Это цитата сообщения Dolli_Dolli Оригинальное сообщение
КУЛИНАРИЯ :: СВОИМИ РУКАМИ :: Кулинария ::
*****Читать далее
*****Читать далее
*****Читать далее
*****Читать далее
*****Читать далее
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Ткацкий станок своими руками. Изготовление шерстяного пледа. Мастер-класс
Дорогие вязальщицы! У вас тоже есть мешок маленьких клубочков ниток, пряжи, оставшейся после вязания каких-нибудь вещей? У меня таких мешков уже два! Уже и шали вязала из разных мотивов, и в носках все ходят... а они не бывают, клубочки эти) Вот нашла идею, которая меня очень даже заинтересовала. Можно использовать все остатки ниток и обзавестить теплым, красивым, шерстяным пледом. А сотворить такой плед совсем не сложно и вязать почти не придется. Можно изготовить ткацкий мини-станочек своими руками, смотрим как?
Это цитата сообщения Liepa_Osinka Оригинальное сообщение
Вязаные перчатки. MK
[показать] [показать]Спасибо Valga52 за МК.
Это цитата сообщения nasakin Оригинальное сообщение
Evernote для изучения иностранных языков
| [показать] | Имя: Федерика Эрколе Профессия: художник-оформитель Город: Кунео, Италия Cайт: hanamiblog.net Твиттер: @yuffie89 и @hanamiblog |
Федерика живет в Италии, работает художником-оформителем и специализируется на графическом оформлении приложений. Однажды она увлеклась культурой Японии и решила изучать японский язык, параллельно рассказывая в блоге о полученном опыте и успехах. Позднее она занялась еще и корейским. Федерика использует Evernote, чтобы все, что нужно для учебы, было у нее всегда под рукой. Она также сохраняет в свой аккаунт понравившиеся элементы оформления, найденные в Интернете.
Используемые приложения Evernote
Учим язык с Evernote
Evernote позволяет сохранять все, что нужно запомнить, поэтому это отличный инструмент для изучения иностранного языка. Для меня сервис стал хранилищем новых слов и фраз, в нем я отмечаю уроки, на которых хочу сосредоточиться, и создаю черновики постов об изучении языка для блога.
[показать]Я использую Evernote для решения нескольких задач, подробнее о которых ниже.
Заучивание слов и ведение собственного словарика. Если в одной из моих заметок встречаются слова, которые я хочу выучить, я выделяю их красным цветом и добавляю дополнительную метку «словарь». Таким образом я могу создавать собственные учебные материалы. Я регулярно обновляю метки и всегда в курсе того, что требует моего внимания. Например, я присваиваю метку «прочитать» статье, на которой хочу потренировать чтение, а когда это сделано, убираю старую метку и добавляю новую — «прочитано». С таким подходом я всегда могу отследить завершенные задачи. Еще у меня есть блокнот со списком слов, которые нужно запомнить. Заметки в этом блокноте я отмечаю метками «запомнить» и «словарь». Так, добавляя значения слов, я создаю свой персональный словарь.
Учебник по грамматике в аккаунте Evernote. У меня имеется коллекция PDF-документов, посвященных иностранному языку, из которых я составляю свое собственное пособие по грамматике в Evernote. Я просто перетаскиваю эти файлы со своего компьютера в Evernote, а сервис позволяет мне вести поиск по словам в изображения и PDF-файлах. Все эти документы очень легко упорядочить в Evernote.
Сохранение информации по изучению языка из Интернета. Я пользуюсь веб-клиппером, чтобы сохранять веб-страницы со справочной информацией, которую я обнаружила в Интернете. Все, что мне нужно сделать — выделить нужный текст и отправить его в Evernote одним нажатием на кнопку. Я даже создала специальный блокнот «Прочитать» для таких заметок.
Evernote для работы
Evernote особенно удобен тем, что я могу использовать его не только для собственных увлечений, но и в качестве главного помощника в работе художника-оформителя. Я собираю множество вдохновляющих идей и примеров веб-дизайна, а затем сохраняю их все в аккаунт Evernote. Я также веду архив учебных материалов и уроков по созданию графики. Раньше все это хранилось у меня в папках на компьютере, но со временем я перенесла эту информацию в Evernote, поскольку удобный поиск и система меток позволяют мне быстро и легко найти нужные данные. И мне больше не нужны закладки — используя веб-клиппер Evernote, я уверена, что ничего из увиденного мной в Интернете никогда не потеряется.
Мои любимые приложения семейства Evernote
С помощью Skitch я делаю снимки экрана, добавляю прямо поверх изображений свои комментарии и отправляю их напрямую в Evernote. Приведу пример: если я читаю комиксы и не знаю значение какого-то слова, я фотографирую страницу, а затем подчеркиваю слова, которые хочу выучить, с помощью Skitch. После этого я добавляю метки «фото экрана» и «словарь» к заметке, чтобы мне было легче найти ее в будущем.
