Вчера не было времени дописать))
Остались слова - восхищение,джинсы,интерьер твоей мечты,апельсины,доброта
НИКАКИХ!!! Я в зеркале ничего изменившегося не вижу!!! Эт понятно..- 5 кг для меня - это как 100 гр для слона))
Чуть-чуть, совсем чуть-чуть свободнее стала застежка на талии. И немножко совсем подобрался второй подбородок
Из больших результатов - домашние туфельки стали свободнее))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Вчера мой муж заметил только то, что я не ела драники с мясом, которые обычно очень любила. Я нашлась что ответить - желудок, мол, барахлит, не могу есть жареное))
Я решила, что замеры буду делать раз в месяц, а то за неделю уходят по сантиметрику с каждого обхвата, скучно замерять.
И теперь через день буду взвешиваться и отчитываться. Так будет интереснее, чем каждый день.
Сегодня ровно 115 кг! Ураааа! Первая
Итого: за две недели - минус 5 .500!
Гуд! Гуд! Гуд! Я прекрасный изумруд!
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Они дружили 30 лет...Правда жили в разных городах...Но звонили и встречались настолько часто, насколько могли позволять их дела, работа..Их жены не стали близкими подругами, но поддерживали их дружбу, ибо понимали, что такое дается человеку как дар..И вот один из них умирает по болезни, а второй даже не приезжает проститься, говоря в трубку жене друга, что просто никак не может..Проходят месяцы..Вдова осталась одна, а друг мужа, и отчасти и ее, больше не звонит и не появляется...
Так что же такое многолетняя дружба? Может, это иллюзия, которую мы сами создаем?
Снова игра! Получила я от Эоланты 7 слов.
открытка,свидание,восхищение,джинсы,интерьер твоей мечты,апельсины,доброта.
1. Открытка
В лет так 10 увлеклась я коллекционированием оных. 80-е годы...Я скупала все открытки с цветами и композициями в союзпечатях. В нашем районе меня уже знали киоскерши)) Мне очень нравились яркие открытки. Видимо, в то время мало было зрелищ - если б мне сейчас было 10 лет, я бы даже не додумалась до такого вида коллекции.
Повзрослев, я хотела было раздарить эти открытки, у меня их насчитывалось около 300. Но потом придумала игру, разрезать на квадратики, смешивать и играть в лото. Многим друзьям нравилось)) Боже, как скудны были наши игры!)) Тогда ж не было компъютеров..
УРАВНЕНИЕ 1
Человек = кушать + спать + работать + развлекаться
Обезьяна = кушать + спать
Следовательно:
Человек = Обезьяна + работать + развлекаться
Следовательно:
Человек - развлекаться = Обезьяна + работать
ВЫВОД 1: человек который не развлекается подобен обезьяне, которая работает.
Стала я ПЧ одного дневничка. А вот комментировать записи не могу в том дневнике. И даже ответить на приветствие хозяйки не получается. Ее дневник мне выдает "Читающая_в_ночи разрешил комментировать свой дневник только своим друзьям!"
Так что за приветствие отвечу здесь - спасибо! Но отпишусь, раз нельзя комментировать.
Вздыхаю..Все нормальные люди ждут выходных, а для меня, для худеющей, это пытка))) Все домачадцы только и делают, что требуют еду, их рот просто не закрывается, мало того, что мне готовить в три раза больше надо на выходных, так еще и смотреть на это все)))))))
Быстренько надо запостить какую-нибудь фотку для стимула
[470x431]
[238x107]- 200!
А вообще, я поняла за эти дни, что похудение - это работа не над телом, это работа над головой! Как часто я говорила людям, когда заходил разговор о моем избыточном весе, что у меня нарушение обмена. Вроде, больна я, товарищи, пожалейте меня..А я на волне вашей жалости съем еще один пирожок.
Какой маразм! Нарушение обмена веществ имеет место быть, но при болезнях желез внутренней секреции. Если таковых нет, не подстраивайся в ряды больных, бери ноги в руки и иди работать над психикой.
Завтра с утра второй отчет за вторую неделю!!
Получила задание на эстафету - поискать в доме вещи на данный определенный цвет. Зеленый. Оттенков много зеленого, он мне очень нравится, но мало предметов в доме как оказалось..Все больше бирюзовое, поэтому с заданием почти не справилась. надо найти 9 вещей заданного цвета. Нашла со скрипом (одежду не хотелось показывать, ибо она размером не вышла пока)))
Я вот тут за 2 недели пережила 2 раза стресс - один приятный, второй не очень. И в эти два периода мне больше обычного захотелось плюнуть на все и себя побаловать вкусненьким (не обязательно сладким, кстати, но запрещенным).
[показать] Каждый раз усилием воли давала себе мысленно порцию холодного душа, чтоб успокоится. И поняла одно..у меня сейчас такой период - много всякого всего, что вызывает разные эмоции и сорваться как 2 пальца обс-ть (пардон за мой французкий)Решила купить себе успокоительный чай и уже 4 дня его принимаю. Легче, намного легче стало договориваться со своим организмом, он уже не провоцирует меня на срывы. Такая терапия хороша, наверное, на первых порах. Потому как поменять стиль питания также является стрессом для организма поначалу.
[показать]Сегодня у меня - 500! Спасибо за советы, девочки! Все заработало)) Ух, как я рад, как я рад! [показать] Я вчера вечером выпила кефир большую чашку с солью и потертым огурчиком..Может соль воду задержала? А еще у меня пропал стульчик, на котором сидела регулярно по утрам.Прям не знаю, что делать, чтоб он нашелся. Вот уже два дня ищу.
[показать]
Оказывается так приятно разговаривать со своим организмом в течении дня! А уж перед сном так и вообще вошло в систему!
На данный момент я настраиваюсь на очень легкие ужины, что достаточно сложно всегда было для стройнеющих. Ибо спать идешь практически голодной.
Доброе утро, девочки! Вчерашний день удался! Пожалуй, первый день, когда в моем мозгу не торчал раскаленный гвоздь под названием "Я худею". Вчера так была занята, что вечером даже не забежала в дневник.
Утром порадовали весы - 500.
Какая я хорошая! И даже снова оседлала велик, правда, дистанцию сократила до 5 км.
[показать]
Спасибо за симпатии! Как только мне разрешат эту опцию, я с удовольствием осимпачу вас!
Ко мне приходят новые люди! Я рада вам безумно и с удовольствием с вами познакомлюсь!
Я сменила фон дневничка на новогодний))
Мне безумно приятно ваша поддержка!
Я боюсь вам надоесть своими постами, говорю я всегда много)) Писать буду каждый день, ибо не представляю как можно на сегодняшний день не пойти утром взвеситься и не написать об этом, а также в течении дня о хронике похудения..Мне советуют взвешиваться раз в неделю, но это сильнее меня - каждый день утром не глянуть на циферки я просто не могу, благо что хоть в течении дня не прыгаю на весы))
Я прочитала и пересмотрела фотки тех, кто уже достиг успеха и я восхищена этими девочками!!!
В дневнике я буду делиться всем, что касается моего похудения, но писать о семье пока не хочу. Да и со своей фоткой повременю - стесняюсь.Но потом обязательно покажусь! (ну вот такой таракан у меня в голове..что тут поделаешь)
Хочу внести разделы в дневничок по красоте и стимулу. Хочется добавлять фотки красивых женских тел - тока просьба ничего не думать плохого обо мне)))))))))Просто хочу стать стройной как они. И делиться простенькими и несложными секретами красоты.
Сегодня чуда не случилось..У меня вес опять приостановился. Три раза прыгала на весы и все три раза 116.5. Пытаюсь понять в чем дело. Вчера я съела -
завтрак - зеленый чай и кусок отварной телятины 150 гр
обед - салат из помидор с чайной ложкой оливкового масла - 300 гр
кусок отварной телятины - 150 гр
дыня - 150 гр
полдник
сыр 100 гр + паприка 120 гр
полдник был в 16-00
вечером только зеленый чай
Теперь понимаю, что дыня притормозила процесс...
Ездила по делам сегодня, потом в офис завести документы..Приехала туда к 12. Блин, а там готовятся и накрывают стол по поводу дня рождения сотрудницы..
Запахи...Начальства нет. Понедельник как пятница. Так захотелось испеченного именниницей торта..ммм...Бежала как от погони. Как хорошо, что работаю дома! Девочки, как вы худеете на работе? Хотя, конечно, дома тоже не блеск - холодильник в свободном доступе.Пишу, а перед глазами торт..сегодня явно захотелось сладкого. Плюнула и съела кусочек дыньки грамм на 150. Легче стало и видение торта перед глазами померкло. Но по очкам будет перебор - 28. Ладно. Успокаиваю себя тем, что это не срыв, срыв я все-таки обошла.