Это цитата сообщения iralev67 Оригинальное сообщение
Если ноги устали. Рецепты красоты и здоровья ваших ног
ИСТОЧНИК http://femeie.ru/index.php
[показать]Ни для кого не секрет, когда ноги «гудят» и ноют к вечеру - это ужасное ощущение. Предлагаем вам несколько рецептов красоты и здоровья ваших ног.
Скраб для ступней прекрасно очищает огрубевшую кожу, снимает усталость ног. Приготовить его просто: 1 стакан морской соли смешать с 2 измельченными томатами. Нанести на ступни на 5-10 мин.
Также быстро снять усталость ног помогут вечерние контрастные ванночки для ног. Для проведения процедуры поставьте перед собой два тазика: один с горячей водой, другой - с холодной. И держите ступни ног сначала в горячей воде (около 2 минут), затем опустите на 15 минут в таз с холодной водой. Чередуйте горячую и холодную воду несколько раз. Заканчивать эту процедуру обязательно холодной водой. Затем разотрите ноги махровым полотенцем и смажьте ступни ног питательным кремом.
Снять отечность ног помогут специальные ванночки, например, с ромашкой и мелиссой: 1 столовую ложку ромашки и 2 столовых ложки измельченной мелиссы залить 1 л кипятка и настаивать в течение 5 минут. В 1 л воды комнатной температуры растворить 1 столовую ложку морской соли, добавить процеженный отвар трав и поместить ноги в ванночку на 25-30 мин. Затем ополоснуть ноги прохладной водой и растереть их полотенцем.
Для лечения отечности можно на ночь обернуть ноги хлопчатобумажной тканью. Смоченной в холодной воде. Поверх этого охлаждающего компресса надеть полиэтиленовый пакет и шерстяные носки. Утром следует помассировать ноги круговыми движениями по направлению снизу вверх.
При отеках ног также можно приготовить отвар льняного семени: в 0,5 л кипятка добавить 2 столовых ложки льняного семени, проварить 10 минут на медленном огне, дать настояться, затем процедить. Пить по 1/2 стакана каждый день в течение месяца.
Многим знакомо ощущение зажатости и дискомфорта после долгого сидения в одной позе. Чтобы избавиться от этого, необходима растяжка ног, в основном в области бедер.
Сядьте на пол и вытяните левую ногу вперед. Согните правую ногу и перекиньте ее через левую, поставив стопу на пол. Затем переплетите пальцы рук и обхватите ими правое колено. Потяните колено к левому плечу. Спину держите прямо. Оставайтесь в таком положении 30 секунд, а затем повторите растяжку с другой ногой.
Это цитата сообщения POSITIVE_7 Оригинальное сообщение
Упражнения для проблемных зон
Данный комплекс эффективных упражнений от чемпиона мира по фитнесу Дмитрия Яшанькина поможет избавиться от жировых отложений на боках, на бедрах и на ягодицах. Всё самое важное о том, как стать стройными и подтянутыми!
Schastie-ryadomЭто цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение
Прирог вишнево - шоколадный
[500x272]
Берем:
*500г- вишен без косточек,
*200г- масла
*200г- сахара
*4-яйца
*500г- муки
*1пакетик- рыхлителя
*200мл- молока
*100гр- тертого шоколада
Приступим:
*Масло растираем с сахаром, добавляем яйца.
*Муку просеиваем с рыхлителем. Добавляем к маслу постепенно, чередуя с молоком( Немного муки,немного молока)
*Теперь добавим шоколад .
