[200x]Полностью посмотреть можно ЗДЕСЬ http://community.livejournal.com/kidsfashion/135348.html
[200x]
Благодарю за информацию adjanta из сообщества ДЛЯ ТЕХ, КТО ВЯЖЕТ http://community.livejournal.com/ru_knitting/2080059.html
Вечерние платья
[393x36]
[480x640]
[475x640]
Описание>>>
Вот мы сбросили …..кг, хорошо ушли объемы, но самый упрямый жир на животе (он же – самый плотный) дается крайне трудно – даже при занятиях физическими упражнениями.Кто-нибудь пробовал «зарельефить» (как говорят профессионалы) пресс? Кто пытался – знает, что, во-первых, питание должно быть идеальным, а во-вторых – нужно буквально погибать в спортзале. В домашних же условиях коэффициент полезного действия ничтожен(примитивные сгибания-разгибания торса только перегружают гиперэкстензию(поясницу), да и заниматься надо регулярно, иначе жир с живота убрать почти невозможно. Но есть отличная методика «прокачки» пресса дома (видеоролик, надеюсь, модераторы не будут рассматривать это в качестве рекламы), не очень трудоемко и в то же время – предельно эффективно!Я - проверял. Все мышцы живота отлично прорабатываются. Условие – хотя бы более-менее правильное питание, грамотный водный режим и РЕГУЛЯРНЫЕ занятия (хотя бы 3 раза в неделю).
Как связать купальник крючком или на спицах. 50 идей, схем и советов от А до Я. Купальник с ажурной каймой.
Опубликовано: 14 Октябрь 2009. Автор: trozo.ru
Преимущества классической формы мини-бикини трудно оспорить — этот фасон пользуется огромной популярностью и подходит практически всем женщинам, а кроме того — позволяет экспериментировать с отделкой, в качестве которой могут быть использованы разноцветные узоры, аппликации или, как в данном случае, — изящные ажурные вставки и обвязки.
Материалы:
- 50 г пряжи из вискозы светло-зеленого цвета;
- узкая бельевая резинка в тон.
Инструменты: крючок №2.
[показать]
Начните вязание задней части бикини с квадрата, выполненного столбиками без накида, провязанными за переднюю стенку столбиков нижнего ряда. Учитывая плотность вязания и толщину ниток, рассчитайте количество воздушных петель и рядов: в нашем случае их пятнадцать, а квадрат, связанный таким образом, получился со стороной 4 см.
[показать]
Если вы только осваиваете вязание, но уже хотите порадовать себя сексуальной и необычной вещичкой, то вам понадобится освоить некоторые простые приёмы вязания на спицах или крючком
Чтобы стороны квадрата были ровными, не забывайте в каждом ряду провязывать одну воздушную петлю для подъема (поворота).
[показать]
Не отрывая нить, продолжите вязание по боковой стороне готового квадрата и вяжите еще один квадрат, поменяв направление вязания в соответствии со стрелками на схеме.
Не прерывая вязания, выполните пять квадратов. Основанием каждого квадрата (кроме первого) должна служить боковая сторона предыдущего.
В угол, образованный сторонами второго и четвертого квадратов, ввяжите ромб столбиками без накида, провязанными за переднюю стенку. От внутреннего угларомба до внешнего (по диагонали) провязывайте в первом ряду два раза по два, а в следующих рядах один раз по три столбика с накидом вместе.
Перед бикини вяжется аналогично задней детали.
[показать]
Чтобы удлинить низ, видоизмените центральный ромб внизу: увеличив количество рядов, постепенно уменьшайте количество петель в каждом ряду, провязывая по два столбика вместе с каждого края вязания. Количество рядов и уменьшений зависит от вашего размера и желаемой высоты бикини.
[показать]
Довязав удлинение, не отрывая нить, свяжите узкую ажурную ластовицу: пятнадцать воздушных петель, две петли поворота, обычный столбик без накида в третью воздушную петлю от конца цепочки, две воздушные петли, столбик без накида провяжите через две воздушные петли, повторяйте то же самое до конца цепочки. Привяжите (пришейте) свободный конец ластовицы к нижнему ромбу детали переда бикини.
Ввяжите ажурные треугольники в углы, образованные первым, третьим и пятым квадратами, на обеих деталях бикини. Начните обвязку с правого края, свяжите цепочку из пятнадцати воздушных петель (количество воздушных петель равно количеству рядов и петель обвязываемого квадрата). Сделав воздушную петлю поворота, обвяжите цепочку столбиками без накида, выполнив «пико» из трех воздушных петель через три столбика, а затем два раза через пять столбиков. Затем, перейдя на левую сторону первого квадрата, выполните два столбика без накида, «пико», два столбика без накида, бриду из пяти воздушных петель.
Закрепите бриду на другой стороне треугольника, отступив четыре столбика обвязки, а затем обвяжите бриду, чередуя два столбика без накида с «пико» из трех воздушных петель (всего два «пико» и шесть столбиков без накида). По левой стороне квадрата свяжите три столбика без накида, «пико» и еще два столбика без накида и опять выполните бриду, закрепив ее в средней точке нижней обвязанной бриды между «пико». От этой точки свяжите еще одну бриду, закрепив ее на обвязанной цепочке. Обвяжите обе бриды столбиками, чередуя их с «пико», как уже было описано, вернувшись таким образом на левую стенку квадрата. Далее повторяйте тот же алгоритм, связав уже три бриды, при обратной обвязке которых «пико» выполнять не нужно.
При вязании внутренних ажурных треугольников используйте боковые стороны близлежащих квадратов, а последний свяжите зеркально первому, в качестве недостающей стороны выполнив цепочку, равную по длине стороне
priroda.inc.ru/malichi/bebi.html
РАЗВИВАЮЩИЕ ИГРЫ
Это цитата сообщения Лённа Просто идеи на скорую руку.
Дыхательная гимнастика Стрельниковой
Учебное видео: Джиу-джитсу видео курс обучения
[200x]Полностью посмотреть можно ЗДЕСЬ http://community.livejournal.com/kidsfashion/135348.html
[200x]
Благодарю за информацию adjanta из сообщества ДЛЯ ТЕХ, КТО ВЯЖЕТ http://community.livejournal.com/ru_knitting/2080059.html
Мотивы и цветочки крючком. Ссылки на альбомы Пикаса.
Надоело мне, что у меня в браузере не закладки, а простыня целая. Вот решила сюда переместить понравившиеся мне ссылки на альбомы.
http://picasaweb.google.ru/mumy500/UCayRJ#
http://picasaweb.google.ru/orguoyuncakcinine/FloriKorabel#
http://picasaweb.google.ru/Pamphletka/FlowerCrochet#
http://picasaweb.google.ru/tooktaa007/FavoriteHandKnittedCorsages#
http://picasaweb.google.ru/tooktaa007/MotifEdgingDesigns#
http://picasaweb.google.ru/tooktaa007/CrochetFlowers#
http://picasaweb.google.ru/tooktaa007/MiniMotifCrochetPattern#
http://picasaweb.google.ru/da3eyah/100FlowersToKnitCrochetByLesleyStanfield#
http://picasaweb.google.ru/mumy500/CrochetFlowers#
http://picasaweb.google.ru/mumy500/FlowersCrochet#
http://picasaweb.google.ru/mumy500/KYFfW#
http://picasaweb.google.ru/loui46/CrochetFlowers#
http://picasaweb.google.ru/lourdesdelcid/ParaTiEspecialFlores3#
http://picasaweb.google.ru/lourdesdelcid/ParaTiEspecialFlores1#
http://picasaweb.google.ru/lourdesdelcid/ParaTiEspecialFlores2# - а это цветочки спицами
Когда мы говорим о звонках через интернет, мы обычно имеем в виду связь PC-to-PC. Звонки с помощью Skype и прочих подобных приложений. На телефоны мы звоним не так часто, а зря. Есть множество сайтов, которые позволяют бесплатно позвонить куда угодно. Все, что нужно – наушники, микрофон, интернет. Мы отобрали для вас девять лучших сайтов для того, чтобы вы могли позвонить позабытому другу или родителям в какую-нибудь далекую страну.
Evaphone
С этого сайта можно позвонить куда угодно, просто набрав номер в верхней части страницы. У Evaphone есть русский интерфейс, так что проблем возникнуть не должно. После того, как вы вдоволь наговоритесь бесплатно (у сайта лимит, который вы долго будете тратить), нужно будет платить за звонки. Цены смешные. Дешевле чем в Skype точно.
FreeCall
Чтобы воспользоваться этим сервисом, нужно скачать небольшое приложение (Windows, Linux, Mac). Можно звонить в любую страну и даже слать бесплатные sms. Лимит звонков – 300 минут и одна неделя. Переносить минуты на следующую неделю нельзя.
Calleasy
У этого сайта есть одно только ограничение на бесплатные звонки. Можно делать сколько угодно звонков в страны, звонки в которые стоят дешевле 5 евроцентов за минуту. В тарифной сетке сервиса таких стран около пятидесяти.
Ах, как бы мне бы похудеть?
Кстати, 14 февраля - это еще и День компьютерщика! Именно в этот день в 1946 году был запущен первый реально работающий электронный компьютер ENIAC.И мы все немного компьютерщики...С праздником!!
Зачем нужны друзья в Сети?
Чтобы однажды к ним зайти,
И, задержавшись на минутку,
Весь вечер с ними провести...
Пусть не слышны их голоса,
И фотографии стареют,
Но только делать чудеса
Они порою ТАК умеют...!
Когда на сердце тяжело,
Когда покоя нет и сна-
Пришлет твой друг тебе цветок-
И в душу вновь войдет весна...
Или улыбочку одну...,
А может - просто пару слов...
И ты уже парить готов! -
В глазах сверкают огоньки,
Улыбка сразу на устах!
Мы в этом мире НЕ ОДНИ!!!
Нас тут же покидает страх..!