• Авторизация


ВЕЧЕРНИЙ ДЖАЗ 28-09-2014 22:47


ВЕЧЕРНИЙ ДЖАЗ

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Блюзы по пятницам 26-09-2014 03:15


БЛЮЗЫ ПО ПЯТНИЦАМ

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Крем "безупречные пяточки" 26-09-2014 03:14


Крем "безупречные пяточки!"

...не сравнится ни с одним покупным!

Поделюсь с вами рецептом крема для пяток, который не сравнится ни с одним покупным средством. И самое главное - сделать его легко и быстро.

Нужно только купить в аптеке тюбик мази календулы (20г) и ампулку жидкого витамина А (10 мл), так будет легче дозировать, поскольку соотношение должно быть 2:1.
В небольшой емкости хорошенько перемешайте витамин А и мазь. Вот собственно и все.
Затем переложите готовый крем в чистую баночку и храните в холодильнике.

Часто пяточки после зимы в запущенном состоянии, устройте им витаминный штурм. На протяжении недели по вечерам мойте ваши ножки и легонько обрабатывайте пемзой. Затем смазывайте стопы этим кремом на ночь и одевайте хлопчатобумажные носки.

После такого курса достаточно будет применять крем дважды в неделю. А потом - по мере необходимости. Летом, конечно, чаще, чем зимой.
Кроме потрясающего визуального эффекта, этот крем навсегда заживляет трещины. И ногтевые пластинки при таком уходе оздоравливаются, становятся ухоженными.
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Масло чайного дерева: как правильно использовать? 26-09-2014 03:12


Масло чайного дерева: как правильно использовать?

Держите флакончик с маслом чайного дерева не только в аптечке, но и среди косметики. Оно поможет избавиться от массы проблем.

1. Для красоты.

- Избавляет от перхоти.
При мытье добавьте в свой шампунь 5-7 капель масла, нанесите на волосы, как обычно, и подождите 2 минуты. Смойте теплой водой.

- Снимает отеки ног.
Добавьте в ванночку с морской солью 7 капель масла. Подержите стопы в воде 15 минут.

- Улучшает цвет лица.
Добавьте 5 капель масла в кипяток и подышите над паром, накрыв голову полотенцем, в течение 10 минут.

- Удаляет прыщики на теле.
Капните 7 капель масла в горсть овсянки и во время принятия душа массируйте этой смесью спину и плечи. Нужно провести 5 процедур.

2. Для здоровья.

- При ангине.
Полоскайте горло 3 раза в день раствором теплой воды с 1 чайной ложкой соды и 2 каплями масла.

- При неврозах и бессоннице.
Добавьте 5 капель масла в аромалампу или перед сном капните на уголки подушки.

- При герпесе.
Несколько раз вдень смазывайте маслом появившиеся пузырьки, пока болячка полностью не высохнет.

- При кровоточивости десен.
Утром и вечером добавляйте 3 капли масла в стакан теплой воды и полощите рот.

Как это работает
Масло чайного дерева - природный антисептик. Оно не только борется с бактериями, вирусами, грибками, но и стимулирует иммунитет.

ВАЖНО! Помните, что масло чайного дерева нельзя принимать внутрь. Для сохранения всех полезных свойств его лучше хранить в темном прохладном месте.
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маски при выпадении волос 26-09-2014 03:11


Маски при выпадении волос

выпадение волосВолосы — это своего рода фетиш для женщин. Мы любим баловать их всевозможными масками, долго расчесывать, стоя у зеркала создавать красивые укладки. Именно поэтому мы всегда сильно переживаем, когда с волосами происходит что-то не то. В частности, если они начинают выпадать. Важно помнить, что выпадение волос — это естественный процесс, который не должен вызывать опасений. Ежедневно мы теряем порядка 100 волос, которые в течение последующего месяца незаметно заменяют новые. Однако, если Вы стали замечать, что на подушке, расческе или на плечах остается гораздо больше волос, нежели обычно, пора бить тревогу!

