

Во время повседневной деятельности под действием силы тяжести позвоночник несколько укорачивается. Это легко заметить, сделав замер роста сразу же после вставания с постели и вечером, придя с работы. Несмотря на то что позвоночник обладает огромным запасом прочности и выдерживает самые разнообразные нагрузки, в течение дня необходимо поддерживать его здоровое состояние, выполняя специальныеупражнения на растяжения. А ввиду того что состояние позвоночного столба оказывает влияние на все жизненные процессы, эти упражнения могут не только удлинить наш позвоночник, но и продлить саму жизнь, сделав ее полноценной и радостной.
Известный казахский певец и композитор Димаш Кудайбергенов (Dimash Kudaibergenov) завоевал множество наград, участвуя в конкурсах. Песни Димаша любимы далеко за пределами Казахстана, ведь его вокальный диапазон охватывает 5 октав.
Детство и юность
Димаш Кудайбергенов родился в казахстанском городе Актобе 24 мая 1994 года. По знаку зодиака Близнецы. Его родителями стали Светлана и Канат Кудайбергенович Айтбаевы, заслуженные деятели культуры Казахстана. Мама работает певицей в филармонии Актобе, а отец занимает пост руководителя отдела культуры города. Позднее он возложил на себя обязанности продюсера сына.
В 5-летнем возрасте Димаш уже был воспитанником музыкальной студии для детей, посещая уроки вокала и фортепиано. Тогда же он впервые оказался на сцене как певец, поразив слушателей невероятным голосом. Читать далее
Лето на даче – это обязательно сочные краски и море позитивных эмоций. Недостаток естественных ярких оттенков в ландшафтном дизайне успешно восполнят декоративные элементы.
Огромная благодарность автору: Васильевна2503.
Далее слова и фото автора:
Я очень люблю летние шляпы,вязанные крючком.
Навязала их уже кучу!
И сейчас хочу поделиться с вами своим опытом.
На шляпы в Интернете не смотрите!
В них на люди стыдно выйти.
А к действительно красивым никогда не дают схемы.
Поверьте, это очень просто-связать шикарную шляпу!
Отличная идея для тех, у кого почва бедная на содержание гумуса! Деревянный каркас заполненный почвой, богатой на микроэлементы и питательные вещества, даёт хорошие стабильные урожаи. Где и как можно использовать деревянные короба? На почвах, которые содержат избытки соли, на почвах с повышенной кислотностью, на заболоченных участках. Высадка растений в короба с дугами даёт возможность укрыть саженцы при резких переменах погоды. В весенние и осенние заморозки, уберечь рассаду от низких температур с помощью плёнки. Летом растения можно притенять, прятать от жары, расположив на дугах любой доступный материал.
Специальный выпуск журнала Kinder Maschenmode предлагает коллекцию трикотажных моделей для детей. Описания, иллюстрации и схемы позволят вам выполнить любую понравившуюся модель.
Связала внучке 12 лет кардиган-пальто.Пряжа акрил,в 100 г 300 м
Все детали вязала снизу,работу начинала полым шнуром,он же по краям всех деталей.
спинка и узор на ней
петли горловины спинки сняла на булавку
На полочках задуманы карманы,поэтому в нужном месте штришок ниткой контрастного цвета. Потом он выплетен и от открытых петель связана небольшая листочка с полым шнуром,а для изнанки-карманка
горловину выполнила частичным вязанием и петли оставила на булавке
узор на полочках и рукавах
На схеме простой рис,а же вязала,как и на спинке,по изнанке по рисунку
Сшив плечи,на открытых петлях горловины связала капюшон. Вначале частичным вязанием сделала удлинение впереди,потом вязала до макушки и форму создала по принципу пятки,закрыла полым шнуром.
Рукава вшивала так,что бы полый шнур проймы накладывался на рукав.
|
________________________
"Две ножки, грустный, охладелый я все их помню,
И во сне они тревожат сердце мне..."
А.С.Пушкин
Она чулочек поправляет,
Цветная юбка задралась.
Ее нисколько не смущает,
Что жизнь вокруг оборвалась!
Ох, эти ноги… Ах, кокетки!
Ведь как скрывают их от нас,
Но вдруг наденут чудо сетки,
И вводят мужиков в экстаз…
Свилацкий Андрей
Ах, эта прелесть стройных женских ножек!
Во все века прельщала взор мужчин.
Волненье будоражила до дрожи,
И взыгрывал в крови адреналин.
Художники , заворожив мольберты,
Писали очертанья женских ног.
Их воспевали страстные поэты,
В красе изящной вдохновенных строк.
Их легкое и плавное движенье
Чистая кровь — чистая печень! Главный орган человеческого организма рассчитан на 600 лет работы, но человек умудряется убить его за 60 лет жизни. Неправильное питание и алкоголь уничтожают печень, клетка за клеткой. Мы знаем, как быстро очистить печень и привести организм в порядок.
Журнал по вязанию предлагает отличные модели для женщин, связанные спицами и крючком для лета. Перед вами множество интересных проектов для всех увлеченных рукоделием. И хотя жаркое солнечное лето сменяется не всегда погожими днями, нас ждет немало радостных часов, посвященных любимому хобби, и захватывающая работа над эксклюзивными моделями ручной вязки. Создавайте из роскошной пряжи изящные оборки и воланы, виртуозные жаккардовые, изысканные структурные узоры и многое, многое другое... Пополнение модного гардероба своими руками - огромное удовольствие для творческих натур.
https://kru4ok.ru/azhurnye-topy-kryuchkom/
Красивый ажурный топик связан крючком №1,0 в технике филейного кружева. Низ топика украшен ленточным кружевом, которое пришивается. Пряжа 100% хлопок. Расход 105 гр. Вязать начала чашечки в филейной технике. Лиф обвязала столбиками без накида в соответствии со схемой и начала вязать двойную филейную сетку до нужного размера. К лифу в филейной технике связала бретели. Сзади бретели пришиваются к лифу. По низу лифа протянут шнурочек — гусеничка, которым регулируется размер топика.
Очищение сосудов головного мозга очень важная процедура! Она способствует значительному улучшению самочувствия при различных заболеваниях, от остеохондроза шейного отдела до атеросклероза. Регулярно проводимые очистки сосудов помогут избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение.
Продолжаю публиковать материалы и видео, которые доказывают то, что потоп 17 века реально был. Уже собралось громадное количество фактов, которые это доказывают.
В этом посте я хочу вас познакомить ещё с несколькими версиями того, как происходило это катастрофическое глобальное разрушение всей планеты. Этот потоп затронул все материки и практически полностью разрушил восточную часть Тартарии.
Журнал для заботливых мам и бабушек предлагает модели трикотажной одежды для мальчиков и девочек от 0 до 12 лет. Разнообразие узоров и богатство цветов не оставят места равнодушию!