Это цитата сообщения Cate_Bura Оригинальное сообщение

Дело было так...

Сегодня был первый учебный день после выходных.В школе было скучно и мы с моей подругой Соней,решили что делать в школе нечего и нужно идти домой.Мы розыграли маленький спектакль,будто у неё сильно началась аллергия и всё тело начало чесаться,а у меня очень сильно разболелась голова и поднялось высокое давление...Мы пошли к своему классному руководителю,и она отпустила нас домой.Правда все одноклассники кажется заподозрили,что здесь что-то не так.Но мы ушли домой,и потом пол дня трепались по телефону.Да это был отличный денёк,правда родители теперь говорят чтоб я вечером сидела дома и лечилась,а не гуляла.Я думаю что один день я смогу потерпеть и без улицы.Темболее,что теперь я смогу сделать кучю дел до которых не как не доходят руки.
[414x480]

Красивое тело — мечта любой женщины независимо от возраста! Исполнить ее поможет лечебный массаж. Конечно, жизни целлюлит не угрожает. Но осознание этого факта почему-то слабо утешает женщин — мы очень огорчаемся, когда вдруг обнаруживаем, что кожа на бедрах или в области ягодиц стала похожей на апельсиновую корку или напоминает старый матрас со скатавшимся наполнителем — те же бугры и впадины. Приятного в этом действительно мало, но не накручивайте себя и не рисуйте в воображении ужасные картины того, как, отправляясь к морю, вы вместо маленького открытого купальника кладете в чемодан "глухой" водолазный костюм. Намного продуктивнее озаботиться вопросом: что такое целлюлит и можно ли с ним бороться?

Причины целлюлита
Целлюлит—это косметический дефект, который обусловлен неравномерным отложением подкожно-жировой клетчатки. В последнее время его часто называют болезнью века, но вовсе не потому, что в прежние годы у людей не было целлюлита — просто отношение наших современниц к собственной внешности стало более пристальным и требовательным.

А вот в том, что целлюлит приобрел массовый характер, нужно винить малоподвижный образ жизни и, неправильное питание. "Есть ли эффективные средства борьбы с этой напастью?" — вот вопрос, который интересует очень многих представительниц прекрасного пола. Безусловно есть, и их набор достаточно широк, но главное условие успешного лечения целлюлита — комплексность. И не стоит уповать на чудо — только усердие, терпение и постоянная забота о своем теле смогут принести желаемый результат.

Массаж от целлюлита
Один из наиболее популярных методов лечения целлюлита — массаж. Он способствует улучшению оттока лимфы из подкожной жировой ткани и активизирует кровообращение, что постепенно приводит к нормализации обменных процессов и сглаживанию "апельсиновой корки". Массаж бывает ручным и аппаратным. И тот и другой с успехом применяются при целлюлите. Сегодня мы подробнее остановимся на методике проведения одного из видов аппаратного массажа, а именно — вакуумного.

Вакуумный массаж от целлюлита
Считается, что этот метод лечения был широко известен еще в Древнем Китае. Прошедшие с тех пор века не убавили ему популярности, зато лечебный эффект вакуумного массажа получил теперь не эмпирическое, а вполне научное обоснование.
Простейшим прибором для проведения этой процедуры является обычная стеклянная или медицинская банка. При сгорании кислорода в ней образуется разреженный воздух, за счет чего банка, "прилепляясь" краями к поверхности тела, втягивает кожу в себя. Затем банку осторожно перемещают по тому или иному участку кожи, предварительно смазав его контактным кремом. Следует знать, что при неумелом использовании данная методика может иметь неприятной побочный эффект — синяки и кровоподтеки.

Их можно избежать, если применять для лечения целлюлита специальные аппараты вакуумного массажа, которые позволяют дозировать степень местного раздражения тканей. Такой аппарат оснащен вакуумным насосом и работает в двух режимах — непрерывном и пульсирующем. Во втором случае он сначала создает разрежение, а затем уменьшает его до определенного уровня — эти параметры поддаются контролю и могут меняться в зависимости от типа патологии, чувствительности кожи и степени необходимого воздействия. Косметический эффект вакуумного массажа при целлюлите достигается за счет уменьшения его внешних проявления и формирования оптимальных контуров тела. Кроме того, улучшается эластичность кожи, повышается ее тургор. Но вакуумный массаж оказывает не только местное воздействие — вследствие активизации
обмена веществ из тканей удаляются токсины и организм омолаживается.

