• Авторизация


Из бумаги украшения 24-03-2011 12:00

Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение

Из бумаги

Мы такие для карнавала делали - много, что бы объемно массивно. Во время  танца украшения из бумаги - то, что надо. Не стучат, не падают, не мешают, легкие и яркие [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
??? 23-03-2011 21:55

Это цитата сообщения Таня_Ализаде Оригинальное сообщение

Всё о кругах. Как использовать круги в Волшебстве?

Круги- это усилитель вашего волшебства и ваша же защита от внешнего негативного воздействия.

На листе чистой белой бумаги вы рисуете необходимое количество кругов, располагая их друг в друге, желательно на одинаковом расстоянии. Можно воспользоваться циркулем или нарисовать их в любом фото-редакторе на компьютере.

В центре рисуете объект своего волшебства либо кладёте фотографию или любой предмет, который хотите зарядить (если вы хотите от чего- то избавиться- болезнь, неприятности, безденежье, одиночество- её перечёркиваете, получается своеобразный запрещающий знак).


Сколько кругов и когда нужно рисовать?



3 круга – найти пропажу, найти работу, там где нужна чья то помощь.

7 кругов – если необходимо воздействие на волю (взять на работу) или тяжелые заболевания

12 кругов - это используют, когда надо воздействовать на психику (ссоры с мужем, свекровью, начальником и т.д.)

33 круга - это когда нужно черное превратить в белое (была без жилья, а очень хочу квартиру).

Количество кругов может быть любым нечетным, как подсказывает вам интуиция. Исключением является только 12 кругов.

Руки кладем на ребро на наружный круг крайний ладонями вовнутрь. Открываем Энергию Волшебства и проговариваем, что хотим.

Время держания рук на кругах тоже важно (не менее 10-15 минут).

Затем закрываем Энергию Волшебства, благодарим и только затем убираем руки с кругов!!!


Рисунки сразу же после окончания волшебства порвать и отправить в унитаз, сжечь. Если вы используете некий конкретный рисунок для постоянной работы - конечно его не нужно делать каждый день - используйте до конца тот, что есть. Делали-делали и получилось! - не храните. Поблагодарите Боженьку и уничтожьте.



Серия сообщений "волшебство реальной жизни-":

Часть 1 - Фен-шуй для денег: как разбогатеть при помощи фен-шуй?
Часть 2 - Жизнь стихия, основой которой является ВЕРА В ЧУДО
...
Часть 98 - О ПОЦЕЛУЯХ… только ДЛЯ ЖЕНЩИН!
Часть 99 - Волшебная выключалочка
Часть 100 - Нумерология и брак


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

СОУСЫ И ЗАПРАВКИ 23-03-2011 21:50

Это цитата сообщения katya71 Оригинальное сообщение

СОУСЫ И ЗАПРАВКИ.

 
маринад для курицы в духовке .
[показать]Состав:
апельсины - 2 шт
вода - 1-2 стакана
яблочный сок - 1 стакан
чеснок - 2-3 зубчика
лавровый лист - 2 шт
черный перец горошком - 1/2 ч. ложки
соль - три столовых ложки
сахар - 3-4 ст. ложки
зелень розмарина - 2 веточки

Способ приготовления:
Апельсины помоем обсушим и очистим от кожицы. Мякоть апельсинов брать в других рецептах, а кожицу апельсинов нарежем на кусочки и положим в кастрюльку. Добавим воду, яблочный сок, лавровый лист, горошины черного перца, соль, сахар и веточки розмарина.Положим в маринад очищенный и нарезанный на кусочки чеснок. Перемешаем, поставим на умеренный огонь и нагреем до появления признаков кипения. Затем сразу снимем с огня и полностью остудим.Приготовленным маринадом зальем курицу не менее чем на 10 часов, после чего запечем в течении 2-2,5 часов при 180 градусах.

                                                     

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Торопитесь любить 23-03-2011 11:06


Торопитесь любить: время впрок запасти не удастся.
Торопитесь друг друга беречь, ведь потерь не вернуть.
Не ленитесь сказать о любви, ведь и так может статься,
Что когда-то придётся одним продолжать этот путь.

Не спешите винить, не спешите обидеть упрёком;
Те слова тяжелы, не пришлось бы просить их назад.
А любая ошибка, потом обернётся уроком.
Лучше время найдите, чтоб доброе что-то сказать.

Не забудьте, что жизнь коротка, а минуты – бесценны,
Что в песочных часах золотой убегает песок.
Не забудьте, что даже кумиры уходят со сцены;
И родным, и любимым, и нужным назначен свой срок.

Есть «сейчас». Загляните в глаза и проникните в душу,
Если сердце тревожит печаль – дайте волю слезам.
Научитесь прощать, понимать и внимательно слушать:
Торопитесь любить.

Чтоб когда-нибудь не опоздать.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Свои года я просто не считаю.... 23-03-2011 11:04


Я часто слышу: " Сколько тебе лет?"
Скажу вам откровенно:" Я не знаю".
Не потому , что это мой секрет ,
Свои года я просто не считаю .
Семнадцать мне, когда любимый друг
Меня обнимет нежно, приласкает.
И ничего на свете нет вокруг.
Ну кто же в этот миг года считает
Мне 35, душа моя поёт ,
Мчусь на машине по свободной трассе!
Кто скорость полюбил, меня поймет ,
Что это тоже маленькое счастье
Мне 45 ,когда иду я в гости ,
Сменив спортивный стиль свой на наряд .
И чувствую спиной, как моет кости
Соседок милых на скамейке ряд.
А иногда бывают дни такие ,
Когда порядок дома и покой ,
Рассматриваю лица дорогие ,
Давно ушедшие навечно в мир иной
И вот тогда мне 100 , а может 200....
Рыданья разрывают мою грудь .
Шепчу молитву и целую крестик ,
И до утра , конечно, не уснуть......
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Первая женщина моего сына..... 23-03-2011 11:02


Капелька человеческого потока,

Может Наталья, а может Ирина,

Где ты идешь, каблучками цокоя,

Первая женщина моего сына.

Первая в жажде, первая в поиске,

Вечная или случайная?

Где повстречаешься, в парке, иль в поезде,

Застенчивая, отчаянная...

Если старше, смиренно прошу, не воинствуя,

Слов не прячь сокровенных и нежных,

Не вымещай на моем единственном

Обиды на своих прежних.

Чтоб не прошла, ты, первая женщина,

По душе сыновьей как трещина,

Чтоб, ликуя, сердце в ребро,

Чтобы шел от тебя и верил,

Что женщина - есть ДОБРО!

Если младще, и если жив еще косичек лен,

Я прошу, чтоб в тебе воскресли, сын мой,

Рыцари всех времен!

Чтоб тобой человечность мерила,

В голосишке чтоб серебро.

Чтобы шла от тебя и верила,

Что мужчина - это ДОБРО!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
,,,Не отрекаюсь,,, 23-03-2011 11:00


Не отрекаюсь. Но уже не жду.
Живу как все. Дышу наполовину.
И больше не ловлю, когда иду
Твой взгляд среди других, сверлящих спину.

Не отрекаюсь. Но теперь учусь
Существовать без горьких ожиданий.
И больше, как и все, я не боюсь
Навязчивых, пустых, чужих свиданий.

Не отрекаюсь. Но зато теперь
Умею безалаберно и дерзко
Других впускать за кованую дверь
Моей души. И верить, что не мерзко.

Не отрекаюсь. Но тебя не жду.
Живу как все. Не чувствую как дышишь.
И привыкаю не искать звезду,
Которую и ты совсем не ищешь
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
??? 23-03-2011 10:17

Это цитата сообщения Таня_Ализаде Оригинальное сообщение

Заряженный талисман любви «Сила 4-х стихий»

В этом талисмане воплощены 4 стихии, направляющие свою силу на воссоединение двух начал – женского и мужского. Этот талисман – копия с настоящего магического талисмана, который содержится в одной очень древней книге предсказаний. Этот талисман наполнен энергией 4-х стихий – Вода, Огонь, Воздух, Земля. Чтобы воспользоваться силой любовного талисмана, Вам нужно только распечатать его.

Храните Талисман при себе и не реже 4 раз в неделю смотрите на него, мысленно повторяя свое желание. Важно чтобы Вы при этом находились в спокойном и уравновешенном состоянии, чтобы Ваше энергетическое поле не вызывало негативных колебаний, блокирующих силу Талисмана.



Несмотря на то, что этот талисман электронный, его сила при этом не уменьшается, ведь информационное пространство, объединяющее все живое во Вселенной является единым и всепроникающим, энергия пронизывает всё вокруг и отдаёт свое благотворное воздействие по любым каналам передачи информации. Главное - это Ваша вера и Ваш настрой на принятие помощи, которая исходит от Талисмана 4-х стихий. Не допускайте в свою душу сомнений, будьте терпеливы и верьте, что Вы непременно получите то, что хотите! Активизируйте свою внутреннюю энергию силой Ваших мыслей, и Вы значительно усилите позитивное воздействие Талисмана.

По древнему славянскому поверью существует точка воссоединения, когда Воздух («мужчина») и Земля («женщина») празднуют свой союз. Она запечатлена в Талисмане.



Серия сообщений "волшебство реальной жизни-приметы,обряды,гороскопы":

Часть 1 - Фен-шуй для денег: как разбогатеть при помощи фен-шуй?
Часть 2 - Жизнь стихия, основой которой является ВЕРА В ЧУДО
...
Часть 98 - О ПОЦЕЛУЯХ… только ДЛЯ ЖЕНЩИН!
Часть 99 - Волшебная выключалочка
Часть 100 - Нумерология и брак


комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Пятки .Самомассаж. 23-03-2011 10:01

Это цитата сообщения Лариса_Алешина Оригинальное сообщение

Пятки .Самомассаж.

ВСЕ ДЕЛО В ПЯТКАХ!!!



















[394x564]
[596x25]
 

Самомассаж стоп Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела. Самомассаж стоп выполнять 10 минут. Рекомендуется использовать массажное масло(или крем) 1 [250x147]Сядьте вытянув ноги, затем подхватите левую ногу и положите ее себе на бедро у колена. Правую ладонь прижмите к подошве, а подъем обхватите левой рукой. Начинайте поглаживать верх и низ стопы одновременными, но разнонаправленными движениями, не делая остановок и не отрывая рук. 2 [241x141] Немного свесьте ступню с колена. Обхватите лодыжку сзади правой рукой и промассируйте большим пальцем внутреннюю ее сторону. Движения, как всегда, круговые. Можно также применить массаж, надавливая пальцем. Затем разотрите пальцем сухожилие от пятки вверх. 3 [280x195] Нащупайте указательным пальцем сухожилия большого и второго пальцев ноги и надавите между ними. То же самое проделайте со следующими двумя ложбинками. Остальные ложбинки массируйте точно так же, но заведя руку с другой стороны: большой палец по-прежнему остается снизу. 4 [250x146] Снова полностью положите ступню на бедро у колена и промассируйте подошву круговыми движениями больших пальцев обеих рук либо одной рукой. Затем прогладьте подошву короткими и прямыми движениями по направлению к пальцам ноги. Нажимайте при этом достаточно интенсивно. 5 [250x143] Пройдитесь движением "гусеница" по внутренней стороне стопы большим пальцем левой руки. Начинайте от нижнего края свода стопы и дойдите до большого пальца ноги, затем поднимайтесь выше, до костей плюсны. 6 [280x166] Переберите, массируя, каждый палец ноги. Начинайте с большого пальца, разминая его суставы снизу большим пальцем руки от основания до кончика. Затем скользящим движением потяните каждый палец, захватывайте их сначала с боков, потом - сверху и снизу. Наконец, повторите этап 1. Повторите этапы 1-6, массируя вторую ступню.

[596x25]
 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Узел удачи 23-03-2011 09:52

Это цитата сообщения Таня_Ализаде Оригинальное сообщение

Узел удачи




Из детства запомнилось, как мы c подружками завязывали на платочках "узелки на память", чтобы не забыть что-нибудь важное. Став старше, надевали на запястье ниточку то ли "для любви", то ли чтобы понизить давление. Пожалуй, это все, что сохранили современные женщины от древних ритуалов, связанных с узлами. А между тем универсальность "узелковой магии" может поспорить с аспирином!

Судьбы сплетенье


К узелковой магии относятся все мыслимые "хитросплетения" от создания венков до завязывания галстуков. Мы пользуемся этими приемами каждый день, но не подозреваем, что превратили чудесное орудие в ежедневную рутину.

Узлы олицетворяют непрерывность явлений, судьбу, связь, неизбежность. Кроме того, они служат для передачи информации плохой и хорошей. У некоторых народов свадебный обряд сопровождался завязыванием узла как символа неразрывного союза. И в то же время ведьмы, перекручивая веревки, могли лишить человека жизни. От чего зависит результат? От того, с какими мыслями завязывались узлы.

Недавно одна знакомая, интересующаяся фэн-шуй, задалась вопросом: хорошо ли, что в детской комнате висит лампа с абажуром из макраме? Плела абажур она сама, гордится своей работой, но нигде не читала, разрешается ли такое сочетание источника света и узлов... Сняла абажур, чтобы очистить от пыли. И на следующий день заболела. А ребенок не переставал спрашивать: когда плетение вернут на место? Связав все события воедино, знакомая сама нашла ответ на свой вопрос: вещи, сделанные с душой да еще своими руками, служат сильнейшей защитой от негативной энергии.

Как завязать с болезнями


Для магии нет неизлечимых недугов. Есть общий принцип: болезнь это дыра в энергетическом теле, ее надо "залатать", т. е. перевязать ниткой. Болячкой считается все, что разрушает человека, в том числе такие "пустяки", как хронический насморк и зависимость от курения.

Необходимо четко сформулировать свое намерение излечиться (если желаниям мешают сомнения, то можете и не начинать, все усилия окажутся напрасными). Например: "Хочу, чтобы прошел кашель!" Обвяжитесь ниткой и носите ее, не снимая ни в бане, ни на пляже.


Желтую или зеленую шерстяную нить завязывают вокруг больного места: если это грыжа, то нитка завязывается на талии (узел должен быть на пупке), головная боль - "завяжите" голову, заболело горло - нитка на шее. Этот способ помогает и в профилактических целях, когда боль еще не сказала свое веское слово. А если гайморит? Или печень заболела? Нос-то не перевяжешь и внутрь, в общем, не влезть... В таких случаях нить завязывают вокруг пояса с узлом на пупке.

При хронических бронхитах и прочих "-итах" или депрессиях одного витка нитки будет мало. Сделайте несколько витков вокруг больного органа или на талии.Нить зеленая.


Универсальный шнурок



  • Вот простейший метод узелковой магии для достижения задуманного. Корни ритуала языческие.


1. Четко сформулируйте цель и мысленно создайте образ успеха.

3. Выберите энергию стихии или божества, к которому обращаетесь за помощью (хоть к индийскому Ра, хоть к русскому Роду, проще к святым, еще проще к Небу, Огню и т. д.)

2. Возьмите цветной шнур длиной примерно 30 см. Обычно используются красный, белый или черный цвета, но не возбраняется и поэкспериментировать.

4. Через равные расстояния отметьте на шнуре (можно фломастером) места, где будут располагаться узлы. Завязывайте девять узлов в соответствии с отмеченными точками в такой последовательности: 1-6-4-7-3-8-5-9-2.

5. Завязывая узлы, "заряжайте" их, приговаривая над каждым: "Этот узел первый начинает дело. Этот узел второй соединяет с судьбой. Этот узел третий силу ловит в сети. Четвертый узел скрепляет. Пятый узел направляет. Шестой узел оживляет. Седьмой узел возвращает. Этот узел восьмой был ничей, стал мой. Этот узел девятый никто не будет виноватым".

6. Если вы хотите избавиться от негативных эмоций, то шнур надо сразу же закопать вдали от дома.

7. Если вы хотите привлечь к себе здоровье или богатство (т. е. желаете что-то получить), то храните шнур до тех пор, пока не исполнится желание, а потом сожгите его (лучше не дома). Так вы освободите заклинание. При этом надо
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Результат теста ":: Ваш "психологический" возраст ::" 23-03-2011 09:37


комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Читаем газеты, изучаем законы 22-03-2011 17:56

Это цитата сообщения ZeRu Оригинальное сообщение

Читаем газеты, изучаем законы

Газеты-онлайн

[670x] [показать]

Законодательство-онлайн

[271x125] [показать] [показать] [показать] [показать]
А также [показать]
[670x]
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Книга: Идеи пэчворка 22-03-2011 10:00

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Книга: Идеи пэчворка

 

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Книга: Лоскутное шитье от простого к сложному 22-03-2011 09:56

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Книга: Лоскутное шитье от простого к сложному

 

[531x700]
1. 06/01/2010

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Книга: Лоскутные подушки и покрывала. Маргарита Макарова 22-03-2011 09:55

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Книга: Лоскутные подушки и покрывала. Маргарита Макарова.

 

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Для быстрого роста и густоты волос 22-03-2011 09:23

Это цитата сообщения Eva_Milonga Оригинальное сообщение

Для быстрого роста и густоты волос

[467x698]
Ингредиенты:

- димексид
- витамин А в масле
- витамин Е в масле
- сок свежего лимона

Все ингредиенты - по 2 чайные ложки, смешать, нанести на корни волос, замотать голову полиэтиленом и надеть шапку.
Держать час.
Возможно небольшое пощипывание (лично у меня не было).
Смыть 2-3 раза.
Делать эту маску 1 раз в неделю на протяжении 2 месяцев.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-03-2011 22:22


Никогда,слышите?Никогда не переставайте добиваться человека,не думая о котором,вы не можете прожить и дня.Мир меняется,и однажды может оказаться так,что вы имели все шансы,но опустили руки,не сделав последний шаг.Единственные вещи в жизни,о которых мы жалеем-это вызовы,которые мы не приняли,делайте то,что заставляет вас чувствовать себя счастливым,будьте с теми,кто заставляет вас улыбаться.Смейтесь пока вы дышите,любите пока живете!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Стеллаж для дочки 21-03-2011 22:04

Это цитата сообщения Надежда_Бандура Оригинальное сообщение

Стеллаж для дочки

Летом мы купили дочке новую кровать, сверху спать, а внизу можно играть. Анютка сразу натаскала под кровать свои игрушки, поставили ее стол со стулом, в общем, сделали ей маленькую комнатку. А чтоб как-то добавить комфорта дочке, я решила сделать ей стеллаж для игрушек. У знакомых насобирали коробок. И в новогодние каникулы, когда дочка была у бабушки, мы с мужем приступили к работе. Т.к. большая коробка была только одна, я пустила ее в днище и в верхнюю поверхность. Стенки стеллажа делались из маленьких коробок, накладывая, слои друг на друга.
так стеллаж выглядит после передачи его в руки Анюты
[314x235]
Для работы я использовала:
клей ПВА,
клей "Момент" столярка
строительный нож (и целая пачка лезвий к нему)
металлическая линейка,
карандаш
несколько газет(для папье-меше)
краски акриловые
[314x235]
[314x235]
После того как стенки готовы, обклеили папье-маше
[314x235]
[235x314]
Затем газету загрунтовала белым акрилом. После высыхания краски занялись самым приятным. Планировали изначально, что она будет красная с розовым, но в последний момент дочка сказала что хочет каждую ячейку разного цвета. Как сказала, так и сделали. Еще позже доделаю выдвижной ящичек в узкую ячейку. когда закончу, выложу.
[314x235]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Планируем пространство квартиры 21-03-2011 00:12

Это цитата сообщения style_of_life Оригинальное сообщение

Планируем пространство квартиры

  [498x699]
 

 

Наш образ жизни не всегда совпадает с образом жизни прежних владельцев или представлением о нем архитекторов типовых квартир. Именно поэтому так часто ремонт начинается с планировки или перепланировки внутреннего пространства дома.


Как мы уже рассказывали, дизайн квартиры с нуля начинается со знакомства с квартирой и функциями, которые будут нести помещения.
 

Лучше всего - хотя и не всегда возможно – прожить в новом доме несколько месяцев, перед тем как принимать радикальные решения.

