Это цитата сообщения Arte Оригинальное сообщение
Флэшмоб
Вот такой флэшмоб. Ещё что-то новое обо мне.
Итак... надо ставить плюсик напротив того, что с вами было.
Пить Пиво
Быть Пьяным
Пробовать наркотики
Писать на стене в ванной
Читать книгу Джорджа Оруэлла
Есть барбекю
Испытывать физическую борьбу
Писать в Твиттер
Слушать Lady Gaga +
Попасть в автомобильную аварию
Испытывать аллергию на что-то +
Иметь вирус на компьютере +
Трогать настоящий пистолет
Иметь собаку +
Посмотрела я последнюю часть великой саги под названием "Гарри Поттер". Правда не рассчитывала увидеть фильм раньше числа 26, но жизнь распорядилась так, что 13-го июля я стала одной из первых, кто увидел конец "Поттерианы". Фильм и вправду получился...
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Главный парадокс психотерапии
Главный парадокс психотерапии 
[350x412]
Сегодня я хочу рассказать вам одну тайну, которую знают только психотерапевты и те их клиенты, которые успешно движутся по направлению к обретению себя в новом статусе - в статусе счастливой, гармоничной личности, у которой всё что бы ни задумал, всё получается так, как хотел...
Я сказала, что эта тайна известна тем, кто общается с психотерапевтами или читает книги, написанные лучшими из них...Хотя вот и нет... Некоторые клиенты психотерапевтов, сколько бы сеансов ни проходили, сколько бы книг ни читали, всё же не понимают этой тайны, сколько им ни говори об этом разными словами. Значит, их время понять это самому - ещё не наступило. Ведь только так понимаются самые главные вещи - до всего действительно важного ты должен дойти сам.
Эта «главная тайна психотерапии», о которой я вам расскажу, звучит как парадокс и поэтому сбивает с толку. Но самые верные истины - они всегда или же почти всегда звучат именно как парадокс.
Давайте для начала вспомним - что такое парадокс.
Парадокс (от древнегреческого - «неожиданный» или «странный») это верное суждение или имеющая место быть в реальности ситуация, которые несмотря на то, что они верны и реальны, не имеют логического объяснения и звучат обескураживающе.
Парадоксом чаще всего называют именно высказывание, такое, которое расходится с общепринятым мнением и на первый (поверхностный) взгляд выглядит неразумной бессмыслицей.
Самым известным автором самых парадоксальных (и самых истинных) высказываний был знаменитый английский писатель - Оскар Уайльд. Его даже так и называли - Принц Парадокс...
Вот некоторые его афоризмы-парадоксы. Проникнитесь красотой этого уникального жанра, для того, чтобы вполне оценить тот главный парадокс психотерапии, то главное блюдо, которое я пока не спешу подавать.
Оскар Уайльд говорил:
- «Я не настолько молод, чтобы всё знать»,
- «У меня непритязательный вкус: мне вполне достаточно самого лучшего»,
- «У женщин потрясающе острое зрение: они видят всё, кроме самого очевидного»,
- «Быть естественным - это такая, знаете ли ... поза»,
- «Только поверхностный человек судит о людях не по их внешности»,
- «Я поверю чему угодно, лишь бы оно было совсем невероятным»...
Итак, вот он - главный парадокс психотерапии:
Принятие самого себя - это начало изменений
Можно переформулировать и так (вполне по-уайльдовски):
«Нежелание менять себя - это начало позитивных перемен в себе»
Смысл этой истины, облечённой в форму парадокса состоит в том, что пока Вы хотите меняться, потому что вы себе не нравитесь, вы меняться и не начнёте, некогда будет.
Вы не начнёте меняться ровно потому, что мысли о том, что «я какой-то не такой», это всё те же старые мысли, старое - неправильное мышление, иссушающее мозг и отнимающее силы.
Человек, который не нравится себе, тратит всю свою энергию, всё здоровье и ресурсы - на то, что в психологи называется термином «выстраивание психологических защит».
Вот какие типичные психологические защиты выстраивают люди, которые недовольны собой и поэтому страдают от комплекса вины или просто от заниженной самооценки. Такой человек :
- Он постоянно самооправдывается, суетится, расходует силы, врёт.
- Он скрывает своё «лицо» от других, утаивая истинные черты характера и привычки (Что очень хлопотно и сложно).
- Или наоборот, он тратит все силы и последние остатки репутации на ещё большее выпячивание, утрирование своих «плохих» черт, с тем, чтобы досадить от злости и отчаяния тем, кто когда-то его не принял. Однажды сделав что-то «не то», он
Цитата сообщения Queen013 Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! МАРС!!! Планета Марс будет очень яркой в ночном небе начиная с августа. Невооруженным глазом даже планета будет видна как полная луна. 27 августа Марс про...
Gm
Понимаешь это странно, очень странно,
A Dm A
Но такой уж я законченный чудак.
Dm Gm
Я гоняюсь за туманом, за туманом
A Dm
И с собою мне не справиться никак
D Gm
Люди посланы делами, люди едут за деньгами
C F A
Убегая от обид и от тоски,
Dm Gm
А я еду, а я еду за мечтами, |
A Dm
За туманом и за запахом тайги | 2 р.
Понимаешь это просто, очень просто,
Для того, кто хоть однажды уходил.
Ты представь, что это остро, очень остро
Горы, солнце, пихты, песни и дожди.
Пусть полным-полно набиты мне в дорогу чемоданы: |
Память, грусть, невозвращенные долги. |
А я еду, а я еду за туманом, | 2 р.
За мечтами и за запахом тайги.
Цитата сообщения SOKOLOV_2007 Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Пародия на рекламу Rexona Пародия на рекламу Rexona
Это цитата сообщения SOKOLOV_2007 Оригинальное сообщение
Пародия на рекламу Rexona
Пародия на рекламу Rexona
Это цитата сообщения amber_sutton Оригинальное сообщение
Люди и обстоятельства непреодолимой силы
Четыре истории про людей, которые столкнулись с обстоятельствами непреодолимой силы.
История №1
Это цитата сообщения Мелена_Харбер Оригинальное сообщение
Такое бывает когда переиграешь на гитаре,или засмотришься в ноты