[показать] *Выкладываем в форму половину теста, затем вишни, затем оставшееся тесто.*Выпекаем при 200градусах. Примерно 1- 1,5 часа
[320x29]Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
ПРО_ЗРЕНИЕ ЗА 7 ДНЕЙ
| [222x121] |
|
Мои занятия дали невероятный, прямо-таки чудесный результат. Результат, позволяющий обходиться без очков в любой ситуации, в любом месте и в любое время!
|
|
Вадим ВОЛЯ
|
Простые движения глазами, такие как моргание и раскачивание из стороны в сторону, принесли сногсшибательный результат. Я понял, что сделал это! Без помощи врачей, старших наставников, технических средств и магических заклинаний. Я сделал это! Я сам нащупал путь к собственному прозрению, прошел его и насладился результатом. Было ли это легко? Наверное сейчас уже могу сказать, что да. Это было легко. Поморгать и "пострелять" глазами в течение недели сможет, пожалуй, что каждый. Было ли это трудно? Тоже да. Пересилить себя самого, побороть "знание" того, что это "невозможно", пробиться сквозь стену собственных сомнений. Да, это было трудно. Пожалуй, что так. Читать далее
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга Оригинальное сообщение
РЕЦЕПТЫ ПЛОВА И ВСЕ 17224 ЗАКЛАДКИ ПО КУЛИНАРИИ!!!
Плову пловово.
Возденьте бокалы, рюмашки и чарки,
И рты отряхните от слов.
Мы выпьем за жирный, мы выпьем за жаркий
[500x375]
Узбекский рассыпчатый плов.
И если есть общее что-то у русских,
Евреев и прочих хохлов,
То это желание съесть без закуски
Роскошный дымящийся плов.
На блюде узрев вожделенные шкварки,
Заплачет любой сквернослов.
Так выпьем за жирный, так выпьем за жаркий
Узбекский рассыпчатый плов.
Спасибо отдельное другу-узбеку!
И, вилки достав из чехлов,
Мы без колебания прыгнем с разбегу
В душистый нажаристый плов.
Отметив удачу шампанским салютом
Из всех корабельных стволов,
Смирновкой, Финляндией и Абсолютом
Разбавим мы скушанный плов.
Когда же мы в вечность упрёмся рогами,
Из наших бараньих голов
Наследники наши умело сварганят
Узбекский рассыпчатый плов.
фото mytashkent.uz
Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение
Спагетти с тыквой (Постные блюда)
Для приготовления потребуются:
чеснок - 2 зубчика;
тыква - 300-400г;
лук - 1 шт.;
зелень петрушки, базилика - по вкусу;
макароны - 300г;
масло растительное для жарки;
соль - по вкусу;
пармезан - по вкусу
-Очищенный чеснок нарезаем лепестками и обжариваем до золотистого цвета в небольшом количестве растительного масла.
-Убираем чеснок.
-Лук порежем тонкими кольцами и слегка обжарим в масле. Перекладываем его жареный в отдельную емкость и накроем крышкой.
[показать] -Тыкву очистим и порежем на небольшие кусочки (1.5х1.5 см). Обжариваем тыкву в оставшемся масле до полной готовности(мягкости). При необходимости, добавить воды.-Добавить к тыкве жареный лук, соль, мелко порубленную зелень.
-Спагетти отвариваем, сливаем воду и добавляем к тыкве. При подаче посыпать тертым пармезаном.
Источник: gotovim.ru
[362x42]
Это цитата сообщения Clara_C Оригинальное сообщение
Сырки в шоколадной глазури
[350x176]Ингредиенты:
* Творог деревенский рассыпчатый - 3 стакана (у меня ушло 500г);
* Сливки - 100 мл (я спокойно заменила обычной сметаной);
* Яйца – 1,5шт. или 2 маленьких;
* Сахар – 0,5 стакана;
* Крахмал - 1 ст.л. (можно заменить манной крупой);
* Ваниль по вкусу;
* Какао – 2ст.л. (это по желанию);
* Глазурь – 100г шоколада.
Способ приготовления:
Все ингредиенты для сырков, кроме какао, смешать. Смесь хорошо пробить блендером до получения однородной массы.В эту смесь можно добавить любые наполнители по вкусу – орехи, изюм, цукаты, шоколад и т.п. Подготовить форму, застеленную пергаментом (у меня фольгой) примерно 20х20см. Можно взять 2 формы поменьше размером. Выложить половину творожной массы в форму. В оставшуюся массу добавить какао, еще раз пробить блендером. Выложить массу с какао поверх белой. Разровнять верх. Форму поставить в другую форму большего размера с высокими бортиками. Налить в большую форму воды до половины форм с творогом.Отправить в духовку, разогретую до 160 градусов, примерно на 30 минут.
Достать формы из духовки, остудить, убрать в морозильник на 30-40 минут.
Достать из морозильника, осторожно провести по краям ножом, выложить схватившуюся творожную массу на доску, освободить от пергамента. Нарезать на брусочки размером с классический сырок, смачивая нож в горячей воде.Окунуть сырки в растопленный шоколад. Осторожно – на замерзших сырках он моментально застывает!
Это цитата сообщения Саламандра2009 Оригинальное сообщение
Сыр из йогурта.
Берем 1кг йогурта, без добавок. Посолить 2 чайные ложки соли. Кто любит посолонее, 3-4 чайных ложки соли (когда готовите первый раз, положите меньше соли, т.к. лучше досолить, чем потом с трудом доедать соленое). 
Выложить наш соленый йогурт в марлю и подвесить на веревочку, на ночь, чтобы стекла сыворотка. Я обычно делаю вечером, а утром уже готовый завтрак. Выложить на тарелочку, сделать углубления и залить в них оливковое масло.
Кушать с хлебом Пита, огурцами, болгарским перцем. Нужно взять кусочек овоща или хлеба, зачерпнуть сыр и кушать. Пита это арабский лаваш, я обязательно расскажу как его печь.
Можно сделать впрок. Для этого нужно скатать из получившейся массы шарики , сложить в банку и залить оливковым маслом. Храниться может пару месяцев. По вкусу напоминает сыр Фета.
Это цитата сообщения xxmilaxx Оригинальное сообщение
Универсальный маринад для быстрого (за сутки) маринования овощей (цв.капуста,грибы)))
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Торт «Нежное облачко»
[450x338]
Этот замечательный рецепт торта. Сочетание творога и чернослива в пироге придает ему замечательный вкус с еле заметной кислинкой. Чернослив вносит пикантную нотку. Сметанно-творожная масса очень нежная и приятная "на ощупь". Творог в этой массе совершенно неопределим. А слой теста нужен для того, чтобы чувствовалось, что это настоящий торт, а не просто что-то, тающее во рту без остатка.
Это цитата сообщения Margosha_Rita Оригинальное сообщение
Торт с безе
Ещё один тортик по рецепту lubany_b с ЖЖ. Очень вкусный. Захотелось сделать его второй раз подряд. Спасибо автору!
Рецепт:
Безе
7 белков взбить в крепкую пену с 400г сахара и 1/2 ч.ложкой лимонного сока.Выложить чайной ложкой безешки,печь при 110 градусов 1 час 20 минут.
Тесто на один корж
Взбиваем 3 белка с 3 ст.ложками сахара до крепкой пены,с помощью венчика подмешиваем по одному 3 желтка,аккуратно вымешивая по часовой стрелке вводим 3 ст.ложки муки,2 ст.ложки цельного мака.
Сразу выпекаем при 180 град.20 минут
Печем 2 одинаковых коржа,но тесто делаем на каждый корж непосредственно перед выпечкой,иначе бисквитное тесто опадет.
Крем
Взбить 200г масла с сгущенным вареным молоком(1 банка),добавить 200г жареных грецких орехов.
На первый корж наносим часть крема,покрываем безе,перемазывая кремом,сверху второй корж,крем украшаем безе,поливаем растопленным шоколадом
P.S. Мои небольшие дополнения.
Из указанных продуктов на безе, получается очень много, хватит на три торта.
В крем добавила ещё 1/3 банки простой сгущёнки (не варёной).
Глазурь из шоколада и сливок, и чуть-чуть рома.
[466x699]
[466x699]
[699x431]
[466x699]
Это цитата сообщения Оксана_Куприянова Оригинальное сообщение
Выполняя обещанное...
...Стройнеющей_дамочке публикую наш семейный рецепт заготовки грибной солянки на зиму. И я, и мама много лет закатываем солянку только по этому рецепту. В качестве иллюстрации нашей любви к этой соляночке приведу только один пример - выход по рецепту около шести литров, но мне НИ РАЗУ не удалось закатать шесть литровых банок, ибо, как только я завожусь с этой солянкой, семья большинством голосов постановляет, что ужин сегодня суперский и отжирает солидную часть. Для закатки остается максимум пять литров, а то и меньше...
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
30 рецептов глинтвейна, полезно и вкусно!
30 рецептов глинтвейна, полезно и вкусно!
Глинтвейн (от немецкого gluhende Wein - горячее, пылающее вино) незаменим в холодное время года. Он особенно подходит для долгих зимних или осенних вечеров, горячие напитки более всего популярны в Великобритании и скандинавских странах. Этот гоpячий напиток обычно готовят из кpасного вина с добавлением сахаpа и пpяностей, коpицы и гвоздики. В глинтвейн иногда добавляют pом, коньяк, ликеpы, лимоны, но в таком количестве, что вкyс напитка эти добавки не изменяют, но пpидают емy более пpиятный аpомат.
Глинтвейн подходящий напиток для больных в период восстановления после инфекционных заболеваний, физическом и психическом истощении.
Хорош тот глинтвейн, который греет помимо желудка еще и душу. А знать рецепт и согреть жидкость вовсе недостаточно для разлива тепла душевного. Поэтому теперь дадим несколько важных рекомендация для тех, кто решился приготовить этот чудесный напиток!
Законы глинтвейна:
- Самое главное - глинтвейн, как и кофе ни в коем случае не должен закипать. Неопытные эстеты могут испортить себе первое впечатление. Температура должна быть в районе 70-ти градусов. Ненаучно это проверяется рукой :-) Нагревать вино следует в огнеупорной посуде, исключая металлическую (кроме серебренной) до тех пор пока не исчезнет образующаяся сначала белая пена.
- Оптимальный вариант выбора вина - Хванчкара, Киндзмараулли, Кагор, Каберне. Идеально подходят красные, сухие и не крепкие вина.
- Глинтвейн пьется горячим и обязательно из высоких (чтоб меньше остывал) желательно прозрачных (чтоб полюбоваться цветом напитка) стаканов вдыхая горячие эфирные пары. Вино, которое входит в состав напитка, следует употреблять сразу после нагрева, пока оно не потеряло свой букет и вкусовые качества.
- Если в состав глинтвейна входит горячая вода, ее нужно вскипятить непосредственно перед использованием. Нельзя наливать горячую воду прямо наверх спиртных напитков, так как это портит их вкусовые качества. Вместо этого следует осторожно влить воду по краю.
Рецепты глинтвейна:
- Глинтвейн Восток
- Глинтвейн зимний
- Глинтвейн дорожный
- Глинтвейн застольный
- Глинтвейн киевский
- Глинтвейн красный
- Глинтвейн Шаганэ
- Глинтвейн Шахерезада
- Глинтвейн Нектар
- Глинтвейн апельсиновый
- Лондонский Док
- Глинтвейн чайный
- Мокко-глинтвейн
- Глинтвейн белый
- Глинтвейн Восток
- Глинтвейн классический
- Глинтвейн с яйцом
- Глинтвейн фруктовый
- Глинтвейн "Спортивный"
- Глинтвейн "Тюлень"
- Глинтвейн "Горячий локомотив"
- Негус (NEGUS)
- Глинтвейн "Ночь перед рождеством"
- Глинтвейн яблочный
Это цитата сообщения виктория_берёза Оригинальное сообщение
Пахлава
Много раз ела пахлаву, но... у других, а сама не пробовала готовить...
Наконец таки я ее сделала! Такая вкуууууууууусная получилась!
Муж сказал, что вкуснее этой пахлавы он еще не ел!
Посмотрела, а у нас на сайте столько рецептов пахлавы! Все очень похожи, но все же чем-то и отличаются. Этот рецепт тоже немного отличается, поэтому и решила поставить, может кто-то захочет и такой вариантик попробовать...
Вот подробный рецепт
Это цитата сообщения eleanorra Оригинальное сообщение
Рыба в "Пальто"
Ингредиенты: Лосось или сёмга-600гр., томаты, лучше взять черри-250, 2 - 3 ст.лож апельсинового сока, 100 гр.- кедровых орехов, 3 ст.лож. оливкового масла, по 1 ч.лож. горчицы и цедры апельсина, базилик, чеснок, соль и перец по вкусу.
Рыбу нарезаем на порции и выкладываем противень с фольгой. Измельчаем в блендере цедру, кедровые орехи и базилик. Затем добавляем апельсиновый сок и еще 2 ст.ложки оливкового масла. Полученным соусом смазываем рыбу, присыпаем измельчённым чесноком, солью и перцем. Раскладываем вокруг рыбы томаты и запекаем минут 25-30 при температуре 200 гр. Получается очень вкусно.
*************
В Алтайском крае есть замечательный город Заринск, и у этого города есть отличный портал http://zarinsk.ru . На этом городском портале всегда можно прочитать свежие новости, поучаствовать в конкурсах, ознакомиться со свежими объявлениями и посмотреть интересные фото.
Это цитата сообщения moya-dipressiya Оригинальное сообщение
On-line генераторы ВСЕГО!!!!
Познакомитесь с большой подборкой онлайн генераторов надписей, банеров, кнопок, табличек, надписи на предметах и много других ...
Генераторы on-line
генераторы значков изображающих ход загрузки
- генератор значков
- генератор email- иконок
- генератор предупредительных табличек, типа «не лезь – кусю!», но на английском увы…
- генератор банеров
генераторы кнопок
Это цитата сообщения konstantin24 Оригинальное сообщение
Рисовалка(Флеш)
Классная флешка для всех любителей порисовать.Когда закончили свой рисунок,нажмите JPG, чтобы сохранить рисунок.
Это цитата сообщения Бархатная_Шляпка Оригинальное сообщение
Красивые подарочные коробочки своими руками за 5 минут!
Если под руками не оказалось подходящей коробочки для подарка на 8 Марта, то можно сделать оригинальную упаковку из любой красивой бумаги или картона.
Коробочка собирается всего из одной детали, пример на фото ниже.
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская Оригинальное сообщение
Секрет красивой женщины
Начнем, пожалуй, с доступного:
Женщина - Символ всего красивого на этой планете. Эта фраза всем известна и уже не привлекает нашего чувственного внимания. Но я тебе предлагаю на секунду закрыть глаза и мысленно сказать, шевеля губами - "Я - Символ всего красивого на этой планете!"Получилось? Повтори.
А теперь открой глаза и скажи, какие ощущения вызвал у тебя этот эксперимент? И если ты при этом насмешливо улыбнулась или раздраженно пожала плечами, то позволь спросить у тебя - почему? Разве ты не женщина? Разве красота не заложена в твои инстинкты? Разве ты не стремишься создать уют и красоту в своем жилище? На своей кухне? В ванной? В спальне? На своем рабочем столе?
Не сомневаюсь, что именно так и происходит на самом деле. Но, к сожалению, я знаю, уставшие и раздраженные, мы так часто забываем, что на планете Земля, кроме кухонь, есть еще очень много удивительно красивых вещей и явлений!