• Авторизация


Лимфа-йога 27-11-2017 11:47

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Лимфа-йога: 8 максимально эффективных асан

Лимфа-йога: 8 максимально эффективных асан

[показать]

 
Лимфа – прозрачная водянистая жидкость. Она, в отличие от крови, движется по кровеносным сосудам благодаря сокращениям сердца, ток лимфы обеспечивается посредством мышечных сокращений и сокращений самих сосудов, которые содержат гладкие миоциты. Обеспечить надлежащий ток лимфы можно посредством физических упражнений, а также перевернутых поз йоги, т.е. когда голова располагается ниже уровня сердца. Сегодня подробно рассмотрим такие асаны йоги.
 
Лимфа йога: асаны йоги, которые способствуют улучшению тока лимфы
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Следочки или носочки? 27-11-2017 11:45

Это цитата сообщения GayaneKostanyan Оригинальное сообщение

Следочки или носочки? Идеи и схемы собрала в интернете.

Следочки или носочки? Идеи и схемы собрала в интернете

 Предлагаю подборку идей для вдохновения. Все взято в интернете. Творческих успехов!

 

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Журнал "Сабрина" №11 2017г 27-11-2017 11:23

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Журнал "Сабрина" №11 2017г

Журнал по вязанию, на страницах которого предложены женские модели вязаной одежды для осеннего и зимнего сезонов. Предложенные модели всегда находятся на пике моды, подходят для людей любого возраста и на все случаи жизни. Здесь вы найдете множество идей, как выглядеть модно и эффектно без особых затрат. Все модели представлены в нескольких размерах, поэтому женщины могут сами выбрать ту модель, которая подходит им наиболее удачно и соответствует их индивидуальному стилю.

:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Теплый кардиган с объемными шишечками спицами 27-11-2017 11:14

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Теплый кардиган с объемными шишечками спицами

[показать]

В нашем кардигане антрацитового цвета никакой холод не страшен: толстая пряжа из шерсти альпака и объемные узоры это гарантируют! 

РАЗМЕРЫ: 34/36 (40/42)

Вам потребуется: пряжа (60% шерсти альпака, 40% овечьей шерсти; 65 м/50 г) - 950 (1050) г темно-серой; спицы № 7 и 8; круговые спицы №7; 6 кнопок.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как приготовить глинтвейн 27-11-2017 10:51

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Как приготовить глинтвейн

Как приготовить глинтвейн

[показать]

В холодную погоду нет ничего лучше чем выпить кружечку горячего глинтвейна морозным вечером в семейном кругу. Наверняка у многих возникает вопрос, как приготовить глинтвейн в домашних условиях, но на самом деле рецепт очень прост. Готовится этот чудесный напиток очень быстро и просто.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
вязание 17-11-2017 21:58

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Журнал "Вязание Ваше Хобби" №11 2014г

Журнал по вязанию спицами. 30 стильных моделей одежды и аксессуаров для мужчин и женщин.

:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
книги 17-11-2017 21:45

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

230 гениальных книг, которые надо прочитать в своей жизни

«Анна Каренина» — Лев Толстой
«Автостопом по галактике» — Дуглас Адамс
«Алиса в Стране чудес» — Льюис Кэрролл
 

[604x402]

Читать далее:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 книг, после которых трудно начинать читать другие произведения 17-11-2017 13:45

Это цитата сообщения Литературный_Вечерок Оригинальное сообщение

10 книг, после которых трудно начинать читать другие произведения

[444x700]

1. "Никогде", Нил Гейман 
Под улицами Лондона существует мир, о котором большинство людей и не подозревает. В нем слово становится настоящей силой. Туда можно попасть, только открыв Дверь. Этот мир полон опасностей, населен святыми и монстрами, убийцами и ангелами... 

2. "Ночь в Лиссабоне", Эрих Мария Ремарк 
Ночь, когда человек, потерявший все, отчаянно исповедуется перед случайным встречным - и за дешевым вином тянется и тянется рассказ о любви, войне, о странной верности - и страшной отваге... 

3. "Книга потерянных вещей", Джон Коннолли 
Притча, которую нам рассказывает автор международных бестселлеров англичанин Джон Коннолли, вполне в духе его знаменитых детективов о Чарли Паркере. Здесь все на грани — реальности, фантастики, мистики, сказки, чего угодно. Мир, в который попадает двенадцатилетний английский мальчик, как и мир, из которого он приходит, в равной мере оплетены зловещей паутиной войны. Здесь, у нас, — Второй мировой, там — войны за обладание властью между страшным Скрюченным Человеком и ликантропами — полуволками, полулюдьми. Само солнце в мире оживших сказок предпочитает светить в полсилы, и полутьма, которая его наполняет, населена воплотившимися кошмарами из снов и страхов нашего мира. И чтобы выжить в этом царстве теней, а тем более одержать победу, нужно совершить невозможное — изменить себя... 

6120542_88 (75x68, 15Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 книг, которые читаются 14-11-2017 21:31

Это цитата сообщения Amelaina Оригинальное сообщение

10 книг, которые не отпускают до последней страницы

 

Выходные можно посвятить чтению)). 10 книг, которые не отпускают до последней страницы - вот список для приятного досуга.

[700x393]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 книг, которые читаются за одну ночь 14-11-2017 14:48

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

strong>

>10 книг, которые читаются за одну ночь

Держать читателя в постоянном напряжении и при этом рассказывать по-настоящему достойную историю — искусство, которым владеет далеко не каждый писатель. Но существуют такие книги, которые при небольшом объеме способны увлечь настолько, что весь мир отходит на второй план. 

[623x423]

Читать далее:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Короткий джемпер белого цвета 05-11-2017 12:30

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Короткий джемпер белого цвета

[показать]

Белый — абсолютно летний цвет. И он прекрасно подходит к этому джемперу с легким и воздушным ажурным узором из шелковой пряжи.

РАЗМЕРЫ

36/38 (44/46)

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

Пряжа (100% шелка; 150 м/50 г) — 250 (350) г белой; спицы №4 и 5; круговые спицы №4,5.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Альбом «Вязание - ваше хобби. Приложение к №6 2017 04-11-2017 14:16

Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение

Альбом «Вязание - ваше хобби. Приложение к №6 2017»

Один из популярных российских журналов по вязанию,
который многие годы остается любимым у рукодельниц.
Новый номер журнала «Вязание – ваше хобби.
Приложение» и коллекция узоров вдохновит
Вас на творчество. Выберите тот узор,
который подойдет именно Вам.
Так же на страницах журнала вы найдете схемы
для вязания яркого летнего платка,
небесно-голубого пуловера,
кокетливого жакета на пуговицах
и еще много ярких идей.


[521x700]

98223141_89556277_0_46bcc_43110290_S (143x72, 25Kb)далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
kk 04-09-2017 10:00

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

Объемная итальянская вышивка на сетке! Барджелло научит тебя любоваться…

[600x400]

Барджелло — это уникальная старинная флорентийская техника вышивки, которая не так давно стала популярной и так полюбилась рукодельницам. Как говорят: «Всё новое — это хорошо забытое старое». Главные ее черты — яркий вид и объемность. Отличается также особыми материалами: толстыми нитями и большой иглой с грубым ушком.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Простое и вкусное печенье 21-08-2017 19:51

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Простое и вкусное печенье

[показать]

Как же иногда хочется полакомиться вкусненьким, а настроение как раз велит что-нибудь испечь. Сегодня мы делимся с тобой замечательным рецептом очень простого и вкусного печенья, приготовить которое проще некуда!

Кстати, яйца можешь оставить в холодильнике, а сахар на полке. Ведь тебе понадобятся 4 простейших ингредиента, смешав которые ты придешь в восторг!

ИНГРЕДИЕНТЫ

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Без живота!» 25-06-2017 21:14

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Супер-программа «Без живота!»

Совершенно естественно, что каждая женщина стремится всегда быть в отличной форме.
[640x427]
Из всех задач, которые нужно решить для достижения великолепной фигуры, труднее всего добиться, чтобы живот стал плоским и упругим.
Читать далее

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ДЛЯ ЖАРКОГО ЛЕТА. БЛУЗА «ШАМПАНЬ» 18-06-2017 10:56

Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение

ДЛЯ ЖАРКОГО ЛЕТА. БЛУЗА «ШАМПАНЬ»

http://igmihrru.ru/MODELI/kr/pulover/333/333.html

 

[635x886]

[показать]

[767x886]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Герани и другие цветущие 18-06-2017 10:53

Это цитата сообщения смольникова_екатерина Оригинальное сообщение

Герани и другие цветущие


... [показать]...

"Герани и другие цветущие":
Часть 1 - Фуксия (лат. Fuchsia Triphylla Flore Coccinea)
Часть 2 - УХАЖИВАЕМ ЗА СПАТИФИЛЛУМОМ
Часть 3 - Абутилон – комнатный клен
Часть 4 - Чтобы герань всегда радовала цветением
Часть 5 - Самые неприхотливые комнатные растения
Часть 6 - Чтобы герань всегда радовала цветением...
Часть 7 - Персидские цикламены: выращивание из семян
Часть 8 - Как размножить пеларгонию черенками и сформировать из них красивый куст
Часть 9 - КАПЛЯ ЙОДА - И ВЫ НЕ УЗНАЕТЕ СВОЮ ГЕРАНЬ!
Часть 10 - Какой уход в домашних условиях обеспечить гортензии
Часть 11 - Cоветы по выращиванию и размножению xлорофитума
Часть 12 - Особенности выращивания "рождественской звезды"
Часть 13 - Мандевилла, или Дипладения
Часть 14 - ПЕЛАРГОНИЯ ИЗ СЕМЯН 
Часть 15 - Пеларгония (герань) плющелистная
Часть 16 - Пеларгония тюльпановидная
Часть 17 - Розобутонные пеларгонии.
Часть 18 - Секреты удобрений для роскошного цветения гераней в домашних условиях
Часть 19 - Условия выращивания пеларгонии зональной в домашних условиях
Часть 20 - 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кята вкусная 01-06-2017 09:41

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Кята вкусная еще один вариант

[700x700]

Предлагаю вам еще один вариан вкусной и нежной кяты  [показать] если есть точно такой,тогда сообщите я удалю  [показать] 

Рецепт Тесто 
стакан 250 гр 

3 ст муки 
250 гр слив.масло 
1 яйцо 
0.5 ч лож чай соды (обезательно сода) 
ваниль 
щепотка соли 
0,5-1 ст кефира (советую кефир использовать) 

Начинка 

125 гр сли масло 
1 ст сах,песка 
ваниль 
1,5 ст муки 

для смазки 

1 желток 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Сумки для лета│10 выкроек 14-05-2017 13:16

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Сумки для лета│10 выкроек

  [486x526]

Давайте, сошьем летнюю сумку своими руками. Для начала определимся с моделью и приготовим всё, что нам понадобится:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Джемпер с ажурной кокеткой и разрезом на спинке 07-05-2017 09:48

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Джемпер с ажурной кокеткой и разрезом на спинке

[показать]

Акцент на спинку: разрез на круглой кокетке образует женственный овальный вырез, если края соединить перемычками со стразами. Блеск!

РАЗМЕРЫ

36/38

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

Пряжа (100% хлопка; 104 м/50 г) — 450 г цвета цикламена; спицы №3,5 и 4; круговые спицы №3,5 и 4; 20 см ленточки со стразами.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии