Грудка в шубке.

Гимнастика для лица 13-12-2010 09:11

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

подтягиваем щеки без ножа и уколов

[485x305]

Говорят, что возраст женщины выдают шея и руки. Но, на мой взгляд, самая «говорящая» улика — это лицо. Морщинки у глаз, складка между бровей — с этими возрастными «прелестями» большинство из нас уже знакомы к 30-летнему рубежу. А так хочется дольше «сохраниться». И мы идем традиционным путем: закупаемся всевозможными кремами и сыворотками. Причем чем старше становимся, тем больше баночек стоит на наших столиках. Кто-то действует более кардинально: подставляет свое лицо под уколы или нож. Но до этого можно дело не доводить, если «взять свое лицо в руки»: каждый день делать специальные упражнения, благодаря которым его мышцы будут находиться в тонусе. Для каждой проблемной зоны на лице есть свой комплекс упражнений. Их показывает основательница студии фитнеса для лица R.O.S.A. Алена Россошинская в спецпроекте

«Ваше лицо — в ваших руках».

Трогательная история 09-12-2010 19:13

Это цитата сообщения teanika Оригинальное сообщение

Трогательная история. Флешка

ПЕРЕКЛЮЧАЙТЕ СЛАЙДЫ С ПОМОЩЬЮ СТРЕЛОК!

Гимнастика в постели 09-12-2010 15:21

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

"Постельная" гимнастика - результат уже через неделю

Каждый раз после пробуждения вы чувствуете себя не отдохнувшим? А потом на протяжении дня вас мучает усталость и сонливость? В этом случае вам поможет специальная гимнастика, которую следует проводить каждое утро, еще лежа в постели. Через неделю вы заметите результаты и почувствуете себя молодыми и полными сил.

Грудка в шубе 27-11-2010 06:46

Это цитата сообщения Зиновия Оригинальное сообщение

Грудка в шубке. Из блога Аделины.

Грудка в шубке.

[показать]

Очень вкусно получилась у меня сегодня куриная грудка. Делюсь рецептиком.
Рецепт из головы, любые совпадения случайны.

[показать]

Итак нам потребуется-
Сырая куриная грудка ( у меня было 4 штуки), репчатый лук 1 шт., морковь 1 шт., яблоки 2 шт., сметана- 100г., майонез- 100г, сливки 1 стак., сыр любой 200г., зелень разная, соль, перец, пару зубчиков чеснока.

Лук, морковь, чеснок, зелень, яблоки, половину сыра измельчаем в блендере.

[показать]

Добавляем в массу майонез. Грудки слегка отбиваем, натираем солью с перцем. На середину грудки выкладываем пару ложек овощной смеси, заворачиваем, скрепляем зубочисткой.

[показать]

Выкладываем наши фаршированные грудки в посуду для выпечки. Добавляем в оставшуюся смесь сливки, сметану и заливаем наши грудки.

[показать]

Ставим в духовку ровно на час при температуре 200 градусов, минут за двадцать до готовности посыпаем тёртым сыром для красивой корочки.

[показать]

Вкус, аромат и вид изумительны! Грудки получаются сочные, яблочко придаёт кислинку. Порадуйте своих близких и себя! Приятного аппетита!!

[показать]

Adelina.

Нужна помощь! 20-11-2010 05:34

Это цитата сообщения Inmira Оригинальное сообщение

Очень важно!

Мне очень тяжело дается этот пост. Думала всю ночь, сейчас сижу , смотрю на монитор и ума не приложу, как говорить...

Обращаюсь, прежде всего, к своим читателям. Вы, наверное, помните мои посты со ссылками на уроки по Photoshop на "Малахитовой шкатулке". Наверное, многие из вас там зарегистрированы... Вам тогда знакомо имя Фосса. И вы не раз видели этот аватар:

[130x237]
Я знаю Яну (Фосса) уже больше 3-х лет... Это отзывчивый, умный человек, всегда отвечающий на наши бесконечные однообразные "почему?"...
Сейчас у Яны, в ее семье, большое горе... Администратор нашего форума (Lo...) создала темы на "Малахитовой шкатулке" и на "Материнстве".
Я, в свою очередь, не могу остаться в стороне.

