Это цитата сообщения ElenaPro Оригинальное сообщение

Овсяные блины при диабете Источник: http://diabetdieta.ru/ovsyanye-bliny-pri-diabete/

[334x250]
Запись от alisa |

Источник: http://diabetdieta.ru/ovsyanye-bliny-pri-diabete/
Все знают, что овсянка очень полезна для организма, но даже те, кто любит эту кашу, не могут есть ее каждый день. В качестве альтернативы можно приготовить овсяные блинчики – они получаются мягкими, пышными и невероятно вкусными. Даже дети с удовольствием полакомятся таким блюдом! Ингредиенты овсяных блинов при диабете: теплое молоко – 300мл; пищевая сода – 0,5ч.л.; яблочный уксус – 1ст.л.; овсяная мука – стакан; заменитель сахара – эквивалент 2ст.л. сахара; яйцо – 2 шт.; щепотка соли; мука пшеничная – 2ст.л.; масло растительное – 2ст.л. для теста и немного для жарки; масло сливочное (по желанию). Приготовление овсяных блинов при диабете: В теплое молоко вбить два яйца, взболтать венчиком. Добавить щепотку соли и заменителя сахара (количество последнего можно уменьшить в два раза), размешать, пока не растворится. Всыпать стакан овсяной муки и взбить, добавить пшеничную муку (просеянную). Размешивать до образования однородной массы. Соду, погашенную уксусом, добавить в готовое тесто, размешать, накрыть крышкой и оставить на полчаса. Вначале оно кажется жидковатым, но через полчаса овсянка за счет теплого молока набухает, и тесто становится гуще. До того, как приступить к выпеканию блинчиков, нужно добавить растительное масло и тесто хорошо взбить венчиком. Если оно чересчур густое (это зависит от качества муки), потребуется добавить воду или молока. Тесто набрать в небольшой половник и вылить на горячую сковороду. Когда на поверхности не останется мокрых пятен, блин можно переворачивать. Получаются овсяные блинчики не такими тонкими, как пшеничные – они более пышные, но мягкие и вкусные. Готовые блины сложит стопкой, каждый из них желательно смазать сливочным маслом, чтобы были мягче. Подавать также, как и обычные – с начинкой, со сметаной, вареньем.

Источник: http://diabetdieta.ru/ovsyanye-bliny-pri-diabete/

Это цитата сообщения Шугалей_Ирина Оригинальное сообщение

РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ

[250x250]

http://kuking.net/t65.htm

СТАТЬИ И РЕКОМЕНДАЦИИ 

Диабет 
Диабетические советы 
Гликемический индекс и диабетические рецепты с низким ГИ 
Новая диета всех диет 
Как адаптировать рецепты для диабетиков 


САЛАТЫ 

Салат из козьего сыра с грецкими орехами 
Суфле картофельное с сыром и луком 
Салат из краснокочанной капусты со свеклой 
Салат из свеклы с укропом 
Салат из булгура с травами 
Салат из турецкого гороха нут с лимоном и петрушкой 
Салат из радиччио с халлуми и лимонно-анчоусной заправкой 
Салат из запеченной феты и помидоров с травами 
Салат с курицей и авокадо 


СУПЫ 

Суп из запеченного перца и помидоров 
Грибной суп из смеси грибов 
Бульон с лимоном и травами 


ГОРЯЧЕЕ 

Ростбиф с горчицей 
Муссака 
Мясная запекана с картофелем по-английски 
Сосиски с запеченным картофелем и луком 
Каре ягненка 
Лосось в японском стиле 
Лечо или тушеные сладкие перцы 
Сааг алоо (картофель со шпинатом

Читать далее...

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

НОВОГОДНИЕ КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ.

