Это цитата сообщения ХАОФАЯ_ДЕФАЧКА Оригинальное сообщение
15 добрых дел, которые сделают мир лучше!
[210x210]15 поступков, которые могут изменить жизнь - вашу, чью-то еще или всех нас. В лучшую сторону!
1. Усыновите ребенка
Один из лучших поступков в жизни. Вы измените и свою жизнь, и жизнь ребенка. Когда ребенка усыновляют, он начинает верить, что мир не без добрых людей.
2. Ведите себя хорошо
Каждый способен на это! Для этого не нужны ни деньги, ни талант. Придержите дверь перед старушкой, улыбнитесь продавщице, поздоровайтесь с вахтершей. Это может изменить не только их день, но и всю жизнь. Они тоже станут вести себя лучше, и цикл продолжится, и в итоге может статься, что ваша улыбка сделала лучше жизни тысяч людей!
3. Станьте донором
Пожертвуйте крови, еды, времени, денег, чего угодно. Сдайте кровь в ближайшем пункте приема крови, отвезите старые игрушки в детский дом. Это не требует особых усилий, но может сделать чью-то жизнь лучше.
4. Будьте позитивным
Несите в мир позитив. Заражайте им людей. Это просто и очень действенно!
5. Прислушивайтесь
Прислушивайтесь к людям, позвольте им говорить, рассказать о своей жизни - иногда это все, что нужно человеку, чтобы почувствовать тебя нужным.
6. Займитесь делом
Устройтесь работать в компанию, которая отдает часть прибыли на благотворительность, или начните собственное дело, дайте работу людям - не выпускникам престижных вузов, а тем, кто сам чего-то добился в жизни.
7. Творите искусство
“Раскрасьте” мир. Больше музыки, картин, фотографий, книг, и любого другого искусства. Искусство вдохновляет, мотивирует и улучшает жизнь.
8. Пользуйтесь своим голосом
Вас что-то беспокоит? Пусть вас услышат! Пишите письма, пишите в газеты, в свой блог, заведите форум. Молчание ни к чему не приводит.
9. Будьте хорошим родителем
Дайте своим детям положительное представление о мире, научите их, что они в силах его изменить, что возможности жизни - безграничны!
10. Подберите мусор
Никто не делает этого, а ведь насколько станет чище, если каждый подберет бумажку, валяющуюся на тротуаре, и бросит ее в урну.
11. Вдохновляйте
Все говорят, что вы не сможете - а вы сделайте это! Рискуйте и удача будет на вашей стороне. Ваш поступок вдохновит других на то же самое.
12. Голосуйте
Не пропускайте ни одного голосования. Выбирайте тех, кто в самом деле способен действовать, а не за краснобаев.
13. Не судите других
Слишком многие судят других по внешности. Не стоит этого делать. Часто внешнее и внутреннее очень разнятся.
14. Повидайте мир
Путешествуйте по миру и изведывайте новое. Этим вы еще и помогаете иностранным государствам и его жителям. Вникайте в их культуру и делитесь своей.
15. Осуществляйте мечты
Мечтайте о лучшем мире и творите его. Каждая мечта станет реальностью, если упорно над ней работать.
Дочь, 13 лет монолог:
-"Мам, ну купи мне шаурму. Ты ведь уже никогда не купишь мне живую собаку, купи хотя бы переработаную. Ей и имя придумывать не надо: Шаурма ко мне! Шаурма сидеть!"
Шаурму не купила тоже, но от сердца смеялась.
Это цитата сообщения ХАОФАЯ_ДЕФАЧКА Оригинальное сообщение
Шесть золотых правил здоровья Кацудзо Ниши!
[223x370]
Известный японский целитель Ниши Кацудзо верил, что только собственные усилия человека могут сделать его здоровым, что и произошло с ним самим. Ему поставили неутешительный диагноз еще в детстве. Врачи сказали, что он проживет максимум до 20 лет. Ниши не только прожил намного дольше, но и создал эффективную систему оздоровления.
Кратко о системе Кацудзо Ниши
Впервые система оздоровления, созданная Ниши, была представлена на суд общественности в 1927 году, когда ему было сорок четыре года, - удивительный факт, учитывая безрадостный прогноз врача, который предрекал ему в юности скорую смерть. Благодаря своим публикациям Ниши приобрел широкую известность, оставил пост главного инженера токийского метрополитена и посвятил все свое время медицинской практике.
В 1936 году он издал свою первую книгу на английском языке - выходу ее в свет предшествовало лекционное турне по Соединенным Штатам Америки, совершенное им в ответ на многочисленные просьбы поклонников. Своей популярностью система оздоровления Ниши обязана не только простоте и эффективности, но и глубокой восточной мудрости, которая лежит в ее основе и придает ей блеск, свойственный лишь подлинным бриллиантам.
Вступление к упражнениям
Многие дети и подростки сутулятся, при этом их мышцы и связки ослабевают. Взрослые, сидя целый день на работе, к концу дня испытывают усталость и боль в спине. В связи с чем, позвонки могут смещаться друг относительно друга.
Оздоровительна система Кацудзо Ниши предполагает формирование правильной осанки с помощью специальных упражнений, плавания, правильного питания для укрепления позвоночника, отдыха и сна на жесткой постели и подушке.
Упражнения помогут обрести гибкость позвоночнику, питание служит строительным материалом для укрепления и формирования осанки.
Питание должно включать продукты, богатые кальцием, фосфором, магнием. Помимо органических веществ в организм должны регулярно поступать витамины. Наиболее важные для позвоночника - А, С и Д. Не забывайте, что витамин Д мы можем получить не только с пищей, но и от солнечного света. Поэтому ежедневно принимайте солнечные ванны.
Составной частью системы Кацудзо Ниши являются 6 правил здоровья:
1. Твердая постель
[366x257]
Как известно, позвоночник - основа жизни. Малейшее его искривление ведет к нарушению деятельности различных органов. Поэтому очень важно держать правильную осанку. Всегда тяните макушку вверх! Так у вас и позвоночник будет прямой. Если вы привыкли все время сидеть скрючившись, а когда стоите, то походите на вешалку, то вы наносите большой вред себе и своим внутренним органам. А если вы выпрямитесь и не будите смотреть постоянно вниз, то:
1) позвоночник не будет перегружаться;
2) вы станете выше на пару сантиметров;
3) все внутренние органы встанут на свои места;
4) улучшится работа органов пищеварения и выделения;
5) улучшиться циркуляция крови в организме и работа щитовидной железы.
Но все это будет не так эффективно, если мы будем спать на мягкой кровати. Очень приятно провалиться в уютную мягкую постельку, но вы не представляете, как мучается ваш позвоночник. Всю ночь, находясь в напряжении он не выдерживает и ИСКРИВЛЯЕТСЯ!
Вот что сказал по этому поводу сам Кацудзо Ниши: "Чтобы сохранить привычку к идеальной осанке, нет лучшего средства, чем постоянно исправлять нарушения, возникающие в позвоночном столбе, при помощи сна на твердой ровной постели. Если любитель поспать в мягкой постели позволит своим нервам атрофироваться и парализоваться таким образом, болезни являются к нему без приглашения."
2. Твердая подушка или валик
Смысл его состоит в том, чтобы во время сна шейные позвонки располагались в своем естественном положении. Когда мы спим на обычной подушке, наши шейные позвонки прогибаются, а от этого зависит состояние наших внутренних органов, не говоря уж о болях в шее и спине. Это правило влияет, прежде всего, на носовую перегородку, а ее плохое состояние провоцирует разные болезни и влияет на повышенную раздражительность и головокружения.
В Японии говорят: «Искривленная шея — признак короткой жизни». Ниши предлагает воспользоваться твердой подушкой-валиком, расположившись на ней так, чтобы 3 и 4 шейные позвонки буквально покоились на ней.
3. Упражнение «Золотая рыбка»
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Каньо Кристалес ( Кристальная река)
Каньо Кристалес (Caño Cristales – Кристальная река). Местные жители называют ее Рекой пяти цветов. В Кристальной реке можно наблюдать невообразимо фантастические оттенки цветовой гаммы: желтые, зеленые, голубые, красные и черные. Поначалу можно подумать, что это райская идиллия - завораживающе-бесконечная и яркая. Но волшебство, так радующее глаз путешественника, это всего лишь жизнедеятельность водорослей, многочисленно и обильно населяющих водные просторы! В разное время года, насыщенность и яркость цветов то ослабевает, то усиливается. Но несмотря на то, что это водоросли, а не магическая проделка фантастических существ, река действительно выглядит волшебно!
Вас приветствует интернет-магазин элитной мебели! Волнующий интерьер и дизайн от магазина Smart Deco завораживает с первых минут! Шикарные спальни Китая в стиле арт-деко - это качество и доступные цены 2-в-1! Вашему вниманию услуги дизайнера, подбор материалов для отделки спальни, а также раличная мебель и аксессуары от лучших фабрик Китая!
Иногда так бешено, бешено хочется секса. Просто до отчаянья. Все равно где,все равно с кем, все равно как.
Но когда из перекошеного запорожца вылазит это "все равно"- тогда ты четко и ясно осознаешь, что не настолько.
Это цитата сообщения Меженина_Юлия Оригинальное сообщение
Подставка из деревянных прищепок.
Для работы вам понадобятся: деревянные прищепки для белья, клей по дереву.
[400x300] ]
В начале нужно разобрать каждую прищепке и вынуть из нее металлическую часть.
Затем склеить обе части прищепки клеем. И потом склеить все прищепки между собой.
[400x300]
[400x300]
[400x300]
[400x300]
http://podelkidoma.ru/ ] Источник[/URL]
Это цитата сообщения Матильда_Пупкина Оригинальное сообщение
лоскутная Пасха
в продолжение темы - много картинок. В копилку идей!! С выкройками!!
Это цитата сообщения вална Оригинальное сообщение
Плетеная корзина своими руками
Плетеная корзина своими руками
На первый взгляд кажется что эта корзина была сделана из лозы. Великолепное плетение, смотрится очень красиво и подходит для любого интерьера. На самом деле, поспешу вас огорчить, потому как эта корзина сделана из газеты. Удивлены? Да, да, еще раз скажу о том, что не важен материал, важна техника и исполнение, ну и конечно, результат. А результат на лицо – отличная корзина сделанная своими руками. Заинтересовала? Тогда приступим.
Это цитата сообщения Горный_Стай Оригинальное сообщение
Креативные карандашные поделки.
Это цитата сообщения SneznyBars Оригинальное сообщение
Овечка
Интересная и полезная вещица:
[346x272]
Это цитата сообщения Calm_Water Оригинальное сообщение
Елочные украшения из шишек
Материал с сайта: http://www.detpodelki.ru/
Елочные украшения из шишек и бумаги
Эти новогодние поделки из шишек и бумаги станут естественным украшением, способным сильно оживить рождественскую или новогоднюю елку. Такие новогодние поделки сделать несложно своими руками вместе с детьми. Нужно лишь тщательно подобрать шишки для поделки, потому что они должны по возможности точно подходить к бумажным деталям — к елке и к фигурке ежика.
Что для поделки нужно: двусторонний картон, зеленого и коричневого цвета, сосновые шишки, карандаш, ножницы, нитки или тонкие ленты.
1.Вырежьте из картона по шаблону фигурки елочки и ежика.
[показать] 
[показать]
2. Затем вставьте в центр подходящую шишку и, если нужно, приклейте.
3. Вверху поделки проделайте дырочку и вставьте нитку или тонкую ленточку. Цвет нитки или ленты должны соответствовать мотиву. Поэтому подойдет зеленая или коричневая нитка. Вот такие новогодние поделки мы сделали своими руками. Осталось дождаться Нового года и повесить их на елку!
[показать]
Образец ежа можно перенести на двойную открытку, и тогда ежик сможет стоять на лапках. Верхние иглы должны касаться сгиба открытки, поэтому обрезайте их не слишком остро!
[показать]
Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение
Часики VinylTime - своими руками.
[показать]Да, время их давно прошло. Но старые винилы ещё рано отправлять на свалку истории. Простой пример, как своими руками из пластинок сделать часы в стиле Сальвадора Дали.
Берём обычную пластинку позабытого кумира. Кладём её на противень и ставим в духовку. Температура особого значения не имеет, где-то 150-180 градусов, главное уследить за временем. Как только винил дойдёт до мягкого состояния, можно начинать творить.
[показать]
[показать]
Винил, весьма податливый материал. Даже в расплавленном состоянии он не горячее воска, но для работы с ним лучше использовать перчатки.
Сначала, верхнюю треть пластинки положите на угол стола и согните её. Затем, своими руками растяните края и создайте волны. Будьте внимательны, чтобы не получилось сильных перекосов в центральной части. Иначе, стрелки будущих часов буду задевать циферблат. Дайте остыть Вашей заготовке!
[показать]
[показать]
Часовой механизм можно взять от старых часов или специально купить новый. Чёрную коробочку с хитрым китайскими шестерёнками внутри мы клеем с задней стороны. А стрелки насаживаем спереди и выставляем точное время.
Прекрасные handmade часы готовы! На всякий случай, сделайте в загнутой верхней части небольшое отверстие для крепежа. Тогда Ваше творение не рухнет, как когда-то упали и разбились музыкальные звёзды.
А ещё, такие часики можно расписать,
Это цитата сообщения Уаджет Оригинальное сообщение
Поделки из макарон
Фото с меткой «макароны» krulasova на Яндекс.Фотках
Это цитата сообщения Nudeloper Оригинальное сообщение
Мастер-класс кукла-"Крупеничка"
Куколка "Крупеничка" (другие названия "Зернушка", "Зерновушка", "Горошинка") − это оберег на сытость и достаток в семье.
Традиционно куклу наполняли гречишным зерном. Крупеничка − главная кукла в семье. Первые горсти при посеве зерна брали из мешочка, сшитого в образе этой куколки. Зерно в ней символизировало сбережённые силы Кормилицы Земли. После уборочной страды куколку вновь наполняли отборным зерном уже нового урожая. Ее наряжали и бережно хранили на видном месте в красном углу. Верили, что только тогда следующий год будет сытым, и в семье будет достаток.
Значения круп в Зерновушке:
гречиха − сытость и богатство, традиционно кукла наполнялась именно этим зерном
рис − самое дорогое зерно, на праздник
перловка − на сытость
овес − на силу.
Можно и все крупы положить. Так же на дно куклы иногда кладут монетку.
Это цитата сообщения светлячик Оригинальное сообщение
Текстильные бусы
Вам понадобится: тонкий материал (шерсть, хлопок, шелк) в 2 раза большей длины, чем длина бус, деревянные бусины разных размеров, ножницы, нитки, иголка.
1 Cкладываем полосу ткани вдвое изнаночной стороной и прострачиваем по краю по всей длине. Аккуратно зашиваем один из концов полоски, а второй оставляем открытым.
2 Выворачиваем материал при помощи карандаша или вязального крючка. Нанизав полоску ткани до упора на крючок, продергиваем ее на лицевую сторону и расправляем.
[показать] [показать] [показать]
3 Отступив от зашитого конца полоски-трубы 15–20 см (эта длина нам понадобится, для того чтобы завязывать бусы на шее), затягиваем первый узел.
4 Опускаем первую бусину (деревянный шарик или синтепон) через незастроченный конец нашей полоски так, чтобы она упиралась в узелок.
5 Завязываем нашу бусинку с другой стороны. Аккуратно расправляем и выравниваем материал, а затем опускаем следующую бусину.
[показать] [показать] [показать]
6 Продолжаем таким же образом до тех пор, пока не получатся бусы нужной длины. Оставляем 15–20 см с другого конца полоски и зашиваем край.
(Домашний очаг)
Это цитата сообщения белка28 Оригинальное сообщение
Sherry - Maria Cereja
Sherry - Maria Cereja начала заниматься рукоделием в августе 2007 года.
И в данный момент, всё своё свободное время посвящает творчеству.
Это цитата сообщения vika_Lu Оригинальное сообщение
Мастер-класс: валентинки от Елены Коган
[показать] [показать] [показать] В процессе нам понадобятся:
Это цитата сообщения Т_у_С_и_Ч_к_А Оригинальное сообщение
Вязанные угги...
Вязанные угги...
Мода на угги только набирает обороты, хотя многие законодатели мод буквально пророчат окончания такого ажиотажа на угги сапоги - невысокие бесформенные сапоги. К виновникам такого ажиотажа относят мировых знаменитостей: Кейт Хадсон, Гвинет Пэлтроу, Кэмерон Диаз. Благодаря этим дивам угги стали известны во всем мире, конечно же, появились угги в москве. Обувь угги появилась в гардеробе почти каждой модницы. Сегодня выпуски модных журналов не обходятся без фотографий какой-либо звезды, обутой в сапоги угги. Изначально угги сапоги были разработаны для серферов, а в австралийском сообществе этих экстремальных людей обувь угги стала неким символом. Тогда обувь угги можно было купить только там, где встречаются товары для сёрфинга. Сейчас, когда сапоги угги становятся всё больше и больше популярными купить их можно повсеместно, но до сих пор найти качественную обувь угги сложно. Вот поэтому мы предлагаем купить сапоги угги у нас.
Угги очень любят за комфорт, удобства при ходьбе, теплоту, но многих пугает бесформенность, неряшливый вид. Многие московские модницы берут пример с законодателей моды, мировых звезд эстрады, которые уже давно восхищаются этой моделью обуви. Звёзды Голливуда, маячки мира моды, стиля, продолжают носить такие уютные, теплые угги сапоги. Обувь угги теперь можно встретить на ножках самых требовательных модниц, звезд моды и кино. Сапоги угги, как удобная обувь всё больше завоёвывает сердца многих. Всё больше людей ищут где купить сапоги угги.
[281x352]
[339x335]
[384x400]
[339x353]
Сапоги из старого пуловера...
можно посмотреть МК здесь
[205x154]
Сара вышла посидеть на скамейке в парке во время обеденного перерыва.
Старый пес осторожно приблизился к ней и устремил на нее долгий взгляд своих
мутных глаз. Сара не смогла оставаться равнодушной и протянула собаке половину
своего сандвича. Подобное притягивает подобное, и Сара испытала глубокое
сострадание к псу. Она сказала: "Ах ты старая стоптанная калоша. У тебя такой
несчастный вид. Каждый может обидеть тебя, не правда ли?" Когда Сара поднялась
со скамейки, ее место занял старик. И пес потянулся за новой подачкой - "Иди
сюда, старый разбойник! - подозвал собаку старик. - Ты ведь настоящий боец!
Никому никогда не уступал дороги. Я сразу это понял. Никого не признавал своим
хозяином. Это хорошо, дружок!" Как Сара, так и старик считали, что увидели пса
таким, каков он есть в действительности. И в каждом из случаев пес был
знаком-отражением. Пес был отражением Сары - ее забитости, ее мытарств. Но он
также отражал и боевой дух старика, его опыт жизненных баталий, его независимый
нрав.
Примером эластичности времени может служить гибель Титаника в 1912 году.
Поражает необычайное сходство между судьбой реального Титаника и вымышленного
Титана из романа "Futility", написанного Морганом Робертсоном в 1898 году.
Совпадения просто потрясают. В романе Титан является "непотопляемым" кораблем,
способным принять на борт более трех тысяч пассажиров (больше, чем любой иной
корабль того времени). Он столкнулся с айсбергом во время апрельского
путешествия, и многие пассажиры погибли, так как на борту корабля оказалось
недостаточное количество спасательных шлюпок. Робертсон писал так:
"Это был самый огромный корабль из всех, бороздивших океаны, -
непотопляемый, неразрушимый. На нем находилось минимальное количество
спасательных шлюпок, насколько это мог позволить закон..." Это точный сценарий
того, что произошло четырнадцатью годами позже, когда океанский лайнер Титаник
затонул в Атлантическом океане. Замечательно также совпадение многих
технических подробностей.
Морган Робертсон - один из многих, получивших сигналы перед гибелью
Титаника.
Когда кто-нибудь обращается к нам,
мы чаще всего думаем над своим ответом, вместо того чтобы слушать, что
произносит собеседник.
Чарли отправился из Лондона на остров Уайт. В его путешествие входил
долгий железнодорожный переезд до Портсмута, где он собирался сесть на паром,
направляющийся на остров. Он устал и пытался найти отдельное место. Наконец ему
это удалось осуществить. За минуту до того, как поезд должен был тронуться, в
вагон зашел крупный, громоздкий мужчина и, тяжело дыша после быстрой ходьбы,
грохнулся на сиденье рядом с Чарли. Чарли опустил голову и скосил глаза к окну,
чтобы не встречаться взглядом с тяжеловесным джентльменом.
Поезд тронулся, и спутник Чарли стал говорить о всяких неинтересных
вещах. Молодой человек чувствовал, как в нем росло раздражение. Затем ему на ум
пришли слова: "Случайностей не бывает, каждый встречный несет послание для вас".
Итак, Чарли успокоил разум, отогнав от себя отвращение и недоверие, и начал
слушать. Как только Чарли стал слушать по-настоящему, его собеседник
переключился с политики на фермерство и стал рассказывать о том, как провел
свое детство на ферме. Он вспоминал о том, как прекрасно ходить по земле, и все
время повторял:
"Если вы помогаете земле, земля поможет вам". Чарли был поражен: он
вспомнил, как в его детстве точно эти же слова произносил отец. Хотя Чарли
вырос тоже на маленькой семейной ферме, когда ему исполнилось восемнадцать лет,
он поехал искать работу в город. Отец всегда мечтал о том, чтобы Чарли вернулся
работать на ферму. Но молодой человек не желал этого, так как фермерство, с его
точки зрения, было тяжелым и неблагодарным трудом. Сейчас Чарли уже перевалило
за сорок, его отец недавно умер, и он собирался продать ферму, доставшуюся ему
по наследству.
Только тогда, когда Чарли начал действительно прислушиваться к грубому
голосу своего спутника, он ощутил, как в его душу хлынул поток воспоминаний
юности, и прекрасные образы пронеслись перед его мысленным взором. Да, ему
приходилось тяжело работать, но как это обогащало дух. На ферме было то, чего
не найти в городской суматохе. Когда джентльмен покинул вагон, проехав всего
несколько остановок, Чарли замер, ошеломленный. Он