Маски при выпадении волос:

1. Настой из сбора лекарственных растений: взять поровну чабрец (тимьян), подорожник, шалфей и крапиву. Столовую ложку сбора трав залить 250 мл кипятка, настаивать в течение часа. Процедив, добавить мякиш ржаного хлеба до получения кашицы. Теплую кашицу втереть в корни волос, завязать голову целлофаном и обмотать махровым полотенцем. Через 2 часа вымыть волосы горячей водой без мыла.

2. Настой из 300 г крепкого спирта (одеколона, водки,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ясмин 24-09-2014 01:57


ЯСМИН

Певица Ясмин Леви, которую называют «лучшим голосом Израиля», знаменита не только неординарными вокальными данными, но и репертуаром: своим творчеством певица возрождает древние музыкальные традиции евреев-сефардов.

34-летняя Ясмин - дочь известного фольклориста Ицхака Леви, исследователя богатейшей сефардской музыкальной традиции, композитора и кантора. Путешествуя по Балканам, Турции и Северной Африке, Леви собрал и записал огромную антологию сефардских песен, которая впоследствии была опубликована в нескольких томах. Его дочь по сути продолжает дело отца - но только в сфере музыки. По словам самой Ясмин, сочетая в своих композициях сефардские музыкальные традиции с испанским фламенко, она «надеется возродить историю с помощью музыки». Ее песни - синтез средневековой музыкальной традиции сефардов, ритмов фламенко и даже турецкого фольклора.
Ясмин Леви признается, что в детстве не собиралась становиться певицей: «У нас дома это не считали за профессию. Сами понимаете, от еврейских детей ждут, что они станут адвокатами или инженерами, получат какую-то практическую профессию». Ясмин собиралась стать ветеринаром.
Свой потрясающий вокальный дар Леви открыла случайно. Когда ей было 17 лет, Ясмин гостила у подруги своей матери в Испании. Та работала над записью музыкального альбома и попросила девушку исполнить сефардскую песню. Так все и началось. И хотя музыкальные продюсеры поначалу не верили, что она может завоевать популярность, первый же альбом Леви Romance&Yasmin в 2005 году был отмечен премией ВВС в номинации «Лучший дебют».
Последний альбом Леви, получивший название Sentir, оказался на редкость успешным и вызвал не только пополнение в рядах поклонников певицы, но и восторженные отзывы критиков. Неплохо для музыканта, чье творчество когда-то называли «никому не нужными еврейскими штучками»! Леви работала над альбомом вместе с известным испанским продюсером Хавьером Лимоном. По словам певицы, она стремилась сделать звучание композиций более легким: «Все мои песни старые и грустные. Будь моя воля, я бы записывала только грустные композиции. Но, чтобы привлечь современных слушателей, нужно немного оживить свое творчество».
Все песни Леви исполняет на ладино: «Я пробовала петь на других языках — например, на иврите - но это оказалось совсем не то». Однако свой родной Иерусалим Ясмин любит всем сердцем: «Иерусалим - это мои мечты, мои надежды, моя музыка, моя жизнь. Иностранцу этого не понять. Я пою о тоске по Иерусалиму и действительно тоскую всякий раз, уезжая из него».
Последняя композиция каждого альбома певицы - молитва. В альбоме Sentir это «Йигадаль». Таким образом Леви благодарит Бога за свой голос и за возможность заниматься музыкой.

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Низкокалорийная пицца на основе цветной капусты 24-09-2014 01:50


Низкокалорийная пицца на основе цветной капусты

*В 100гр 92 ккал*

Основа:
цветная капуста — 300гр отварить и помять или натереть на крупной терке
сыр 17% — 150гр натереть на крупной терке
яйцо — 1 шт Все перемешать и выложить на форму застеленную пергаментом.
соль

Поставить в разогретую духовку 230 градусов на 15 минут.
соус: томатная паста 70гр после выпекания смазать основу пиццы соусом
орегано
соль
начинка: куриное филе 120гр отварить и нарезать тонко
грибы шампиньоны 30гр сырые нарезать
перец сладкий 40гр нарезать тонко
лук 15гр тонко нарезать
сыр 17% 50 гр натереть на крупной терке
Начинку выложить на основание пиццы поверх соуса и посыпать сыром, запекать еще 10 минут.
Пицца очень нежная и мягкая, я отрезаю кусочек и кладу на хлебец и форму держит и хрустит очень вкусно.
 
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Крабовые палочки в кляре 24-09-2014 01:49


Крабовые палочки в кляре

Ингредиенты:
- 1 пачка крабовых палочек
- 50 гр сыра
- 2 яйца
- 2 ст. ложки майонеза
- чеснок

Приготовление:
1. Крабовые палочки разморозить.
2. Сделать кляр: потереть на мелкой терке сыр, добавить 2 яйца, майонез, несколько зубчиков чеснока.
3. Обмакнуть крабовые палочки в кляре и обжарить со всех сторон на подсолнечном масле.
4. Подавать охлажденными.
Приятного аппетита!
 
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Курочка в конвертике 24-09-2014 01:49


Курочка в конвертике

Ингредиенты:
-1 пачка слоеного теста (две пластинки)
- 300-400 гp. филе курицы

- 1 морковь
- 2-3 луковицы
- 1 столовая ложка яблочного уксуса
- специи для курицы
- соль и перец - по вкусу

Готовим начинку (можно за час до приготовления, либо приготовить с вечера и оставить в холодильнике).
Нарезаем филе курицы кубиками, морковь через терку, нарезаем лук и все смешиваем со специями, солью, перцем и яблочным уксусом.
Раскатываем слоеное тесто до получения длинной прямоугольной полоски, которую разрезаем на 8 квадратиков (итого с двух пластинок теста получается 16 квадратиков).
На тесто выкладываем начинку и прищипываем в виде конвертика. Готовые конвертики выкладываем на смазанную сковородку либо противень и выпекаем в духовке (200 градусов) 25-30 минут.Приятного аппетита!
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Блюзы 19-09-2014 03:08


БЛЮЗЫ 

 

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Секреты самообладания в конфликте 19-09-2014 03:07


Секреты самообладания в конфликте

Если вы окажетесь в окружении людей злых, враждебных, необъективных, если это разрушает вас, причиняет неудобства, вам будет необходимо установить что-то наподобие психологического барьера. Это может оказаться особенно полезным, если вы не можете просто уйти или прервать общение (например, это может быть ваш сотрудник или родственник, который живет неподалеку). Для людей, которым по роду своих обязанностей приходится контактировать с клиентами в конфликтогенных ситуациях, предназначены техники управления своими эмоциональными реакциями с помощью искажения восприятия оппонента.Суть этих техник заключается в том, что вы воспринимаете вашего оппонента избирательно. Для этого вы воспринимаете только ту часть информации, которая непосредственно касается решаемой вами задачи, и игнорируете все его болезненные проявления: интонации, замечания лично в ваш адрес.

Человек не может усилием воли вызвать у себя слюноотделение, но может представить себе кислый лимон. Для создания «фильтра», предназначенного для защиты от психологического вторжения, предлагается прибегнуть к использованию возможностей своего воображения.

«Купол». Вы можете создать вокруг себя мысленную энергетическую ограду, которая препятствовала бы влиянию на вас отрицательного эмоционального заряда. Как только вы почувствуете, что вам угрожает воздействие чьей-либо «отрицательной энергии», что производится «психологическое вторжение», вы воздвигаете воображаемый прозрачный купол. Этот купол не должен быть преградой для всех, он предназначен только для защиты вас от людей с отрицательным потенциалом. Неадекватные оценки вашей личности, несправедливые эпитеты и проклятья — вся их отрицательная энергия останавливается невидимым куполом и стекает с него как вода. Если вы почувствуете, что напор возрастает, отодвиньте ваш «щит» поближе к тому, кто ее излучает. Вы почувствуете себя более устойчиво и уравновешенно и сможете более спокойно и комфортно делать то, что вам необходимо.

