Ласточки и куры. (притча).
Хорошо и приятно на птичьем дворе,
Корм с водою в достатке, и яйца в тепле.
Но, нарушив покой, прилетела к ним вдруг,
Быстрых ласточек стая, в дороге на Юг.
Почирикав про Юг, всех своих дождались,
Отдохнули немного - и прянули ввысь.
А под деревом кура бродила тогда,
И рассказы про Юг поманили туда.
"Ведь и курица птица! Я с ними хочу"!
"Есть и перья, и крылья - на Юг полечу"!
И вспорхнув на соседний высокий забор,
Прокудахтала это на весь птичий двор.
Тут же группа поддержки собралась вокруг,
Ободряют ее - и скрывают испуг.
Не слыхал ведь такого куриный народ,
Чтоб на Юг отправлялась и кура в полет.
Получивши советы, немного всплакнув
Закричала: "На Юг"! И крылами взмахнув,
Полетела... Туда... В неизведанный край,
За манящею сказкой, в сияющий рай.
И понес её ветер! Вперед! За сарай!
Мимо гумна, амбара, вослед птичьих стай.
Пролетела шоссе - там никто не бывал!
Тут нести, наконец, её ветер устал.
И на землю с небес, в сад средь яблонь и груш,
Приземлилась она у не высохших луж...
Вот каков этот Юг! Тут и тень, и еда,
Тишина неземная - и рядом вода!
Не видала подобной она красоты!
Тут и пугало есть, и трава, и цветы!!!
А вдали промелькнул, даже страшно сказать!
Великан и с ружьем - это сторож видать!
И вернувшись домой, она долго потом,
Говорила лишь только о Юге одном.
Ее слушали куры, забыв про еду,
Про тот сказочный сад и его красоту!
Как-то снова на дерево ласточки те
Прилетели, и ну свиристеть о себе,
Как летали на Юг через море, средь скал,
Как однажды в пустыне их сокол гонял.
Но теперь не молчали и куры совсем:
"Что несете, вы глупые, врете зачем?
Что за море? И скалы? Сошли вы с ума!
Вот послушайте ту, кто была там сама"!
Выйдя гордо вперед, снова летчица всем
Рассказала про сад, про шоссе, без проблем.
Про тенистые тропки, про чучело там,
И про сторожа даже! К восторгу всех дам.
Взяв белый лист и баночку чернил,
Макнув перо и капнув посредине,
Учеников трех Мастер вопросил:
"Что видите на этой вы картине"?
Один сказал: "Тут черное пятно",
Другой, что клякса, третий, что чернила,
"И это все, что видеть вам дано?
Лишь эта грязь так взоры приманила?
Вы не смогли увидеть белый лист,
Что кроме точки светел весь и чист."
............................................
Плохое часто сковывает взор,
За кучкой грязи не заметим гор.
А. Железнов "Гримнир Татхагата".
Это цитата сообщения SASHOKI Оригинальное сообщение
Ломаем мифы о лишнем весе
[показать]
К таким продуктам относятся картошка, хлеб, макароны. От всего этого сразу начинают открещиваться желающие похудеть. На самом деле, данные продукты "сжигаются" в организме практически на сто процентов. По словам диетологов, только один процент из съеденных продуктов подобного рода откладывается в виде жиров в организме.
Конечно, не стоит наседать на тот же хлеб, картошку или макароны, но вы можете есть их без особого опасения поправиться. И стоит помнить, что если диетологи разрешают есть хлеб, то к пирожным и прочим сладостям это никак не относится.
Кстати, к вредным жиросодержащим продуктам, которые приводят к набору веса, относятся крекеры, круассаны, пончики, чипсы (это вообще зло), кукуруза для микроволновки.
Миф: нужно урезать потребление калорий
На самом деле это не совсем так. Многие мужчины, равно как и женщины, пытаясь похудеть, начинают чуть ли не голодать. Однако это худшее, что можно придумать, поскольку в таком случае организм переходит в "аварийный" режим, замедляя процесс сжигания жиров. Наоборот, все, что раньше перерабатывалось в энергию, организм начинает откладывать "на черный день".
Конечно, калории стоит сокращать, но немного по-другому. Постарайтесь сократить потребление жиросодержащих продуктов, а все остальное можно есть в прежнем количестве.
