Продолжается Великий пост, и самое время напомнить гурманам о бобовых культурах - палочке-выручалочке, когда существует запрет на употребление мяса. Тем более, что фасоль, горох, бобы и соя доступны всем. Любителям экзотики подойдут чечевица, нут, маш и другие культуры бобовых. Бобовые культуры используют на кухнях всего мира, но особенно часто они применяются в японской, китайской и индийской.
В мире выращивают десятки сортов бобовых культур, а из их плодов готовят супы, гарниры, салаты, начинки, соления и прочие кушанья. Популярность бобовых в том, что они очень калорийны и полезны для здоровья. Например, фасоль с давних пор используется для лечения печени и желчного пузыря, а натрий и калий, который содержится в ней, способствую выводу их организма излишков жидкости, нормализуя работу сердца. Хороша фасоль и при сахарном диабете. Зеленый горошек рекомендуется при анемии.
Овощная фасоль, является ценнейшим энергетиком из всех диетических продуктов питания. Она богата белками, углеводами, витаминами. калием, натрием и другими микроэлементами. В плодах фасоли содержится 6,4% углеводов, 2,72% белков (в сухих плодах – до 25%), 20 мг витамина С.
Фасоль усваивается человеком на 85-87%, поэтому перед приготовлением ее рекомендуется замачивать в воде не менее 8-10 часов. Это способствует ускорению варки и растворению в воде олигосахаридов, которые не перевариваются организмом человека, вызывают газообразование и осложняют процесс пищеварения.
Блюда из фасоли, такие как - голубцы с фасолью либо красное лобио, можно сегодня заказать практически в любом ресторане или кафе.
При подготовке использовались материалы из газеты Панорама - № 13, 2012 г.
При посещении большинства современных ресторанов и кафе в городах России, Украины и Беларуси сегодня можно воспользоваться купонами скидок. Купоны на скидки можно купить на alloy.ru - сайт скидок. Отзывы о alloy.ru от покупателей купонов на скидки можно посмотреть на сайте Купонатор.
Марко Поло (Polo) родился около 1254 года в Венеции, в семье успешных купцов, выходцев из далматинских славян Никколо и Маффео Поло. Его отец и дядя вели удачную торговлю с восточными странами.
Каких-то еще 50 лет назад никто и представить себе не мог, что необходимые товары можно будет запросто купить в интернете, не выходя из квартиры.
Впрочем, прообразы интернет-магазинов были и в советское время. В торговой сети существовали отделы, столы и пункты предварительных заказов. Заказ товара можно было сделать по телефону или телеграфу. Но такой способ заказа не получил популярности среди покупателей и появление интернет-магазинов значительно усовершенствовало данную систему.
Отныне, чтобы сделать покупку нужного товара, можно не ждать выходного дня и бродить по магазинам или рынкам в поисках нужной вещи, тратить силы и время, платить за бензин или проезд в транспорте. Достаточно иметь компьютер, планшет или смартфон и уметь пользоваться интернетом. При оформлении заказа достаточно договориться о времени и месте получения товара либо о способе доставки – остальное сделает курьерская служба.
Интернет-магазин несет значительно меньше затрат, чем любой, даже самый небольшой магазинчик. Поэтому и цена товаров у интернет-продавца гораздо ниже, чем в обычной торговой точке.
Вся информация о товаре, в том числе и его фотография, представлена на специальной страничке магазина. Для уточнения деталей можно обратиться к консультанту магазина по телефону или по электронной почте.
Покупатель онлайн-магазина может сам выбрать способ оплаты купленного товара: наличкой курьеру, наложенным платежом на почте, кредитной карточкой по интернету, по квитанции в банке либо электронными деньгами.
В курьерских службах и транспортных компаниях работают обычные люди, поэтому иногда качество сервиса доставки покупок бывает не всегда идеальным. Постоянные любители интернет-шопинга советуют выбирать проверенные транспортные компании с хорошей репутацией и тогда от покупки в интернет-магазинах доставят вам только удовольствие.
Делая покупки по интернету, мы многое выигрываем – начиная от времени и денег и заканчивая нервами. Лично я уже сделал свой выбор и уже испытал на себе это удовольствие. Первый опыт получился удачным, поэтому продолжаю интернет-шопинг. Пользуйтесь лучшим, современным и стильным!
При подготовке использовались материалы из газеты "Панорама" - № 13, 2012 г.
Не воспользоваться мировой паутиной для поиска нужной вам вещи, может только ленивый, а узнать новости интернет-магазинов можно на специальных ресурсах – каталогах онлайн-шопов.
