Это цитата сообщения МилаМилочка56 Оригинальное сообщение
Самый быстрый яблочный пирог. В 15 минут точно уложитесь!
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
20 невероятных вариантов применений уксуса
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Какие удобрения нельзя смешивать
Основные правила смешивания удобрений
— Нельзя смешивать аммиачные формы азотных удобрений с известковыми материалами и золой, поскольку из-за химических реакций между ними, уменьшается значительная часть азота.
Это цитата сообщения Ольга-В Оригинальное сообщение
Декорируем табурет IKEA в стиле «Французский шоколад»
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение
ЗЕЛЕНАЯ АДЖИКА
ЗЕЛЕНАЯ АДЖИКА
Это цитата сообщения lj_art_cats Оригинальное сообщение
Наталья Станичнова
Оригинал взят у
kotbeber в Наталья Станичнова
Это цитата сообщения Ваша_Вишня Оригинальное сообщение
Куст со «снежными» ягодами
Это растение имеет очень звучное имя – снежноягодник, которое уже заочно дает живописное представление об его облике. Благодаря своей выносливости и неприхотливости в уходе он частый спутник наших улиц и скверов. Главным достоинством этого декоративного кустарника являются белоснежные ягоды, которые будут украшать сад до тех пор, пока они не скроются под снегом.
Латинское имя снежноягодника звучит как «Симфорикарпус», что означает «сросшиеся рядом ягоды». И именно так его и стоит величать, ведь справедливости ради называть снежноягодником можно лишь один из 15 его видов – «Симфорикарпус Альбус». Только он имеет «снежные» ягоды, остальные 14 раскрашены в самые разнообразные цвета: розовый, малиновый и даже черный, который встречается только в Китае.
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение
Кефирные конвертики с сыром
Ингредиенты:
Тесто: -1 стак. кефира. -2 стакана муки (соль, сахар по вкусу, совсем немного)
Это цитата сообщения yfnecz-Natusy Оригинальное сообщение
Красавица - КАЛИБРАХОА “миллион колокольчиков”
Красавица - КАЛИБРАХОА “миллион колокольчиков”
- не путайте ее с петунией!
[показать]
Увидев калибрахоа на фото, можно спутать ее с привычной нам петунией. Да, цветы их похожи, и это не странно, так как изначально самый декоративный вид калибрахоа выведен из рода Петуний. Путем изменения количества хромосом японские селекционеры добились значительного изменения внешнего вида петунии: у калибрахоа хромосом 18, а у петуний их всего 14.
Иными словами, несмотря на схожесть, калибрахоа и петуния – совершенно разные, хоть и родственные друг другу, растения.
Содержание:
- Калибрахоа – ампельная красота в подвесной корзине
- Чем калибрахоа отличается от петунии?
- Калибрахоа: выращивание и уход
- Размножение калибрахоа
- Калибрахоа – ампельная красота в подвесной корзине
[показать]Это цитата сообщения Татьяна_Евгеньевна Оригинальное сообщение
Красивые клумбы из многолетних цветов .
Красивые клумбы из многолетних цветов.
Это цитата сообщения Дария_Швельниц Оригинальное сообщение
НАТУРАЛЬНЫЕ СТИМУЛЯТОРЫ ОБРАЗОВАНИЯ КОРНЕЙ!!!
[673x505]Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
Клумбы из многолетников - таблицы цветения
Клумбы из многолетников - таблицы цветения
Постоянная проблема- что и с чем рядом сажать, ведь хочется, чтобы цветение на даче было все лето. Иногда для клумбы остается место в тени или полутени, но и в этом случае можно подобрать растения, которым подойдет скудное освещение.
Высокорослые многолетники
|
Название |
Фото |
Высота |
Место / Число экземпляров на 1 кв. метр |
Окраска / время цветения |
|
Астильба
|
 |
80-130 |
 —  / 4-8 |
  / июнь – |
Это цитата сообщения skod342 Оригинальное сообщение
Известный дерматолог показал, как вывести коричневые пятна на коже лица с этим простым трюком!
Пигментные пятна или коричневые пятна на коже, представляют определенную проблему для здоровья.
Чаще всего эти пятна появляются на лице, руках, плечах, ногах, на протяжении многих лет и их число постоянно растет.
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
Джо Диспенза. Медитации, меняющие убеждения и жизнь + Лечебная Музыка Медитация 7 ВИДЕО
Джо Диспенза. Медитация, меняющая убеждения и жизнь
ДЖО ДИСПЕНЗА Медитация "СИЛА ПОДСОЗНАНИЯ"
Джо Диспенза. Медитация "Переход в Новое состояние Бытия"
Ангельский Портал Новых Энергий | Хрустальные Ноты Исцеления Души и Тела | Лечебная Музыка Медитация
Это цитата сообщения ROSOMAHA12 Оригинальное сообщение
Два жакетика-болеро
Болеро фантазийным узором к нарядному платью
Лето - время праздников и вечеринок, выпускных и свадеб! То есть время, когда вам нужно будет надеть легкие платья с открытыми плечами! А вечерами бывает прохладно, да и комары кусаются!
Накиньте на плечи вот такое романтичное болеро, которое можно быстро и легко связать!
РАЗМЕР: 38-40
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: 500 г. пряжи ANGORIA 6 от Midara (фото пряжи есть в описании)- 30% акрилан, 20% молодая шерсть, 50% мохер, 250 м-100 гр, номер спиц не указан, рекомендуется связать образец.
ОПИСАНИЕ И СХЕМА ВЯЗАНИЯ:
Короткий розовый жакетик-болеро
ОПИСАНИЕ:
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение
ВСКИПЯТИТЕ БАНАН, ВЫПЕЙТЕ ЭТУ ВОДУ ПЕРЕД СНОМ И ПОСМОТРИТЕ, ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ!
ВСКИПЯТИТЕ БАНАН, ВЫПЕЙТЕ ЭТУ ВОДУ ПЕРЕД СНОМ И ПОСМОТРИТЕ, ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ
Это цитата сообщения bahera Оригинальное сообщение
Самый простой способ выбора растений для композиции
Недавно прошёл вебинар известного в России ландшафтного дизайнера Натальи Мягковой, посвященный самому простому способу выбора растений для композиции. Я расшифровала его. Под катом читайте ее лекцию.
Это цитата сообщения rita-railya Оригинальное сообщение
Спиральная гимнастика - ...комплекс твист-гимнастики в положении стоя
Среди большого количества различных методик лечебной гимнастики спиральная суставная гимнастика занимает особое место благодаря ряду своих уникальных свойств.
[показать]Главное ее преимущество – физиологичность выполнения. Все движения выполняются плавно и только в границах нормальной анатомической подвижности суставов, без форсирования, стресса для органов и тканей. Второй важный момент – эффективное расслабление фасций, мышц, деблокирование суставов за счет последовательной комбинации противоположных скручивающих движений. При выполнении гимнастики происходит перераспределение натяжений, позитивное изменение внутренней рецепторной чувствительности, проводимости нервных импульсов, кровообращения. Благодаря этим эффектом удается не только снять болевые проявления и поправить положение суставов, общий статус тела так же меняется – балансируется состояние нервной системы, укрепляется мышечная и сердечно-сосудистая система, повышаются адаптационные возможности организма. Кроме того, выполнение спиральной гимнастики просто, комфортно и не требует чрезмерных физических усилий.
[показать]Ниже приводится стандартный комплекс спиральной гимнастики, разработанный профессором Пак Дже Ву с оригинальными обозначениями этапов выполнения. Понятие Гетеро соответствует китайскому философскому понятию Ян, понятие Гомо – Инь, Нейто – первоначальной непроявленной Силе, Источнику, Нейтро – гармоничному Единству, Дао.
Это цитата сообщения Magalina Оригинальное сообщение
Брыли-советы
Я перед ее гимнастикой и во время гимнастики сеансами наносила на кожу коллаген. Он продается в аптеках в жидком виде в ампулах, фирма KRKA, кажется венгерская. Результат был просто сногсшибательный. В упаковке 10 ампул. То есть, на 10 процедур. Я обычно покупаю несколько упаковок (его не так легко найти в аптеках, ищу через справочные и поисковики в Инете и по телефону). Учитываю срок годности. Делала самомассаж с коллагеном через день, иногда каждый день примерно 4-5 раз в году (учитывая возраст, думаю, молодой и юной коже коллаген не обязателен ). То есть с перерывом в 1-1,5 месяца.
Он жидкий, почти как вода. За время самомассажа наношу его несколько раз. Он впитывается полностью. Воздействие у него мягкое, но при употреблении с самомассажем, заметное. Кожа становится за 10 процедур как бы восковая, прозрачная.
Еще я после ванны-душа-бани, когда кожа напитана влагой (что важно в зрелом возрасте) наношу на кожу обычное касторовое масло. Оно и кожу смягчает, и влаге не дает уйти. Наношу его и зимой за 1-1,5 до выхода на улицу. (а еще на перчатки и обувь, когда убираю их на лето).
Подсказку нашла у Дарьи Донцовой. Ей одна француженка посоветовала наносить на кожу лица и руки, в том числе и для того, чтобы не было возрастных пигментных пятен. Донцова об этом как-то рассказывала в интервью и в одной из книг написала.
А перед ванной-душем минут за 10-15 наношу на кожу обычное растительное масло (оливковое, подсолнечное, льняное). Помните, детям на родничок наносили, чтобы во время мытья корочки отходили? Вот и я так делаю, а во время мытья уже размягшую кожу шеи и лица пилингую спонжем.
Одно время, годам к 40, стала пробовать разные кремы, в том числе и дорогие. Сейчас этим вообще не страдаю. Натуральные средства намного эффективнее.
Покупаю крема фабрики "Свобода" или Ф99, масляные витамины А и Е, которые наношу на кожу по несколько капель вместе с кремами. По-моему, Кэрол Маджио тоже об этом обо всем в своей книге писала.
Месяц назад делала Асахи, мне не понравилось. Морщин стало больше, кожа вытягивается, а не подтягивается. Честно говоря, не заметила я и изменений цвета лица. Может быть что-то неправильно делала. Или просто он мне не подходит.
http://club.osinka.ru/topic-24436?start=0
С брылями я боролась так:
1). Снимала спазм треугольной мышцы массажем (это когда обхватывают щеку 2 пальцами изнутри и снаружи и массируют...)
2) Начала работать над шеей, чтобы восстановить четкий овал лица. У Натальи Осьмининой есть очень хорошая книга по этому поводу.
3) Также мне помогли упражнения Лайне Буттер «Идеальный овал».
Причина брылей не в растянутой коже, они возникают из-за спазма треугольной мышцы, а также из-за потери четкой линии овала, в связи с тем что «мышцы шеи сжимаясь и укорачиваясь, тянут за собой его кожу вниз».
Зону брылей не надо качать. Нужно выполнять упражнения на растяжение и расслабление жевательной мышцы, которая очень часто ответственна за их образование. Поднять тонус средней и верхней части щек (это подкачивающие упражнения). А область собственно брылей (жировых мешочков) нужно массировать. Массаж – щипковый (стимулирующий кровообращение) или баночный, разминающий и разглаживающий. Очень важно следить за положением челюстей. Они должны быть расслаблены и слегка несомкнуты. Если они в обычном состоянии жестко сцеплены между собой, то брыли убрать будет практически невозможно.
Вот этот несложный интраоральный массаж помогает разглаживать мышцы изнутри рта, утягивая брыли, а также укрепляя мышцы подъязычной области, что подтягивает и зону под подбородком:
Надо немного приоткрыть рот и кончиком языка с небольшим нажимом "расписывать" внтуреннюю часть щек, вверх-вниз, вперед-назад, смещая язык выше, ниже, стараясь "дотянуться" подальше.
Потом язык переместить под верхнюю губу и также расписывать дугу внутренней поверхности зоны верхней губы слева направо, потом справа налево, затем короткими зигзагообразными движениями вверх-вниз. То же самое и с областью нижней губы. Потом потыкать кончиком языка вниз, к подбородочной области, порастягивать ее, там где треугольная мышца, и подбородка.
Только нужно помнить, что язык расписывает не десны, а внутреннюю поверхность мышечной зоны.
После этого так же языком спереди назад расписать внутреннюю полость рта, по обе стороны от уздечки языка.
Во время всей работы языка щеки лучше немного натянуть.
Брыли - это непростая проблема. Упражнениями для нижней части лица они не уберутся, потому, что это следствие. А причина в дисбалансе мышц. Одни мышцы, щечные, и даже