Миф: только жесткие диеты помогут
Этот миф пересекается с предыдущим. Отличие его в том, что многие верят в эффективность всяких там фруктовых и прочих диет. Да, конечно, диета может помочь похудеть, но готовы ли вы до конца жизни "сидеть" на такой диете? А ведь если вы прекращаете питаться согласно своей диете, то в большинстве случаев тут же начинаете набирать вес.
В общем-то, некоторые диеты действительно помогают, но только тогда, когда человек начинает сознавать, что после окончания диеты есть придется меньше, чем раньше, чтобы сохранить форму.
Миф: придется отказаться от любых продуктов
На самом деле, это тоже неправда. Вам нравятся гамбургеры из Мака? Любите пирожные и шоколадные конфеты? Не нужно от всего этого отказываться. Если сразу отказаться от любимых продуктов, вы вряд ли успешно сможете продержаться до конца периода "похудения", скорее всего сорветесь и начнете есть еще больше.
Как и в некоторых других пунктах, диетологи советуют есть все, но в гораздо меньших количествах, чем раньше. Ограничьте себя одним гамбургером в неделю или даже две. При этом берите не большую порцию, а маленькую. В результате и удовольствие получите от любимых продуктов, и не начнете снова поправляться.
И старайтесь выработать полезную привычку есть полезные продукты, включите их в свой рацион.
Миф: завтрак вреден
Ну конечно, если на завтрак съесть полукилограммовый стейк из свинины, запив все молочным коктейлем, то ничего хорошего из этого не выйдет. Но завтракать нужно, это обязательно - просто завтрак должен быть завтраком, а не способом объесться еще с утра.
Миф: только физические упражнения помогают сбросить вес.
В общем-то, это почти правда - но все дело в том, что не стоит рассматривать под термином "физические упражнения" только зарядку или занятия в тренажерном зале. Попробуйте больше ходить пешком, начните генеральную уборку, которая требует больших затрат сил и энергии - все это тоже можно и нужно считать физическими упражнениями.
| site | KB | Sec | KB/Sec |
| nelson.com | 132.623 |
Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение
Проверь нужно ли тебе худеть.
Если честно, то я не знаю ни одну девушку которая бы была довольна своей фигурой на все сто процентов, и 9 из 10 хоть раз но сидели на какой-нибудь диете, притом на мой взгляд большей половине из них это абсолютно не требовалось))). Так что предлагаю с помощью флеш теста проверить, а нужно ли Вам худеть или нет.
Работает всё очень просто, передвиньте флажки - сначала на Ваш вес, после этого на ваш рост и получите индекс массы тела.
Если результат получится не утешительный, то можете выбрать для себя подходящую диету - 264 Диеты со всего света !!!, ну а если Вы хотите разработать диету для себя самостоятельно, то вот тут - Таблица калорийности продуктов.
1000 шариков. (притча)
Несколько недель назад я приготовил себе кофе, взял утреннюю газету и сел послушать радиоприемник. Переключая каналы радиостанции, я вдруг остановил свое внимание на бархатном голосе одного старика. Он что-то говорил о "тысяче шариков". Я заинтересовался, сделал звук погромче и откинулся на спинку кресла.
- Хорошо, - сказал старик, - могу поспорить, что вы очень заняты на работе. Вчера, сегодня, завтра. И пусть вам платят много. Но за эти деньги они покупают вашу жизнь. Подумайте, вы не проводите это время со своими любимыми и близкими. Ни за что не поверю, что вам нужно работать все это время, чтобы свести концы с концами. Вы работаете, чтобы удовлетворить ваши желания. Но знайте, что это замкнутый круг - чем больше денег, тем больше хочется и тем больше вы работаете, чтобы получить еще большее.
Нужно суметь в один момент спросить себя: "А действительно ли мне так нужна та или иная вещь, например новая машина?" И ради этого вы готовы пропустить первое танцевальное выступление вашей дочери или спортивное соревнование вашего сына?
Позвольте мне рассказать кое-что, что реально помогло мне сохранить и помнить о том, что главное в моей жизни.
