• Авторизация


одежда ручной работы 29-08-2010 18:56


Если Вы хотите выглядеть оригинально, что бы такой одежды как у Вас больше не было - одежда ручной работы поможет сделать это.
Компания illusionall предлагает широкий ассортимент одежды на любой вкус, размер, цену. Предлагаю посетить сайт этой компании и посмотреть одежду, и узнать больше про компанию. Приятного просмотра.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Hermann 29-08-2010 18:53


Настенные газовые котлы различных модификаций, представленные компанией Hermann, способны обеспечить отопление и горячее водоснабжение в квартире, доме или коттедже, – это полностью готовый комплект оборудования для организации и монтажа индивидуальной котельной. Котлы Hermann
оснащены встроенным автоматическим управлением, системой отвода продуктов сгорания, группой безопасности, температурными датчиками, насосом, расширительным баком и др.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

производство платежных терминалов 29-08-2010 18:51


Если Вас интересует производство платежных терминалов предлагаю обратиться в эту компанию. Компания Стим-Плат предолагает платежные терминалы самообслуживания по доступным ценам. Цены ниже чем в других компаниях, отзывы отличные. Приятного просмотра.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сухая кожа. Уход за сухой кожей лица 28-08-2010 23:53


[182x250]
Сухая кожа плохо переносит умывание водой, тем более с мылом, и требует тщательного ухода. Людям с такой кожей лучше не умываться, а очищать лицо и шею лосьоном. Для этого летом удобно использовать некоторые ягоды и цветы. Например, 1 столовую ложку растертой земляники залить стаканом холодной воды, настоять и перед употреблением процедить. Хорошо освежает лицо также отвар из цветков бузины: горсть цветков залить стаканом кипятка, настоять в течение 10 минут, процедить. В любое время года можно использовать отвар овсяных хлопьев, который готовят следующим образом: на 1 л кипятка положите 2 столовые ложки хлопьев, вскипятите и остудите.

Если вы все-таки предпочитаете умываться водой, то необходимо соблюдать определенные меры предосторожности:
— за 3-5 минут перед умыванием холодной водой без мыла смягчите кожу простоквашей, сметаной, растительным маслом или жидким кремом, а после умывания смажьте кожу жирным кремом;
— откажитесь от обычного мыла и используйте мыло на кремовой основе или крем после бритья.

При чрезмерно сухой коже лицо лучше мыть вечером, для этого холодную (18-20 °С) воду смягчают добавлением 1 чайной ложки соды на 1 л воды; водную процедуру используют не чаще 1-2 раз в неделю. В остальные дни перед сном протереть лицо тампоном с подогретым растительным маслом или сметаной, но еще лучше делать масляный компресс из ваты, смоченной маслом, которую накладывают на лицо, затем прикрывают восковой бумагой большего размера и фланелью, выдерживают 0,5 часа, снимают излишки растительного масла и наносят увлажняющий крем. Утром ополаскивают лицо мягкой водой или туалетным молочком, перед выходом на улицу наносят защитный крем. Взамен туалетного лосьона можно использовать молочную воду собственного приготовления. Для этого вечером в 0,5 стакана кипяченой воды влить 0,25 стакана пресного молока. Размешать смесь и оставить на ночь для осаждения. Утром прозрачную часть отлить и смоченным в ней ватным тампоном протереть лицо, а затем промокнуть махровым полотенцем.

Очень чувствительную кожу можно обрабатывать жидким отваром льняного семени или холодной кипяченой водой, смешанной с молоком в соотношении: на 250 мл воды 3 ложки молока. Для такой кожи опасна резкая смена температур. Поэтому перед выходом в холод на улицу желательно смазывать лицо гусиным жиром, но не кремом, а летом — защищать его большими солнцезащитными очками и зонтом от солнца.

Для сухой кожи рекомендуется использовать такие лекарственные травы, как мать-и-мачеха, листья мелиссы, тимьяна, мальвы. Хорошо использовать отвар венчика мака и медовую воду, которая делает кожу мягкой, бархатистой. Готовят медовую воду путем разведения 1 чайной ложки меда в стакане теплой воды.

Питательные маски для сухой кожи можно приготовить следующим образом:
1) Проварить овсяные зародыши в одном стакане молока, добавить яичный желток и 1 чайную ложку меда, затем нанести на лицо и выдержать 30 минут.
2) Смешать оливковое масло, овсяную муку, мелко порезанный и дающий сок укроп.
3) Соединить в равных количествах мед и оливковое масло и смешать до получения однородной массы, которую слегка подогреть. Затем в смеси смочить марлю и наложить на лицо. Через 20 минут марлю снимают и, промокнув лицо бумажной салфеткой, протирают розовой водой. Такая маска очень полезна при сухой и бледной коже, она разглаживает морщины и предупреждает их появление.
4) Растереть ягоды земляники и соединить со взбитым яичным белком и медом или сливками. Маска не должна высыхать, поэтому ее наносят в несколько приемов. Эта маска хороша при сухой шелушащейся коже.
5) Кашицу огурца соединяют с 2 столовыми ложками сметаны. Через 20 минут маску смывают водой.
6) Кашицу из ягод желтой черешни смешивают с подсолнечным маслом и наносят на лицо на 20 минут, затем смьвают и наносят питательный крем.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жирные волосы. Как ухаживать за жирными волосами 28-08-2010 23:51


[230x173]
Строго говоря, жирными являются не сами волосы, а кожа головы. Однако, если уже на следующий день после мытья ваши волосы выглядят сальными, тяжелыми и тусклыми, то принято считать их жирными. Основная причина — нарушение работы сальных желез кожи головы. В данном случае речь идет о гиперсекреции, т. е. об избыточном выделении жира.

Уход. Его основная цель - уменьшить активность работы сальных желез и оздоровить кожу головы. Именно таким действием обладает большинство шампуней для жирных волос. Если у вас длинные волосы, то их кончики могут быть слишком сухими, поэтому обладательницам таких волос специально советуют наносить бальзам не на всю длину волос, а только на их кончики.

Шампунь с экстрактом березового сока препятствует избыточному образованию кожного жира, шампунь на основе экстракта какао-бобов, растительных липидов, витаминов D, В, биотина и пантотеновой кислоты, регулирует деятельность сальных желёз и уменьшает жирность волос.

Бальзам-ополаскиватель с провитамином В5 обеспечит сбалансированный уход и делает их послушными. Лечебный комплекс с экстрактами чабреца, шалфея и перуанского бальзама нормализует деятельность сальных желез и восстанавливает баланс.

Тоник-кондиционер на основе пантенола и экстракта лопуха улучшает состояние жирных волос и укрепляет их. Ампулы, содержащие экстракт крапивы, лопуха, хвоща, ромашки, мелиссы, дикого каштана, розмарина, шалфея и протеиновый комплекс, улучшают питание и кровообращение кожи головы и регулируют салоотделение.

Ополаскиватель для жирных волос.
По 1 столовой ложке крапивы, лопуха, зверобоя, тысячелистника и ромашки. Залейте эту массу 1 л кипятка и на. 30-40 минут поставьте на водяную баню.

Яичный бальзам.
Взбейте яйцо, добавьте 1 чайную ложку водки и несколько капель лимонного сока. Смесь вотрите в кожу головы, а через несколько минут смойте теплой (не горячей!), а затем прохладной водой.

Кстати, подсушивающий эффект оказывает и химическая завивка.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Комплексный уход за собой осенью 28-08-2010 23:50


[207x230]
Начало осени — все равно, что лето. Такая же прекрасная пора: солнышко уже не так жарит; овощей и фруктов еще очень много, а значит можно продолжать питать и очищать кожу природными богатствами. Но вторая половина этого времени года не так радужно прекрасна: похолодание, ветры, дожди, причем, из-за нашей экологии далеко не безвредные для кожи. В общем, необходимо тщательно ухаживать и готовить кожу к еще более жесткому сезону — зиме.

Очищение в виде утреннего, а также и вечернего ухода не должно основываться на использовании мыла. Применяйте пенки, гели и молочко для умывания, соответствующие вашему типу кожи. Чувствительную, сухую и зрелую кожу советуем даже ограничить от воздействия воды. Лучше всего для ополаскивания лица использовать травяные настои или отвары: ромашка, зверобой, береза, липа, мята, шалфей и т.д. Причем, для очищения кожи вам подойдет не только настой, но и гуща этих трав. Распаренную траву (естественно, слегка остывшую) используйте вместо мыла.

Побалуйте также и кожу тела, прожаренную солнцем за лето. Береза издавна используется в народной медицине, она известна травникам еще с XVI века. Порадуйте свою кожу ванной с березовыми почками, которая снимает усталость, поднимает тонус, разглаживает и увлажняет кожу: на 1 л кипятка — 200-250 г почек, настаивать целые сутки. Добавлять в ванну из расчета 10 мл на 1 л воды. Можно приготовить тонизирующую ванну из корневищ аира: 5 столовых ложек сырья заливают 1 л кипятка и настаивают в плотно укутанной посуде или термосе 30 минут; затем процеживают и добавляют в ванну с водой. Альтернативой может послужить другой способ, который освежает и успокаивает кожу, способствует заживлению воспалений: поместите сырье в мешочек из марли и опустите прямо в воду.

Цветки липы содержат огромное количество эфирного масла и очень богаты минеральными веществами. Побалуйте свою кожу следующей ванной: 100 г цветков липы залить двумя литрами холодной воды. Оставить на 10 минут, затем поставить на огонь и проварить 5 минут; настаивать еще 10 минут, процедить и добавить в воду отвар. Температура воды должна быть равна 37°С, принимать ванну можно раз в неделю по 20 минут. После липовой ванны не ополаскивайте кожу, дайте ей просохнуть или слегка промокните.

Такая ванна не только увлажняет, но и расслабляет организм, помогает при бессоннице.

Увядающую, потерявшую тонус кожу спасет периодическое применение ванн с отваром хвоща полевого: 250 г сырья заварить кипятком и настаивать под крышкой 30 минут, процедить и добавить в воду, подготовленную для ванны.

Все знают, как благотворно влияет череда на детскую кожу, но наша кожа тоже с удовольствием примет ванну с отваром череды: 100 г травы череды поместить в марлевый мешочек, заварить в двух литрах воды, настоять 30 минут и влить в ванну. Лучше, если вы будете принимать такую процедуру через день по 15 минут.

После травяных ванн используйте тонизирующие лосьоны, которые вы можете сделать сами:

— смешайте по 1 чайной ложке мяты, зверобоя, ромашки и липы, залейте 2 стаканами кипятка, дайте настояться в течение часа, охладите и добавьте 1 столовую ложку глицерина; втирайте лосьон в кожу после принятия ванны;

— смешайте 1 стакан оливкового (растительного) масла, даже лучше найти кунжутное, с травами мяты, петрушки, шалфея, зверобоя, взятых по 1 чайной ложке; поставьте смесь на водяную баню на 1 час, затем настаивайте в течение суток и процедите. Используйте лосьон после принятия ванны;

— смешайте по 1 столовой ложке листьев шалфея и цветков липы, залейте двумя стаканами кипятка, настаивайте 2 часа, процедите; добавьте в лосьон 1 столовую ложку глицерина и используйте после принятия ванны.

Следующий рецепт можно применять перед принятием душа. Наносите смесь за 15 минут до купания, затем смывайте прохладной водой: натрите на самой мелкой терке 4 свежих огурца, смешайте с 1/2 стакана растительного масла. Смесь увлажняет, питает и очищает кожу любого типа.

Также можно приготовить маску для тела: возьмите ягоды клубники или половинки помидоров и протрите кожу круговыми движениями; через 3 минуты смойте теплой водой.

Не забудьте также и о питательных и восстановительных масках для кожи лица. Делайте их 2-3 раза в неделю.

• Для жирной и смешанной кожи: тщательно разомните половину спелого банана, добавьте 1 чайную ложку молока и 1/2 чайной ложки лимонного сока; хорошо взбейте и нанесите на кожу на 20 минут. Курс — 20 дней.

• Для сухой, нормальной кожи: натрите на терке хурму и айву, возьмите по 2 столовые ложки мякоти и смешайте с 1/4 чайной ложки лимонного сока; наносите на влажную кожу на 10-15 минут, затем смойте прохладной водой.

• Для зрелой кожи с морщинками: разотрите спелое яблоко с 1 чайной ложкой меда, добавьте несколько капель оливкового масла или масляный раствор витамина А или Е. Нанесите на кожу на 30 минут, затем снимите
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
сетевой бизнес 28-08-2010 23:45


Если Вас интересует сетевой бизнес предлагаю посетить этот ресурс На этом сайте Вы сможете найти много интересной и полезной информации. Здесь Вы найдете ответы на все интересующие Вас вопросы.
Я сама пользуюсь советами этой компании.
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
decotrend 28-08-2010 23:39


Мы с молодым человеком делаем ремонт в квартире. Нас заинтересовал современный дизайн квартир. Мы заинтересованы, в том что бы сделать наше гнездышко современным, модным, красивым и уютным. Что бы можно было с легкостью пригласить сюда гостей.
За этим мы и обратились в компанию decotrend. У этой компании отличные отзывы, много фотографий на сайте, а так же доступные цены.
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Детский стресс изменяет гены 28-08-2010 20:12


Детский стресс трансформирует гены и отражается на будущем здоровье. Сотрудники мюнхенского Института психиатрии Макса Планка провели эксперименты на мышах. Результаты исследования опубликовал журнал «Nature Neuroscience». Целью было определить влияние стресса в раннем возрасте на организм. Первые десять дней жизни мышат разлучали с их матерями. Малыши находились без родительниц ежедневно по три часа. Таким образом, ученые смоделировали животным стрессовое состояние. Впоследствии они наблюдали за мышами в течение их жизни.

Оказалось, что стресс заставил мышей производить гормоны, изменившие их гены. Повзрослевшим мышам проблематично было справиться со стрессом. Кроме того, у них была плохая память.

В результате опытов изменилась структура ДНК мышей. Трансформации подвергся ген, кодирующий вазопрессин – гормон стресса. Эксперимент уничтожил способность мышей регулировать производство вазопрессина. Что привело к повышенному содержанию этого гормона в организмах животных.

Данный гормон отвечает за настроение и познавательные способности. У людей вазопрессин участвует в построении психо-эмоциональных связей. Например, он влияет на связь матери и ребенка. Высокий уровень вазопрессина приводит к перепадам настроения, депрессиям. Кроме того, избыток вазопрессина влияет на более острое восприятие стресса.
Что в свою очередь может привести к нарушение речи у детей.

Это объяснило то, что травмы детства влияют на взрослого человека. И то, что они часто являются причиной депрессий. Ранее наука не до конца понимала механизм этой взаимосвязи. Ее генетическое объяснение поможет получить новые способы лечения психических заболеваний.

Меняет ДНК ребенка и стресс, вызванный кесаревым сечением. К такому выводу пришли шведские педиатры. Роды с помощью кесарева изменяют ДНК белых кровяных телец. Доктор Микаэль Норман из стокгольмского Института педиатрии объясняет это так. Кесарево сечение подвергает младенца стрессу в более резкой форме. Из-за этого меняется ДНК и впоследствии «сбоит» иммунная система. Поэтому организм становится более подвержен к раку, диабету и астме.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Найдено лекарство от глупости 28-08-2010 20:12


Никто не поручится, что глупость можно победить. Эйнштейн отбросил попытки борьбы с ней. А в России дефекты мышления - национальная беда.

Ученые упорно ищут формулу лекарства для ума. Примешь его, и - вперед, за открытиями и свершениями! А если серьезно, воздействие на мозг специальными веществами могло бы помочь в излечении тяжелых недугов. Самые серьезные - болезнь Дауна, болезнь Альцгеймера и проч. Миру известны успехи в сфере борьбы генетиков с интеллектуальными нарушениями.

Так в 2007 году немецкие ученые доложили о «настоящем прорыве» в медицине. Они разработали рецептурный состав, побуждающий отдельные группы нервных клеток улучшать кратковременную память. Тестирование на мушках и мышах проводил коллектив ученых. Командой руководил Ганс Гилгер Роперс, директора Института молекулярной генетики в Берлине. По словам Роперса, результаты исследований говорят о победе над нарушениями краткосрочной памяти.

Недавно доктор медицинского колледжа в США Джо Цин познакомил общественность с крысой Хобби-Джей. Она является настоящим «гигантом мысли» среди своих сородичей, поскольку дольше всех помнит показанные ей предметы. К тому же, она лучше других находит дорогу из лабиринта. По человеческим меркам, её память усилилась на 1 час держания в голове продиктованного телефонного номера.

Такое стало возможным, благодаря введению подопытной крысе в ген NR2B специального генетического материала. Важным результатом исследования стало определение NR2B, как гена, отвечающего за память. Действие на него специальными реагентами поможет борьбе со слабым умом. Успешные опыты над млекопитающими говорят о положительном воздействии на организм человека.

Надеемся, что создадут снадобье, делающее память емкой, а ум ясным. До открытия препарата миру , полагают исследователи, ещё далеко. Но появление его реально.

Некоторые препараты уже известны своим положительным влиянием на память. Это, например, риталин, который выписывают даже детям для усиления концентрации внимания. Его применяют студенты для усвоения материала. Модафинил, служащий для лечения расстройств сна, помогает запоминать числа и тому подобное.

А если появится лекарство «для ума», не исключено, что «подстегивание» интеллекта станет привычным, как прием витаминов
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
анальные шарики 28-08-2010 20:11


Вы любите секс, но в последнее время Ваша половинка Вас не устраивает. Страсть куда то пропала, и хочется новых ощущений? Тогда предлагаю посетить этот интернет-сексшоп.
На сайте Вас ждет широкий выбор на любой вкус. Тут Вы сможете приобрести анальные шарики, вибраторы, фаллоимитаторы, интересные игрушки и приколы. Думаю на этом сайте каждый найдет что то свое.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Секреты ослепительной улыбки 28-08-2010 20:08


«Голливудская улыбка» - это словосочетание нам всем хорошо и давно знакомо. Каждый человек мечтает иметь здоровые красивые зубы. Для того чтобы иметь очаровательную белоснежную улыбку необходимо ежедневно ухаживать за полостью рта. Безусловно, человек с красивой улыбкой, ровными белыми зубами привлекает к себе внимание и зачарованные взгляды. Но ослепительная улыбка - не только дар природы, а ежедневный труд. Нужно обязательно чистить зубы два раза в день не менее трех минут и после каждого приема пищи полоскать рот и пользоваться зубной нитью.

При чистке зубов необходимо пользоваться только качественной зубной пастой и зубной щеткой с мягкой щетиной. Не стоит увлекаться зубной пастой с отбеливающим эффектом, так как компоненты содержащиеся в этих пастах могут очень сильно повысить чувствительность зубов. Пастой с отбеливающим эффектом можно чистить зубы не чаще чем два раза в неделю. И не забывайте менять вашу зубную щетку раз в пол года. При чистке зубов обязательно нужно обращать внимание на десны. Если при чистке десны начинают кровоточить, стоит срочно обращаться к стоматологу. И вообще, стоматологический кабинет просто необходимо посещать два раза в год.

