Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение
Хлеб для бутербродов
Масса:
Картофель сырой -200 гр натереть на мелкой терке
Яйцо сырое-1 шт
Помидоры-100 гр порезать кубиками
Сыр твердый-100 гр натереть на терке
Майонез-1 ст.л
Соль,перец
Все хорошо перемешать.
Намазать хлеб толстым слоем массы .Запекать в духовке до готовности
Это цитата сообщения olika2010 Оригинальное сообщение
КАК ВЕРНУТЬ УТРАЧЕННУЮ ТАЛИЮ...:)) ПРОВЕРЕНО НА МНЕ! Комплекс №1 "Я ХОЧУ ТАКОЙ ПРЕСС"
Закончилась зима, скоро мы сможем снять шубы и одеть легкие кофточки и платья. Хотелось бы выглядеть максимально хорошо... Но, к сожалению, за зиму мы обычно немного поправляемся... Животик - это первое что появляется при набранных лишних килограммах, причем с самых юных лет. Наверное мне повезло с самого начала, я вообще-то не склонна к полноте и всегда ела все подряд, ни в чем себя не ограничивая, по наивности своей полагая, что всегда останусь стройной, просто потому что конституция такая... Оказалось, что это не так.. После 35 лет у меня стала исчезать талия... По инерции я еще какое-то время вела прежний образ жизни, но когда с ужасом заметила, что поправилась почти на два размера (причем почти все пошло в талию и живот), то решила что нужно срочно что-то предпринимать... Как я уже говорила, поесть я люблю ( в жизни и так мало радостей :))) Пришлось все же себя немного ограничить, хотя бы не наедаться перед сном . И я стала судорожно обдумывать не заняться ли спортом... Как бы нам ни хотелось, а в деле избавления от животика никуда не денешься без физических упражнений. Конечно можно сесть на диету, делать обертывания и массажи, но все равно основа подтянутого животика - это спорт. В общем, сделав такие выводы, я попробовала ходить на фитнесс... Оказалось, это не для меня.... Очень уставала и в конце концов бросила...Через какое-то время начала ходить просто в тренажерный зал... Месяца полтора продержалась..., но отнимает слишком много времени, пока туда доедешь, пока назад приедешь, короче бросила и это. Решила заниматься дома сама... Но и тут столкнулась с проблемами.. Оказывается выбрать комплекс упражнений для себя не так уж легко... Просто вначале занятий нам хочется сделать как можно больше, позаниматься подольше и кажется , что ты сможешь так каждый день...,но если нагрузка сразу слишком велика или комплекс занимает много времени, то меня хватало от силы недели на две и потом - все, желание заниматься улетучивалось... Кроме того, если упражнения слишком ложные, то ты просто не можешь их выполнить, если мышцы атрофированы и ты давно не занималась... Короче, то времени мало, то сил нету... В общем-то, я никогда не любила спорт и была достаточно ленивой... И вот полтора года назад мне подруга подкинула очередной комплекс... Поскольку я уже к тому времени перепробовала больше десятка этих комплексов, особых иллюзий я не питала.. Где-то с месяц он просто валялся у меня в компе и все же настал тот день, когда я решила попробовать опять... К моему удивлению, оказалось что я почти не устаю, потому что упражнения этого комплекса строго для мышц пресса.... и длится он всего 15 минут... Пресс конечно болит после занятий, но боль приятная... прямо чувствуешь, как подтягивается живот.. и можно уже помечтать о новых нарядах... Результат виден уже после двух-трех недель занятий... Я очень довольна и моя талия вновь вернулась ко мне... :))) Сейчас моя мама ( ей 61 год) тоже начала качать пресс по этому комплексу... Занимается уже 3 месяца и очень довольна... И времени много не отнимает и результат есть.... А если есть сила воли, чтоб удержаться от еды на ночь :))), то вообще можно стать манекенщицей :)). Так что если у кого-то есть такие же проблемы, как были у меня, то попробуйте этот комплекс и вы не пожалеете... Проверено на мне и моих подругах!!! Удачи!!!
ВСЕ КОМПЛЕКСЫ ИЗ ЭТОЙ СЕРИИ:
Это цитата сообщения Stephanya Оригинальное сообщение
[показать] [показать]Сайт
[324x400] Владимир Волегов родился в Хабаровске. Начал рисовать в возрасте трех лет и его талант неоднократно отмечался на протяжении всей юности. Учился в художественной школе "Кривой Рог". После службы в армии Владимир Волегов поступил в Львовский полиграфический институт в бывшем Советском Союзе.
Начиная с 1984 года Владимир Волегов начал участвовать и побеждать в международных конкурсах искусства плаката.
В 1988 году он переехал в Москву и в скором времени карьера Владимира Волегова в коммерческом искусстве была в полном разгаре. Он начал создавать для музыкальных коллективов плакаты, оформлял CD и обложки альбомов, при этом Владимир продолжал работать над своими картинами и участвовал в выставках.
В 1990 году Владимир Волегов начал путешествовать в Европу, где он зарабатывал деньги, рисуя портреты на улицах Барселоны, Берлина, Вены и других европейских городах. Именно исходя из этого опыта, он оттачивал свои навыки в изображении человеческой формы.
[598x600]>>>>>>
[показать]Это цитата сообщения Stephanya Оригинальное сообщение
[показать] [показать]СЕКРЕТЫ РОЖДЕНИЯ ЧУДА
Владимир Волегов
фильм первый
>>>>>>
[показать]Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение
[992x1280]Посмотреть на Яндекс.Фотках
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
ЛИМОННОЕ МАСЛО
Лимон положить в кипяток на 1 минуту, измельчить вместе с цедрой ,смешать со 100,0 сливочного масла и 1-2ст.л меда. Храните это изумительно вкусное и ароматное масло в холодильнике.Оно идеально подходит к гренкам,сухарикам ,сладким булочкам,белому хлебу.
Это цитата сообщения WAQ Оригинальное сообщение
Девочки,это очень вкусный торт,он прямо тает во рту!
[500x375] Тесто:
6 желтков взбить с 1.5 ст.сахара,
добавить 250г.мягкого маргарина,
1 ст.л.майонеза,
1 ч.л.соды гашенной лимонным соком,
ваниль ,
3 ст.муки.
Замесить мягкое тесто. Разделить на 3 шара и на полчаса в холодильник. В это время готовим белковую массу:
6 белков взбиваем до крепкой пены,постепенно добавляем 2 ст.сахара.
Берем 1 часть нашего теста, руками распределяем на противень
[500x375]
наносим 1/3 часть белковой массы,"надёргиваем" ложкой и печём при низкой темп.
[500x375]
вот испечённый корж
[500x375]
так же поступаем с остальным тестом.должно получиться 3 коржа. Крем: 200 г.масла взбиваем с банкой варёной сгущ.Половину крема мажем на первый корж,посыпаем ст.л.рубл.орехов(у меня были грецкие) 
[500x375]
Так же со вторым коржом. На 3 корж наносим хаотично глазурь и посыпаем орешками Лучше если тортик постоит ночку(если выживет) 
[500x375]
[500x375]
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
..присела на ламинарию:)
Уже давно наблюдаю, что во многих аюрведических рецептах вместо соли используют сухую ламинарию.....Перемолола я свою ламинарию:)..(в аптеке купила,сухую) ,и добавляю в рис вместо соли,вкуснятина такая!!!!
Вот что пишут умные аюрведисты:)) :
Даже разовое включение водорослей в рацион защищает от заболеваний щитовидной железы не хуже месячного приема мультивитаминов.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
[показать]Модель из журнала Online.
Размер 36-38.
Длина юбки ок. 62-65 см, объем бедер ок.90 см.
Материал:
Пряжа „Linie 122 Club» цвет 32(мята) – 300 г для юбки и 200 г для топа, крючок № 3,5-4,5.
Основной узор: вязать по схеме.
Плотность: 18 п. и 8 р. = 10×10см.
Описание:
Юбка:
Набрать 83 возд.пет. +4 возд.петли для 1 ряда. Работать по схеме = 42 ст. с накидом = 83 петли. Вязать 1 раз 1-27 ряды, 4 раза 28 ряд, 1 раз 29-34 ряды, 1 раз 27 ряд, 2 раза 28 ряд, 1 раз 23-27 ряды, 5 раз 28 ряд (или до достижения необходимой длины).
Вторую половину юбки вязать также. Обе части соединить крючком или сшить. Связать из вдвое сложенной нити цепочку из возд. петель длиной ок. 120 см и протянуть сквозь верхний край юбки. Нижний край обвязать узором «ракушки» : *1 ст. без накида, 5 ст. с накидом в третью петлю, ст.без нак. в третью петлю. Повторять от*.
Топ:
Для бюстье набрать 28 петель + 2 как замену 1 ст. с накидом 1 ряда = 28 ст. с нак. После 6 рядов оснавить непровязанными 14 ст, остальные 14 вязать еще 6 рядов. Шов соединить крючком.
Синка: (вязать сверху вниз, прим. 38 см). Набрать 73 возд.петли + 4 для 1 ряда схемы = 37 ст. с накидом = 73 петли. Вязать следующим образом:
1 раз 7-9 ряды, 1 раз 33-34 ряды, 1 раз 29-31 ряды, 2 раза 7-8 ряды, 1 раз 9-23 ряды. При
этом узор распологать центрально, по краям вязать филейную сетку.
Переднюю часть вязать также, только при этом сразу обвязывая бюстье – 6 возд.пет., 29
ст. с. накидом, 3 возд. петли, 29 ст. с накидом, 6 возд. п. =73 петли + 4 возд. п. для 1 ряда
схемы.
Сборка: соединить боковые швы. Для лямок связать ниткой, сложенной вдвое, цепочку из 62 возд.петель от края бюстье. Обвязать верхний край топа узором «ракушки». Одновременно с этим обвязать края лямки с двух сторон, пришить лямки к спинке.
[показать]Перевела martik с Осинки.
http://kru4ok.ru/komplekt-svyazannyjj-kryuchkom/
Это цитата сообщения Диаскоп Оригинальное сообщение
Образное...
Танец бабочек
[показать]Обретение мира
[показать]"Одна ночь с царем" Экранизация истории Есфири ( Библия. Книга Есфирь.) Действие ленты происходит в Библейские времена. Юная и необычайно красивая девушка, выросшая в еврейской семье, попадает во дворец к Царю. Она еще не знает, какую важную роль ...