В мире много людей страдающих диабетом. Они не могут принимать обыкновенную пищу, им нужны особенные рецепты блюд. Так пусть и у них НОВОГОДНИЙ СТОЛ БУДЕТ РАЗНООБРАЗНЫМ СО ВКУСНЫМИ БЛЮДАМИ! [258x320] Закуски для диабетиков Закуски — обязательная часть новогоднего стола. Кроме того, это идеальный вариант перекуса для диабетиков. Перехватив канапе или бутерброд, можно предотвратить состояние гипогликемии и продолжить веселье. Однако рецепты для больных диабетом подразумевают исключение хлеба, майонеза и других ингредиентов, которые часто используют для приготовления закусок. Впрочем, рецепты блюд при диабете исключают использование «запрещенных» продуктов, а закуски выходят оригинальными и изумительно вкусными. [показать] " border="0" /> Баклажаны с чесноком [показать] Украсить праздничный стол могут правильно приготовленные баклажаны. Рецепты для диабетиков исключают жирный сыр и майонез. Поэтому закуска получается пикантной и нежирной. Вам понадобятся: Баклажаны — 2 шт. Белое вино — 2 ст. ложки Оливковое масло — 1 ст. ложка Чеснок — 4 зубчика Несоленый куриный бульон — 2/3 стакана Паприка — 1 ч. ложка Баклажаны нарезать кружочками, обжарить в оливковом масле. Добавить бульон и вино и тушить, пока жидкость не испарится. Готовые баклажаны выложить на тарелку, посыпать мелко порубленным чесноком. Закуску посолить и посыпать паприкой. [показать] " border="0" /> Творожная паста [показать] Рецепты из творога для диабетиков радуют разнообразием. Из творога можно готовить холодные супы, десерты, закуски. Нежную творожную закуску можно намазать на острые баклажаны, свежие помидоры или хлебцы для диабетиков. Вам понадобятся: Обезжиренный творог — 500 г Обезжиренный натуральный йогурт — 500 г Нарезанные лук, петрушка, укроп — 3 ст. ложки Все ингредиенты перемешать до однородной массы, добавить перец и соль. [показать] " border="0" /> Блины [показать] Обычные классические блины диабетикам противопоказаны, но рецептов блинов существует великое множество, например рецепт блинов для диабетиков. Вам понадобятся: Гречневая мука — 250 г Вода — 150 мл Сода — 1 щепотка Яблочный уксус — 1/2 ч. ложки Растительное масло — 30 мл Если гречневой муки под рукой нет, можно взять обычную гречку и смолоть ее в кофемолке. Затем муку нужно просеять через сито, влить в нее теплую воду и замесить тесто. В тесто добавить соду, уксус и растительное масло, перемешать. Выпекать блинчики для диабетиков так же, как обычные блины. [показать] " border="0" /> Салаты для диабетиков Кулинарные рецепты для диабетиков включают огромное количество самых разных салатов. Меню для больных сахарным диабетом состоит из легких и сытных овощных и мясных салатов, готовить которые довольно просто. [показать] " border="0" /> Средиземноморский салат из говядины [показать] Приготовьте этот вкусный салат с оригинальным соусом без майонеза. Он хорошо утоляет голод, но не вызывает чувства тяжести в желудке. Вам понадобятся: Нежирная говядина — 500 г Красный лук — 1/2 головки Салат — 10 листьев Сыр Фета — 100 г Для заправки: Оливковое масло — 4 ст. ложки Лимонная цедра — 1 ч. ложка Лимонный сок — 3 ст. ложки Орегано — 1 ч. ложка Чеснок — 2 зубчика Говядину нарезать тонкими кусочками,

Читать далее...

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Диетические блинчики «Фитнес»

[700x484]
Вам понадобятся:

400 мл обезжиренного молока комнатной температуры (закваски или просто воды);
200 мл чистой воды;
1 большое яйцо (комнатной температуры);
150 грамм цельнозерновой муки;
50 грамм овсяной муки (если не сможете найти, то просто смолите в кофемолке 50 грамм геркулеса);
по желанию — щепотка соли и 1 ст. л. жидкого меда (или другого подсластителя, например, стевии или нектара агавы);
ваниль и корица по желанию.

Далее

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

Тайная сила… мизинца. Влиятельный указательный

http://linochek.ru/post318160652/

 

	Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье.Это знали древнейшие врачеватели! Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдывавшая себя во многих случаях.

Читать далее...

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Математические трюки или гениальные секреты математики. Умножение больших чисел в уме.

[205x180]Если ты плохо знаешь математику — это не твоя вина, тебя просто не научили в школе этим математическим трюкам.

Очень жаль, что им не научат тебя на уроках математики, ведь с ними любые расчеты становятся элементарными.

Ты легко сможешь считать в уме, зная эти гениальные секреты математики.


[600x568]
[300x182] [300x182]
[600x364]

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Советы долгожителей. Основные заповеди на пути к долгой и здоровой жизни!

[257x279] Советы долгожителей Основные заповеди на пути к долгой и здоровой жизни! 1. Делаем сами и едим "живой" хлеб. Хлеб по-Аркеляну Из 1 кг муки 2-го сорта, 100 г растительного масла, 100 г меда, стакана воды замешивается тесто. Из этого теста делается лепешка и подсушивается в духовке при температуре 450-480 град. Такой хлеб не содержит дрожжей и подобен армянскому лавашу. Все клетки в таком хлебе живые. После приготовления его заворачивают в бумагу и хранят в холодильнике. Читать далее

 

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

САМАЯ ВКУСНАЯ ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА В БАНКЕ: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить

[604x377]
Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:

Во-первых, это идеальный размер порции на одного;
Во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
В-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара.

Кроме того, многие не любят есть горячие каши, и этот рецепт как раз для такого случая. Можно наслаждаться полезным завтраком круглый год — даже в теплое время года, или когда горячая овсянка надоест :)

Рецепты

Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение

ДОМАШНИЕ ЗАДАНИЯ

[604x377]Редкий родитель не сталкивается с проблемой приготовления уроков дома. Особенно это волнует, когда твой ребенок только пошел в школу. Ведь инстинктивно мы чувствуем: если что-то упустим сейчас, мучиться придется все оставшиеся школьные годы.

С чего начать? Прежде всего, узнать, сколько времени должен тратить ребенок определенного возраста на приготовление уроков дома.

Второй вопрос: как организовать домашние занятия? Имеется в виду, как научить ребенка включаться в работу сразу, какие задания делать в первую очередь, как ребенок должен проверять сделанное и т. д.

Вопрос третий: что делать, чтобы у ребенка не пропадал положительный эмоциональный настрой при приготовлении уроков дома?

Четвертый вопрос: помогать ли, и если да, то в чем? Как контролировать, как воспитать самостоятельность? А может, вообще предоставить школьнику полную свободу и ждать от него самостоятельности и ответственности?

Вопрос пятый: что делать, если выполнение домашних заданий превратилось в тяжкую обязанность и для самого ребенка, и для его родителей? Можно ли что-то изменить?

Читать далее...

Это цитата сообщения tet369 Оригинальное сообщение

Лайфхак+детское

[показать]

START

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Надеюсь что скоро это будет повсюду

[показать]

Все мы сталкиваемся с повседневными проблемами, которым еще никто не нашел универсального решения. А как же хочется не заморачиваться на мелочах, а посвятить время чему-то действительно важному.

Надеемся, что эти изобретения появятся повсюду в ближайшем будущем. Ведь они просто гениальны.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

10 моделей бюстгальтеров. Выкройки, описание.

[показать]  [298x272]

далее...

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Торт "Диво дивное"

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Тонкое тесто фило. Секреты приготовления

Тонкое тесто фило. Секреты приготовления

[600x399]

Чтобы Вы смогли готовить вкусные рецепты, то познакомлю с уже проверенным рецептом приготовления теста фило. Ингредиенты почти наверняка есть в каждом доме, но потрудиться немного нужно будет.

Первое, с чем придется столкнуться - замес теста. Его на производстве делает машина на протяжении 10 минут, так что руками нужно будет вымешивать тесто около 20 минут с похлопываниями и выбиваниями. Но выход есть для тех, у кого на кухне уже поселилась хлебопечка. Всего 10 минут на программе "Замес теста" и никаких проблем.

Второе, с чем придется столкнуться - вытягивание теста. Это занятие довольно сложное, так как тесто нужно растянуть до толщины папиросной бумаги и не разорвать. Эта проблема также со временем исчезает, ведь приходит опыт.

Читать далее...

Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение

Интересные предметы из кухни будущего

[показать]

Разного рода гаджеты и новые устройства все прочнее оседают в нашей повседневной жизни. В том числе и на кухне. Уже сейчас можно установить таймер на мультиварке, и она сама приготовит ужин к вашему приходу, или управлять плитой через айфон. Разумеется, при наличии соответствующего оборудования.

Мы подобрали 20 предметов будущего, которые, похоже, очень скоро войдут в нашу жизнь. А мы совсем и не против.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Это цитата сообщения Namb Оригинальное сообщение

Замечательный яблочный пирог со сметанной заливкой

[показать]   

Читать далее...

Это цитата сообщения Der_Engel678 Оригинальное сообщение

Как избежать самых распространенных кухонных ошибок...

Как избежать самых распространенных кухонных ошибок...

Серия сообщений ""КУЛИНАРНЫЕ хитрости" и советы для домох":
Часть 1 - 13 ПРОСТЫХ ПРИЕМОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ СТАТЬ ОТМЕННЫМ КУЛИНАРОМ.
Часть 2 - Украшаем стол. Розы из салфеток.
...
Часть 31 - 15 распространенных кулинарных ошибок
Часть 32 - Секрет приготовления вкусной еды: держите на кухне несколько видов масла.
Часть 33 - Как избежать самых распространенных кухонных ошибок...