В дополнение к Evernote и Skitch я также пользуюсь Evernote Clearly и Evernote Web Clipper. Иногда я читаю материалы на японском языке, и Evernote Clearly помогает мне сосредоточиться на содержании, чтобы меня ничто не отвлекало. А веб-клиппер абсолютно необходим, чтобы мгновенно сохранять веб-страницы в аккаунт Evernote.
Без Evernote я бы никогда не смогла настолько
Это цитата сообщения Sunny_Bliss Оригинальное сообщение
МК!!! СЛЕДКИ НА 2-Х СПИЦАХ! ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ И БЫСТРЫЙ СПОСОБ!
МК!!! СЛЕДКИ НА 2-Х СПИЦАХ! ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ И БЫСТРЫЙ СПОСОБ!
Хочу поделится с Вами простым способом вязания следочков ;) Навязала таких на праздники в подарок всем друзьям!!
Вот, что у меня получилось))
Это цитата сообщения Yarni Оригинальное сообщение
Петля Мёбиуса. Как связать такой шарф или снуд? МК
[показать] [показать] [показать] [показать]
А также два видео мастер-класса, очень доходчиво разъясняющих, как связать петлю Мёбиуса!
Присоединяйтесь к нам ВКонтакте, чтобы быть в курсе всего самого интересного!
Решила я привести в порядок одну из наших тем на форуме!
Маленькие хитрости большого вязания
Оказывается, столько хитростей-то много уже насобиралось!
Огласите весь список, пожалуйста Пожалуйста! Собрала все в так называемое оглавление. Думаю, всем будет интересно, может что-то будет открытием! Итак....
Общие моменты, которые нужно знать:
Замораживание вязаных изделий
Заправка хвостиков
Как обойтись без узелков
Немного о пряже секционного крашения
Необычный способ
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Как бегать,чтобы похудеть
О пользе бега,как самого известного вида спорта,написано много.
Бродя по интернету, в поисках информации про спорт России,я наткнулся на интересную заметку,как правильно бегать,чтобы похудеть
Поэтому,если вы бегаете,преследуя эти цели,возьмите на вооружение несколько советов,чтобы улучшить эффективность ваших тренировок
Ведь очень часто бывает такое,человек занимается,бегает,а толку ноль.
Итак,есть несколько простых правил,как бегать,чтобы похудеть
1)Бегать для похудения лучше всего вечером, так как именно вечером( 16-18 часов), сжигается большинство калорий
2)Бег должен быть интервальный.
Что это значит?
Это выглядит,примерно так:
100 м-ходьба, 100-м бег трусцой,100 м-бег с максимальной выкладкой.
Все это в течении 40 минут.
Именно( только) при таком виде бега ,происходит активное сжигание жировых клеток,и что немаловажно,после такого бега,сжигание жира происходит еще в течении 6 часов
Конечно же бегать стоит в хорошем настроении (бег должен приносить радость),регулярно,
и уже через несколько недель результат не заставит себя ждать!
Профессор Селезнёв
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Еще один суперполезный продукт
ФИНИКИ
Финики - уникальный продукт ,который в восточных странах является символом красоты и здоровья,в современной медицине источником энергии и витаминов(содержат 60% углеводов, 15 минералом и солей, а также тиамин, ниацин, рибофлавин, фолацин, пиридоксин, витамин K, 23 вида различных аминокислот, пищевые волокна, фтор, селен и пектин.)
Съедая 10 фиников в день, человек удовлетворяет суточную норму магния, меди и серы,они улучшают работу мозга на 20%, поднимает иммунитет, снижают риск раковых и сердечно-сосудистых заболеваний, улучшают потенцию, помогают восстановится ослабленному организму, избавляет от усталости и депрессии, снижает артериальное давление, улучшает общий тонус организма.
Особенно они полезны беременным и кормящим женщинам.
Будучи источником фруктозы, финики отлично укрепляют организм роженицы и способствуют хорошей лактации.
Так же финики хорошо употреблять тем, кто хочет похудеть. В.Х. Доусон, один из авторитетных диетологов, считает, что человек вполне может питаться несколько лет только лишь одними финиками и пить молоко.
И это будет обеспечивать человека питательными веществами.
Норма в день 5 сухих фиников
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Полезный имбирь
Ешьте имбирь!!!
Имбирь оказывает: противовоспалительное, спазмолитическое, обезболивающее, рассасывающее, возбуждающее, ветрогонное, потогонное, заживляющее и тонизирующее действие.
Является сильным антиоксидантом и успокоительным средством, повышает иммунитет и защищает организм от паразитов.
Употребление имбиря в пищу улучшает секрецию желудка, повышает аппетит, снимает все симптомы «морской» болезни (не только тошноту, но и слабость, головокружение), уменьшает количество холестерина в крови и снижает артериальное давление.
Также имбирь полезен как профилактическое средство против развития злокачественных опухолей (рака).
Имбирь является афродизиаком, повышает потенцию, избавляет от фригидности и бесплодия.
Имбирь применяют при простудных заболеваниях, для снятия симптомов токсикоза при беременности, при почечных, желчных, кишечных коликах, при отрыжке и болях в животе. Он очищает организм от токсинов и шлаков, вследствие чего улучшает общее самочувствие, появляется «свежий» цвет лица, улучшается зрение, память и острота ума.
Если жевать свежий имбирь после еды, он надолго освежит ваше дыхание и избавит от многих проблем в ротовой полости. Некоторые люди не могут жевать имбирь из-за его «жгучести», тогда можно просто протереть («почистить») зубы имбирем, это не менее полезно.
Имбирь – это первое средство против любой боли (головной, мышечной), которое можно применить в домашних условиях.
Достаточно лишь 1 раз в день во время обеда,съедать 1 кружечек толщиной 3-4 мм свежего корня имбиря
________________
Играя в командные игры тимбилдинга,вам понадобятся аксессуары для них,которые можно взять в аренду в krytota.ru-сервисе по аренде аттракционов и развлекательного оборудования.Подробнее на сайте компании
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Инжир
Ешьте инжир!!!
Включив в свой рацион 2-3 шт инжира,эти самым вы обогатите свой организм клетчаткой,калием, железом, углеводами, сахарами, пищевыми волокнами, крахмалом, органическими кислотами, ненасыщенными жирными кислотами, белком, жирами, витаминами А, С, группы В, каратином, фосфором, магнием, железом, натрием.
Уменьшите свертываемость крови, успокоите нервную систему, проведете профилактику гипертонии, облегчите венозную недостаточность и начнете препятствовать образованию опухолей,успокоите кашель, снимите озноб, симптомы простуды,окажете общее оздоровительное влияние на организм
Противопоказания:
1. Диабет
2. При острых фазах воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Ешьте гранаты
Наша кровь способна омолаживаться.
Надо только немного помочь этому процессу, включив в свой рацион фрукты и овощи красного цвета.
Особое внимание следует обратить на гранат.
В нем содержатся антоцианы — красные вещества, являющиеся эффективным кроветворным средством.
Всего один стакан свежего гранатового сока или 2—3 плода в день способны восстановить и омолодить состав крови. Перед питьем стопроцентный гранатовый сок лучше разбавлять водой в пропорции 1:1.
В этом случае не пострадают ни желудок, ни зубная эмаль.
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Психосоматика
Сегодня нас преследует море информации о том,что человеческие способности безграничны,все подчиненно воле нашего разума, что мы способны самоисцеляться
И в этом есть доля правды и истины.
Главный ключ к управлению нашим организмом лежит в нас самих.
Главное,научиться пользоваться этим ключом,и тогда мы сможем сами поддерживать отличное здоровье,избавляться от недугов,контролировать все функции своего тела
Научно доказано,что наш организм способен вырабатывать и синтезировать все вещества,которые нам необходимы.
Мы можем сами себе снимать боль,и действие будет не хуже,чем у морфина,можем вырабатывать антибиотики,транквилизаторы,но те,которые не несут побочных действий
.Мы все можем,нам просто не хватает информации и знаний,как это делать
Как учат практики,для этого нужно просто заглянуть в себя.
Наверное,вы слышали,что все болезни от нервов.
И это действительно так!
А что это нервы?
Это наши страхи,обиды,стрессы,чувства вины,злоба,зависть,все то,что нам трепет нервы.
Поэтому,для того,чтобы научится быть здоровым,нужно научится контролировать свое сознание.
Нужно контролировать свои мысли,отпускать и прощать обиды,не гневаться,не думать о плохом,снять с себя чувство вины,просто снять и все,вы легче исправите свои ошибки,если будете здоровы.
Ну вот так кратенько,для себя я сформулировал зависимость нашего здоровья от нашего сознания
Для более наглядного примера,эта табличка
Посмотрите, подумайте,и может быть вы найдете причину ваших болезней,поймете почему лечение не дает успеха,и попробуете устранить этот внутренний очаг,разжигающий в вас вашу болезнь
Будьте здоровы!
__________
Хотите сохранить свое здоровье?Купите подушки из бамбука Иваново.
Это не только качество,экологичные материалы,но и комфорт,практичность и надежность в использовании.Большой выбор подушек,а так же другой домашний текстиль можно найти на сайте "ПОСТЕЛЬТЕКС-ПЛЮС"
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Полезная табличка
Эта очень полезная схема поможет вам определить с какими органами что-то не в порядке
Все достаточно просто,если где то возникло высыпание,выскочил прыщик или что покраснело,смотрим и делаем выводы)
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
НЕЗАМЕНИМЫМ КРЕМНИИ
НЕЗАМЕНИМЫМ КРЕМНИИ
Кремний участвует во многих обменных процессах и химических реакциях в организме
Суточная потребность человека в кремнии до сих пор не выяснена, но, если его не хватает, мы сразу чувствуем ухудшение здоровья и ощущаем себя гораздо старше.
ПРИЗНАКИ НЕХВАТКИ КРЕМНИЯ
Метеозависимость ,
Ухудшение настроения ,
Перхоть, грибок, угревая сыпь, не поддающиеся обычному лечению
Ломкость волос даже вплоть до развития облысения
Ломкость ногтей ,
Кровоподтеки на коже,
Язвенное воспаление десен ,
Частое проявление герпеса
ПОЛЬЗА КРЕМНИЯ
Укрепляет сосуды, особенно капилляры, уменьшая проницаемость
Повышает жизнестойкость организма человека в целом
Способствует росту костей ,Улучшает вид волос, зубов, ногтей Профилактика катаракты
ИСТОЧНИКИ КРЕМНИЯ
Этот элемент содержится в некоторых травах, особенно полезных в виде сбора. Возьмите хвощ, крапиву - по 50 г. мать-и-мачеху, горец птичий - по 100 г; смешайте, залейте 1 ст. л. смеси трав 400 мл воды и кипятите на слабом огне до выкипания объема жидкости. Остудите и пейте настой 3 раза в день по полстакана.
Кремний содержится также в продуктах, богатых клетчаткой: крупах, цельном зерне, коричневом рисе, редисе, морепродуктах, лесных ягодах и некоторых фруктах, курином яйце.
Многие предпочитают в обычную воду класть несколько черных камешков кремния и спустя некоторое время пить ее. Кстати, люди издавна знали свойство кремния обогащать воду и даже выкладывали им дно колодцев.
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Народные средства от герпеса
Герпес-очень неприятное явление.
Особенно,если он возникает на губах
Это не только не эстетично,но и очень больно и не удобно.
На сайте женского интернет-журнала http://vselady.ru/,я нашел несколько действенных советов ,как бороться с герпесом народными методами
Итак,первый способ
Смазывайте воспаленные участки кожи валокордином-средством для успокаивания нервов.Это поможет снять зуд и предотвратит развитие болезни
Способ второй
Хорошо промытые ветки малины необходимо мелко нарезать и разжевать до кашицы.Эту кашицу нанесите на место,где появился герпес
Способ третий
Втирать ушную серу как можно чаще на поверхность ,где возник герпес
Способ четвертый
Протирать воспаленное место кусочком листа алоэ и принимать внутрь по 1 чайной ложке сока алоэ
Способ пятый
Экстренный,если герпес только появляется,смажьте губу дезодорантом-антиперсперантом.Это может предотвратить его появление
Способ шестой
Обыкновенный репчатый лук способен снять неприятные симптомы,для этого приложите половинку луковицы к больному месту
Способ седьмой
Зубная паста способна подсушить воспаленную кожу.Ею необходимо смазать пораженное место
Смазывайте герпес маслом пихты три раза в день.
Способ восьмой
Прижигание горячей ложкой
Герпес боится горячего!
Разогрейте в горячем чае или кипятке столовую ложку, быстро приложите ее к месту возникновения герпеса. Видимая инфекция исчезает моментально, покраснение проходит чуть дольше, но тоже довольно оперативно.
Остальные способы борьбы с герпесом вы сможете найти на сайте
От себя бы я порекомендовал всем тем,кто очень часто сталкивается с проблемой герпеса,позаботиться о своем иммунитете,и всегда иметь в холодильнике тюбик свежей мази "Ацикловир"
Самое главное помните,что любой из данных методов необходимо применять в самом начале возникновения заболевания, т.е сразу,как почувствовали первые симптомы надвигающейся болезни
Будьте здоровы!
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Советы для дам
Несколько полезных табличек-советов для дам
____________________
___________________
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Целебные напитки от простуды
[465x700]1. Теплый чай с медом и лимоном
Если вы простудились,первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай ,в который добавьте 1 ч.л. меда и пару долек лимона.
Очень важно не добавлять мед и лимон в кипяток,чтобы сохранить их полезные вещества
2. Малиновый чай с цветками липы
Из сухих цветков липы заварите чай ,добавьте в него сухие ягоды и листья малины.И оставьте настаиваться на 30 минут.Если ягод малины нет,подойдет малиновое варенье .
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Как похудеть при замедленном обмене веществ?
Не впадайте в отчаяние, если даже от самой эффективной диеты, ваши результаты минимальны. Всему виной может быть метаболический синдром, так называемый замедленный обмен веществ.