Это цитата сообщения Kris832008 Оригинальное сообщение
Как работать с программой по шитью RedCafe
[показать]Если вы впервые открыли эту замечательную программу, пополните свои запасы новыми выкройками.
Бесплатная программа RedCafe предназначена для автоматического построения выкроек одежды и последующего их редактирования.
Если у Вас ее еще нет - срочно скачивайте!
Базовые выкройки в ней уже заложены
Последнюю версию можно скачать на сайте RedCafeStore.com.
Вы можете скачать Сборник из 11 баз для RedCafe
Это цитата сообщения Олюнь Оригинальное сообщение
Мастер - класс ЗАЯЦ + ВЫКРОЙКА.
Мастер класс ЗАЯЦ + ВЫКРОЙКА
Это цитата сообщения Сергей_Лучший Оригинальное сообщение
Вредные советы к первому апреля!
Самый несерьезный день в году, как известно, 1 апреля. Шутят везде: в офисе, дома, на учебе. Чтобы быть во всеоружии к предстоящему понедельнику розыгрышей, мы подготовили для вас несколько советов как разыграть друзей…
Утром 1 апреля из окна я вижу вид:
Все в снегу, везде сугробы, на дворе зима стоит!
Ну и шутит же природа, мы весну все ждем давно,
а на улице погода - заглядение одно...
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
ЗИГМУНД ФРЕЙД И ЕГО ЛУЧШИЙ ТЕСТ
Предлагаю вашему вниманию один из лучших и коротких тестов Зигмунда Фрейда. Отвлекитесь на несколько минут и возьмите небольшой листик и ручку.
Главное пишите первое, что приходит в голову и не торопитесь прокручивать страницу, отвечайте по порядку.
1. Ты всматриваешься в море?
(твое первое ощущение, можешь закрыть глаза…)
2. Ты идёшь по лесу и смотришь под ноги?
(что чувствуешь, на вопросы не больше 30-40 секунд).
3. Видишь полёт чаек?
(что ты при этом испытываешь, если быстрый ответ, хорошо идём дальше)
4. Табун лошадей?
(пиши первое, что приходит в голову, не думай долго)
5. В пустыне стена с маленьким отверстием, за которым оазис?
(вот в этом вопросе НУЖНЫ ТВОИ ДЕЙСТВИЯ, А НЕ МЫСЛИ, что ты будешь делать)
6. Уставший в пустыне видишь по дороге кувшин с водой?
(что ты делаешь, не чувства, а действия, это банально, но напиши на листочке)
7. Заблудился в лесу, вечер, увидел дом, в котором светит окно?
(что делать собираешься, пиши)
8. Ты в тумане?
(ДЕЙСТВИЯ, как ты себя поведёшь, пиши, это финиш)
А теперь ПОСМОТРИ, что по этому поводу думает Фрейд
[273x109]
Пусть твоя жизнь наполнится новым звучанием.
Услышь среди всей суеты и шума музыку синего неба,
Звон падающих дождинок, шепот сосновых иголочек,
Веянье нежного ветерка и мелодию собственного сердца, Звучащего в унисон Божией любви!
Все говорит о том, как сильно Господь любит тебя!
Найди этот дар в своем сердце, и раздай его всем,
Живущим рядом с тобой и ты станешь
Самым богатым и счастливым человеком на этой земле…
***************Светлана*******************
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Людвиг ван Бетховен, "К Элизе" – лечебная музыка.
Все, учившиеся игре на фортепиано, исполняли мелодию Бетховена "К Элизе", улучшали свое мастерство, росли духовно и испытывали благотворное воздействие лечебной музыки. Здесь на видео – Бетховен, багатель К Элизе, классическая музыка и репродукции известных картин художников:
[показать]Это цитата сообщения Сергей_Лучший Оригинальное сообщение
Кто появился раньше: Адам или Ева?
Откуда на Земле появились люди? Этот вопрос, скорее всего, задавал себе каждый человек. Однако, несмотря на многовековые попытки многих поколений людей найти правильный путь к решению этой головоломки, выяснить правду до сих пор не удалось никому.
Конечно же, прежде всего, следует искать истоки истины в древнейших источниках, которыми являются легенды и мифы той поры, когда люди были наиболее близки к началу «проблесков разума» в развитии человечества.
Тело, как зеркало психологических проблем
[300x367]Разговор о психоэмоциональных зонах и принципах телесно-ориентированной терапии, начатый в статье «Структурная психосоматика: зоны лица и головы» (Ki, №1/2007), в первую очередь касался лица и головы. Косметические процедуры (в частности, массаж), выполняемые в этой области, порой способны вызвать определенные эмоциональные проявления, ведь именно здесь сосредоточены несколько важных участков, на которые проецируются психоэмоциональные проблемы. Однако голова – далеко не единственная зона, где такие проблемы могут отражаться. Напомним, что, согласно постулатам телесно-ориентированной терапии, тело является носителем информации о многих переживаниях человека, в том числе травматических или незавершенных. Такая информация часто хранится в виде мышечных блоков (зажимов, очагов перманентного миофасциального напряжения) и дает о себе знать болевыми, дискомфортными проявлениями. Психологи говорят о таком явлении: «психическая жизнь, записанная в теле». (Здесь нужно заметить, что разделение психических и физиологических явлений представляется в некоторой мере искусственным – ведь психическая жизнь неотделима от физиологии, от ощущений. Сегодня, все глубже изучая устройство механизмов, регулирующих функции организма - в частности, эндокринных - мы можем говорить о психофизиологическом единстве человеческого организма).
Это цитата сообщения Murena_05 Оригинальное сообщение
Ажурные перчатки
Связать ажурные перчатки - мечта юности. И долгие годы, казалась недосягаемой. Но вот наступил некий момент, когда желание было помножено на безосновательную храбрость... Может это был предотпускной синдром?! 
Нитки, которые я использовала. Цвет созвучен цвету палантина и демисезонного пальто. Одного моточка хватило на перчатки и митенки(Выгодно!!! [показать]). Крючок №1.
Как Вы уже заметили, я взяла самый простой рисунок - воздушные петли и столбики с накидом. Ведь эти перчатки - проба пера и давнишняя заветная мечта! Поэтому для меня было очень важно, чтобы задумка ОСУЩЕСТВИЛАСЬ! 
.
Итак, начали!
1р. - Набрать цепочку из 52 воздушных петель (в.п.), замкнуть в круг соединительной петлёй; 4 в.п. подъема для каждого нового ряда
2р. - 1 в.п., 1столбик с накидом (ссн), в конце ряда в.п , соединительная петля- у нас получается 26 ячеек филейной сетки;
3р.-7р. - вяжем, как второй. Не лишним примерить "перчатку" на руку - хорошо ли проходит рука и не слишком ли свободно.
8р. - для большого пальца необходимо сделать прибавку. Я её сделала в конце ряда: в.п., 1ссн, в.п., 1ссн в ту же петлю предыдущего ряда, в.п., соединительная петля во вторую петлю подъема (эта сложность будет понятна наглядно, когда Вы дойдёте до конца ряда)
9р.-10р. - филейная сетка
11р. - ладонь расширяется и поэтому надо сделать прибавки. Для равномерности сделала 4 прибавки через 5 ячеек филейной сетки. Прибавка, как в 8-м ряду: в.п., 1ссн, в.п, 1ссн (в ту же петлю основания), в.п., соединительная петля. На фото обведено кружочком.
Важно, последнюю прибавку сделать над прибавкой в 8-м ряду !
12р.-13р. - филейная сетка
14р.-18р. филейная сетка, НО оставляем "дырку" для большого пальца. В 14-м ряду не довязываем 2 ячейки, разворачиваемся, 4 в.п. подъёма для 15-го ряда и продолжаем 1ссн, в.п. (смотрим по рисунку). Так вяжем до 19-го ряда.
19р. - филейная сетка, в конце ряда провязываем цепочку из 3в.п., замыкаем ряд в круг соединительной петлёй.
Ячейка для большого пальца 2 клеточки по ширине и 5 по высоте (5 рядов)
20р.-25р. - филейная сетка. Теперь можно примерить и полюбоваться незаконченной митёнкой!
Любовалась со всех сторон 
и довязала до основания пальцев
Теперь приступаем к самому сложному - вывязыванию пальцев.
Указательный палец. Перчатку сложить ровно вдвое, ориентируясь на отверстие для большого пальца. От сгиба отсчитать 4,5 ячейки в противоположную сторону (т.е в направлении среднего пальца руки). В уголок найденной ячейки ввести крючок, закрепить нить. Набрать цепочку из 3 в.п. и соединить с другой стороной перчатки. Над каждой ячейкой провязываем арочки из 3-х в.п., замыкаем круг соединительной петлёй. Во втором ряду арочки располагаются в шахматном порядке над арочками
Это цитата сообщения D_O_V_E Оригинальное сообщение
Штаны Афгани.