«Стрелоуловитель». Вы представляете, что несправедливые реплики в ваш адрес — это стрелы, посылаемые в вас оппонентом. Он намерен причинить вам боль, задеть вас или ранить. Но у вас есть толстая невидимая подушка, которая обладает свойством задерживать острые стрелы и пропускать данные, важные для контроля над ситуацией. Подушка не отбивает стрелы обратно в оппонента, она их мягко поглощает. «Перемещая» эту подушку в воображаемом пространстве, поглощайте острые стрелы. Будьте внимательны! В потоке стрел могут оказаться важные сведения, которые, возможно, понадобятся для преодоления конфликта, а также примиряющие жесты.

«Отводная труба». Вы можете образно представить себе, что у вас внутри вставлена тонкая трубка. Ее начало находится у вас в ухе, а конец выходит из пятки. На вашем рабочем месте есть специальное «сливное отверстие». Оказавшись объектом бестактности, несправедливости, резкости в условиях неравноправного общения, вы немного разворачиваетесь к оппоненту «дежурным ухом» и «вставляете» пятку в это отверстие. Колкости, исходящие от собеседника, с легким шуршанием проходят в землю, не затронув вашего самолюбия и не причинив ему никакого вреда. Прием часто предлагается продавцам, кассирам для единоборства с грубым клиентом. Важное уточнение: в верхней части трубки есть фильтр, который «отцеживает» данные, необходимые для контроля над ситуацией.

«Анализ собеседника». Часть внимания обособляется от непосредственного взаимодействия с собеседником и направляется на изучение его со стороны. Что может быть объектом такого анализа?

• Попытка построить гипотезу о роде занятий собеседника, его характере, семейном положении и т. д. Материалом для гипотезы могут служить внешность, поведение, интересы и любые другие признаки.

• Речь собеседника. Его голос, особенности произношения, интересные обороты, терминология, которой он пользуется, речевые дефекты, ошибки и многое другое.

• Лицо человека. Обычно прежде
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мы теряем и набираем силы, когда.... 19-09-2014 03:05


Мы теряем силы, когда:

• говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»,
• улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать,
• не отдыхаем,
• уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»
• обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно,
• занимаемся не своим делом,
• человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться,
• люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе,
• говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.
• сплетничаем,
• много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие,
• работаем на неинтересной, надоевшей работе,
• боимся,
• ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд) и жизнь изменится,
• ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми,

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
19 жизненных уроков, которые мы до сих пор не усвоили 19-09-2014 03:03


19 жизненных уроков, которые мы до сих пор не усвоили.

1. Вам необходимо принимать людей такими, какие они есть, либо не принимать вовсе. Потому что изменить их практически невозможно. Серьезно. Если вы пытаетесь переделать их и сделать их такими, какими вы хотите их видеть, — вам остается лишь пожелать удачи. Так как эта идея обречена на провал.

2. Ваше определение счастья отличается от определения других людей. То, что работает для вас, необязательно должно работать и для них. Вы не мировой судья, чтобы судить принимаемые друзьями жизненные решения. Как говорится в одном известном библейском постулате: «Не судите, да не судимы будете.»

3. Вы должны уметь постоять сами за себя. Мир полон злодеев, которые так и норовят захватить превосходство над вами. Никто не может позволить себе быть беззащитным. Вам придется научиться быть упрямыми и назойливыми (в меру, конечно), чтобы получить то, что вы желаете.
4. Сегодня вас обожают, а завтра — уже нет. Человек — существо непостоянное. Мы ложимся спать влюбленными, а просыпаемся с чувством предательства. Иногда разрыв отношений может ничего для вас не значить. А иногда это целая трагедия. В любом случае, после расставания впадать в депрессию по поводу своей непривлекательности и искать в себе недостатки — это пустая трата времени. У вас будет еще множество шансов влюбиться! Единственная преграда на вашем пути — это ваш собственный страх перед новыми отношениями.