Одному моему знакомому, недавно довелось побывать в Объединенных Арабских Эмиратах, когда там цветут финиковые пальмы, процветает народ и никого не душит жаба. О своих впечатлениях от пребывания в ОАЭ он рассказал на досуге своим друзьям.
Мировая статистика показывает, что почти 60 % населения нашей планеты сегодня страдают от лишнего веса, а желающих похудеть еще больше и среди них не только женщины. Многие мужчины тоже мечтают иметь стройное, спортивное и привлекательное тело.
Прежде чем сбрасывать лишний вес, врачи советуют непременно убедиться, что он действительно лишний. Как это сделать самостоятельно? Очень просто: разделите свой вес в кг на свой рост в метрах, возведенный в квадрат. Если цифра, которая получится в результате арифметических действий, составит 20-25 кг/м2, то ваш вес идеален. Для молодых людей этот показатель может быть 18, индекс ниже этой цифры говорит о белково-энергетической недостаточности. Индекс 25-30 указывает на избыточный вес, а число больше 30 свидетельствует о наличии ожирения.
Дорогие мои, любимые, милые, обожаемые дамы!
Поздравляю вас с чудесным весенним праздником 8 Марта!
Пусть в этот день вас осыпают цветами и улыбками, подарками и поцелуями, дарят радость и тепло! Счастья вам и вашим близким! И пусть всегда сбываются все ваши мечты и желания!
Буду рад, если это стихотворение доставит вам несколько приятных минут:
Ещё в начале Масленой недели
Крепчал мороз, но всё-таки не зря
Уже и пташки весело галдели,
И женщины сияли, как заря.
Весной душа теплеет понемножку.
Сугробы тают, обнажая сор.
Амуры тренируются на кошках.
Поэты пишут всякий милый вздор.
День кота - 1 марта любители и почитатели котов и кошек города Сумы отмечали выставкой “Мой ласковый и нежный зверь”, которая открылась в отделе литературы по искусству Сумской областной научной библиотеки. Кот – символ нынешнего года по Восточному календарю. Поэтому пушистому герою на выставке было посвящено более 50 детских рисунков и взрослых работ. Читать далее
В последний день зимы, 29 февраля отмечается как день самого злого божества славянского пантеона – известного нам еще по детским сказкам Кащея – Бессмертного или Чернобога – Повелителя Нави, Тьмы и царства Ада; бога смерти, холода, уничтожения и зла; бога безумия и воплощения всего самого плохого и темного.
По старославянскому обычаю, ровно в полночь с 29 февраля на 1 марта нужно с торжеством раздавить в руке сырое куриное яйцо и тогда Кащею, смерть которого спрятана в яйце, приходит конец, а так как Кащей символизирует зиму, то заодно заканчивается и зима.
Язычники утверждают, что если раздавить яйцо, которое снесла курица на Рождество, то в марте морозов уже не будет.
Источник: газета "Панорама" № 10, 2012 г. , картинка с форума Terra Occulta.
@NikolaiRogkin:
10:05:19 Благодарю за полную информацию о датах празднования Пасхи, это мои юные друзья из Твиттера затеяли дискуссию на эту … http://t.co/OavvagOG
10:30:01 Для комфортного заработка в интернете - программы для вебмастера http://t.co/mdGIaARg
13:01:47 Интересная информация, видимо в те времена авторское право еще только зарождалось. http://t.co/CsLGiOPv
13:04:14 озеленение офиса http://t.co/4uU43qy3
13:31:00 Удивительно, наверное в Японии чиновники не воруют бюджетных денег, выделенных на ликвидацию последствий катаклизмов. http://t.co/opDq8eFs
13:35:55 В России #девушки 90-60-90 за Путина http://t.co/VnXt2j6w #фото
13:36:54 карлов мост в праге http://t.co/VxykI8hs
16:08:28 Красиво, я не ботаник, но осмелюсь назвать некоторые цветочки: 1, 11 - мак; 5 - мать-и-мачеха (одуванчик); 6, 27 - … http://t.co/wunpayuK
16:15:48 К сожалению это так, но все равно американские режисеры непорядочно поступили. http://t.co/ubA5OO7j
16:19:01 Первые 32 #фотографии зимнего конкурса "Летние #цветы" http://t.co/ibDKOLnH Помогите определиться с названием цветочков - #ботаники, ау :)))
16:46:02 Таковы правила игры, не будешь соблюдать - непременно заменят. http://t.co/M39bCj86
16:49:10 Рекомендую студию "Мастерская Подорова" - таксидермия http://t.co/h272w2G0 изготовление чучел животных #таксидермия
19:14:35 #конкурс причесок - Просмотр участника http://t.co/m4zCl2qS с помощью @cosmo_ua
Приятно в холодные зимние дни вспоминать ушедшие летние теплые дни. Ваше настроение будет всегда на высоте, если у вас есть фотоаппарат и свой, да неважно чей, сад, либо просто цветочная клумба! И дело здесь не только в овощах или винограде. Для многих и для меня в т.ч. важнее цветы!
