• Авторизация


УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗНЫХ ГРУПП МЫШЦ ОТ МАСТЕРА ФИТНЕСА 26-08-2011 09:22

Это цитата сообщения Гелена Оригинальное сообщение

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗНЫХ ГРУПП МЫШЦ ОТ МАСТЕРА ФИТНЕСА ВРАЧА МИЛЕНЫ ПОЗНЯК

Доброе утро, осанка!





Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Счет без калькулятора ! 26-08-2011 09:19

Это цитата сообщения ИринаФР Оригинальное сообщение

Счет без калькулятора !

Nadyz , за что ей огромное спасибо [показать]

Копирую слова автора:

А меня как-то учили на 9 умножать на пальцах. Тоже гениальная вещица;)))

Растопырьте пальцы на обеих руках и поверните руки ладонями от себя. Мысленно присвойте пальцам последовательно числа от 1 до 10, начиная с мизинца левой руки и заканчивая мизинцем правой руки.
Допустим, хотим умножить 9 на 6. Загибаем палец с номером, равным числу, на которое мы будем умножать девятку. В нашем примере нужно загнуть палец с номером 6. Количество пальцев слева от загнутого пальца показывает нам количество десятков в ответе, количество пальцев справа - количество единиц. Слева у нас 5 пальцев не загнуто, справа - 4 пальца. Таким образом, 9·6=54.
[250x120]

 

вот ещё
Рука со сжатым кулаком обозначает цифру 5.
Каждый разогнутый палец добавляет к этой цифре 1. Таким образом, если вы разогнули 2 пальца на левой руке, то левая рука обозначает цифру 7.
Теперь каждая рука представляет собой множитель от 5 до 10.

Теперь как получить произведение двух чисел, которые символизирует каждая рука?
Для итогового результата каждый разогнутый палец на каждой из ваших рук равен 10. Поэтому посчитайте разогнутые пальцы на обеих руках, умножьте их число на 10 и запомните результат.
Теперь, сосчитайте согнутые пальцы на каждой руке. Умножьте их числа.

Чтобы получить итог, сложите полученные два числа.

Поясню на примере:

Допустим, мы хотим умножить 6 и 8.

Сжимаем руки в кулаки. На одной разгибаем 1 палец – это 6. На другой руке разгибаем три пальца – это 8.

Теперь у нас 4 разогнутых пальца. По предложенному правилу, умножаем их число на 10 и запоминаем 40. Думаю умножение не составит труда!

Также на первой руке у нас осталось 4 согнутых пальца и на второй – 2 согнутых пальца. Умножим их числа 4Х2=8. . Думаю, тут тоже не сложностей не возникнет!Последний шаг – складываем 8 и 40. В результате получаем 48. Проверьте? Правильно?

Как видите, все вычисления легко производятся в уме.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Запеканка любимая с детства 26-08-2011 09:16

Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение

Запеканка любимая с детства

Запеканка любимая с детства

 

 

 Наверное многие ее помнят с детства и так же ее любят кушать  до сих пор.

Вермишель-200 гр отварить в подсоленой воде.Откинуть на друшлаг и хорошо промыть в холодной проточной воде.

3 яйца хорошо сколотить с 100 гр сахара и 100 гр сливок.Также .добавить ванильный сахар по вкусу.

Все смешать с вермишелью .На сковороде распустить 50 гр масла и высыпать  вермишель.Накрыть крышкой и на маленьком огне  держать запеканку до загустения.Подавать со сметанкой.

Приятного аппетита

 

 

[700x525]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Печатаем быстро с клавиатурными тренажёрами 26-08-2011 09:10

Это цитата сообщения Lyusi_serebro Оригинальное сообщение

Печатаем быстро с клавиатурными тренажёрами

Учимся быстро печатать

Клавиатурные тренажеры онлайн


Как быстро вы умеете печатать? И часто ли допускаете опечатки? В наше время навык быстрого набора текста нужен не только секретарям, журналистам и копирайтерам, но и абсолютно всем, кто общается в Интернете. Если ваши успехи в этой области невелики, вам пригодятся представленные ниже онлайновые клавиатурные тренажеры, которые позволят вам овладеть искусством быстрой (слепой) печати и просто проверить свои навыки.
учимся дальше...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мочалка. Мастер-класс по вязанию в картинках 26-08-2011 09:07

Это цитата сообщения Шугалей_Ирина Оригинальное сообщение

Мочалка. Мастер-класс по вязанию в картинках

 http://blogs.mail.ru/mail/ryabushkinae/favorites

 

 

 





Авторский мастер-класс от Надежды Носковой, опубликованный на сайте kru4ok.ru подробно рассказывает о том, как связать крючком мочалку. Работа совсем не сложная, главное - освоить вязание вытянутых петель, что не составит труда, следуя иллюстрациям мастер-класса.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Веночек" 26-08-2011 09:00

Это цитата сообщения РМаришка Оригинальное сообщение

"Веночек"

[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Поиск и удаление невзаимных друзей за несколько минут 26-08-2011 08:59

Это цитата сообщения Роман_Немеров Оригинальное сообщение

Поиск и удаление невзаимных друзей за несколько минут


Последнию версию забирайте здесь: http://www.liveinternet.ru/users/3026328/post160140525/


Теперь не нужно тратить 2 - 3 часа на то чтобы получить и сравнить списки Постоянных Читателей и Друзей, это сделает за вас скрипт за 1 минуту и выдаст вам список тех кого нужно удалить из друзей. Скрипт представлен обычной "web-страничкой", которую нужно запустить у себя на компьютере. Смотрите видео:





Зачем нужно удалять тех друзей которые не являются вашими ПЧ? Об этом я не раз говорил:
1. Эти люди сами удаляют вас для того чтобы получить больше авторитета среди блогеров, а ваш авторитет понижается.
2. Давайте не будем бесплатными донорами и тоже удалим вампиров...
3. Давайте отчистим наши френд-ленты от шлака! Зачем иметь друзей больше чем ПЧ?
4. Если у вас 500 друзей, то для того чтобы добавить нового друга, нужно кого-то удалить? Естественно удалить лучше невзаимных друзей и освободить место для взаимных.

Все равно не понятно, зачем это надо? Прочитайте эту запись, этот комментарий и этот. (Я буду очень признателен вам, если вы изложите свое мнение по этой теме у себя в дневнике с ссылкой на этот пост).

P.S. Я не призываю вас удалять те дневники которые действительно вам интересны и вы их читаете.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
похудею 100%:Диета в картинках 26-08-2011 08:51

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

похудею 100%:Диета в картинках

bfca5b5353bf (80x139, 3 Kb)

 

Вкусно! Красиво! Волшебно! Разнообразно!   Меня всегда диеты напрягают именно однообразием: здоровую еду люблю, но на придумывание чего-то вкусного с минимумом калорий не хватает фантазии. Я уверена, такой подход к собственному организму заслуживает огромного уважения.


 

ДИЕТА В КАРТИНКАХ

А расскажу-ка я о своей любимой диете. Так начинает свой рассказ lillaya с сайта lillaya.livejournal.com.
Сижу на ней время от времени. Она у меня палочка-выручалочка уже на протяжении нескольких лет. Я всегда получаю нужный результат. Составляла и подбирала ее под себя достаточно долгое время. Методом проб и ошибок нашла оптимальный вариант. Чтобы не голодать и в то же время достаточно быстро сбрасывать вес. Смотрите, может и вам приглянется.Читать далее

здесь начало

Продолжение.Часть вторая

Продолжение.Часть третья

Заключительная часть
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Открытки - валентинки 26-08-2011 08:48

Это цитата сообщения Ижевчанка Оригинальное сообщение

Открытки - валентинки


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Носочки, связанные, начиная с пятки... 26-08-2011 08:35

Это цитата сообщения Загребушка Оригинальное сообщение

Носочки, связанные, начиная с пятки...

Носочки, связанные, начиная с пятки...
Носочки, связанные необычным образом - начиная с пятки.

[показать] [показать]
Такой способ придумала одна замечательная рукодельница и выдумщица с острова Сааремаа. Она составила описание своих носочков. И любезно разрешила автору этой статьи сделать перевод и ввести носочки с пятки "в массы". :))
Все фотографии и схема из блога рукодельницы.

[показать]
читаем ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Картины из цветов и листьев 24-08-2011 11:50

Это цитата сообщения Елена_Рявкина Оригинальное сообщение

Картины из цветов и листьев

 Немного засушенных цветов, осенние листья и семена растений - это все, что понадобится вам для создания удивительных, оригинальных картин.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Примитивные куколки-брелочки 24-08-2011 11:49

Это цитата сообщения ТАТИК_222 Оригинальное сообщение

Примитивные куколки-брелочки. Мастер-класс

КУКОЛКИ-БРЕЛОЧКИ

[375x477]
Мастер-класс
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мастер-класс для самых терпеливых мам! Платье для Золушки 14-08-2011 22:00

Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение

Мастер-класс для самых терпеливых мам! Платье для Золушки

[510x500]

Каждая девочка мечтает быть сказочной принцессой. И каждая мама воплощает свои детские мечты в нарядах для дочки. 
Технология пошива платья для маленькой принцессы  поможет превратить мечты в реальность. Глядя на девочку в платье с огромным количеством воланов, в первую очередь возникает вопрос, а как это сделано? Вот и начнём с самого интересного, с изюминки этого платья - с юбки.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
АВОСЬКА. 02-08-2011 19:43

Это цитата сообщения Лённа Оригинальное сообщение

АВОСЬКА.

[600x430]

[600x489]

ДАЛЬШЕ МНОГО ИНТЕРЕСНОГО... [532x114]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шортики 02-08-2011 19:40

Это цитата сообщения Clara_Ef Оригинальное сообщение

Шортики

[560x700] [464x700]
тема на Осинке

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТАПОЧКИ ИЗ ПЛАСТИКОВЫХ БУТЫЛОК. МАСТЕР-КЛАСС 01-08-2011 12:39

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

ТАПОЧКИ ИЗ ПЛАСТИКОВЫХ БУТЫЛОК. МАСТЕР-КЛАСС

http://www.mastera-rukodeliya.ru/raznoe/iz-plastika/1804-tapochki.html?source=subscribe 

Девочки, обратите внимание, КАК ПРИКРЕПЛЯЕТСЯ обвязанная пластиковая деталь! Она может быть

и без пластика, просто связана крючком. А способ крепления, на мой взгляд, рациональный.

[показать]

 

Используя пластиковые бутылки можно сделать много интересных вещей.

Например, оригинальные летние тапочки.

Для этого нам понадобятся:

  • Подошвы тапочек (можно вырезать из резины или линолеума) - 4 шт. (две правых и две левых)

  • Нитки для обвязывания

  • Крючок для вязания

  • Игла

  • 4 полоски из пластиковой бутылки 1,5см на 15 см

  • Декор: 2 пуговицы или бусины.

  • 5 см прозрачной резиновой трубки (приблизительно 0.5-0.7 см в диаметре, можно использовать трубку от капельницы)

  • Клей для резиновых поверхностей

  • Ножницы

  • Дырокол, шило

Делаем с помощью дырокола (или пробойника) отверстия в полосках пластика. Отверстия должны быть расположены через одинаковые промежутки и быть симметричными. Для этого лучше предварительно разметить где они должны находиться. Ножницами подровнять кончики полосок, закруглив их.

Обвязать полоски крючком, одновременно соединяя две полоски в виде буквы V 

[показать]

Связать цепочку длиной 8см, оставив вначале и конце хвостики ниток для привязывания к подошве. Продеть цепочку через декор (пуговица, бусина, цветок...)

Проденьте цепочку через обвязанные полоски. Оденьте на концы вязанной цепочки резиновую трубочку 

[показать]

Сделать отверстия в одной паре подошв (те, которые будут находиться сверху) и обвязать крючком. Сделать отверстие в подошве в районе крепления рпрозрачной трубочки - между первым и вторым пальцем 

[показать]

Продеть цепочку в отверстие и закрепить нитки на изнанке подошвы, привязав их к обвязанным крючком краям 

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кружевное ожерелье 30-07-2011 09:09

Это цитата сообщения ellle_n Оригинальное сообщение

Кружевное ожерелье

 

[500x750]

как
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Большая сердечная любовь к птичкам 30-07-2011 09:08

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Большая сердечная любовь к птичкам

[показать]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Зайки+выкройка 30-07-2011 09:07

Это цитата сообщения Шальной_Ангел_13 Оригинальное сообщение

Зайки+выкройка

Зайки+выкройка

[370x512]Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОРИГИНАЛЬНАЯ МАЕЧКА КРЮЧКОМ 30-07-2011 09:06

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

ОРИГИНАЛЬНАЯ МАЕЧКА КРЮЧКОМ

http://klubka.net/model/woman/743-letnyaya-maechka-svyazannaya-kryuchkom.html 

Девочки, обратите внимание на верхнюю часть: ее прекрасно можно соединить с обычной трикотажной майкой, обрезав у нее бретельки, и у Вас - оригинальная вещь!

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии