Это цитата сообщения Муся_Одуванчик Оригинальное сообщение
У ХУДЕЮЩИХ ПОД РУКОЙ ДОЛЖЕН БЫТЬ ТАКОЙ СПИСОК
1. Низкокалорийные продукты:
Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
2. Сытные продукты:
Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки.
3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови:
Обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.
4. Продукты с пониженным содержанием жира:
Нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.
5. Продукты, которые поддержат вашу внешность:
Чистая вода, оливковое масло, миндаль, льняное масло, авокадо.
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Классическая и универсальная юбка-карандаш
[700x700]
Классическая и универсальная юбка-карандаш, связанная спиральной резинкой на круговых спицах, станет палочкой-выручалочкой в гардеробе любой женщины.
XS (S) M (L) XL (XXL)
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
Пряжа (84% шерсти альпака, 16% кашмирской шерсти; 50 г/68 м) — 5 (6) 7 (8) 9 (10) мотков черной; круговые спицы №4 и 4,5 длиной 60 или 80 см.
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Шуточные грамоты,дипломы,документы.(Много)СУПЕР!!!
1.
[500x700] <<
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Туника с фантазийным узором
[показать]
Необычная туника с глубокими боковыми разрезами и фантазийным узором визуально вытягивает фигуру .
36/38 (44/46)
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
Пряжа 1 (100% полиамида; 90 м/50 г) — 200 (250) г бирюзовой, по 150 (200) г бронзовой и цв. ржавчины;
пряжа 2 (46% шелка, 38% хлопка, 16% стекла; 160 м/25 г) — 50 (75) г темно-коричневой; спицы №4; крючок №4.
УЗОРЫ И СХЕМЫ
Это цитата сообщения X-dranik Оригинальное сообщение
Подборка простых и симпатичных узоров. Спицы.
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Белое платье с узором из квадратов
[700x577]
В зависимости от аксессуаров, это платье, связанное необычным узором из квадратов, может преображаться бесконечно.
34/36 (40/42) 46/48
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Великолепный пуловер, открывающим плечи.
Горизонтальная линия декольте в сочетании с чёрным цветом смотрится особенно шикарно. Отличный выбор для вечернего выхода!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Картофель "Горяченькие штучки" - красиво, ароматно и очень вкусно - вот, как это будет!
Обалденно вкусная картошечка! А готовится проще простого. Только такую картошку мы всегда берём с собой на шашлыки! Рецепт австралийский и называется аутентично Crash Hot Potatoes. Обязательно приготовьте это блюдо, - и оно станет Вашим любимым!
[показать]Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Самый простой и вкусный кекс на кефире.
Очень понравился этот рецепт своей простотой в приготовлении. По нему получаются очень вкусные кексы. Попробуйте и Вы испечь их к семейному чаепитию.
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Пончо в нейтральных тонах
[700x540]
Спокойные тона пряжи позволяют комбинировать эту простую модель буквально с чем угодно. А превратить пончо из простого в асимметричное можно, просто немного его повернув.
Единый размер
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
Пряжа (100% хлопка; 90 м/50 г) – 250 г светло-серой, по150 г мятной и розовой и 100 г цв. хаки; крючок №4,5.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
"Вулканчики"- это не только торжество вкуса, но еще и праздник для глаза
Готовится быстро, ингредиенты всегда под рукой. Нежный и легкий вкус этого блюда вам придется по душе...
[показать]
Красиво - невероятно. И вкусно же! Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Пирог с колбасой ... на гениальном тесте!
Этот пирог, наверное, один из моих любимых. И я объясню почему. Время на приготовление – не больше 7 минут, всё остальное делает духовка. Второй плюс – продукты для него в холодильнике найдутся всегда. Третий плюс – сытный и вкусный. Сразу хочу оговориться: гениальное тесто!
Рецепт теста я привезла из Триполи. Такого я больше не ела нигде, хотя путешествую довольно часто. Друзья, не обязательно выкладывать на тесто колбасу, как я. Арабы упали бы в обморок, если бы увидели свою знаменитую "кека харра" в таком варианте. Сверху вы можете уложить узорами любые обжаренные овощи, оливки, просто посыпать зеленым луком или по-нашему рядами разные виды колбасы или ветчины. Пирог всегда будет радовать глаз и выглядеть аппетитно. Я сделалa просто с варёной колбасой, показав, что даже в самой простой и доступной интерпретации пирог будет чудесным.
[показать]Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Палантин с ажурными мотивами
[700x700]
Прекрасный аксессуар для торжественного случая: длинный палантин, связанный из тонкой пряжи. Благодаря чередованию ажурного узора и платочной вязки получается изысканная волнистая форма.
РАЗМЕРЫ
25 cм (ширина) x 245 cм (длина).
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
Пряжа (70% шерсти альпака, 30% шелка; 200 м/ 50 г) — 450 г серебристо-серой; спицы № 4,5.
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Симпатичная удлиненная жилетка спицами
Симпатичная удлиненная жилетка спицами для женщин, выполненная из мягкой шерстяной пряжи. Вязание модели осуществляется простым ажурным узором в сочетании с узором жгут. В районе талии выполнена резинка 1 на 1. Такая жилетка будет отлично смотреться в школе, университете и в офисе. Описание рассчитано для множества размеров.
Это цитата сообщения KefirOK Оригинальное сообщение
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХОЛКИ НА ШЕЕ
Это цитата сообщения Эссика Оригинальное сообщение
Разноцветный плед.
Ничего сложного в вязании этого разноцветного пледа нет. Он вяжется крючком и очень быстро. Попробуйте связать сначала детский плед, но а потом можно браться и за большой.
Это цитата сообщения дракоша52 Оригинальное сообщение
НИ ОДИН ГОСТЬ НЕ УШЕЛ, НЕ ПОПРОСИВ ЭТОТ РЕЦЕПТ...
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Летнее платье с переплетениями и узором плиссе
Размер (росийский): 44/46
Вам потребуется: 650 г пряжи Камтекс «Хлопок Полёт» (100 % хлопка; 400 м/100 г) бордового цвета; спицы № 3,5.
Техника вязания:
Платочная вязка: лиц. и изн. р. - лиц. п.
Основной узор: вязать по схеме.
Узор «плиссе»: * 4 п. - платочная вязка, 1 лиц. п., 4 п. - платочная вязка, 1 изн. п. *, повторить от * до *.
Плотность вязания.
Основной узор нитью в два сложения: 24 п. х 28 р. = 10 х 10 см.
Узор «плиссе» нитью в два сложения: 22 п. х 40 р. = 10 х 10 см.
ОПИСАНИЕ РАБОТЫ
Это цитата сообщения Fleure_de_Paris Оригинальное сообщение
ажурный летний жакетик
1.
[541x699]