Среди них, безусловно, главными на закате лета являются астры. Шикарные, большие соцветия всех цветов очень долго стоят как в саду, так и в вазе, а значит, вы сможете унести частичку радости в свой дом дождливым днём. А фотографиями, сделанными в летние дни, согреют вас своим теплом в лютые морозы и тусклые зимние дни.
Вот и моя знакомая Ольга Х. так думает и поэтому организовала зимний конкурс про летние цветы. Об условиях конкурса можно узнать в ее ЖЖ http://olhanninen.livejournal.com/293981.html Я решил поддержать ее почин не за приз, а из солидарности. Выбрал, на мой взгляд, самое веселое фото из своей летней коллекции. Может и вам будет на минутку теплее и радостнее.
Теплую летнюю атмосферу в доме или офисе могут создать и обои, изготовленные в компании "М-Станд". Компания выполняет широкий спектр цветной широкоформатной печатной продукции на бумаге, ткани, баннерах, пленке, обоях и других материалах. Печать плакатов, афиш, а также интерьерная печать виниловых обоев с разрешением 1440 dpi делается на принтерах Mutoh ValueJet по вашим макетам.
Сбылась заветная мечта моей внучки Эллины Сумченко, которая и в 11 лет верит в Деда Мороза из Великого Устюга. Несколько часов ожидания, которые мы потратили на дорогу и экскурсию по вотчине Деда Мороза наконец закончились. Вот настал и наш черед побывать на приеме у самого главного Деда Мороза в его резиденции. О том, как мы добирались сюда и что делали, дожидаясь аудиенции, я показал в предыдущих постах.
@NikolaiRogkin:
10:06:52 Гостиницы в городе Москве - http://t.co/jKblan8r - приветливый персонал.
13:30:00 В банке погибло 5 человек. Милиция не приняла вызов (аудио) http://t.co/N256zyPi
13:35:52 Менты уже забыли, зачем служат в милиции, а может их уже и не учат служению :) http://t.co/V2owiYkF
19:15:33 Полностью разделяю ваши мысли и поддерживаю такую политику. Надо помогать друг другу взаимно. http://t.co/oScVBI1N
19:18:53 Классное обучение скальпингу. мне очень сильно понравилось и вам рекомендую пройти http://t.co/eFOk5oXh профессионал сам создавал на бирж
20:09:50 Астры — летние цветы для радости http://t.co/Y4ZcMgq8
20:27:00 Примите и мои веселые астры. А вот мой пост с вашей ссылкой http://t.co/4PrSrOgj ml http://t.co/F1xvcY7Q
21:59:45 Смотреть видео здесь http://t.co/thV9IkJ8
22:08:53 Почистил не взаимных подписчиков #друзья
22:58:25 Привет, узнал и с удовольствием добавляю в #друзья http://t.co/O60qGbKf
00:31:57 Эти астры росли на клумбе возле подъезда нашей пятиэтажки, красиво. Спасибо Ольге, разбудила интерес к продолжению … http://t.co/omYa99Gh
00:42:43 А у нас, утки дикие на речке зимуют прямо в городе - вот видео http://t.co/T8KC06fC l , но в этом … http://t.co/vClnXnSQ
00:45:00 А эти же утки еще осенью http://t.co/pi28htpf
@NikolaiRogkin:
09:27:10 интернет магазин игрушек http://t.co/PO48qRsA #Киев
10:16:49 С Днем защитника Отечества! Желаю здоровья, хорошего настроения и успехов везде и во всем!