Классическая выкройка афгани гениально проста – это прямоугольник, состоящий из 3-х квадратов, сторона которого равна желаемой длине штанины.
Ниже представлена выкройка афгани, на которой показан общий вид выкройки, схема сворачивания ткани, линии швов.
Пояс можно оформить резинкой, вшить шнурок или кокетку.
Карманы лучше всего вшить в пояс изнутри. Тогда они будут скрыты складками.
Немного терпения, ткани и творческого вдохновения, и ваши штаны афгани готовы!
http://embroidery-elenna.blogspot.com/2011/07/blog-post_17.html
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Лечебная музыка Моцарта.
Музыка Моцарта оказывает уникальное воздействие на человека. Она исцеляет тела и души людей. Цитата от америанского физика, нейробиолога Гордона Шоу: “Музыка Моцарта мобилизует и усиливает природные способности мозга”. Светлая и гармоничная музыка Моцарта развивает интеллект детей, положительно сказывается на их психике и творческих способностях. Музыкальный гений Моцарта уже в четырехлетнем возрасте пробудил в нем композитора, и детское восприятие привнесло волшебные ангельские исцеляющие звуки в его музыку, благотворно влияющую на детей и взрослых. Таковы лечебные мелодии музыки ангелов Моцарта - слушаем:
Это цитата сообщения Леда_Аветис Оригинальное сообщение
Союз Советских Социалистических Республик (СССР)
 [200x206]21-го декабря 1991 года величайшее государство СССР прекратило свое существование...Вспомним, кому небезразлично, эту поистине Великую Страну. Союз Советских Социалистических Республик (СССР), союзное государство, существовавшее в Европе и Азии в 1922-1991. Занимал первое место в мире по занимаемой площади (на него приходилась почти шестая часть обитаемой суши) и третье - по численности населения. Государство было образовано 30 декабря 1922 в результате объединения созданных в ходе Российской революции 1917-1921 Российской Советской Федеративной Социалистической Республики (РСФСР), Украинской Советской Социалистической Республики (УССР), Белорусской Советской Социалистической Республики (БССР) и Закавказской Советской Федеративной Социалистической Республики (ЗСФСР). Последняя в 1936 была распущена, и входившие в ее состав Азербайджанская ССР, Армянская ССР и Грузинская ССР стали отдельными субъектами СССР.  [700x455] |
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Упражнения для ягодиц
К началу пляжного сезона все девушки хотят блеснуть шикарной формой ягодиц.
Но сидячая работа и вкусные булочки часто оставляют след на пятой точке, а любимая мини-юбка сидит уже не так красиво как раньше…
Если отражение ваших ягодиц в зеркале вас не радует - значит, пора заняться их укреплением, подтянуть и подкачать мышцы, параллельно расставаясь с лишними килограммами и жировыми отложениями.
Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение
Упражнение, которое убирает лишние см на талии
Поза Планки.
Выполняя упражнение каждый день по 2 минуты. Уже через неделю вы потеряете 2 см в талии.
Это упражнение одновременно укрепляет мышцы пресса и спины, что обеспечит идеальную осанку.Старайтесь напрягать не только пресс и мышцы спины, но также и мышцы ног и ягодиц. Только так возможно сохранить прямую линию от плеч до пяток, что в свою очередь пывысит эффективность упражнения. Необходимо прочно удерживать положение, не расслабляясь ни на секунду. В позе Планки нужно оставаться в течение 1 минуты. В дальнейшем можно попыться поднимать одну ногу параллельно полу.
В этом упражнении работают:
1. Прямая мышца живота
2. Внешняя косая
3. Внутренняя косая
4. Поперечная мышца пресса
5. Разгибатели позвоночника
Старайтесь следить за правильностью выполнения упражнения.
Не прогибайтесь в позвоночнике, так как в этом случае нагрузка ка на позвоночник возрастает, а на пресс — снижается.
Не сутультесь, так как в этом случае будет сложнее удерживать положение корпуса.
Не поднимайте голову и не отрывайте взгляд от пола, чтобы не перегружать шею.
Итак, кто попробовал сделать - у Вас наверняка тряслось тело - это хороший знак. Жир вокруг талии сжигался. Вы
Это цитата сообщения Скептикус Оригинальное сообщение
Семь скрытых признаков нездоровых отношений
Есть пары, на которые смотришь и радуешься — до того они, кажется, счастливы вместе. Однако в тихом омуте черти водятся, и отношения, которые все считают стабильными, могут на деле оказаться совершенно не такими. Даже вы сами можете быть убеждены, что вас ждет счастливое совместное будущее, тогда как тревожные звоночки уже заливаются вовсю.
Витая в облаках, легко упустить из виду мелочи, которые то и дело всплывают. Не замеченные вовремя, они разрастаются до размеров серьезной проблемы, и тогда их решение требует от вас куда больших усилий. Да и те порой оказываются тщетными. Не будьте слепы: следите за намеками на то, что все может кончиться далеко не хэппи-эндом, и исправляйте ситуацию, пока она не осложнилась.
Постоянные ссоры, измены и ложь не возникают из ниоткуда — им предшествуют тайные знаки, незначительные мелочи, которые могут даже показаться смешными. Вот список примет, которые указывают на то, что в ваших отношениях не все гладко.
Закатывание глаз
Тот, кто закатывает глаза или про себя посмеивается над своим партнером, скорее всего, не воспринимает его всерьез. Если такое происходит каждый раз, когда один из вас выдвигает какое-то предложение, то кому-то стоит переосмыслить свое отношение ко второй половине.
Тонких натур властность партнера может сбить с толку. В счастливых отношениях баланс сил равный, без явных перекосов в ту или другую сторону. Если вы чувствуете, что партнер начинает вас тиранить и ограничивает вашу свободу, обязательно выскажите ему свои соображения на этот счет.
Потеря уважения
В отношениях, где один из партнеров не уважает другого, второй неизбежно начинает тяготиться таким положением дел и нередко предпочитает уйти. В конце концов, все мы хотим иметь рядом человека, который не только любит и понимает нас, но еще и уважает.
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Экстра увлажняющий крем для кожи!
Очень хороший крем для ухода за кожей. Насыщает кожу витаминами и увлажняет ее, придает гладкость и упругость коже, разглаживает мелкие морщинки!
Можно хранить в холодильнике 3-5 недель.
Это цитата сообщения Love_777 Оригинальное сообщение
Метод КЛЮЧ - 5 минут, которые изменят вашу жизнь!
Метод изначально был создан в Центре подготовки космонавтов им. Ю.А. Гагарина в 1981 году для моделирования состояния невесомости у космонавта в земных условиях, преодоления стресса и перегрузки. Утвкержден Минздравом СССР в 1987 году.
Ключ использован для выведения из острого стресса детей и взрослых, пострадавших в терактах в городах Кизляре, Каспийске, Ессентуках, Беслане, Москве, землятресений в Дагестане, пожаров в Нижегородской области, а также - для антистрессовой подготовки военного персонала перед входом в атомоход Курск, спасателей, спортсменов, группы участников Олимпийских Игр в Китае, военных психологов и спецназа, направляемых в зоны боевых действий, испытателей международной космической программы «Марс 500».
Метод «Ключ» рекомендован для снятия стресса, превентивного повышения стрессоустойчивости перед экстремальными ситуациями, снижения утомляемости у работающего человека, а также - повышения эффективности обучения и тренировки.
Используется также для профилактики и лечения различных невротических нарушений и психосоматических заболеваний, например, бронхиальную астмы, гипертонии, остеохондрозов, вегетативно-сосудистые дстонии, для избавления от страхов и паник.
Это - самый быстродействующий и простой в применении короткий метод психофизиологической саморегуляции, основанный на исключительно новых принципах и Ключевых идео-рефлекторных приемах, снимающих стресс автоматически и вызывающих гармонию ума и тела.
Противопоказаний для психически здоровых лиц нет
С помощью Ключа Хасай Алиев открыл в себе художника. Картины его авторской живописи - уникальны и неповторимы по цветовыражению, доброте и выражению тонких эмоций. В них - рука мастера, имеющего в искусстве свое лицо. Член творческого союза художников России. Ключ помогает любому человеку освободиться от стереотипов, поверить в себя, раскрыть творческий потенциал
Синхрогимнастика по методу Ключ - это физкультура 21 века для ума и тела, дающая за 5 минут применения поддержание высокого творческой и физической работоспособности на целый день, как после 40 минут любой тренировки, а 7 секунд спецприема по Ключу - улучшает фигуру и мышечные формы без накачки. Секрет эффекта - в синхронизации деятельности с индивидуальным текущим состоянием человека, при которой впервые в мире внимание направлено не на тело, а на актуальные жизненные проблемы, которые при этом решаются эффективнее.
Эта статья взята с сайта GratulFata.com