5. Вы не обязаны быть близки со всеми членами вашей семьи. Если какие-либо коммуникации с семьей отравляют вашу жизнь, в ваших же интересах как можно скорее установить определенные границы такого общения.

6. Если вы покупаете какой-то предмет одежды, который вам не подходит по размеру, но вы собираетесь использовать его в качестве стимула для похудения, — вы никогда так и не будете носить его.

7. Постоянное угрызение совести и чувство вины по поводу свершения дурных делишек, — только лишний раз доказывают, что вы будете делать их снова и снова.

8. Перестаньте завидовать людям, которые в вашем возрасте успешнее, чем вы. Направьте эту энергию на достижение собственных целей.

9. Чувство собственного достоинства — это один из величайших подарков, который вы можете вручить себе. Но обрести его — куда сложнее.

10. Если вы поймали себя на мысли, что постоянно теряете работу, друзей, важные отношения и связи, возможно, пришло время признать, что корнем всех проблем являетесь вы сами?!

11. Вы никому ничего не должны. Если вы будете думать обратное, то будете постоянно несчастны и недовольны жизнью.

12. Чтобы добиться чего-то в этой жизни, необходимо упорно трудиться и даже вкалывать. Если вы хотите знать ответ на вопрос: «Почему у меня нет того, чего я хочу», вам следует изучить свои рабочие привычки и свою манеру работы.

13. Переезд в другой город не спасает от всех несчастий. По крайней мере, в большинстве случаев.

14. Говорить ерунду время от времени или чуть-чуть приврать иногда — это нормально.

15. Кто не рискует, тот не пьет шампанского! Если вы поняли, что ваша работа вас достала, просто увольтесь. Дайте волю своего внутреннему Я!

16. Не накачивайтесь алкоголем на голодный желудок. Если не хотите выглядеть мегаглупо, конечно…

17. Нет такого понятия, как получать удовольствие от чувства вины. Многие, сами того не подозревая, любят помучить себя и лишний раз пострадать. Это нездорово.

18. Иногда лучше сначала сделать что-то, извиниться вы всегда успеете.

19. Надо уметь вовремя остановиться. Например, уйти вовремя с вечеринки. Потому что после 4 утра обычно ничего хорошего не происходит. Всем известно чувство, когда хочется продолжать веселиться еще и еще. Умейте уходить на пике. Если замешкаетесь, все веселье пойдет коту под хвост.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
20 УРОКОВ МУДРОСТИ ДАО 17-09-2014 04:23

Это цитата сообщения соня_лифинская Оригинальное сообщение

20 УРОКОВ МУДРОСТИ ДАО

[показать]

 Урок 1

[показать]


и > зменение
Все постоянно меняется,так что я ничего не могу считать окончательным.

Наблюдая за сменой солнечной и дождливой погоды, от которой зависел урожай, древние китайцы поняли, что изменения составляют самую суть жизни. День следует за ночью, весна за зимой, взрослый раньше был ребенком. Нет ничего неизменного, все движется и видоизменяется постоянно и в жизни каждого отдельного человека, и во всей Вселенной. Если мы будем помнить о законе перемен, нам будет легче отстраниться от происходящего: в какой бы ситуации мы ни оказались, мы можем предположить, как она будет выглядеть в перспективе, предвидеть, как она будет развиваться. Раз мы знаем, что все меняется, то никакие события не застанут нас врасплох и не смогут вывести из равновесия.

К чему стремиться
• Я оттачиваю свое восприятие,чтобы научиться узнавать перемены по самым первым признакам.
• Я понимаю относительность того, что со мной случается, потому что все может измениться в любой момент.
• Я уделяю самое пристальное внимание моим отношениям с окружающими, зная, что эти отношения находятся в постоянном развитиии.

Чего избегать
• Я не позволяю эмоциям брать надо мной верх, поскольку знаю, что они преходящи, а мое настроение переменчиво.
• Я больше не говорю себе «Я такой» или «Это так». Ибо в тот самый момент, когда я заканчиваю произносить эту фразу, «это» уже не «так».
• Я не позволяю любовной страсти ослепить себя. Я в полной мере проживаю ее, зная, что ей суждено превратиться во что-то другое

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Почему мы уходим, бросаем мужчин? 17-09-2014 02:05


[показать]

комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивая шаль крючком 17-09-2014 01:52


[показать]

 

[показать]

 

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Воротник -"ирландские мотивы" (вязание крючком) 17-09-2014 01:51


[показать] [показать]Кружевной воротник из журнала Asahi Original Crochet Lace Cafe 2014 связан крючком № 2,3 из 30 г хлопчатобумажной пряжи. Ширина воротника 8,5 см, длина по линии горловины 46 см.

 

[показать]Свяжите 8 листиков размером 6 х 3 см, выполняя столбики без накида за заднюю стенку петли предыдущего ряда. После этого свяжите 7 объемных цветочных мотивов диаметром 5 см. При вязании цветочков выполняйте их соединение с листиками в 2-х точках, отмеченных на схеме.

Свяжите цепочку из 121-й воздушной петли, на ней выполните ряд из столбиков с накидом через воздушную петлю. 2-й ряд вяжите по другой стороне начальной цепочки, выполняя маленькие листики и присоединяя собранную полосу из листиков и цветочков.

В начале 3-го ряда выполните петлю для пуговицы из 5-ти воздушных петель и далее рядом выполните обвязку линии горловины столбиками без накида с пико между ними.

Оригиналы схем в большом формате можно скачать здесь.

vorotni4ok.ru/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание спицами: узор "листочки" 17-09-2014 01:50


[показать]

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Love story - Andy Williams with lyrics 14-09-2014 19:01




комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Бабушкины приметы 14-09-2014 19:01


   

Бабушки любят поворчать: дескать, молодые — все ученые, а простых элементарных правил не знают. Вот они:

- Если спите головой на север:

- это здоровье, хорошие сны и т.д.;

- если на юг — сонливость, раздражительность, потеря цвета лица и т.д.;

Спать на запад нельзя — много болезней.

- Чтобы у молодоженов была хорошая жизнь, 

желательно перед свадьбой положить в обувь на ночь лавровый лист и 
рябину. Прежде чем сорвать рябину, надо, чтобы веточки понравились, так 
как рябину без дела рвать нельзя, будут несчастья. Утром лавровый лист и
веточку рябины убрать, а когда будете выбрасывать — попросить у них 
прощения.

-  Для того, чтобы восстановить гармонию в семье, нужно сделать экибану: из семи зубков чеснока, 7 листков 

лаврового листа (он притягивает людей), нескольких веточек дуба (это 
долголетие), клевера (от колдовства и чертей), розмарина (помогает 
распознавать болезни и черную магию), ясеня (охраняет от змей и 
колдунов), рябины (приносит дому счастье). Можно добавлять и другие 
магические растения.

-  Обручальное кольцо не терять, никому не давать. При потере — развод, а если даешь мерить — муж будет изменять.

-  Занимать деньги или что-то давать в понедельник нельзя, т.к. в течение недели у вас будут убытки, а у того, 

кто занял, все время хорошая неделя, прибыль. Время дачи не имеет значения.

-  На брошенные вещи садится злой дух, вещи надо вешать.

- Во время месячных женщине нельзя готовить, так как идет сильная передача болезней в обе стороны. Лечить тоже нельзя. В это время хорошо пить чай из липы, березы, вербы.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии