Старая. Ее исполнял "Белый Орел" когда-то..
Припев
"Потому что нельзя...
Потому что нельзя...
Потому что нельзя быть на свете ЖИРНОЙ такой..." - повтор 2 раза

Ну ничё ничё...
наступит время, когда правильно пропою со словами "КРАСИВОЙ такой"

[356x354]
Я заметила, что стала меньше улыбаться, уж не говорю о том, чтоб посмеятся. Мы в воскресенье смотрели комедию. Умом понимаю - из разряда хороших. Можно было бы поржать. А я только натужно улыбалась. А вчера вечером так сжалось что-то внутри.Мне кажется, что отсутствие углеводов в организме здорово угнетает. Как почувствовала приближение тоски, я сразу на прогулку или на велик. И заметила, что психологическая радость может заменяться мышечной на время.
А как у вас с настроением?

Я стала сейчас (хотя, впрочем, и всегда была) очень зависима от весов. Утром завешиваюсь. Если есть отвес - настроение отличное на весь день. Целый день живёшь с радостью и подъёмом. Даже , если взгустнётся, вспомнишь:"А я зато сегодня похудела", и сразу возвращается душевное спокойствие. Ежедневный похудизм становится работой. Сделал дело - гуляй смело!

....А когда отвес совсем маленький - настроение уже так себе. Начинаю себя утешать. "Ну и что, что 100 граммов, минус же, а не плюс."

....Ну а когда вес на месте, настроение куксится. Становится противно от вселенской несправедливости. Ну как же так, Я старалась, а он....

....Ну а когда привес - вообще жизнь кончилась. Всё. Жизнь - дерьмо.

....Казалось бы , ответ на поверхности - не взвешиваться каждый день. Но это свыше моих сил. Весы манят и притягивают, как магнит. Я теперь отношусь к ним почтительно, заискивающе. За отвес униженно благодарю, хотя краешком оставшегося сознания понимаю, что благодарить надо себя. Но всё же:

...."Добрые, хорошие, славные весы! Дайте мне и сегодня отвес, сохраните душевное равновесие. Заранее спасибо!"

Надо с этим бороться! С завтрашнего дня, во избежание превращения в шизофреничку, я буду взвешиваться два раза в неделю. Обещаю самой себе! В понедельник и четверг.
[388x53]

Я реально закрутилась..Сегодня понедельник - день отчета. Прибежала отчитаться. За прошлую неделю у меня ушло только 800 гр. Но я не отчаиваюсь! Я буду идти вперед и ждать, когда мой организм смиловиститься надо мной, глядя как я усердна и подарит хороший отвесик!
Завтра я снова с вами. У меня были проблемы с инетом и временем.
[448x311]

Ужастик..как раз для сегодняшней пятницы 13-ого))

Читать далее...

Привет всем! Вот только добралась до инета. Настроение нормальное, рабочее. Перебрала шкаф и гардероб. Готовлюсь к работе.
Вчера и сегодня меню одно и тоже, но не выше 20 уе.
Голова забита делами, еще рано, а я уже столько всего поделала.
правда, мой привес мне все мешал жить своей загадкой..и вот что я тут надумала, когда читала некоторые дневники худеющих.
Некоторые пишут(оказывается не только я одна), что вес иногда замирает или чуть поднимается не смотря на то, что человек остается в пределах рамок КД, некоторые по этой причине бросают низкоуглеводку потому, что ни вес не объемы не не уходят и они разочаровываются.. Это не так на самом деле. Уходит ни вес и объем, уходит жир. А организм сопротивляется, он не терпит пустоту и это место в клетках, заполняется водичкой. Жира все меньше - водички все больше. а водичка-то поьяжелее будет. В один прекрасный момент, организм принимает решение - не надо мне столько воды и, отдает ее. Тут идет большая потеря веса. Я читала внимательно и обратила внимание, что бывают периоды, когда у девочек ни вес не объем не меняется, а затем раз... и в дамки.
Главное без паники!

С понедельника я перехожу работать в офис. Буду совмещать свою работу и секретарскую. Благо, что буду работать до обеда до 13. И плюс еще в том, что офис недалеко. А вообще, я рада. В зарплате несущественно прибавится, но от холодильника буду далеко)) Хотя я и так по утрам до обеда не страдаю аппетитом. Честно говоря, моя работа в офисе планировалась с января, девочка должна была уходить. А получилось раньше.

Я уже третий день как пристрастилась с утра готовить себе на день еду. Потом откладываю ее в лоточки, предварительно все взвесив, посчитав единицы и калории. Это так организовывает! С утра всегда я полна больше решимости. Поэтому все отмеряю без снисходительности. А в течении дня ем, распределяя еду. Вчера, к примеру, с утра я сварила овощную смесь в большом количестве воды в отдельной кастрюльке. Я ела ее и пила бульон в течении дня. А из белковой пищи я приготовила 2 филе курицы в микроволновке без жира, но с приправами. Один кусок в 150 гр съела в обед, второй в 6 вечера. На другое меня не потянуло. Вот моя пища в лоточке, а на чужое не зарюсь - это не мое, а красть я не умею.
Короче, третье утро я типа в аптеке работаю с весами и "колбами")) Халата белого не хватает для полной ассоциации))
[350x307]

[434x329]

Так, девочки! Что я вам скажу. Урок, я, конечно, получила от своего организма такой, что век не забуду...Но сегодня уже кризис прошел и я снова в пути к совершенству после дружеского обеда в воскресенье и 600 гр вина я стала каждый день получать "сюрпризы" от моих напольных весов! И это не смотря на то, что понедельник была разгрузка, а в воскресенье я не вышла из рамок 40 уе. Вот почему так случилось - тайна, покрытая мраком. До сих пор понять не могу!! Но факт есть факт и я в понедельник весила 116.5, во вторник 116.9, в среду 117.5
Вес, как будто взорвавшийся, несся не туда, не в ту сторону! У меня стала нарастать паника. Я же на индукции, даже калории считаю, выше 1000 не набираю..
Сегодня шла к весам как на эшафот..какой приговор на сегодня? И тут...О!Е!...116.1 Аж прослезилась))
Читать далее...

2 км. Больше сегодня не осилила, слабость одолела. Видимо, после вчерашней небольшой температуры еще не восстановилась. Зашла по пути и купила себе моднецкую сумку. Сфоткаю и покажу сегодня. А пока покупать на себя одежку еще очень рано.
Пришла домой и посмотрела "Модный приговор", там как раз была участница женщина 40 лет и очень полная, вес за 100. Когда она себя одевала, было жалко на нее смотреть, а как ее одели стилисты..мммм...загляденье! И куда 20 кг скрылись?
И где стилисты такую стильную одежду берут больших размеров???? Я ничего и никогда не вижу приличного 52-54 размера, не говоря уже о 60-м..Загадка какая-то..У меня и появился стимул худеть отчасти еще из-за того, что ничего не могу найти красивого, модного, оригинального на мой размер, кроме парашютов и старушечьей одежды времен первой гражданской войны..

Мой ник меня тормозит!)))) Помогите придумать новый, пож-та! Через 10 дней можно будет его сменить! Правильно говорят - как корабль назовешь, так он и поплывет!
Пробегусь сейчас по вашим дневничкам и пойду по делам, стараясь пройти сегодня пешком как можно больше.

[570x428]
А вот и я как новенькая почти! Таки моя простуда не перешла в стадию затяжной, сегодня я чувствую себя намного лучше. Весь вчерашний день пролежала в постеле и пила горячий чай. Сегодня привес. Эй вес, ты куда? тебе в обратнуюю сторону))) В понедельник у меня была разгрузка, во вторник, вчера, я не нарушала, не жалела себя, ела курочку, легкий овощной бульон пила и много чая..И с чего бы это привесик? Ну да ладно..Это мой организм проверяет меня на прочность и целеустремленность..В другие времена я бы расстроилась, плюнула и заела бы чем..Но сейчас - не-а.Хочешь посостязаться, кто упрямее? Давай!
Сегодня утром уже прокрутила педали 5 км. И вот что подумала.На мониторчике 5 км мне показывает сжигание только 75 калорий..Такое может быть? У кого есть велик дома? А у вас какие показатели?

Девочки, я тут засморкалась так...затемпературилась и обчихалась, что сегодня не могу работать с компом. Я вам отвечу на все комментарии завтра, а сегодня надо полежать и полечиться. Температура какая-то неприятная 37.5, все силы забирает..
А что бы вы не скучали тут без меня расскажу анекдот


Один приятель другому:
Как заметно похудела за последнее время ваша жена!
- Этим она обязана одной хитроумной китайской диете: целый месяц питаться одним куриным бульоном с помощью китайских палочек.

Бу-га-га

Пошла я..раз работать мне сегодня нельзя, устрою-ка я день спа для моего лица по пяти-системному уходу - очистка кожи, потом пилинг, затем маска, тоник и последнее - крем.
Всех обнимаю!

[240x199]

Я только что увидела, что у меня прибавилось количество друзей в дневнике..Но меня не осведомили..может, я что-то не так поняла в настройках..девочки,кто стал моим пч, напишите мне здесь, а то я как-то растерялась..Я буду рада подружиться!

Сегодня была в центре города по делам..Встретилась с другом. Зашли в кафе. Я заказала только кофе (я ж сегодня голодаю, но не могла же я зайти на разговор в кафе и не заказать чашечку кофе!!) Говорила со своим другом-сотрудником. Он рассказывал о поручении шефа, а потом мы заговорили о своих делах..Он давно ищет свою любимую. В разговоре он сказал одну вещь..Мол, встретился с женщиной, гуляли, беседовали и им так было хорошо...Пока не зашли в ресторан. Она, как я поняла, имеет лишний вес..Но это особо не было замечено моим товарищем..Но когда они стали есть, его запал прошел..Она ела так "вкусно" и жадно, откусывая большие куски от порции, что его секс-позыв прошел..Не подумайте, что это все дословно было передано мне словами, это я поняла между строчек...

Моя подруга, что уезжает и по поводу чего мы вчера и собрались, всегда была стройненькая. Мы редко встречаемся, но когда встречались, всегда любили накрыть стол вкусненько. И я видела, как моя "стройная и звонкая" подружка любит поесть. Мы ели с ней "наравне", но при этом мой вес зашкаливал, а у нее всегда оставался в пределах 60 кг. И я ей даже завидовала - есть и быть худой - мечта каждой женщины!
Вчера, когда мы сели за стол, девочки увидели как я стараюсь клевать как птичка, а не есть как слон, мне сразу поставили диагноз "Ты на диете!" (это же не муж, который ничего еще не понял)))))
Я вздохнула..эх..на диете я...вы правы..
И тут, под воздействием вина или же скорого расставания моя миниатюрная подруга раскрывает секрет..
Вот ее приблизительный монолог:

Читать далее...

Доброе утро, девочки! Как я вчера хорошо провела время с подружками! И как сегодня утром за это горько заплатила! Привес +1.5..Вообщем-то как и ожидалось, но так надеялось, что пронесет меня этот привес! Понимаю, что это не жир, я вчера с 3 часов дня ничего не ела..Понимаю, что это вода, но опять ее сгонять так не хочется..
Любишь кататься - люби и саночки возить..Три бокала сухого красного вина 10% крепости я запомню надолго..Так надолго, что Новый год и Рождество, мое ДР и День взятия Бастилии "впустую" пройдут! Сомнительное удовольствие, а платить приходится так дорого.

Так что еще одно мое правило похудения, которое зарубила себе на носу - забыть, что существует алкоголь на свете!

Р.С. Пару дней взвешиваться не буду, чтоб не нанести урон моему боевому настрою.
А сегодня устрою разгрузку на молочае. Любитель покататься?...ну так вперед за санками..

Раздарила все симпашки и не угадала 6 анонимных...Ну почему ж вы не подписываетесь? Ведь это так приятно знать, кто их выражает!

Побегу всех осимпачу! Вы у меня все такие хорошие! Так меня поддерживаете!

Для вас немного весны!
[500x375]

Раздарила все симпашки и все равно не всех угадала! Подписывайтесь, а? Не анонимте свои чувства!))

[570x380]

Сегодня ко мне приезжали 2 подружки, отмечали одно событие важное, одна из них скоро уезжает на ПМЖ. Короче, проводы устроили..)) Выпито немерено)) По бутылки сухого вина))М-да..вот это дали так дали газу)))
Я ничего запретного не съела, но выпила с удовольствием! А теперь, проводив подруг, убрав кухню, думаю, как завтра выйдет боком алкоголь на весах? При этом, угрызений совести нет, потому как съела за день
завтрак - овощной салатик без масла, в собственном соку.
обед - 2 куска тушенного мяса + 2 помидора запеченных с сыром, 2 кусочка рыбы копченой с огурцом. Несколько листъев салата вместо хлеба.
В принципе из очков не вышла, а калорий 1.500 наела.
Ужин - пустой чай попью.
Я просто слышала, что алкоголь прибавляет пару кг..вернее, задерживает воду, которую потом дней пять нужно снова выводить..Обидно будет, если так..хнык..Что, теперь и праздников не будет?