14:50:24 Ремень безопасности прочнее кузова: советы автолюбителю http://t.co/PzmTZQZp
19:31:11 Акция к 23 февраля! http://t.co/SeT3Kd4n
22:46:31 Объединенные Арабские Эмираты: впечатления украинского туриста http://t.co/PTZ6MEOO
00:19:41 Симптомы и лечение болезней от любви - Проблемы здоровья - Сайт для женщин: #здоровье и #красота http://t.co/p4jLLsZl
@NikolaiRogkin:
15:32:00 чудесные фото, посмотрел с удовольствием http://t.co/Acy6y48H
15:38:36 Вполне возможно! http://t.co/2McTqzYR
15:47:45 Благодарю, в принципе я так и думал, но полагал, что у католиков и православных Пасха в разные дни отмечается. А … http://t.co/ue9jrCw0
@NikolaiRogkin:
11:28:05 Ни шагу без Facebook - о тенденциях на Ukrainian Digitals 2012 http://t.co/HNbyWZWH
12:19:05 #Милиция задержала полтавчанина за порнографию на #EX.UA http://t.co/QNWPG1Fk #Украина
12:29:25 Кажется понял: жирафик настоящий, а тип - пародия на олигарха и кандидата Прохорова? http://t.co/WTNjqr1O
13:55:26 я подумал, что на него пародия т.к. по ссылке на пост Галковского говорится о Прохорове :) http://t.co/sS3PZfda
14:08:15 это точно, и чего они в политику лезут - жируют, хотят еще и страной порулить :) http://t.co/v1plQr3F
15:08:21 согласен - дорогая игрушка и не каждому по карману, но чехарда и анархия не выход, мне больше симпатизирует твердая, … http://t.co/UxknZ6Cj
20:17:55 Мне приходилось побывать в аналогичном массажном кресле, понравилось, и только противопоказания остановили меня от … http://t.co/lhR0b1F2
20:30:14 Это главная площадь в городе, называется площадь Независимости (раньше была пл. Ленина с памятником вождю). На … http://t.co/rdSFelh0
22:27:43 Для контроля дорог хороша ГАЗель "Дорожный мастер" - передвижная дорожная лаборатория http://t.co/ADlJjfcB
00:16:01 Дизайн интерьера http://t.co/WPWEMzKe #Киев #интерьер
@NikolaiRogkin:
12:23:03 Irina Khromacheva http://t.co/DKH3WyZX #Tennis, #Russia
14:40:09 Продается #монитор LG Flatron F700B http://t.co/fQoFeDWy Рекомендую! #аукцион
21:55:10 Смонтируют натяжной потолок в Санкт-Петербурге за один день http://t.co/0FVGKHYv
00:48:30 Где купить сайт | Партнерки, SEO и заработок http://t.co/3rSEsAY4
@NikolaiRogkin:
10:38:05 Биржа ссылок для заработка на общении в Твиттер, Фейсбук, Мои мир, вКонтакте и Google+ http://t.co/ffTuEW6O
11:17:58 #Кличко защитил титул чемпиона мира http://t.co/fdMcltHc #бокс
@NikolaiRogkin:
10:43:52 Чисора оштрафован на 50 тысяч долларов за пощечину #Кличко - Sportbox.ru http://t.co/pBu9PAxK #бокс #спорт
11:20:42 #Тимошенко разрешила огласить свой #диагноз - новый скандал http://t.co/tt9ZmIIw #Украина
11:57:01 парфюмерия http://t.co/P0IdK2l1
14:22:27 Пишите посты, статьи, заметки, вставляйте контекстные ссылки, и получайте хороший доход. Отличная партнёрка http://t.co/Q45AJJe8
00:16:40 юридические адреса киев http://t.co/OGScC8Fr
@NikolaiRogkin:
11:54:02 Политическая агитация http://t.co/gnpvuUIV
14:37:07 Группа компаний "СУ-155" построила для военных минобороны России 10,5 тысяч квартир http://t.co/ssDTABE2 #новости
20:43:44 В экономике Украины стали проявляться тревожные признаки: в феврале бюджетникам задержали выплату аванса; КРУ задерживает платежи #финансы
21:05:25 Нашел сайт об иммиграции в Новую Зеландию http://t.co/lXnOrPFZ Новая #Зеландия
22:00:44 они не пройдут даже во второй тур, поэтому уже не своруют, а двое уже имели такую возможность http://t.co/7u3jkM1N
@NikolaiRogkin:
12:24:57 Скальпинг обучение (торговле на бирже) по системеЛукьянова не имеет границ http://t.co/36ZiWpPM посмотрите как грамотно построена тактика
13:55:29 три дня в Афинах http://t.co/mjfhJfxR понравилось, фоторепортаж #туризм #фото @individual_tour
14:43:44 http://t.co/CtkosBq7 #цветы #доставка
22:03:46 Скачать анимацию на телефон.http://www.touch-igry.ru/animacia_240x320
22:25:17 #принтер этикеток http://t.co/4yRkNy9P
00:28:38 В новый выпуск Дагестан Он ланй вошел пост блогера Александра Алымова http://t.co/cfiCPe24