Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
10 упражнений для обвисшего живота и боков
Это цитата сообщения Варфоломей_С Оригинальное сообщение
Мне завтра замуж, а ты
Мне завтра замуж, а ты, «как здрасьте»,
Как снег на голову в сентябре.
Явился призраком прошлой страсти.
А может, сон или пьяный бред?
Да нет. Здоровый, живой. (Проклятье!)
Уселся. Бросил на пол рюкзак.
Как я? Отлично! Пошито платье,
Банкет заказан. И завтра в ЗАГС.
Молчишь. И смотришь… ну так знакомо…
Сдавило сердце… Дышу едва…
Вопрос «Скучала?» как будто громом…
Скучала. Первые года два.
Потом привыкла. Заледенела.
Потом послала все мысли на…
Он был хорошим. Был очень смелым.
Был просто рядом. Твердил: «нужна».
Да, с ним спокойно. (Мы на допросе?)
Заботлив, нежен. И в общем мил.
К чему укоры? Ты бросил! Бросил!
Не надо врать мне, что отпустил!
Уйди, не мучай своею чушью!
Мне замуж завтра! Все СМИ трубят!
___
И я бегу за тобой в ночнушке.
Да к чёрту платье! Люблю тебя…
© Ира Сон
[700x467]
Это цитата сообщения Мари_Мэри Оригинальное сообщение
Ромашки-ромашишки
Как можно не любить ромашки? Думаю, их любят все!
Это цитата сообщения Атронах_из_плоти Оригинальное сообщение
ПРОПАЛ ЧЕЛОВЕК! Владимир Владимирович Шилямов, 1983 г.р., Донецк. Просим распространить информацию!
[показать]Группа «Поиск Пропавших Детей - Донбасс»
Группа «Поиск Пропавших Людей - Донбасс»
Сообщество «Поиск Пропавших Детей» на google+ (раздел по взрослым)
[показать]
[показать]
[показать]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Маринованные баклажаны с болгарским перцем - просто фантастика!
Рецепт не на зиму, по крайней мере я готовила их, чтобы сразу скушать. Баклажаны будут готовы уже через сутки, но лучше их выдержать в холодильнике 24 часа (просто столько ждать мне было очень сложно.
Мне кажется этот рецепт просто палочка-выручалочка для тех, кто не делает заготовок на зиму, а такие закуски иногда нужны: на какие-то крупные праздники (новый год, день рождения) или выезд на природу. Мне кажется они улетят со стола в первую очередь, такая вкуснотища! Баклажаны можно купить в любое время года, поэтому не проблема сделать такое блюдо, когда захочется.
Очень интересно, что баклажаны маринуются с запеченным болгарским перцем, уж на что я перец не очень люблю, но это сочетание просто бесподобно, да еще если сделать бутерброд с хлебушком, ммм, как же быстро они у нас закончились... Ладно, хватит дразниться, смотрите рецепт этого блюда из баклажанов и готовьте сами,
ничего сложного нет: обжарить баклажаны в масле, запечь перец в духовке, все уложить в банку и залить маринадом.
[700x452]vseblyuda.ru
Это цитата сообщения Люд_Мила Оригинальное сообщение
МОЯ ЛЕТНЯЯ ЗАМОРОЗКА НА ЗИМУ.
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
ШАШЛЫКИ НА ЛЮБОЙ ВКУС!
МЯСО НА ГРИЛЕ
Ингредиенты для рецепта - Мясо на гриле:
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
"Экспресс-пирог с любой начинкой!"
Универсальный экспресс-пирог покоряет быстротой и простотой своего приготовления. Он вкусен как в горячем, так и в холодном виде. А универсальный потому, что сюда можно пустить любую несладкую начинку!
Ингредиенты:
- яйца
- мука
- кефир
- сода
- соль
- майонез
Приготовление:
1. Для теста необходимо смешать 2 яйца, стакан муки, стакан кефира, 1/2 чайной ложки соды и щепотку соли. Для заливки слегка взбить 2 яйца с 2 столовыми ложками майонеза, посолить.
2. Начинка: содержимое рыбных консервов в масле размять вилкой, добавить по желанию лук, зелень.
3. Форму смазываем маслом, выливаем туда наше тесто. На тесто равномерно выкладываем начинку и сверху поливаем заливкой. Ставим в разогретую духовку буквально минут на 15. За несколько минут до готовности можно посыпать тертым сыром.
4. Для начинки можно использовать рыбу, фарш, паштет, капусту с яйцом, грибы и т.д. - чего душа пожелает!
[400x302]
Это цитата сообщения Варфоломей_С Оригинальное сообщение
Чуть- чуть о любви...
Он дарил ей свободу, словно путёвку в жизнь,
Вечерами тусовки, позже - из роз постель.
Он ходил по земле..А ей так хотелось ввысь..
И она уходила в очередной апрель...
Оставляя на память дурманящий шлейф духов,
Тихий смех за окном растаял под рёв машин..
Он сменил сотни женщин, о ней лишь моля Богов,
Нежность спящую теша под слоем душевных льдин..
Он дарил ей рассветы, звёзды и шёпот трав..
Каждый вечер - закаты..позже - слепую ночь..
Он ходил по земле..Она же жила меж глав,
Та, что стала мечтою, с апрелем ушедшим прочь...
Он искал ЛЮБОВЬ долго в лицах чужих девиц,
Находил..А глаза твердили- опять не то..
Но однажды услышал шорох её ресниц..-
ОНА ехала с дочкой в полупустом метро...
P.S.- Любовь есть...не переставайте в неё верить...
© Пусть Буду
[400x266]
Это цитата сообщения Варфоломей_С Оригинальное сообщение
Смысл
А в том ли смысл, что мы выворачиваем карманы, достаем на свет обиды и разговоры, цветные осколки, листья и прочий мусор? Мы знаем цену отчаянью и обману, каждый шрам нам мил и каждый обломок дорог, мы никогда не расстанемся с этим грузом. Нет ничего упоительней, чем наслаждаться своим страданьем, нет ничего дороже руин империй, за этот камень можно назначить любую плату. А в том ли смысл, чтобы искать себе оправданье, когда ты сам уже ни во что не веришь, когда вокруг артиллерия и солдаты?
Пускай это все останется здесь, зарастет травою, станет историей, мифом, культурным слоем. Отпустить это все от себя и остаться чистым. Увидеть, что смысл – небо, дорога, двое, идущие по дороге с одной стрелою, и эта стрела пронзает их и лучится. И нет ничего у них общего – камня на камне, меди, стекол, бумаг, тяжелых чужих историй – все оставляют с легкостью у обочин. Им бы рядом идти, встречать на рассвете ветер, нести стрелу, дороге послушно вторить…
Ищущий смысл, подумай, чего ты хочешь.
© Кот Басё
[570x387]
Это цитата сообщения Варфоломей_С Оригинальное сообщение
***
Отпустить человека не сложно. Сложно не позвать обратно. Какую силу воли нужно иметь, чтобы не позвонить и не написать, особенно, когда ты по нему дико скучаешь. Особенно, когда отпустил, потому что ты ему уже и не нужен. Потому что пути ваши разошлись. Потому что вместе уже пресно. Потому что это не твой человек. Пусть хороший. Но нее твой. Отпустить, возможно, может каждый, но вот как не вернуть обратно? Для этого нужна вся наша воля. Именно в такие моменты она и нужна...
(с)
[413x233]
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
ПОРА ЗАДУМАТЬСЯ О ЛЕТЕ:ВЫКРОЙКА ТУНИКИ
Как сшить пляжную тунику? Выкройка пляжной туники.
[показать]А что одеть на купальник, чтобы достойно добраться до пляжа?Одним из лучших вариантов будет свободная, изящная пляжная туника, сшитая, конечно, своими руками!
Чем отличается пляжная туника от просто туники? Пляжная туника шьется из ярких, хорошо отражающих солнечные лучи тканей. Покрой свободный, струящийся, из легкой удобной ткани – хлопчатобумажной, шифона или шелка.
