Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Интересное! Советы для здоровья от Неумывакина И. П.
Так вот почему нельзя есть "после шести"! Оказывается, этому есть простое и понятное объяснение. Так же, как объяснение, почеу нужно ложиться спать до полуночи "сегодня", а просыпаться "завтра". Мы же стали и ложиться спать "завтра" и просыпаться, соответственно, "завтра". И многое другое...
Серия сообщений "Видео":
Часть 1 - Дыхательная Гимнастика Стрельниковой
Часть 2 - Правильное дыхание для похудения
...
Часть 39 - Хорошая и простая техника поднять тонус
Часть 40 - Упражнения для спины
Часть 41 - Интересное! Советы для здоровья от Неумывакина И. П.
Это цитата сообщения SVETA-290 Оригинальное сообщение
узор “Хала”
Этим рисунком украшают свитера, блузки, сочетая его с резинкой, лицевой вязкой.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
И в пир, и в мир: платье спицами
Размер: S.
Вам потребуется: пряжа Romance (96% акрил, 4% люрекс, 400 м/100 г) - 500 г серебристого цвета, спицы №3, крючок №2. Основной узор: вяжите попеременно 1 лиц. п. и 1 изн. п., смещая узор на 1 п. в каждом ряду. Резинка 2x2: вяжите попеременно 2 лиц. п. и 2 изн. п.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Деликатный ажурный воротник .
Этот воротник подойдёт ко многим женским нарядам. Та вещь, которая , как Вам кажется, у Вас совсем смотрится дёшево и просто, такой деликатный ажурный воротник сможет придать ей богатый вид.
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Узор "ажурные листья на фоне платочной вязки"
узор 278 ажурные листья на фоне платочной вязки
Это цитата сообщения Amymone Оригинальное сообщение
Худеем с луной
Моя соседка после родов сильно располнела. Привыкла, что кушает за двоих, а остановиться уже не смогла. Худела она постепенно, медленно, долго, но результат был заметен. Я спросила ее, какой диетой она пользуется. Но она только рассмеялась, сказала, что дело не в диете, а в Луне. Оказывается, глядя на молодой месяц в окне, нужно поглаживать все свои «излишки» и при этом говорить:
«Что я вижу, прибавляй, что я глажу, убавляй».
Произносить так 3 раза, и каждый раз на растущей Луне.
Как только ей удалось обменяться с Луной весом, ума не приложу!
О. Галкина
Заговор от обжорства
Дождалась я полнолуния и сразу после него на кухне вечером, когда уже стемнело, поставила на обеденный стол, за которым обычно дочка ест, стакан ключевой воды, перекрестилась 3 раза и сказала:
«Ни зверь, ни птица, ни волк, ни синица лишнего не едят, себе не вредят. Раба Божья (Имя) молится, к лишнему куску не клонится. О душе и теле заботится, от скоромного воротится. Пусть она постится, станет человеком стройным, достойным. Аминь. Аминь. Аминь».
Потом взяла воду из того стакана и весь стол обрызгала, а вытирать не стала - чтобы само высохло. А остатки воды вылила за окно. И дочка после этого добровольно села на диету! С тех пор как я заговор начитала, она уже на 15 кг похудела!
© Лидия Карп
[700x466]Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Кроссфит - Комплекс упражнений для похудения от Алика Закревского
Победителю второго сезона «Зважені й щасливі» Алику Закревскому удалось избавиться от 86 килограмм лишнего веса, благодаря участию в проекте и его желанию похудеть. Сегодня Алик покажет для вас эффективный комплекс упражнений — кроссфит, который помогает ему бороться с лишним весом после проекта.
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Антицеллюлитный комплекс упражнений от Бритни Спирс
Певица Бритни Спирс может похудеть или поправиться несколько раз в год. Звезда несколько раз становилась мамой, но при этом, к радости своих поклонников, Бритни держит под контролем свою фигуру и внешность. В этом ей помогает специальный комплекс упражнений, разработанный ее личным тренером. Сегодня тренер Анита Луценкопокажет пять эффективных антицеллюлитных упражнений от Бритни Спирс.
Это цитата сообщения orliya Оригинальное сообщение
Косы на ажурном фоне.
|
Это цитата сообщения Ageeva_Tania Оригинальное сообщение
АЖУРНЫЙ ЖАКЕТ ВЯЗАНЫЙ СПИЦАМИ.