И он начал объяснять свою теорию "тысячи шариков"
- Смотрите, в один прекрасный день я сел и подсчитал. В среднем человек живет 75 лет. Я знаю, некоторые живут меньше, другие больше.. Но живут примерно 75 лет. Теперь я 75 умножаю на 52 (количество воскресений в году) и получается 3900 - столько воскресений у вас в жизни. Когда я задумался об этом, мне было пятьдесят пять. Это значило, что я прожил уже примерно 2900 воскресений. И у меня оставалось только 1000.
Поэтому я пошел в магазин игрушек и купил 1000 небольших пластиковых шариков. Я засыпал их все в одну прозрачную банку. После этого каждое воскресенье я вытаскивал и выбрасывал один шарик. И я заметил, что когда я делал это и видел, что количество шариков уменьшается, я стал обращать больше внимания на истинные ценности этой жизни.
Нет более сильного средства, чем смотреть, как уменьшается количество отпущенных тебе дней! Теперь, послушайте последнюю мысль, которой я хотел бы поделиться сегодня с вами, перед тем как обнять мою любимую жену и сходить с ней на прогулку.
Этим утром я вытащил последний шарик из моей банки...
Поэтому каждый последующий день для меня подарок. Я принимаю его с благодарностью и дарю близким и любимым тепло и радость. Знаете, я считаю, что это единственный способ прожить жизнь. Я ни о чем не сожалею. Было приятно с вами поговорить, но мне нужно спешить к моей семье. Надеюсь, еще услышимся!
Я задумался. Действительно было о чем подумать. Я планировал ненадолго смотаться сегодня на работу - нужно было делать проект. А потом я собирался с коллегами по работе сходить в клуб. Вместо всего этого я поднялся наверх и разбудил мою жену нежным поцелуем.
- Просыпайся, милая. Поедем с детьми на пикник.
- Дорогой, что случилось?
- Ничего особенного, просто я понял, что мы давно не проводили вместе выходные. И еще, давай зайдем в магазин игрушек. Мне нужно купить пластиковые шарики...
Стихотворная притча 1000
Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение
СИМОРОН - ШКОЛА ВОЛШЕБНИКОВ!
НЕКОТОРЫЕ ЛЮДИ СЧИТАЮТ СИМОРОН МАГИЕЙ, ДРУГИЕ - КАКИМ ТО ГЛУПЫМ РОЗЫГРЫШЕМ, ТРЕТЬИ В НЕГО ПРОСТО НЕ ВЕРЯТ, НО ВЫНУЖДЕНЫ ПРИЗНАТЬ, ЧТО "ЭТО" ПОЧЕМУ ТО РАБОТАЕТ... НЕОБЪЯСНИМЫМ ОБРАЗОМ ПРАКТИКИ СИМОРОНА ДОБИВАЮТСЯ ВПЕЧАТЛЯЮЩИХ РЕЗУЛЬТАТОВ И ОСУЩЕСТВЛЯЮТ ЧУТЬ ЛИ НЕ ЛЮБОЕ ЖЕЛАНИЕ.
В СИМОРОНЕ МЫ НЕ КОЛДУЕМ, НЕ ПРИВОРАЖИВАЕМ, НЕ ОТВОРАЖИВАЕМ, МЫ ИГРАЕМ. МЕНЯЕМ ПРИВЫЧНУЮ КАРТИНУ МИРА, НА ВОЛШЕБНУЮ, СОЗДАЁМ СВОЮ СКАЗАЧНУЮ РЕАЛЬНОСТЬ.
[показать] [показать] [показать] [показать]ИТАК, РИТУАЛЬЧИКИ:
1. Быстрый способ раскрутки любого дела, а также любовников на подарки, начальства на повышение зарплаты или должности,личной жизни на счастье, любовь, встречи, суженного, организм на здоровье, беременность, карьры и т.д. и т.п.
На очень "волшебном" детском волчке пишешь что, кого, зачем, для чего, нужный результат и раскручиваешь его. А волны вашего желания распростроняются во все стороны окружающего пространства и торсионнные поля образующиеся при вращении с лихвой наполнят желаемое энергией для скорейшего исполнения!
Волчёк можно ни с кем не ассоциировать, а раскручивать на исполнение желания, просто как волшебный предмет приводящий задуманное в действие.