Туника очень проста для пошива, аналогично другим предметам одежды, которые были в ходу на протяжении всей истории различных культур.
Туника может быть короткой, похожей на современные рубашки, так и длинной, закрывающей щиколотки, и различных вариаций между этими крайностями.
В любом случае, туника – очень удобный предмет одежды, и в зависимости от покроя, ткани и декорирования, тунику можно носить по любому поводу!
Итак, перейдем к пошаговому руководству, как быстро и легко сшить пляжную тунику своими руками.
Шаг 1.
Разведите руки в стороны, и отмерьте расстояние от центра груди до желаемой длины рукава туники, ЦР (см). Не забудьте добавить по 5-6 см на швы и с учетом того, что на опущенной руке рукав поднимется.
[показать]Шаг 2.Отрежьте кусок ткани длиной в два раза длиннее, чем снятая ранее мерка, 2*ЦР (см). Сложите его пополам вдоль.
Шаг 3.
Разместите вашу ткань сгибом наверх.
Возьмите в качестве образца удобно сидящую на вас рубашку, и, согласно образцу, прорежьте отверстие под голову на середине линии сгиба. Можно уменьшить требуемое отверстие под голову, если сделать прямой или косой вырез к горловине. Края лучше обработать тесьмой, хотя можно и просто подвернуть на 0,5 см и прооверложить.
Шаг 4.
Примерьте полученное “пончо”. Отметьте длину нижнего края туники на обоих сторонах, исходя из ваших предпочтений. Прибавьте 3-4 см на подшив. Отрежьте ткань по отмеченному нижнему краю.
Шаг 5.
Снимите мерки обхвата руки и полуобхвата бедер.
Сложим ткань еще раз пополам по середине переда.
По боковому срезу, от верхнего сгиба отложите вниз длину равную половине обхвата руки, прибавив 2-4 см плюс 1,5-2 см на подшив.
Это – минимальный размер рукава.
По нижнему срезу, от линии середины отложите вбок длину, равную половине мерке полуобхвата бедер плюс 3-5 см плюс 1,5-2 см на подшив.
Это минимальная ширина подола.
Шаг 6.
На этом этапе, вы должны определить, как именно будет выглядеть ваша туника.
Тут очень большой простор для творчества.
Ваша задача – выбрать желаемый силуэт туники, который будет зависить от того, как вы именно вы проведете линию, соединяющую нижний край рукава с нижним краем подола.
По выбранной линии силуэта, проложите прокладочный шов или скрепите стороны ткани булавками.
Сделайте примерку. Если все хорошо, отступите от линии шва 1,5-2 см и отрежьте лишнюю ткань. После этого, разверните тунику по середине переда.
[показать]Варианты выбора силуэта туники. 1,2,3 - варианты проведения линии силуэта туники.
Шаг 7.
Прострочите половинки туники по линии силуэта и обработайте край ткани, желательно оверлоком.
Затем подверните и обработайте края рукавов и низа туники.
Легкая и удобная пляжная туника из воздушной ткани яркой расцветки не даст вам затеряться даже на самом многолюдном южном пляже!
ИСТОЧНИК:http://odensa-sama.ru/
Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение
МОДЕЛИРУЕМ И ШЬЕМ САМИ: шьем блузку, шьем топ, шьем тунику.
ТОТ, кто может сам шить, всегда выглядит эффектно.
Предлагаю вам образцы моделей с выкройками.
ВЫКРОЙКИ: ТОП, ТУНИКА, БЛУЗКА
СТИЛЬНЫЙ ТОП С ВЫКРОЙКОЙ.
СТИЛЬНАЯ БЛУЗКА с ВЫКРОЙКОЙ.
СТИЛЬНАЯ ТУНИКА С ВЫКРОЙКОЙ.
[604x604]Топ с воротником "качели" с выкройкой.Это цитата сообщения pust1k Оригинальное сообщение
Выкройка туники
http://yutnii-dom.ru/ochymelie-rychki/shem-sami/vykrojka-plyazhnoj-tuniki
Эта выкройка туники из тончайшего шифона хороша тем, что очень легко изменить и саму длину туники, и длину рукавов. Кроме того, она подойдет и для будущих мам.
1.
[249x332]
Это цитата сообщения Атронах_из_плоти Оригинальное сообщение
ПРОПАЛ ПОДРОСТОК! Игорь Пименов, 17 лет, Донецкая обл. Просим распространить информацию!
[показать]Группа «Поиск Пропавших Детей - Украина»
Группа «Поиск Пропавших Детей - Донбасс»
Сообщество «Поиск Пропавших Детей» на google+
[показать] [показать] [показать]Это цитата сообщения Варфоломей_С Оригинальное сообщение
Мечтать о тебе
Мечтать о тебе. У человека должна быть главная мечта. Одна-единственная. Так уж получилось - моей мечтой стал ты. Я прошу не о тебе…
Мне бы немного нежности.
Нежности совсем чуть –чуть – но
от
тебя.
Чужая, другая нежность не приживается, как неудачно имплантированный орган. Это совсем не больно – лишь чуть царапает где-то, на донышке души. Раны всегда так, когда превращаются в шрамы, а это...
Это совсем не страшно. Шрам на душе – никто не видит. Только я знаю, что он там, внутри. С этим можно жить почти нормальной жизнью.
Жизнь без тебя делится на дни. Не одна жизнь без тебя, а много-много дней без тебя. Они разные – удачные и не очень, счастливые и печальные. Но все они – без тебя. И это «без тебя» шелестит сквозь каждый день, как сухой песок сквозь пальцы, но…
Но этого почти не слышно. Только если провести рядом со мной много-много времени – то услышишь. Но – впрочем, - кому это интересно: шелест чужого песка сквозь чужие дни чужой жизни, но…
Но это совсем не грустно. Грустно – это мечта, осуществления которой ждёшь слишком долго…
Мне не надо тебя. Мне бы рядом –
Прислониться –
Пожалеть –
Спасти тебя от самого себя…
Мне бы просто БЫТЬ в твоей жизни.
Просто БЫТЬ.
Просто БЫ…
ТИ-ШИ-НЫ. На двоих с тобой. Как мороженое из одного стаканчика.
Ты только позови…
Только – позволь.
Только протяни руку…
А дальше – горько и сладко.
Вспышки и тени.
Дни, которые поместились бы на одной книжной полке, пиши я о каждом.
Дальше – слишком невыносимо об этом думать.
Потому что нет этого – «дальше»
У нас.
Есть – у тебя. Есть – у меня.
И только у нас –
НЕТ…
Дальше – больно. Холодно. Страшно. Так бывает всегда, когда заканчивается мечта. А ты – та мечта, которая закончится, разобьётся на ломкие кусочки, как ёлочный шар. Но я готова резать руки, собирая эти осколки.
Такие порезы быстро заживают. А память о волшебстве новогодней ёлки остаётся. На весь год.
До следующего Нового года…
© Наталья Керре
[700x466]
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Как убрать жир с живота и на боках?
ЛАКОКРАСОЧНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
Термины и определения, методы испытаний
Условия эксплуатации
Классификация
Хранение, подготовка, нанесение
Термины и определения, методы испытаний
Наибольшее значение в борьбе с коррозией металлов имеют неметаллические защитные покрытия. А именно лакокрасочные материалы. Окрашивание производится с целью защиты от разрушающего действия окружающей среды, а также для придания изделиям красивого внешнего вида. К лакокрасочным покрытиям (ЛКП), помимо надежной защиты от коррозии, предъявляются самые разнообразные требования в отношении внешнего вида, твердости, эластичности, прочности к удару, трению и другим механическим воздействиям, термостойкости, водо- и паропроницаемости и т.д.
Основными составляющими жидких лакокрасочных материалов являются пленкообразующие вещества в чистом виде (олифы или лаки) или в смеси с пигментами и наполнителями (краски, эмали). Качество лакокрасочных покрытий зависит от химических и физических свойств лакокрасочных материалов, главным образом от пленкообразующей основы, от свойств покрываемой поверхности, а также от их взаимодействия.
Лакокрасочные материалы (ЛКМ) - это композиции, способные обеспечить формирование на подложке (поверхности изделия) покрытия с заданным комплексом свойств.
Возможность формирования слоя покрытия определяется пленкообразующим веществом (пленкообразователем)
Пленкообразующие вещества - это высокомолекулярные синтетические или природные вещества, а также их смеси, способные вместе с другими компонентами ЛКМ при нанесении тонким слоем из раствора, дисперсий или расплава формировать покрытие в результате физико-механических или химических превращений на подложке.
Пленкообразователь может быть однофазной или двухфазной системой. К однофазным относится 100%-ный пленкообразователь (например, натуральная олифа) или раствор пленкообразователя (например, полуфабрикатный лак). К двухфазным системам относят суспензии (дисперсии) пленкообразователя в воде или органическом растворителе. Например, акриловые дисперсии.
Синтетические пленкообразующие вещества в лакокрасочной промышленности часто называют смолами.
Различают следующие основные виды лакокрасочных материалов: лаки, олифы, краски, эмали, грунтовки, шпатлевки.
Лаки - это растворы пленкообразующих веществ в летучих жидкостях. При высыхании или отверждении они образуют прозрачное однородное покрытие.
Низкомолекулярные летучие жидкости называют растворителями или разбавителями.
Сильным растворителем для данного полимера считают такой растворитель, с которым этот полимер образует однородную систему во всех областях концентраций и большом диапазоне температур.
Слабым растворителем называют растворитель, который образует гомогенную (однородную) систему только в определенной области концентраций и температур; при изменении концентрации или температуры происходит выделение растворенного вещества и система расслаивается.
Разбавителями называют растворители, которые сами не растворяют данный полимер, но при введении в раствор полимера не разрушают его структуру и не образуют двухфазные коллоидные системы. Термином разбавитель в настоящее время пользуются редко.
Олифы - это продукты термической или химической переработки растительных масел.
Связующее - это жидкая составляющая ЛКМ, представляющая собой раствор или дисперсию пленкообразующего вещества с добавкой других жидких компонентов и образующая среду, в которой диспергируется пигмент. Связующим могут также служить жидкие пленкообразующие вещества (масла, олифы).
Эмали - это суспензии пигментов или смеси пигментов с наполнителями и другими компонентами ЛКМ в лаке. Эмали образуют однородные непрозрачные покрытия. Они придают декоративность покрытиям и обеспечивают стойкость к внешним воздействиям.
Грунтовки - дисперсии пигментов и наполнителей в растворе или эмульсии пленкообразующего вещества. Они служат для придания подложке коррозионной стойкости, обеспечения адгезии покрытий, получаемых после нанесения на грунтовки лаков, красок или эмалей, а также для предотвращения отслоения покрытия вследствие различия коэффициентов термического расширения материалов покрытия и подложки. В связи с этим состав грунтовок характеризуется повышенным содержанием пигментов и наполнителей.
Шпатлевки - дисперсии пигментов и наполнителей в связующем, в количествах, которые обеспечивают получение вязкой массы с возможно большим содержанием нелетучих веществ и, следовательно, возможно меньшей усадкой при сушке или отверждении. Шпатлевки служат для заделывания различных дефектов (пор, раковин, углублений и т.п.) на окрашиваемой поверхности.
Термин краска ранее применялся преимущественно к
6.1. Цель работы
1. Закрепление знаний основных лакокрасочных материалов.
2. Знакомство с методами определения контроля качества лакокрасочных материалов и покрытий.
3. Приобретение навыков по подготовке поверхности к окраске и нанесению на нее ЛКМ.
Это цитата сообщения Сказитель_вещий Оригинальное сообщение
МАКСИМАЛЬНЫЙ ПЕРЕПОСТ !!! Митинг в поддержку Донбасса, 3 июля, Москва .....