[741x1024]Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
85 книг образованного человека (в основном зарубежная литература)
|
Классика. 1. Гомер. "Илиада" и "Одиссея" 2. Энтони Троллоп. "Барсетширские хроники" 3. Джейн Остин. "Гордость и предубеждение" 4. Джонатан Свифт. "Приключения Гулливера" 5. Шарлотта Бронте. "Джен Эйр" 6. Лев Толстой. "Война и мир" 7. Чарльз Диккенс. "Дэвид Копперфильд" 8. Уильям Тэккерей. "Ярмарка тщеславия" 9. Гюстав Флобер. "Мадам Бовари" 10. Джордж Элиот. "Миддлмарч" |
Фантастика. 51. Мэри Шелли. "Франкенштейн" 52. Жюль Верн. "20 тысяч лье под водой" 53. Герберт Уэллс. "Машина времени" 54. Олдос Хаксли. "О дивный новый мир" 55. Джордж Оруэлл. "1984" 56. Джон Уиндэм. "День триффидов" 57. Айзек Азимов. "Основания" 58. Артур Кларк. "2001: Одиссея |
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
дивные кексы без яиц, молока, сливочного масла за 20 минут
Быстрые, простые кексы без яиц, молока и сливочного масла! 5 минут на тесто + 15 на выпечку. Легкое и воздушное тесто идеально сочетается с любыми ягодами, поэтому если у вас есть горсть свежих или замороженных ягод, киньте ее в тесто и получите дивные ягодные кексы к чаю.
[700x525]
Устройте родным праздник - испеките что-то новое.Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Летний ажурный топ.
Такой ажурный топ, очень лёгкий в работе. Вяжется быстро и просто. Узоры не сложные. Хоть лето уже у нас и заканчивается, его можно связать и на следующее лето. Если у Вас будет много свободного времени зимой, то его можно занять вязанием такого топа. Знакомьтесь с описанием.
Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение
Ажурный жакет с цветочными мотивами.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
ПЛЕД детский из бамбука
Пледик получился очень приятный - мягкий, нежный. Нитки ALIZE bamboo 100%. Рисунок двухсторониий
[700x525]
[700x525]
Это цитата сообщения ellmirchik Оригинальное сообщение
Узор ажурные "веточки"
Автор Елена
Схема узора :
В схеме указаны только лицевые ряды, в изнаночных вязать пр рисунку, накиды вязать изнаночными
Ширина мотива 30 петель + 1 петля для симметрии. В высоту повторяем с 1-го по 20 ряд.
Условные обозначения к схеме:
[показать]лицевая
[показать]изнаночная
[показать]Две лицевые провязать вместе лицевой с наклоном вправо ( Спицу ввести во 2-ю петлю и 1-ю петлю, начиная со второй и провязать их вместе.)
[показать]Две лицевые провязать вместе с наклоном влево (Первую петлю снять как при лицевом вязании, 2-ю петлю провязать лицевой и протянуть через неё снятую петлю)
[показать]накид
Подробнее способы вязания некоторых петель можно посмотреть ЗДЕСЬ
От меня 
ellmirchik:
Применение этого узора-вот:
[375x700]
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Хлебная диета от Танюсика – похудей и скажи голоду НЕТ!
Всем огромный привет! Сижу на сайте уже больше 4-ёх месяцев и заметила, что традицией здесь стало выкладывать рецепты любимых диет. У меня самая любимая – хлебная.
Сейчас объясню, почему. Подробнее о Хлебной диете ...
Ну, во-первых, отвесы!! Если бы их не было, не писала бы я сейчас об этой диете. За неделю на «хлебной» худеешь на 6-7 килограммов. Иначе говоря, в день худеешь так же, как и на огуречной разгрузке, но на огуречной гораздо тяжелее высидеть. В первый раз, когда я села на «хлебную» (рецепт был из журнала о похудении), я с 72 кг похудела до 65. Восторгу просто предела не было. Еще бы, столько мучилась с гречневой и японской, и результата почти не было, а тут раз – и минус 7 кг за неделю!! Кстати, фото прилагаются. На первом я до хлебной, на втором после. Ну, на первом, в принципе, можете 1-2 кг отнять, и вот тогда точно-точно будет, какой я перед началом была.
Автор диеты (слева - до диеты, справа - после)
Во-вторых, простота соблюдения. У меня очень напряженный рабочий график, ухожу из дома в 7 утра, возвращаюсь домой в 10 вечера. Времени остается только на то, чтобы расстелить кровать, покормить кота и лечь спать. Ни о какой готовке не может быть и речи! А всё, что нужно для этой диеты это: чёрный хлеб (если есть возможность, покупайте хлеб с отрубями!), чёрный чай без сахара, молоко, вода и обыкновенные овсяные хлопья (их можно заливать молоком, а можно водой). Всё. Только не пугайтесь, пожалуйста! Я сначала тоже подумала, что количество продуктов невелико, всего 3. Кстати, на сайте я уже видела диету из трёх продуктов, на которой девушка одна 14 кг сбросила! Так вот, продолжу, голод на «хлебной» совершенно не ощутим.
Хлебная диета помогла мне сбросить 12 кг!
Сразу вам расскажу, почему на этой диете нет проблемы с голодом. Знаете, в деревнях обычно всё, даже пирожки, едят с хлебом. Селяне обычно говорят, что без хлеба все равно не наешься. И, только посидев на хлебной диете, я поняла, что это на самом деле так. Особенность «хлебной» — есть овсяную кашу (для её приготовления можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления) с хлебом! Вы когда-нибудь ели каши с хлебом? Нет? После такого завтрака, обеда или ужина есть не захочется еще пол дня, я вам гарантирую. Хлебные диеты вообще очень хорошо снижают аппетит.
