Серия сообщений "Из овощей и фруктов.":

Часть 1 - Остренькая капуста быстрого приготовления.
Часть 2 - Постные котлеты.
...
Часть 26 - Тушеная квашеная капуста с фасолью
Часть 27 - Без лишних хлопот: малосольные огурцы за 5 минут
Часть 28 - РЕЦЕПТ услышал в МАРШРУТКЕ. ШОК!!! Теперь готовлю их каждый день
Часть 29 - Огурцы на Зиму БЕЗ УКСУСА! БЕЗ КИПЯТКА! Ответы на вопросы.

****** Хочу сбежать, куда сама не знаю... Подальше ото всех и от себя! Хочу понять... Увы, не понимаю... Где эта жизнь, которая моя.

Я Люблю - Счастье

koko_shik

Пончо связано простой платочной вязкой. Платочная вязка мягкая, рыхлая и прекрасно облегает фигуру. В этом пончо можно чувствовать себя как в пуловере.

И это истинная правда!

Обязательно буду вязать такое пончо в подарок любимой подруге. У меня самой уже есть пончо фабричное из ангоры и кашемира. Немного другого фасона. Я его обожаю. В нем так уютно. И поскольку в моем пончо по бокам есть фиксирующие короткие швы, то можно полностью руки затолкать внутрь, когда сидишь где-нибудь вечерком в дивной компании, например, у реки. 

Но внимательно прочитав данное в источнике описание (технологию сборки, например), я пришла к выводу, что оно требует дополнения. Я его и сделала, снабдив пост фотографиями пусть плохонького, но макета из прозрачного материала, чтобы были видны места соединений деталей пончо.

«Сколько б не было вам лет»

Сколько б не было вам лет — не грустите.
Вас не любят — ерунда — отпустите.
Не успели на трамвай, (так бывает),
Может это нас судьба предупреждает.

Миллер Лариса Емельяновна, 79 лет, живет и творит в городе Москва

"...Поэзия Ларисы Миллер это трепет радости и боли одновременно. Радости от соприкосновения с тайной, намекающей на благодать, и боли от чувства недостижимости благодати.. Это жизнь, открытая своему источнику и одновременно открытая боли, жизнь с ощущением вечной иглы в сердце. Жизнь с вечно открытым вопросом: найдёт ли она успокоение среди беспокойства и незыблемость среди бездны – ту небесную твердь, ощущение которой и есть благодать?.. Найдёт или не найдёт, она никогда не променяет её на твердь земную – ту твёрдую почву под ногами, которая всегда отгорожена от Бесконечности..."

VK

Ностальгия

Ностальгия, тоска по чему-то, чего не бывало,
По таким адресам, по которым я не проживала,
По неведомой встрече, которая не состоялась,
По не знаю кому, но кого потерять я боялась,
По каким-то мирам, временам, по какому-то дому,
Где вовек не жила, по небывшему, непрожитому.

Вертикальные грядки в последнее время стали очень популярными. Высокие цены на земельные участки заставляют любителей огорода придумывать новые способы выращивания растений на маленькой площади. Таким образом садят и картошку. К подготовке приступают в мае. 

[600x315]

Большие мешки наполняют 2-3 вёдрами грунта, предварительно удобряя его перегноем. Закладывают пророщенный картофель, предназначенный для посадки. Аккуратно присыпают землёй. Мешки выставляют на открытый участок на солнечной стороне. Так удобрение быстро прогревается и клубни начинают прорастать. Для дальнейшего роста достаточно вовремя поливать всходы и подсыпать почву, пока в мешке не станет заполнено 2/3 пространства.                читать далее

Антиоксиданты – это слово у всех на слуху, хотя не все знают точно, что это такое. Стоит немного вспомнить химию, и в общих чертах станет понятно, что это антиокислители, однако большинство наших соотечественников, окончив школу и институт, забывают об этой науке навсегда – если не связаны с ней профессионально.

«Оxys» - значит «кислый», а вот «anti» - это «против», и про это уж точно все помнят – много в нашем языке слов с такой приставкой.

Так что вещества, замедляющие окисление и препятствующие ему, называются антиоксидантами.

Действие антиоксидантов

Любые процессы окисления, в том числе и в организме человека, вызываются свободными радикалами – частицами со свободными электронами. Эти электроны стремятся «вырвать» себе пару из структуры других атомов, и таким образом разрушают структуру клеток. Электроны повреждённых атомов тоже начинают искать себе пару, и разрушают другие клетки: если этот процесс не остановить, то внутренние органы, все ткани и системы тоже быстро разрушаются, стареют и перестают работать нормально.

Тогда человек начинает болеть – сначала немного, и не обращает на это особого внимания; потом болезнь развивается, переходит в хроническую форму; болезней появляется всё больше; человек либо быстрее стареет, и продолжительность его жизни резко сокращается, либо умирает от инфаркта, инсульта, онкологии и т.д., и т.п., причём далеко не в почтенном возрасте.

Серия сообщений "ТРАВЫ,ЗЕЛЕНЬ":

Серия сообщений "-лук":

Трудно поверить, что существует  кактус без колючек, который ненавидит солнце и любит воду. Как ты уже могла догадаться, это —  цветок декабрист. Название его никак не связано с российской историей, а только с тем, что цветет он в разгар тропического лета, а именно с конца ноября по январь.

Ничто так не украшает дом, как красивое растение. Но очень часто декабрист не дает желаемого цветения, которое невероятно прекрасно. А всё потому, что у него есть свои особенности, которые нужно учитывать при уходе. О том, как превратить декабрист в настоящее достояние дома, в сегодняшней статье.

Домашний цветок декабрист

Многие совершают ошибку, когда начинают ухаживать за декабристом как за обычным кактусом. Его нельзя оставить без ухода и долгое время не поливать или поставить в комнате с очень сухим воздухом. А при хорошем уходе он будет радовать тебя роскошным букетом под Новый год целых 15–20 лет! Чтобы так было, нужно следовать простым правилам.

ПРАВИЛА УХОДА ЗА ДЕКАБРИСТОМ

1. Запомни:  декабристу не комфортно на южной и западной стороне, так как сильное освещение может стать причиной отмирания конечных сегментов побегов растения.  Температура воздуха в комнате с цветком должна быть не менее 15 градусов.

2.  Летом его лучше переставить на балкон или террасу, потому что он нуждается в воздухе.  И не забывай его ежедневно опрыскивать водой.

3. Декабрист относится к тем капризным растениям, которые не стоит тревожить в момент бутонизации: переставлять с места на место и даже поворачивать горшок с растением. Это важно.

Для тех растений, которые плохо укореняются привычными способами, приходится придумывать что-то новое. Мы нашли метод, который подходит даже для самых капризных растений.

Вам понадобится:

• корица
• мед
• стаканчик с почвой
• герметичный пакет с зиппером

Многим из нас знакомо состояние, когда мышцы шеи скованы, а плечи напряжены. Хорошо, если болезненные ощущения вызваны стрессом, привычкой сидеть в неправильной позе или недостатком физической активности, — в таком случае регулярные упражнения на растяжение мышц могут существенно облегчить ваше состояние и даже навсегда избавить от боли. Ключевое слово здесь «регулярные».

Мы нашли несколько очень эффективных упражнений-растяжек, которые помогут справиться с болью в шее и плечах.

1. Затылочный валик



Это очень мягкая растяжка, которая используется, чтобы снять напряжение во всей шее.



*Сверните полотенце валиком

*Положите его под основание черепа

*Откиньте голову назад и полностью расслабьтесь

*Оставайтесь в этом положении 10 минут, если не испытываете болезненных ощущений

2. Растяжка шеи при помощи рук



Это упражнение обеспечивает глубокое растяжение задней части шеи и верхней части спины.



*Удобно расположитесь на стуле или на полу

*Сцепите руки за головой

*Аккуратно потяните голову вниз, пытаясь прижать подбородок к груди

*Сохраняйте голову в этом положении 30–40 секунд, затем медленно вернитесь в исходную позицию и расцепите руки

3. Боковые наклоны головы



Цель этого упражнения — растянуть левую и правую стороны шеи.



*Удобно расположитесь на стуле или на полу

*Положите правую руку на макушку и мягко потяните голову вправо

*Держите спину прямо и расслабьте плечи

*Оставайтесь в таком положении 30–40 секунд, затем медленно верните голову в исходную позицию

*Повторите то же самое для другой стороны

4. Растяжка для верхних трапециевидных мышц



Эта растяжка задействует как шею, так и плечи.



*Заведите правую руку за спину и обхватите запястье левой рукой

*Аккуратно потяните руку по направлению к левой ступне

*Наклоните левое ухо к левому плечу

*Задержитесь в этой позе на 20 секунд, затем повторите для другой стороны

Вы можете делать это упражнение держа руки перед собой. Таким образом вы также задействуете верхние трапециевидные мышцы, но немного измените угол.

5. Растяжка мышцы-подъемника лопатки



Во время выполнения этого упражнения работают плечи и боковые мышцы шеи.



*Сядьте на стул и ухватитесь за него сзади одной рукой

*Направьте подбородок к груди, а ухо к левому плечу

*Вращайте головой поочередно на 45° влево и на 45° вправо. Вы можете помогать себе, положив руку на голову, но без усилий. Все движения должны быть очень мягкими

*Задерживайте голову в крайних точках на 20–30 секунд

6. Поза нитки в иголке