Читать дальше
Это цитата сообщения Работа_и_здоровье Оригинальное сообщение
Закладка на каждый день(гимнастика для глаз)
таблица для проверки зрения
Это цитата сообщения Егорова_Таня Оригинальное сообщение
Гадание Берендеев онлайн
Гадание Берендеев онлайн
Много столетий минуло с тех пор, как канул в небытие загадочный народ - берендеи. До нас дошел осколок их культуры - старинное гадание на листьях растений. Эта гадательная система поможет узнать будущее, порадует или предостережет вас. Берендеи - кочевое племя, обитавшее в южнорусских степях, вблизи Киевского и Переяславского княжеств. Много столетий минуло с тех пор, как канул в небытие этот таинственный народ. До нас дошла частичка их культуры - старинное гадание на листьях растений. Эта гадательная система поможет узнать будущее, порадует или предостережет вас, ведь деревья - давние друзья человека.
|
МЕЖДУНАРОДНАЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ МЕДИЦИНСКАЯ АССОЦИАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТОВ КОМПЛЕМЕНТАРНОЙ МЕДИЦИНЫ, ПСИХОЛОГОВ И ЦЕЛИТЕЛЕЙ |
|
РОССИЙСКАЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ МЕДИЦИНСКАЯ АССОЦИАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТОВ ТРАДИЦИОННОЙ И НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ |
------------------------------------------------------------------------------
Европейское научное общество (Ганновер)
-------------------------------------
Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение
Выставка цветов | Георгины
Сегодня выдался прекрасный денёк,тёплый,приятный,ну как усидеть дома!?
Побывали на выставке цветов в городе Rain am Lech.Захотелось поделиться увиденным.
Я грущу о тебе,уходящее лето
Забираешь с собой ароматы цветов
"Георгин остается"- тихо шепчет об этом
Ветер летний из сказочно-призрачных снов
Расклад "Доктор Айболит".
Медицинская тематика Таро пока еще мало разработана. Этот расклад помогает немного исправить положение. Хотя в серьезных случаях, конечно, следует обращаться не к гадалке, а к врачу.
Первые две карты характеризуют субъективное и объективное состояние человека. Если обе карты хорошие (человек здоров), то остальные можно и не открывать.
«Осмотр»:
1. Субъективное самочувствие.
2. Объективное самочувствие.
Причины болезни:
3. Карма.
4. Наследственность.
5. Образ жизни или ошибки.
6. Несчастный случай или сглаз-порча.
Рекомендуемая терапия:
7. Срочное вмешательство (операция).
8. Невмешательство (ничего не предпринимать).
9. Курс лечения.
Расклад "Влюблённые".
Этот расклад – прекрасный инструмент для изучения взаимоотношений. Он имеет симметричную структуру и хорошо раскрывает состояние двух сторон во взаимоотношениях. При перемешивании карт вы должны решить для себя, кто будет с какой стороны.
Значение позиций:
Карты 1 и 6 кратко описывают самого человека;
Карты 2 и 7 – «что в голове», то есть что человек думает об этих отношениях;
Карты 3 и 8 – «что в душе» - что человек чувствует;
Карты 4 и 9 – подсознательные желания, мотивы, иногда – все скрываемое;
Карты 5 и 10 – намерения, открытые действия, что собирается предпринять.
Карты в позициях с 11 по 16 – «деревья за спиной» - сумма прошлого опыта; события недавнего прошлого, которые так или иначе влияют на взаимоотношения в настоящем.
Карта 17 – что разделяет;
Карта 18 – что помогает;
Карта 19 - благославляет;
Карты 20 и 21 – что дают эти отношения каждому;
Карта 22 – перспективы развития этих отношений.
Расклад "Союз".
Этот расклад — для женщин, долгое время пребывающих без партнера или еще не бывших замужем и рискующих остаться «в девках». Расклад основан на символе двух колец, обозначающем брак. Для гадания рекомендуется использовать полную колоду, т.е. Старшие и Младшие Арканы вместе.
Значение позиций:
1. Вступлю ли я вообще в брак (т.е., может быть, ей это и не нужно, а нужно на данном этапе что-то иное)?
2. Какой партнер мне нужен?
3. Его качества (какими он должен обладать).
4. Мои качества (чтобы соответствовать такому партнеру).
5-6. Совпадают ли мои (5) и его (6) взгляды на брак и семью?
7-8. Места или сферы возможной встречи. Карта 8 показывает также, имеется ли сейчас претендент в наличии (если в этой позиции оказывается король или валет, а также любая иная мужская карта, то есть Маг, Император и т.п., то такой претендент есть).
9—10. Что я должна сделать сейчас, чтобы встретиться с будущим партнером или сблизиться с имеющимся претендентом?
11-12. Сколько труда и/или времени для этого понадобится?
Расклад "Семь чакр".
Данный расклад позволяет охарактеризовать физические, психологические и духовные качества человека. Он символически отражает состояние чакр. Что же такое чакры? Это центры сосредоточения космических энергий, которые, согласно восточной традиции, образуют и поддерживают форму человеческого тела. Считается, что, концентрируясь на чакрах, можно войти в контакт с их вибрациями. Они, руководя вашей рукой, сообщает вам обо всем, за что они отвечают: о здоровье, склонностях к материальному благополучию, к поведению и пр.
Для этого расклада берут только
Это цитата сообщения Мухоморов_Вася Оригинальное сообщение
Сволочи атакуют!
Из года в год ученые, астрологи, историки, ясновидящие, религиозные деятели предсказывают человечеству очередной Армагеддон. Жители планеты Земля в ужасе ожидают конца света. Мы со страхом зубрим предсказанные даты конца:
I7 декабря 1919, 21 сентября 1945, 20 декабря 1954, 14 июля 1960, 2 февраля 1962, 2 октября 1978, 11 сентября 1988, 26 октября 1997, 19 июля 1999, 7 июля 2002, 6 июня 2006, 10 сентября 2008, 30 марта 2010 года…
Знакомо? Это график апокалипсиса. Однако мир благополучно пережил все эти годы, цивилизация не рухнула и развивается стремительными темпами. Сейчас — новая дата: все смакуют 21.12.2012 г.! Но позвольте, а как же олимпиада в 2014? Мы там строим, строим… И потом конец света уже в 2030 обещали… Вы не хотите задуматься: кому нужна неуверенность человечества в завтрашнем дне?
Это цитата сообщения ИНФОСФЕРА Оригинальное сообщение
Геннадий Малахов нашелся в Ростовской области
Напомним, до Геннадия Малахова не могли дозвониться работодатели с 3 сентября после того, как он не явился на работу. Позже выяснилось, что целитель вернулся на родину в Ростовскую область.
Залечивать «раны», нанесенные телевидением Малахов предпочитает «своими», проверенными методами. Пьет травяные чаи и занимается на тренажерах, которые сделал своими руками.
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
30 ЗАКОНОВ СУДЬБЫ
1.ЗАКОН ПУСТОТЫ. Все начинается с пустоты. Пустота всегда должна быть заполнена.
2. ЗАКОН ШЛАГБАУМА. Возможности не даются впрок. Должно быть принято решение пересечь шлагбаум как условное препятствие. Возможности даются после внутреннего решения. Заветные желания даются нам вместе с силами на их осуществление.
Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение
Огненное озеро Эрта Але
Северо-восток Эфиопии. Самое сухое, низкое и горячее место на планете Земля. Если вам повезет, то вы застанете здесь заморозки, когда температура воздуха опускается до 25° С. В любое другое время здесь вас ожидает пекло в 50° С.
[показать]Здесь уже долгие годы не прекращаются горячие локальные стычки местных жителей с правительством. Редким туристам здесь совсем не рады. И, если вам удастся добраться до местечка, именуемого Эрта Але (Erta Ale), то имейте ввиду, что станет еще жарче.
Это цитата сообщения nasakin Оригинальное сообщение
Кнопка Site Memory
С самого начала перед нами стояла одна ясная задача – помочь легко запоминать вам все, что нравится. Выяснилось, что больше всего вам нравится сохранять информацию с веб-страниц – это самый популярный тип заметок в Evernote. Так что сегодня мы хотим анонсировать одну новинку, которая должна сделать копирование веб-страниц в Evernote более удобным.
Мы впервые представляем функцию, разработанную специально для владельцев-сайтов. Она называется Evernote Site Memory, и мы надеемся, что она вам понравится.
Что такое кнопка Site Memory?
[630x34]Кнопка Site Memory представляет собой мини-версию Evernote на ваших страницах. Как следует из названия, кнопка открывает для сайта невероятно мощную функциональность добавления в избранное без каких-либо усилий с вашей стороны. Если у вас есть блог, новостной ресурс, интернет-магазин или корпоративный сайт, Site Memory - это для вас. Вот что он вам дает:
1. Полный контроль за копированием
[630x347]Помещая кнопку Site Memory на свой сайт, вы сможете управлять контентом, который сохраняют пользователи в свои аккаунты Evernote. Вы можете настроить кнопку так, как хотите, включая указание фрагмента страницы, предназначенного для копирования, а также название получившейся заметки. Вы можете подсказать метки, которые подойдут к новой заметке, а также блокнот, в который лучше ее скопировать. Вы также можете настроить автоматическую подстановку шапки и подвала страницы, а также ссылок и свойств. Иными словами, вы можете сделать так, чтобы информация, сохраненная с вашего сайта, смотрелась идеально.
Расширенное описание возможностей настройки доступно в соответствующем разделе документации для разработчиков.
2. Вся история сохранений страниц с вашего сайта
[464x411]Когда посетитель нажимает на кнопку Site Memory, открывается всплывающее окно. Это окно несет две функции. Во-первых, как уже было сказано, оно позволяет пользователям сохранять страницу. Во-вторых, и, может быть, это самое интересное, оно показывает посетителям весь контент, который они когда-либо копировали с этого домена. Абсолютно весь. Прямо внутри окна. Посетители просто нажимают на зеленую вкладку. Они могут просматривать список любимых заметок с вашего сайта — чем не полноценная папка избранного! Даже те заметки, которые были сделаны с помощью браузерных расширений Evernote до установки кнопки Site Memory, будут показаны в этом списке. Когда пользователи находят заметку, которую искали, они на нее нажимают и попадают на страницу-источник.
3. Вы можете заработать
Первое, что пользователь должен сделать, когда он впервые нажимает на кнопку Site Memory, – это авторизоваться в Evernote. Если же он еще не зарегистрирован в сервисе, ему предложат сделать это прямо из окна (подтверждения по e-mail не потребуется).
Как известно, Evernote – бесплатный сервис, и мы счастливы, что люди используют его долгие годы без каких-либо выплат. Однако многие из наших активных пользователей принимают решение оформить премиум-подписку. Если кто-то из людей, оформивших регистрацию на сервисе через Site Memory, впоследствии купит премиум-аккаунт, мы перечислим владельцу сайта первые заработанные $10. Это вполне по-честному. Чтобы воспользоваться этой возможностью вы должны присоединиться к нашей партнерской программе.
Пожалуйста, обратите внимание, что для того чтобы поставить Evernote Site Memory, присоединяться к этой программе не обязательно.
4. Мы будем вас продвигать
Каждые несколько недель мы планируем освещать по нашим медиа-каналам наиболее популярные среди наших пользователей сайты с установленной кнопкой Site Memory. Ваш сайт получит постоянный приток новых пользователей от Evernote, которые захотят узнать, о ком это мы так расшумелись.
Копирование = лояльность
Взгляните внимательнее на свои заметки, скопированные из Интернета, и, вероятно, вы обнаружите, что большинство из них взято с небольшой группы сайтов. Сохранение веб-страниц – признак одобрения контента со стороны пользователя. Вам нравится контент. Вы хотите его запомнить. Вы его сохраняете. Вы будете возвращаться на сайт и в дальнейшем. Evernote Site Memory – прекрасное дополнение к кнопкам, предлагающим поделиться информацией с друзьями (Facebook Like или Tweet Button). Они позволяют
Контакт с высшим «Я», или продолжаем развивать интуицию. (окончание).
Автоматическое письмо.
Это очень хороший канал связи со своим высшим «Я», но для почти всех начинающих этот метод представляет определенную сложность. Не огорчайся, не критикуй себя, с приобретением личной силы он станет для тебя доступен. Периодически возвращайся к нему и проверяй.
Удобно сядь, чтобы твои руки не были ограничены ни чем. Положи на колени кусок картона или фанеры, на него - большой лист бумаги. В дальнейшем вместо куска бумаги лучше использовать рулон, автоматически подтягивая чистую поверхность бумаги. Возьми в руки мягкий карандаш или фломастер и поставь его вертикально в левый, верхний угол листа, зажав пальцами как обычно во время письма. Закрой глаза, подними их под веками слегка вверх, сделай глубокий вдох и, выдыхая, полностью расслабь тело и успокой «мыслемешалку». Медленно отсчитай в обратном порядке от 5 до 1. Открой глаза. Напиши, не всматриваясь, свое имя, нарисуй кружочек, квадратик или что-нибудь подобное и верни кисть с карандашом на место. Мысленно попроси свое высшее «Я» взять под контроль мышцы рук и написать что угодно, на любую тему. И с этого момента никаких сознательных усилий. Интервал ожидания у всех различен. Терпение, глубокая осознанность. Можно только повторить обращение к своему высшему «Я».
Рано или поздно наступит момент, когда ты почувствуешь легкое покалывание в мышцах, онемение. Еще мгновение и рука начнет двинется. Сначала прописываться будут какие-то линии, закорючки, может быть, геометрические фигуры; не всматривайся и не пытайся понять. Подчерк будет сильно отличаться от обычного: не будет интервалов и плавности линий, так как рука будет двигаться в основном толчками. Скорость письма индивидуальна, на нее не обращай внимания. Если через двадцать минут рука так и не сдвинулась с места, значит, первая попытка не удалась. Не расстраивайся! С первой попытки мало у кого получается. Повтори позже. После приобретения навыков в автоматическом письме, можно приступить к задаванию практически любых вопросов. Ограничения: корыстные, зловредные вопросы и расспросы, касающиеся будущего.
Не забывай благодарить свое высшее «Я» после любого контакта с ним.
Удачи тебе, дорогой попутчик. Петр Лейман.
* Личная сила приходит только с помощью знаний приобретенных на своем опыте. Простейший пример. Тебе рассказали как управляться с новым очень навороченным сотовым телефоном. Ты это помнишь, но первые разы «паришься», когда тебе необходимо воспользоваться какой-нибудь непривычной функцией. Пару дней - и все трудности позади. Это справедливо для всех сторон нашей жизни и физической и метафизической.
Контакт с высшим «Я», или продолжаем развивать интуицию. (продолжение).
Метод маятника.
Удивительно прост и достаточно точен. Подготовь маятник, лучше хрустальный шарик или кристалл с дырочкой, можно кольцо или любой подходящий предмет на нитке 20-25 см.
Поставь локоть на столе (можно просто у себя на колене) и зажми кончик нити большим и указательным пальцами. Грузик начнет свободно раскачиваться. У него четыре основных направления: продольное (вперед – назад), поперечное (влево - вправо) и два вращательных (по часовой стрелке и против нее). Значит, у маятника есть на каждый из вопросов только один из четырех ответов. Веками принято, что это «да», «нет», «не знаю» и «не хочу говорить». Ответ «не знаю» скорей всего говорит о том, что вопрос задан не правильно. Ответ «не хочу говорить» ничуть не менее важен, чем остальные: это сигнал того, что ты натолкнулся на внутренний барьер.
Конечно, каждому из движений можно заранее назначить соответствующее значение, но лучше предоставить право выбора своему высшему «Я», этим самым ты устраняешь долю насилия из своих взаимоотношений с ним, тем самым укрепляешь сотрудничество. Качните маятник сначала в одном направлении, потом в другом и так далее. После этого придержи шарик (грузик) и, когда он замрет, мысленно предложи высшему «Я» сделать свой первый выбор. Сформулировать это можно примерно так: «Ответь, пожалуйста, какое движение маятника будет соответствовать ответу «да» сейчас и впредь?» Не отрывай своего взгляда от маятника. Обычно шарик приходят в движение уже через несколько секунд, хотя иногда требуется немного подождать. Ожидая, говори «да», «да», «да», продолжая гипнотизировать маятник взглядом. Не пытайся включить сознание; пальцы и рука должны оставаться совершенно неподвижны. После получения ответа