#LifeHack от #LifeLine: береги сердце смолоду.
По данным Всемирной Организации Здравоохранения, сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире, при этом более 75% случаев смерти от ССЗ происходят в странах с низким и средним уровнем дохода.
2015-й год в России был объявлен годом борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
«Болезни сердца до 80-летнего возраста не божья кара, а следствие собственных ошибок» (с) американский кардиолог Пол Уайт
Как же избежать попадания в печальную статистику?
— Правильно питайся.
Не бойся, мы не будем запрещать любимую пиццу и мороженое. Просто сократи жирную пищу и соль, добавив в рацион побольше свежих овощей и фруктов.
— Двигайся.
Две остановки от метро до дома — легким прогулочным шагом. Прогулка с собакой — не 15 минут, а 30. Велик по выходным и приятное плавание в бассейне от случая к случаю.
В Голландии были обследованы 3 группы: пешеходы, водители и велосипедисты. По результатам было установлено, что велосипедисты живут дольше в среднем на 5,5 лет, а пешеходы дольше на 3,5 лет, чем автомобилисты.
— Люби взаимно.
"Синдром разбитого сердца" — диагноз, который впервые был описан больше десятка лет назад японскими врачами. Синдром возникает, как правило, у женщин старше сорока, переживших любовную неудачу. Кардиограмма и ультразвук показывают у них те же нарушения, что и при инфаркте, хотя коронарные сосуды в порядке. Но уровень гормона стресса у них в 2-3 раза выше, чем у инфарктных больных. А в сравнении со здоровыми он превышен в 7-10, а в некоторых случаях даже в 30 раз!
— Меньше стрессов.
Легко сказать, верно?:) Но все же попытайся. Йога после неудачного дня, хорошая книжка вечером, общение с друзьями, — все это успокаивает и снимает стресс.
Широко известна история, когда в одной из тюрем преступника приговорили к смертной казни. В качестве последней просьбы он попросил разрешения досмотреть матчи чемпионата мира по футболу. В один из матчей его любимая команда проиграла, и преступник тут же умер от инфаркта.
— Больше радости.
Прогулки по лесу, игра в мяч, поход в кино или театр, посещение наших благотворительных акций☺ Дополни список и наслаждайся здоровой жизнью!
[600x372]
25 августа впервые в России были проведены уникальные операции по лечению врожденных пороков сердца у детей с использованием инновационной системы транскатетерного клапана легочной артерии Меlоdу.
Маленькие пациенты - подопечные фонда «Линия жизни» - Иванец Ксения и Шаренков Геннадий были прооперированы бригадой врачей, под руководством заведующей отделением ренгенохирургии Детской городской больницы № 1, профессором Наталии Борисовой совместно с немецким профессором Стефаном Шубертом, представляющим Кардиологический центр Берлина.
Как это было и в чём уникальность операций смотрите в сюжете "Вестей": http://www.rtr.spb.ru/vesti_spb/news_detail_v.asp?id=10343
[700x523]
[467x700]
[700x467]
Друзья, мы счастливы представить вам наш новый ролик о Забеге 5275! Мы благодарим режиссёра Андрея Бильжо, оператора Александра Мартынова и всю студию VALIDOL production (www.validol.pro)!
Смотрите, комментируйте, нам очень важно ваше мнение!
Регистрируйтесь на сайте www.5275.ru и бегите ради жизни!
https://youtu.be/awHL1Q452UU
[393x700]
Мы с радостью сообщаем, что совместная акция нашего фонда и компании РЭК завершилась с приятными результатами!
РЭК перевела 10% полученных средств от розничной продажи пластика и 5% от оптовых продаж в наш фонд. Эти средства помогут тяжело больным детям обрести здоровье!
Спасаем детей вместе!
[240x223]
[700x525]
[530x700]
[335x503]
Друзья! Мы так долго ждали этого момента, и вот, наконец, дождались: вся собранная мелочь в рамках весеннего этапа акции «Чья-то жизнь — уже не мелочь!» пересчитана. Мы с радостью объявляем сумму: 1 426 191,68 рублей! И всё это только благодаря вам: каждому участнику, каждой вашей копилке, каждой монете!
Напомним, что мы собирали деньги на помощь Жене Карнадуд. Девочке уже назначена операция, она состоится в августе. Мы все с нетерпением ждём этого дня! У Жени диагностирован сколиоз IV степени и ей требуется высокотехнологичная операция по коррекции сколиоза, стоимость которой — 699 740 рублей. На оставшуюся сумму мы сможем помочь ещё нескольким детям, которые ждут операций в августе.
Огромное спасибо всем, кто принял участие! Только благодаря вам удалось достичь таких результатов.
Спасаем детей вместе!
[604x402]
[700x466]
[604x604]
[582x700]
Дорогие наши друзья и помощники! Говорим вам всем огромное спасибо за то, что откликнулись на призыв нашего фонда и Пятого канала помочь Виктории Архиповой, у которой врачи диагностировали редкую форму эпилепсии — синдром Драве. С вашей помощью всего за один день мы собрали 12 310 501,00 рублей. Эти средства помогут спасти жизнь не только десятилетней Вике, но и еще нескольким тяжелобольным детям.
Особую благодарность хочется выразить всем сотрудникам Пятого канала: ведущим, журналистам, операторам, монтажерам за ежедневный труд, который сопровождается личными переживаниями за всех героев проекта.
Большое спасибо вам за помощь и участие!
[480x360]
[700x466]
Друзья, уже доброй традицией стало то, что раз в месяц, по четвергам, на Пятом канале ведущие рассказывают историю одного ребенка, подопечного фонда «Линия жизни». Вот и сегодня в «Дне добрых дел» вы познакомитесь с Викой Архиповой.
Вика страдает от тяжелой болезни гораздо сильнее, чем может показаться на первый взгляд, у нее синдром Драве. Это тяжелая эпилепсия младенческого возраста. Заболевание начинается в течение первого года жизни и дальше влечёт за собой различные расстройства, такие как задержка психомоторного развития и другие неврологические симптомы. Синдром Драве - это редкое заболевание, частота которого составляет менее 1 на 40 000 населения.
Сильные эпилептические приступы с младенчества не прошли для Вики бесследно и оставили тяжелейшие последствия - страдает мозг, нарушены высшие психические функции. При очередной консультации у врача, Вике была рекомендована хирургическая операция-имплантация стимулятора блуждающего нерва, благодаря которому удастся купировать часть приступов.
Мама Вики – Наталья – очень надеется, что стимулятор поможет. Сейчас Вике 10 лет, она посещает школу и учится в классе "особый ребёнок". Со слов мамы: «У Вики есть проблемы в развитии, но мы надеемся, что и это сможем преодолеть! Я благодарна всем тем, кто не оставляет нас в трудную минуту, поддерживает морально и финансово».
Операция и стимулятор стоят 1 000 000 рублей. Вы тоже можете помочь! Отправьте SMS на номер 3242, укажите сумму пожертвования цифрой.
Например: 100
Вы можете пожертвовать от 10 рублей до 15 000 рублей, сервис доступен только с авансовых и некорпоративных счетов.
Узнать полную историю Вики можно здесь: www.life-line.ru
[604x403]
Друзья, мы рады сообщить, что открылась регистрация на благотворительный Забег 5275! В этом году Забег состоится 4 октября в Парке Победы на Поклонной горе. Для участников будут организованы три дистанции:
- 1 км для бегунов от 7 до 13 лет
- 5275 метров для бегунов от 14 лет
- 10 550 метров для бегунов от 14 лет
Выбирайте дистанцию по силам и регистрируйтесь на благотворительный Забег на сайте http://5275.ru/
[604x223]
[700x700]