Кратко обрисую ситуацию.

14-летняя дочка Яны, - Настя, сейчас тяжело больна (злокачественная опухоль (остеосаркома, хондросаркома) ).

В данный момент - полная неопределенность, -
где лечить? как лечить? сколько это будет стоить?

Какие-то варианты уже найдены, но все они пока очень неопределенные. Ибо в данный момент ждут ответа из клиники с точным счетом.

Нужна помощь. От всех нас, любая, - материальная, советы, рекомендации специалистов, участие благотворительных организаций, просто поддержка.

Реквизиты банков, эл. кошельков, скриншоты медицинских документов, рентгена и обращение к нам самой Яны (Фоссы):
на "Материнстве"
на "Малахитовой шкатулке"

Блог Насти

Очень прошу, не проходите мимо... Почитайте... Мы можем ПОМОЧЬ!

Для личной связи - lo92ol@mail.ru

Ретуширование портрета 11-10-2010 08:22

Это цитата сообщения Sheree Оригинальное сообщение

Ретуширование портрета

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Большие секреты красивой кожи лица 29-09-2010 12:18

Это цитата сообщения alexasun Оригинальное сообщение

Большие секреты красивой кожи лица

[382x266]или... чего никогда не скажут нам косметологи!

Читая всевозможные публикации про уход за кожей лица, мы каждый раз натыкаемся на банальную фразу о том, что если за кожей лица не ухаживать должным образом, то признаки старения появятся быстрее положенного. То есть, конечно, разумное зерно в этом есть.

Однако, если под так называемым уходом имеется ввиду стандартное применение тщательного очищения, увлажнения кремами, питания и защиты кожи, то, по сути, все эти методы и средства, включая посещение косметолога, дают совершенно нулевой, если не отрицательный эффект.

Вся правда о красивой коже лица...

Читать далее >>

Серия сообщений "Жить до 100 лет!":

Часть 1 - Тюменские ученые открыли эликсир молодости
Часть 2 - Ученые нашли способ замедлить естественное старение мышц
Часть 3 - Любители чая биологически моложе своих сверстников
Часть 4 - Физические тренировки замедляют старение
Часть 5 - Средний возраст - "ключевой для здоровья и долголетия"
Часть 6 - ОТЛИЧНАЯ НОВОСТЬ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ!
Часть 7 - Большие секреты красивой кожи лица
Часть 8 - Разгадан секрет старения!
Часть 9 - Обнаружены гены, влияющие на старение!
Часть 10 - Препараты и продукты замедляющие старение
Часть 11 - Найдены процессы, отвечающие за начало старения
Часть 12 - Вечная молодость вполне реальна (видео)
Часть 13 - Здоровый образ жизни приводит к изменениям на генном уровне
Часть 14 - Разгладьте морщины!

Составляем коллаж 29-09-2010 11:58

Это цитата сообщения NATALI-NG Оригинальное сообщение

Урок от NATALI:Учимся создавать коллаж

В этом уроке я вам расскажу как надо создавать коллаж чтобы получилась картинка как одно целое из многих картинок ,которую вы потом захотите анимировать...Я покажу вам просто маленький коллаж,а вы не бойтесь работать с плагинами которые использованы в уроке ...особенно Filters_unlimited ..в нём можно накладывать на изображение текстуры,свет,там очень много настроек...вы просто попробуйте ими поработать....ведь самый первый слой ,можно сделать как угодно применив разные фильтры из этого плагина
ссылка урока на скачку: http://turbobit.net/o55a0xje7kq8.html
а вот вам ссылочки на скачку плагинов которые использованы в коллаже ..плагины очень маленькие,но какие удобные
http://turbobit.net/yhtd0ts0ecb5.html -плагин варианты подбора цвета
http://turbobit.net/5two7yc2wsq5.html - плагин с множеством настроек в котором я делала обьём
http://turbobit.net/zfw2tl16xt0d.html - плагин которым я делала рамочки
в нём множество плагинов,но себе поставьте вот эти

[550x428]
Читать далее

Серия сообщений "Мои уроки":

Часть 1 - Урок от NATALI: Выделение при помощи быстрой маски
Часть 2 - Урок от NATALI:Использование маски на картинке
Часть 3 - Урок от NATALI:Делаем дождь плагином Альен Скин
Часть 4 - Урок от NATALI:Делаем дождь плагином Альен Скин
Часть 5 - Урок от NATALI:Плагин- Greg's Factory Output2 и урок как им создавать анимацию
Часть 6 - Урок от NATALI:Учимся делать свет плагином Альен Скин-Impact
Часть 7 - Урок от NATALI:Учимся создавать коллаж
Часть 8 - Урок от NATALI:Для фотошопа С5 -быстрое выделение
Часть 9 - .Урок от NATALI: Учимся добавлять плагины и маски в Корел
Часть 10 - Урок: Учимся делать огонь плагином Альен Скин
Часть 11 - Урок от NATALI:Плавное движение всего в четырёх слоях
Часть 12 - Урок от NATALI:Учимся делать блики инструментом осветлитель
Часть 13 - Урок от NATALI:Марионеточная деформация для С5
Часть 14 - Урок от NATALI:Восстанавливающая кисть
Часть 15 - Урок от NATALI:Заливка с учётом содержимого для С5
Часть 16 - Урок от NATALI:Учимся создавать 3Д формат в С5
Часть 17 - Урок от NATALI: Бегущая дорожка
Часть 18 - Урок от NATALI:Движение текста по заданному пути
Часть 19 - Урок от NATALI: Плывущие облака
Часть 20 - Урок от NATALI:Как использовать МАСКИ- в фотошопе

Советы для женщин 27-09-2010 14:04

Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение

Советы для женщин. Полезные ссылочки.

Коллаж Девушка с часами 18-09-2010 07:09

Это цитата сообщения Mademoiselle_Viv Оригинальное сообщение

00047

[700x525]
Рабочий материал

Клипарт в светлых тонах 16-09-2010 07:59

Это цитата сообщения vovas Оригинальное сообщение

Подборка клипарта в светлых тонах

Алфавит свадебный 12-09-2010 23:21

Это цитата сообщения Сприн Оригинальное сообщение

Клипарт - Алфавит свадебный PNG (ч.2 - прописные буквы)

Клипарт - Свадебный алфавит (прописные буквы) на прозрачном фоне в формате PNG. Картинки кликабельны до оригинального размера.

[показать]
Нажмите, чтобы увидеть картинки

Пирожки из уникального теста 06-09-2010 21:48

Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение

Пирожки из уникального теста! автор ipola

Из этого теста можно печь пироги, пирожки и булочки.

Ингредиенты:
вода 3 стакана
дрожжи 1 пакетик
растительное масло 7 ст. ложек
соль 1 чайная ложка
сахар 4 ст. ложки
мука 7+1 стаканов

Этот рецепт хорош тем, что пирожки из него всегда получаются лёгкими, пышными!Даже у тех, кто с тестом возиться не любит.

Замесить тесто из 7 стаканов муки и дать постоять в тепле и покое 1 час.Не надо замешивать крутое тесто! Оно не должно быть крутым и жёстким. Добавить муку 1 стакан и подмесить тесто. Сразу можно разделать на шарики для пирожков и готовить.Пирожки в духовку и выпекаем при температуре 200 градусов 15-20 минут!

[640x480]

Создание свечей 02-07-2010 06:52

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

Мастер-класс от Discovery

Как создаются свечи, поражающие своей красотой.

! Если публикация вам понравилась, то вы можете

[показать]добавить в друзья блог Blogbaster.org, подписаться на новые материалы через RSS или просто получать обновления на e-mail.

7 рецептов из молока для кожи 28-06-2010 22:58

Это цитата сообщения Крошка_Кайя Оригинальное сообщение

7 рецептов из молока для кожи

[259x269]

Молоко, кефир, минеральная вода не только помогают утолить жажду, но и восполняют потерянную кожей влагу и освежают цвет лица.Из глубины веков до нас дошла информация о том, что Клеопатра потому так надолго смогла сохранить секрет неувядаемой красоты, что ежедневно принимала ванны из молока ослиц. Чтобы убедиться, так ли это, не обязательно каждый день наполнять ванну молоком, достаточно вылить в теплую воду всего 1 л. А в том, что в молоке есть все необходимое для питания и молодости нашей кожи, нет никакого сомнения.

Молочный жир богат ненасыщенными жирными кислотами, лецитином и витаминами. Уникальная природная композиция содержащихся в молоке ценных веществ оказывает омолаживающее действие. При регулярном умывании молоком буквально на глазах разглаживаются морщины, кожа становится светлой и восстанавливает утраченные свежесть и упругость.

Отбеливающая маска для лица и шеи. В половину стакана теплого молока добавьте на кончике ножа порошка буры и для густоты овсяную муку. Тщательно перемешайте и нанесите на лицо и шею на 15-20 минут. Повторяйте процедуры 2 раза в неделю в течение месяца - так вы избавитесь от пигментных пятен.

Смягчающая маска с геркулесом. Приготовьте 0,5 стакана молока, стакан настоя листьев бузины (1 столовую ложку сырья залейте 1 стаканом кипятка, накройте крышкой, дайте постоять полчаса, процедите). Разварите хлопья до мягкости, добавьте настой бузины. Полученную массу в теплом виде нанесите на лицо и шею толстым слоем, оставьте на 20 минут, смойте прохладной водой.

Для разглаживания кожи рук смешайте в равных частях вскипевшее молоко и минеральную воду. Теплую ванну для рук принимайте 3-4 раза в неделю, делая при этом движения ладонями, как будто вы их моете. Такая 15-минутная ванна поможет сделать кожу рук моложе.

Для очищения кожи лица протрите его кефиром комнатной температуры. Это поможет сузить поры. Через 10 минут смойте теплой водой. Таким же образом полезно протирать и руки.

Увлажняющая маска для всех типов кожи. Смешайте 2 столовые ложки прокисшего молока с 1 столовой ложкой пшеничных отрубей. Нанесите на лицо на 20 минут, затем смойте теплой водой.

Для уменьшения потливости ног. В стакане простокваши растворите 1 чайную ложку поваренной соли, смочите х/б ткань и приложите ее к стопам. Аппликация 3-4 раза в неделю также поможет при натертости ног.

Для улучшения тонуса кожи лица. 2-3 раза в неделю протирайте кожу лица и рук молоком чуть теплее комнатной температуры. Мышцы лица будут в тонусе, кожа станет белее и чище, а ногти заблестят и укрепятся.

Из фото в красивую картинку 12-06-2010 07:37

Это цитата сообщения EgoEl Оригинальное сообщение

Урок фотошоп "Из фото в красивую картинку"

Бывает смотришь на фото хочется чего нибудь к нему добавить.... Мы попробуем наше фото разбить на кусочки.
[показать]

начнем
===========================
Чтобы создать сайт, нужно очень много знать и уметь. CSS, PHP, MySQL, HTML, JavaScript - это для меня страшные и непонятные слова, которые на меня производят магическое впечатление. До такой степени магическое, что наступает ступор. Только компания по разработке сайтов в Днепропетровске может вывести меня из этого состояния и предоставить мне и вообще любому заказчику готовый сайт, без каких либо забот.

Чебуреки 12-06-2010 07:19

Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

Чебуреки: просто и вкусно