Это время вам понадобится, чтобы узнать достоинства и недостатки помещения, разобраться, с чем вы готовы мириться, а с чем нет.


 


Итак, мы начинаем изучать и менять, если необходимо, структуру помещений.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как повысить иммунитет 20-03-2011 14:51

Это цитата сообщения Florsita Оригинальное сообщение

Как повысить иммунитет

[600x400]

7 требований как повысить иммунитет

Хотите быть здоровыми - измените образ жизни. Ваш девиз: «нет» лежанию на диване, даешь физические упражнения и свежий воздух! Стресс - главный враг иммунитета, гоните от себя подальше переживания и не нервничайте. Старайтесь получить как можно больше положительных эмоций. Но начать укрепление иммунитета нужно, конечно, с питания.

1. Витамины и минералы.

Наиболее важными для иммунной системы являются витамины A, B5, C, D, F, PP;
Практически вся растительная пища, особенно желтого и красного окраса (морковь, красный перец, дыня, помидоры, тыква) содержит бета-каротин, преобразующийся в организме в витамин А. Витамин А и каротины отвечают за силу иммунной реакции на вторжение антигена; кроме того, они способны в некоторой степени защищать от раковых заболеваний.
Главные источники витамина С знает каждый – черная смородина, шиповник, цитрусовые, облепиха, петрушка, кислая капуста, лимон. Дефицит этого витамина уменьшает скорость выработки антител, а его достаточное поступление с пищей – гарантия выработки полноценных иммунных клеток.
Витамины группы В содержатся, семечках, хлебе из муки грубого помола, орехах, гречке, бобовых, проращенных злаках, грибах, сыре. Много в орехах, семечках и проращенных злаках витамина Е – антиоксиданта, защищающего клетки от повреждений. Другой источник витамина Е – нерафинированное растительное масло.
Минералы.Селен, цинк, магний, кальций, железо, йод, марганец. Лидер по содержанию минеральных веществ из растительных продуктов – орехи, бобовые, семечки, цельные крупы, а также какао и горький шоколад.

2. Питание.

•  Полноценные белки; мясо, рыба, бобовые. Мясо или рыбу стоит есть каждый день, а вот фасоль, горох или чечевицу можно употреблять 1-2 раза в неделю;
•  овощи, фрукты и ягоды. Морковь, свекла, капуста, фасоль, редька, красный перец, гранаты, изюм, чернослив, черноплодная рябина, курага, яблоки, красный виноград, клюква, орехи, хрен, чеснок, лук, а также красное виноградное вино, соки с мякотью (виноградный, свекольный, томатный, гранатовый);
•  морепродукты. Ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в рыбе и морепродуктах, сильно повышают защитные силы организма. Но длительная тепловая обработка разрушает полезные вещества. Предпочтительнее всего кальмары и морская капуста;
•  продукты, содержащие калий. Больше всего его в картофеле, испеченном в мундире, в урюке, орехах, гречневой и овсяной крупах;
•  кисломолочные продукты: особенно те, которые содержат живые бактерии. Разнообразные биокефиры и биойогурты усиливают выработку интерферона, так что смело пейте их и даже используйте для заправки салатов и холодных супов. Содержащийся в них метионин способствует выведению радионуклидов из организма;
•  зеленый чай - лучшее средство для выведения из организма радионуклидов;

Особенно полезно. Как можно чаще включайте в рацион брокколи, морковь, молочные продукты с биодобавками, клубнику, киви, тыкву, лосось, кедровые орехи, оливковое масло, мясо индейки, цитрусовые. Добавляйте в пищу как можно больше зелени - петрушки, укропа, корней и листьев сельдерея. Замечательный эффект дает постоянное употребление тыквы, кабачков, патиссонов;

3. Пробиотики.

Полезно есть больше продуктов, увеличивающих рост полезных бактерий в организме. Они известны как "пробиотические" продукты и в их список входит репчатый лук и лук-порей, чеснок, артишоки и бананы;

4. Дары природы.

Природным натуральным средством, повышающим иммунитет, считаются: эхинацея, женьшень, солодка, элеутерококк, лимонник. Принимать травяные настои и отвары

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии