Ïðîñòîé, ÿðêèé è âêóñíûé ðóëåò èç ïîëåçíîé ðûáêè ñêóìáðèè.
26 ãåíèàëüíûõ èäåé äëÿ ëåòà è äëÿ æèçíè. Âñå ãåíèàëüíîå - ïðîñòî! Çàïàñàåìñÿ âëàæíûìè ñàëôåòêàìè ñ ïëàñòèêîâîé êðûøêîé!
Åñòü ó ìåíÿ ïðèÿòåëüíèöà, êîòîðàÿ îáîæàåò ðàçíûå øàðôèêè, ïëàòî÷êè, êîñûíî÷êè è ïðî÷èå òåêñòèëüíûå ðàäîñòè. È ýòî î÷åíü äàæå ïîíÿòíî è îáúÿñíèìî. Ïðè óìåëîì èñïîëüçîâàíèè àêñåññóàðîâ ìîæíî òàê ðàçíîîáðàçèòü ñâîé ãàðäåðîá, ÷òî åãî ïðîñòî íåâîçìîæíî áóäåò óçíàòü, äàæå ïðè íîñêå áàçîâûõ âåùåé.


Ïðîùå íå áûâàåò. È íèêàêèõ äèåò.
Íî ïðåæäå ÷åì ðåøèòüñÿ ñáðîñèòü âåñ - õîðîøåíüêî ïîäóìàéòå, ñòîèò ëè?

Ðåøèëè ÷òî ñòîèò - çàïèñûâàéòå ðåöåïò!
Äîêòîð – ýòî òîò ÷åëîâåê, êîòîðîìó ìû äîâåðÿåì íå òîëüêî ñâîå çäîðîâüå, íî è æèçíü, ïîýòîìó íàì íåîáõîäèìî çíàòü, íàñêîëüêî ïðîôåññèîíàëüíûì îí ÿâëÿåòñÿ.

Áàáî÷êà — ñèìâîë äóøè, âîçðîæäåíèÿ, òàê êàê ýòî êðûëàòîå ñóùåñòâî ïîÿâëÿåòñÿ íà ñâåò, ïðåîáðàæàÿñü èç ãóñåíèöû. Áàáî÷êà òàêæå ñèìâîë ãàðìîíèè äâà åå êðûëà îëèöåòâîðÿþò ðàâíîâåñèå! Åñëè îíè ðàñêðûòû, è ãðàíü ìåæäó äâóìÿ ïðîòèâîïîëîæíîñòÿìè, åñëè îíè ñëîæåíû.
Îðèãèíàëüíûå êàøïî - ýòî õîðîøåå óêðàøåíèå äëÿ èíòåðüåðà. Ìîæíî ïðîñòîå êàøïî óêðàñèòü êîæàíûì ðåìíåì è ïîäâåñèòü. Ýòî ïðîñòî. Ïðåäëàãàþ óñëîæíèòü ñèòóàöèþ è ñïëåñòè êàøïî áåç äíà, âûïîëíåííîå â òåõíèêå "áóðêèíà ôàñî".
Ìàñòåð êëàññ Àëåíû Áóãðîâîé. Äëÿ ìåíÿ ýòî î÷åíü ìàñøòàáíàÿ ðàáîòà. Î÷åíü êðàñèâàÿ ýòàæåðêà!
Ìîëèòâà, íàïèñàííàÿ Àíòóàíîì äå Ñåíò-Ýêçþïåðè â îäèí èç ñàìûõ òÿæåëûõ ïåðèîäîâ ñâîåé æèçíè. Îíà íàïîìèíàåò îá î÷åíü âàæíûõ âåùàõ è ãëóáîêî çàòðàãèâàåò äóøó è ðàçóì.
Ñàìîå âðåìÿ çàäóìàòüñÿ î ëåòíåì îòäûõå è çàðàíåå ê íåìó ïîäãîòîâèòüñÿ. Ìîæåò ïîêàçàòüñÿ, ÷òî ÷åì ìåíüøå ýëåìåíòîâ îäåæäû èñïîëüçóåòñÿ â îáðàçå, íàïðèìåð, â ïëÿæíîì, òåì ìåíüøå âîçìîæíîñòåé äëÿ åãî ñòèëèçàöèè.
— Êàêîé òâîé ëþáèìûé öâåòîê?
— Ðîçà.
— Âäîõíè å¸ çàïàõ ïî ãëóáæå, çàäåðæè äûõàíèå, à ïîòîì ïîòèõîíüêó å¸ îòïóñòè. Ýòî äåéñòâóåò, îíî óñïîêàèâàåò…
«Âòîðîé øàíñ» 2015
«Êàê ñäåëàòü êëàññè÷åñêèé âàëèê íà îñíîâå îïûòà ëîçîïëåòåëüùèêîâ. È åùå âû óçíàåòå êàê àêêóðàòíî ïîäíÿòü ñòîéêè, ïîìåíÿâ íàïðàâëåíèå ïëåòåíèÿ.» — ìê Àëåíû Áóãðîâîé.