Профилактика целлюлита
Поскольку с возрастом у женщин резко меняется гормональный баланс, ухудшается лимфо- и кровообращение, менее упругой становиться кожа, риск развития целлюлита резко
возрастает. Но предотвратить возникновение "апельсиновой корки" можно, включив в комплекс регулярных процедур массаж — лучше, если ручной будет сочетаться с вакуумным. И помните: целлюлит не является неизбежным состоянием, упредить его можно с помощью сбалансированной диеты, физических упражнений и физиотерапевтических процедур.

Полезные советы:
Если у вас целлюлит и вы решили избавиться от него с помощью вакуумного массажа, прежде чем проводить его в домашних условиях, запомните следующее: в качестве контактного средства лучше использовать антицеллюлитный крем — причем обязательно высокого качества (недостатка в этих косметических продуктах сейчас нет); наносить его нужно непосредственно на область целлюлита, слегка втирая. Затем необходимо с помощью горящего фитиля вытеснить из банки часть воздуха, поставить ее на поверхность тела и аккуратно перемещать по проблемной зоне в течение 10—15 мин. Методика применяется при косметических дефектах в области ягодиц и ног.

Сегодня в почете и озорные кудряшки и атласная гладь волос. Выбирай, какой ты хочешь быть, и действуй.
Блестящие и шелковистые
Хочешь, чтобы твои волосы были идеально ровными и гладкими от корней до самых кончиков? Что ж, в твоих силах сделать их таковыми. Откроем маленький секрет: шелковым может быть не только любимое платье, но и твои пряди. Салонную процедуру выпрямления волос ты можешь сделать самостоятельно. Для этого тебе нужно знать несколько нехитрых правил.

Выпрямляем волосы
1. Сушка волос:
Слегка подсуши вымытые волосы феном. Затем распредели по всей длине волос средство для укладки.

2. Накручиваем пряди:
Накрути прядь на круглую щетку и опускай ее вниз. Фен должен повторять движение щетки.

3. Выпрямление волос:
В завершение "отутюжь" волосы специальным выпрямителем-щипцами — и гладкая укладка готова.

Если женщина решила что-то изменить в себе, ей для этого достаточно просто сделать другую прическу. К примеру, если у тебя от природы прямые волосы, а вечером тебе захотелось предстать перед всеми в образе кудрявой дивы, то не откладывай эту затею до лучших времен. Тем более что займет она всего несколько минут. Тебе достаточно "вооружиться" специальными средствами, феном и хорошим настроением.

Делаем кудри
1. Раздели вымытые волосы на мелкие пряди и кокетливо накрути каждую из них на палец

2. Закрепи полученный результат лаком средней фиксации и наслаждайся упругими завитками.

3. Высуши волосы с помощью фена с насадкой-диффузором. В считанные минуты ты станешь кудряшкой Сью.

В суете будней и круговерти повседневных забот не стоит забывать об отдыхе, встречах с друзьями, праздниках. Позвольте себе расслабиться, и вы почувствуете себя гораздо лучше. Улыбка скрасит унылый пасмурный день, сделает вас счастливей, оптимистичней, радостней.

Красота улыбки заключается не только в обаянии самого человека, но и в ровных белоснежных зубах, именно поэтому отбеливание зубов в последнее время применяется все чаще. У большинства людей естественный цвет зубной эмали имеет желтоватый или сероватый оттенок, к тому же на зубах накапливается зубной налет и зубной камень, удалить который можно только с помощью профессиональной чистки зубов.

Многие знают, что стоматолога нужно посещать как минимум один раз в год, а еще лучше — дважды в год. Своевременное посещение дантиста позволяет не только во время обнаружить начинающийся кариес, но и снизить расходы на лечение зубов. Пломбировочные материалы подбираются в цвет эмали зубов и пломбы совсем незаметны.

Даже если вы используете новейший электрический зубной центр (электрическую зубную щетку) и самые лучшие зубные пасты, это не дает возможность полностью избежать появления зубного налета. Особенно быстро темнеет зубная эмаль у курильщиков, любителей крепкого кофе и чая.

Чтобы осветлить эмаль зубов, нужно регулярно дважды в год проходить процедуру профессиональной чистки. Эта процедура совершенно безболезненная и проводится она достаточно быстро. Кроме того, можно воспользоваться имеющимися в продаже комплексами химического отбеливания. Использовать их в домашних условиях совсем несложно, однако, если вы используете такое средство впервые, лучше предварительно проконсультироваться со стоматологом.

Даже очень белые, без какого-либо налета зубы не будут выглядеть идеально, если зубы растут неровно. Такой услугой, как исправление прикуса зубов, могут воспользоваться не только дети, но и взрослые. Проконсультируйтесь с врачом-ортодонтом, и узнайте больше о том, как сделать улыбку действительно сияющей и производящей неизгладимое впечатление.

on death