[показать]
|
[500x341]
Очень красивые платьица для малышек связаны в технике ирландского кружева. Вариантов их вязания и самих мотивов очень много, вот некоторые их них. Большинство выложенных здесь примеров - это работы Ольги Быховец.

Когда я ездила по Скандинавским странам - меня удивляли эти люди с лыжными палками....(так я тогда думала).
Скандинавская ходьба – ходьба со специальными палками, доступный всем вид спорта для занятий на открытом воздухе.
Данная техника позволяет активизировать около 90% всех мышц нашего тела, а также руки, верхнюю часть тела и ног, добиваясь наиболее эффективного результата, чем при обычной ходьбе. Особенно скандинавская ходьба полезна для людей старшего возраста.
Поддерживает тонус мышц одновременно верхней и нижней частей тела.
Уменьшает при ходьбе давление на колени и суставы.
Тренирует около 90% всех мышц тела.
Сжигает до 45% больше калорий, чем обычная ходьба.
Улучшает работу сердца и легких.
Идеальна для исправления осанки и решения проблем шеи и плеч.
Палки помогают двигаться в более быстром темпе безо всяких усилий.
Эффективное занятие для спортсменов, которым необходима постоянная тренировка сердечно-сосудистой системы и выносливости.
Возвращает к полноценной жизни людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.
Преимущества скандинавской ходьбы
Скандинавская ходьба поддерживает в тонусе и, без преувеличения, возвращает к жизни людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.
Это лучшая активность для снижения веса естественным образом (без утомительных диет).
Занятия показаны круглый год, в частности – зимой и летом. Результат достигается естественным путем – посредством ритмичного движения и правильного вдыхания воздуха на природе.
[показать]
Узор вяжется крючком по схеме.
Иримед: в англоязычном мире это очень популярное выражение. Поколения, которые выживали (иногда очень успешно) в жестких конкурентных условиях, кратко сформулировали этот простой принцип. Очень часто такая картинка висит в офисе. Наибольшей популярностью пользуется лягушка, почти проглоченная цаплей, но не теряющая оптимизма. Недавно мне попалась вышивка с этой цаплей и русской надписью. С удовольствием Вам ее представляю.
[525x700]
[525x700]
[525x700]
[525x700]
[525x700]
[525x700]
[525x700]
[525x700]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
Опубликовала Наталья Вареньевна в группе Все в ажуре... (вязание крючком)
[показать]
но поскольку не хотелось полностью копировать чужую работу, в ходе мучительных раздумий и бесконечных поисков была составлена схемка ананасная (у кого аллергия на ентот фрукт заморский - пардоньте
[показать] ). ежели нужно кому, оную прилагаю. правда, от руки нарисована, но какая есть
[показать]
ниточки были у меня, тыщщу лет назад приобретённые для собственных нужд, но так и не использованные, пришлось пожертвовать
[показать]
[показать]
[375x500]Вязание от Алонки. Мое новое платье "Июльские облака"
Наконец-то дождалась и я праздника на моей улице.
Вязала долго, с перерывами на что-то более "нужное и важное". И вот когда все "нужное и важное" закончилось, я подарила себе такое вот платье цвета июльского неба...
Замечательные, полезные овощи - баклажаны. Их еще с любовью называют "синенькие", за их яркий цвет и неповторимый вкус. Баклажаны на зиму Баклажаны помимо вкусовых качеств, как и все овощи, содержат в себе витамины и микроэлементы.