Для того чтобы отбелить зубы иногда люди обращаются к помощи специалистов. Также для отбеливания зубов можно использовать и некоторые народные рецепты. Все зависит от того какой результат вы хотите получить и какими средствами располагаете. На здоровье наших зубов большое влияние имеет пища, которую мы употребляем. Нужно стараться соблюдать сбалансированную диету, в которую входят: хлеб, фрукты, овощи, рыба, мясо, орехи, молочные продукты. И постарайтесь ограничить употребление сладостей. Кофе, красное вино, различные газированные напитки портят цвет зубов.

Пейте больше чистой питьевой воды, а газировка для белоснежной улыбки противопоказана. И если не лениться и как следует ухаживать за полостью рта, то ваша улыбку будет долгое время притягивать восхищенные взгляды. И вы можете с гордостью дарить свою лучезарную улыбку окружающим вас людям.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чего боятся мужчины? 28-08-2010 20:07


Страхи и фобии присущи абсолютно всем. Потребность в защищенности является одной из первостепенных в пирамиде потребностей человека. Исключением не являются даже сильный пол. Однако бояться можно не только физической угрозы или боли. Мужчины боятся не меньше женщин. Есть только одна разница: причины, вызывающие такой страх, неодинаковы.

Страхи мужчины связаны, в первую очередь, с потерей в глазах окружающих, а особенно женщин чувства уважения и собственного достоинства. Это нормальная здоровая боязнь, стимулирующая сильный пол совершать только честные и обдуманные поступки, результаты которых не станут пятном на их репутации.

Страшным для многих мужчин кажется показаться смешным. В этом случае надо разделять две ситуации: искренне рассмешить кого-то, доставить радость – это большой дар, а вызывать смех своей глупостью – вот это действительно страшно.

Сильный пол опасается быть открытым. Выставить напоказ свои слабости считается недозволительным. Именно поэтому очень многие мужчины держать все переживания внутри себя. По их мнению, поделиться с кем-то, выпустить это наружу – то же самое, что признаться в своей несостоятельности и слабости.

Однако современное общество продолжает развиваться. И очень часто такое поступательное движение не является подъемом вверх. Так, если согласно старым устоям мужчины боялись показывать свои чувства и уж тем более заплакать в чьем-либо присутствии, то современная молодежь не стесняется быть эмоциональной. Показывать свои эмоции стало модно.

Другой панический страх мужчин связан с неудачами в сексуальной жизни. Конфуз в постели с дамой многие мужчины видят своим самым страшным кошмаром, нагнетая обстановку тем самым еще больше. А ведь случиться такое может как раз от сильного переживания или «чрезмерной зацикленности» на этой фобии.
Следующим страхом мужчин является внушаемый ему еще с детства стереотип: «Если ты проиграл, значит – неудачник». Эта фобия зарождается еще на детской спортивной площадке и не покинет мужчину в течение всей его жизни, приобретая все новые и извращенные формы по пути.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
интернет магазин 28-08-2010 20:05


Гуляя по просторам интернета наткнулась на интернет-супермаркет rozetka.
Посетив этот магазин я была в шоке от шширокого ассортимента товаров. Если Вы хотите купить новую бытовую технику, компьютер, телефон, игры либо товары для детей предлагаю посетить этот интернет магазин и я уверена Вы останетесь довольны.
На этом сайте я присмотрела себе отличный ноутбук. Цены доступные, и честно скажу Вам ниже чем в других интернет магазинах.
Я решила приобрести себе Apple MacBook Air. Думаю, что теперь я буду всегда приходить в этот интернет-магазин за покупками.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Визитка 28-08-2010 19:59


Посетив этот ресурс Вы сможете заказать сайт визитку по доступной цене.
Если Вы не знаете что такое сайт визитка, я вам кратко расскажу об этом. Сайт визитка - это небольшой сайт, который содержит подробную информацию о компании. Такой сайт подходит для начинающих бизнесменов, для маленьких компаний и т.д
Предоставляется месяц бесплатного хостинга, наполнение до 10 страниц.
Если Вы желаете узнать больше про сайт визитку, а атк же посомтреть такие сайты - посетите этот ресурс, и Вы сможете получить ответы на интересующие Вас вопросы.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лучший напиток для завтрака 28-08-2010 19:56


Прием жидкости утром также важен, как и сам завтрак. Однако что именно пить утром, каждый выбирает самостоятельно. Учитывать здесь, прежде всего, нужно образ жизни, который вы ведете и личные предпочтения. Следует помнить, что каждый напиток имеет свои преимущества и недостатки. Чтобы выбрать наиболее подходящий для своего организма, нужно «прислушаться» к его голосу и понаблюдать за ощущениями после приема того или иного напитка в течение некоторого времени.

Общепринятым утренним напитком является, конечно же, кофе. Сторонники здорового образа жизни часто говорят о вредности этого напитка. При всем этом, натуральный правильно сваренный кофе не имеет аналогов по эффективности поднятия тонуса даже в самое сонное утро.

Несомненно, полезно пить по утрам и соки. Свежевыжатые соки из овощей и фруктов – кладезь витаминов и полезных элементов для организма. Кроме того, полезные вещества из «жидких витаминов» усваиваются гораздо быстрее по сравнению с любыми другими их формами. Целесообразнее всего соки пить по утрам зимой и осенью, когда организм ослаблен больше всего и нуждается в дополнительной поддержке. Однако именно в эти периоды цены на исходный материал этих напитков выше всего.

Превосходной заменой натуральных соков могут стать отвары. Речь идет и о целебных отварах трав, и о вкусных отварах ягод. Ягоды в несезонные периоды можно использовать замороженные. Доказано, что витаминов в процессе заморозки они теряют немного. Вместо свежесобранных трав можно воспользоваться засушенными и заготовленными на зиму.

Пьют по утрам и чай. В современных специализированных магазинах можно выбрать чай на любой вкус. При этом он может оказаться не менее полезен, чем травяной настой. Ароматизированный чаи со всевозможными добавками вплоть до кусочков фруктов, как минимум, поднимут утром настроение. Многие любят зеленый чай. Однако в последнее время появилось множество публикаций, доказывающих, что он влияет на давление.

Одним словом, выбрать напиток для своего начала дня нельзя на основе чьего-то совета. В таком деле лучше и уместнее всего прислушиваться к своему организму.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фаст-фуд вреден для мозга 28-08-2010 19:51


Для людей, которые ведут активный образ жизни, стресс и вечная спешка - обычное дело. Конечно, организм не способен выдерживать большие эмоциональные нагрузки в течении длительного времени. Апатия, снижение общего жизненного тонуса, неспособность воспринимать мелкие жизненные радости - все это симптомы так называемой хронической усталости. И во многом это состояние продиктовано режимом питания. Ведь при вечной спешке нет времени и сил на здоровое и сбалансированное питание. И не секрет, что многие занятые люди находят, казалось бы, удобную альтернативу - фаст-фуд.

Всем известно, что быстрое питание - это угроза желудку, сердечно-сосудистой системе и печени. Не говоря уже о том, что фаст-фуд - самый быстрый путь к ожирению. Но, оказывается, быстрое питание таит в себе еще одну опасность. Не так давно американские ученые провели исследование, которое показало, что фаст-фуд влияет на центры удовольствия в мозгу. Чувствительность этих центров снижается, и человек теряет способность получать удовольствие от приятных жизненных мелочей. Ведь именно благодаря центрам удовольствия мы способны замечать радостное и хорошее в жизни, и думать не только о своих проблемах.

Когда активность участков мозга, отвечающих за удовольствие, снижается - появляется усталость и склонность к депрессии. И когда человек теряет способность видеть хорошее в жизни, единственной радостью остается... коварный фаст-фуд. Таким образом мы попадаем в замкнутый круг и в зависимость от продуктов быстрого питания. И чтобы избавиться от депрессий и хронической усталости, бывает достаточно просто отказаться от нездоровой пищи. Или хотя бы свести ее употребление к минимуму. Диетологи утверждают, что даже частичный отказ от гамбургеров и чизбургеров приводит к хорошим результатам: снижению массы тела, нормализации работы желудочно-кишечного тракта и нормальной работе печени.

Конечно, у занятого человека не всегда есть возможность нормально пообедать. Но всегда можно найти альтернативу фаст-фуду. С утра необходимо полноценно позавтракать, что позволит не проголодаться до обеда. Также можно брать с собой из дома йогурты, фрукты или бутерброды с отрубным хлебом. Газировку лучше заменить минеральной водой или соком. Такое питание будет полезнее фаст-фуда, и что самое главное - не приведет к депрессиям.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
теплицы 28-08-2010 19:50


Если у Вас есть дача, и Вас интересуют теплицы предлагаю посетить этот ресурс.
На сайте http://mtls.ru/ Вас ждет широки выбор теплиц на любой вкус, цвет и финансовые возможности.
Мои родители заказывали теплицу на этом сайте, и остались довольны. Моя мама любит выращивать различные овощи и цветы в таких теплицах. Она ездит в загородный дом, что бы следить как поживает ее теплица. Я рада, что нашла этот сайт и смогла порадовать свою маму.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Польза от аллергии 28-08-2010 19:46


Организм каждого человека индивидуален. Разумеется, анатомия человека стандартна, но процессы, происходящие в организме каждого, могут отличаться. Неправильное питание, влияние окружающей среды, наследственность, перенесенные в детстве болезни, всё это факторы, которые необходимо учитывать. Природой человек создан как очень крепкое существо, способное приспосабливаться к любым условиям проживания. Наш организм сильный, и может многое выдержать, конечно же, если мы сами себе не вредим. Часто, он дает нам подсказки: хочется съесть что-то необычное, раньше лечь спать и т.д. К ним стоит прислушиваться, ведь это верный знак того, что некоторые наши ресурсы нужно пополнить.

Множество людей страдают от аллергии, считая это неприятным наваждением и болезнью. Покупают различные капли и таблетки. А ведь на самом деле, аллергия – это просто еще одна подсказка, которую дает нам организм. К примеру, часто встречается аллергия на домашних животных, в частности на кошек. Начинают слезиться глаза, раздражаются слизистые оболочки, появляется насморк. Это лишь предупреждающие сигналы, которые свидетельствуют о том, что находясь рядом с кошкой, вы можете нанести вред своему здоровью.

Все эти проявления основаны на химических реакциях происходящих внутри нашего организма. Если вы знаете, что у вас сильная аллергия на клубнику, животных, моющие средства и т.д., не стоит улучшать это состояние с помощью каких-либо лекарств. Лучше всего не сталкиваться с предметом, вызывающим у вас такое состояние. Будьте внимательны к своему состоянию, и тогда, возможно вы сможете избавиться от аллергии самостоятельно. Известно множество случаев подобного выздоровления. Организм со временем адаптируется к окружающей среде, и такие перемены вполне возможны.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
создание сайтов в Житомире 28-08-2010 19:43


Если Вас интересует создание сайтов в Житомире предлагаю посетить этот сайт. Компания Пластилин выполняет создание сайтов любой сложности, так же на любой вкус.
В студии Пластилин работают только натоящие специалисты. Доступные цены порадуют Вас.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии