Навеяно постом из дневника
AAUUMM http://aauumm.ru/post207110405/
У меня бывают невероятно удачные минуты в шавасане. Когда я забываю, где нахожусь, и начинаю пробираться куда-то внутрь себя. И в какой-то момент, я чувствую, что в этой глубине кто-то есть, я говорю "привет" и понимаю, что говорю сама с собой, с кем-то, кем я на самом деле являюсь. Это волшебное переживание. Ты начинаешь просто любить себя, относиться к этому тому что внутри с какой-то нежностью.
[700x466]
Первые упражнения для сохранения зрения были созданы задолго до нашей эры. Йоги, создавая комплексы для всего тела, не забыли и о наших глазах. Они точно знали, что для наилучшего результата нужна не только тренировка, но и полноценный отдых.
стырила у
Конотопская_Ведьма
Рецепт приготовления шоколадной ванны прост:
150-200 г какао-порошка (какао-порошок должен быть без добавок и сахара)
залить одним литром горячей (но не кипящей) воды, тщательно растворить и вылить в ванну.
Есть альтернатива, шоколадная пена для ванны:
Подогрейте 75 мл молока, помешивая, добавьте 75 г черного шоколада, когда шоколад полностью расплавится в молоке, снимите смесь с огня. Если вы хотите добиться стимулирующего эффекта, можно добавить немного молотой корицы или имбиря. Остудите, после чего добавьте пены для ванны (без запаха или с ароматом, хорошо сочетающимся с шоколадом, например, ванили или миндаля), налейте в ванну и наслаждайтесь.
Советую процедуру принятия шоколадной ванны дополнить горячей чашечкой шоколада, или бокалом шампанского с приготовленной заранее клубникой в шоколаде.
Если вы решитесь, то шоколадная ванна станет изысканным, романтичным, незабываемым подарком на День Святого Валентина, да к тому же приятным и полезным.
А если нет, то могу дать другой совет. Собственноручно приготовить косметическую смесь для принятия шоколадной ванны, пересыпать в красивую баночку, и подарить на день святого Валентина.
Горячая шоколадная ванна
230 грамм сухого молока
230 грамм порошка какао
2 ст.л. крахмала
2 ст.л. молотой корицы
хранить в холодильнике, до 6 месяцев.
Для приготовления ванны возьмите 3 столовой ложки смеси, добавьте 150 грамм теплой воды и хорошо размешайте. Добавьте 2 столовые ложки оливкового масла и вылейте смесь в ванну.