Ваши счастливые лица,
Мутно рыжие волосы
Ты молода и совсем не тигрица,
А мне как обычно не спиться
Взять бутылку, спиться, забыться, разбиться.
Да ладно, зачем заставлять себя разозлиться.
И не лучший способ, вот так вот, топиться.
Не буду сердиться, не буду тупицей.
Лишь уколюсь раскалённою спицей.
Всё для того что бы с фактом смириться.
От всех улечу холодною птицей.
Не грустить, не хотеть, не стремиться.
Поставить крест, перестать шевелиться.
В угол забиться как все и смеяться над тем,
Что не даст веселиться.
Всё то перебор, просто надо влюбиться.
И отпустить и не мельтишиться.
Просто влюбиться, чуть-чуть измениться.
Просто влюбиться, превращаясь в тупицу.
(2011)

1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится. Это и самое главное, и самое сложное. Золотое правило гласит – делай то, что доставляет тебе истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее. Но надо быть готовым к тому, что поиск своего пути – это марафон, который может продолжаться много (десятков?) лет.

2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. Никаких секретов и хитрых диет – просто натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, - достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.

3. Учи иностранные языки. Это нереально расширит глубину восприятия мира и откроет невиданные перспективы для обучения, развития и карьерного роста. Русскоязычных пользователей интернета 60 миллионов. Англоязычных – миллиард. Центр прогресса сейчас находится по другую сторону границы, в том числе языковой. Знание английского – это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость.

[]4. Читай книги. Примерный круг – твоя профессиональная область, история, естествознание, личностный рост, социология, психология, биографии, качественная художественная литература. Нет времени читать потому, что ездишь за рулем – слушай аудиокниги. Золотое правило – читай/слушай как минимум одну книгу в неделю. Это 50 книг в год, которые перевернут твою жизнь.

5. Проводи с толком каждые свои выходные. Сходи в музей, на выставку, займись спортом, съезди за город, прыгни с парашютом, навести родственников, сходи на хороший фильм. Расширяй зону контакта с миром. Когда уже все объездишь и обойдешь, бери с собой друзей и рассказывай им то, что знаешь. Главное – не сиди на месте. Чем больше впечатлений ты пропустишь через себя, тем интереснее будет жизнь, и тем лучше ты будешь разбираться в вещах и явлениях.

6. Начни вести блог или обычный дневник. Все равно о чем. Не беда, что ты не обладаешь красноречием и у тебя будет не больше 10 читателей. Главное, что на его страницах ты сможешь думать и рассуждать. А если ты просто регулярно пишешь о том, что ты любишь, читатели обязательно придут.

7. Ставь цели. Фиксируй их на бумаге, в Word’е или блоге. Главное, чтобы они были четкими, понятными и измеримыми. Если поставишь цель, то можешь ее или достигнуть, или нет. Если не поставишь, то вариантов достижения нет вообще.

8. Научись печатать на клавиатуре вслепую – не уметь этого в 21 веке все равно, что не уметь писать ручкой в 20-м. Время - это одно из немногих сокровищ, которые у тебя есть, и печатать ты должен уметь почти так же быстро, как и думать. А думать ты должен не о том, где находится нужная буква, а о том, что ты пишешь.

9. Оседлай время. Научись управлять своими делами так, чтобы они работали почти без твоего участия. Для начала почитай Аллена (Getting Things Done) или Глеба Архангельского. Принимай решения быстро, действуй незамедлительно, не откладывай «на потом». Все дела либо делай, либо делегируй кому-то. Старайся, чтобы мяч никогда не задерживался на твоей стороне. Запиши на листе все «долгоиграющие» дела, которые до сих пор не сделаны и мешают тебе жить. Переосмысли, нужны ли они тебе (памятуя о п.1). Сделай то, что осталось, в течение нескольких дней, и ты почувствуешь неимоверную легкость.

10. Откажись от компьютерных игр, бесцельного сидения в социальных сетях и тупого серфинга в интернете.Минимизируй общенией в соцсетях (вплоть до оптимизации - оставь всего один аккаунт). Уничтожь в квартире телевизионную антенну. Чтобы не тянуло постоянно проверять электронную почту, установить агент, который будет сообщать тебе о входящих сообщениях (в т.ч. на мобильный).

11. Перестань читать новости. Все равно о ключевых событиях будут говорить все вокруг, а дополнительная шумовая информация не приводит к улучшению качества принятия решений.

12. Научись рано вставать. Парадокс в том, что в ранние часы ты всегда успеваешь больше, чем в вечерние. Если летом на выходных ты выедешь из Москвы в 7 утра, то к 10 ты уже будешь в Ярославле. Если выедешь в 10, то будешь там в лучшем случае к обеду. То же самое и с шоппингом на выходных. Человеку достаточно 7 часов сна, при условии качественной физической нагрузки и нормальном питании.

13. Старайся окружать себя порядочными, честными, открытыми умными и успешными людьми. Мы – это наше окружение, у которого мы учимся всему, что знаем. Проводи больше времени с людьми, которых ты уважаешь и у которых можно чему-нибудь научиться (особенно важно, чтобы в категорию таких людей попадало твое начальство). Соответственно, старайся минимизировать общение с людьми негативными, унылыми, пессимистичными и злыми. Чтобы стать выше, ты должен стремиться вверх, и наличие рядом людей, до которых хочется расти, само по себе станет отличным стимулом.

14. Используй каждый момент времени и каждого человека для того, чтобы узнать что-то новое. Если жизнь сводит тебя с профессионалом в любой области, попытайся понять, что составляет суть его работы, каковы его Читать далее...

повернись и сдайся и люди плюнут тебе в спину. и это даже не боль, не обида, это души порево. выходи в окно в поисках спасения.
мир можно исцелить лишь клизмой, в виде массового самоубийства.

люди в молчании рождаются без отпечатков.

шоццодкеукушщшшшшшшшшшшшшш

время, время, я скучаю. я скучаю, СЛЫШИШЬ, время!

день города.
хороший день, Аня, спасибо)
ночные разговоры уличных пейзажей. давно мне вас не хватало.
NERVЫ, настольгия. Сеня.
переосмысление. вновь и вновь. совершенствование. надо. и так уже. но надо ещё.

я в душ. сладких ночей вам.

я ем, а значит я живу.
и не важно сколько времени потерянно, сколько сил приложено, сколько сломано и поцарапано, и даже плевать сколько там всего хорошего было и получалось сколько всего. мы как фильм, какого-то австрийского режиссёра, начало повседневное, кульминации кусками разбросана по всему фильму, а концовка противоречит всему действию в целом, где главный актёр добившись своего прыгает с обязательно остеклённой высотки в нью-йорке, а в гробу мы потом видим не покарёженое, словно первоизданное тело.
тревожит мою близорукую память.
и праздники не праздники и не хочется ничего особенно, а просто безвкусное всё, монотонное, будто выгоревшее.
и каждый день рискуешь и предсказать не возможно.
и отвлекаешься от письма, забываешь, расстворяешься в этой повседневности, или музыке - она всегда помогала, но сейчас забрала мою музу.
и можно ли. так запросто. вымолвить слово. подойти. прикоснуться случайно. отвернуться. запутаться снова. расплыться в мебели. лежать так несколько часов. забыться.
зачем всё происходит так. все что было, до меня было сказано. все что было, до меня было рассказано. и мир прекрасен сказочно, но я повторяю, и буду повторять. этот мир прекрасен сказочно, но зачем в нём я.
то что любила, стало безвкусным, что ненавидела, вовсе потухло.
и праздники не праздники. и дни не дни. и улыбки не улыбка. все фальшивки. все фальшивки.

я боюсь, что всё будет хорошо, ведь это плохо

а всё же. старая дружба, как бы она не закончилась не забывается. всё что тревожило перетерпится, перетрётся, забудется. а хорошее. хорошее останется. будет теплится внутри вечным ручьём поливая корни дерева, с плодами на кончиках волос. и пока мы живы, это дерево будет расти, совершенствоваться, крепнуть, любить солнце.
благодарить чудный ручей и верить верить, что всё обернётся, переглянется, зажмурится, улыбнётся. вера, это удобрение, а не утешение. и утешать то нечего, ручей настолько лёгок, воздушен, и внутри так же, бегает маленькими крольчатами неодинокий огонёк, веселится, нравится.
главное не торопиться, не нестись, не ломать, не пугать, не смешить.
улыбаться, любить, дружить.

непереносимое молчание закинуто за плечи и я не изувечена этим вечером.
всё хорошо.

да.

так как

да


люблю мохито. теперь его, наконец-то, можно купить в магазине, а не идти в кафе.

всё хорошо.

да.

мне всё равно.

телефон живёт своим рационом.) лёг поспать. проснулся.
22:43
случайностей не бывает.

интересно на сколько глубоко можно зайти изучая жизнь? есть ли придел? как далеко?
замечаю как много людей умирает на поверхности, не прикоснувшись даже кончиком своего ногтя чуть глубже.
порой поддаваясь накатившимся сверху полотнам, серым. скучным. вот уже было поник, разочаровался, запечалился, но тут, когда начинаешь тонуть во всём этом, захлёбываешься, и открывается перед тобой столько всего, сколько ты себе и представить не мог. вот оно, понимаешь ты: второе дыхание! на беговых дистанциях пытался понять всегда каково это, но не выходило, не случалось. а тут. пришло. оно. спасительное и такое настоящее.
но в тумане.
а это и к лучшему. что бы не скучать, не поникать, не расслабляться.

несколько минут назад, на формспринге меня спросили: что меня разочаровывает в людях?
первое, что пришло в голову, это то, что во круг современных людей вертится такое понятие как секс, воруг кого-то больше, кого-то меньше, а вот кто-то у нем утопает, захлёбываясь же своей спермой.

во это и разочаровывает. то что многие стали смотреть на девушек, как на куклу из секс-шопа.
да, многие девушки, да даже их так и не назовёшь, дают очень сильный повод этому. но мужской же род, привык так к этому, что уже разучивается отличать.

вот какие ассоциации приходят в голову молодым людям, согласно статистике на прошлый месяц:
когда журналистка спросила что вы думаете о ногах девушки-ассистентки (девушка же в своё время была моделью с роскошными длинными ногами, но внешность в целом была приличной и вполне статной.), парень ответил, что он уже почти что желает пригласить её к себе. на как таковую чашечку кофе. в ходе дальнейшей беседы раскрылись все его фантазии.
разговор был проведён с 300 человек разных возрастов. ответы были похожи. только 13% отличились.
только 13.

это обидно друзья.
ведь, ты и внутри красивая и может быть уже почти готова любить. но когда тебе говорят только о твоей пятой точке и ногах и других желаниях, начинаешь пересматривать, то стремление к совершенствованию.
но ведь не так всё должно быть.
обидно. мне обидно. даже не то что бы обидно. просто устала.
устала..

коротко о главном, главного нет, значит длинно
если длинно, значит не лень
но мне лень
да, и пишу сегодня, как олень

вообщем:

1. всё хорошо
2. неделя намечается хорошей
3. планирую снова начать тренироваться
4. давно не ругалась с бо
5. не ругалась то давно, зато ругань из-за стены слышна ещё чаще
6. пью сок
7. вернулась к группам которые слушала раньше и думала, что уже не вернусь обратно, например, к психеи. нравится.
8. надо идти спать, но никак не соберусь
9. подстриглась
10. покрасилась
11. подобрела
12. нравится Сеня
13. или нет
14. или не только
15. заплутала
16. но всё же нравится
17. а он ни как все
18. труднее оказывается)
19. всякое бывает и меня порой ломает
20. жарко везде
21. глупое летнее солнце
22. даже не жарко, а душно
23. астения и гипоксия во мне негодует от всего этого
24. надоело ничего не делать
25. ну скоро исправлюсь
26. не помню многих моментов из прошлого
27. например прошлое лето почти не помню
28. мне рассказывают, а я смотрю как на бесплатную путёвку на остров боро-боро или пхи-пхи Лё
29. не пила! (я про лето и память)
30. надо на круглом числе остановится пожалуй)

всем спасибо, все свободны :)

фильм.

люди уроды. не все. но зачастую.
сами то показывая на телеэкранах, то, к чему приводит суждение по обличаю или первому мнению. но в жизни ведь тоже самое. раз за разом. смерть за смертью. если страшно, надо убить, растоптать..
и в любви так же ведь. если боишься что уйдёт или бросит, поддаёшься этому своему такому вот заблуждения (как обычно бывает) и начинаешь убивать. быстро или медленно, это плевать. но верно.

я скучаю. по прошлому.
по людям. дням. погоде, хоть она порой и та же, но уже не та..
по тем разговорам, музыке, интересах.
по доброте. ведь раньше все были добрее, ярче, интереснее..а сейчас, все так хотели уйти от системы, но вогнали себя в большие рамки. строгость, деловой вид, хладнокровность.

я скучаю по тебе.
прости.

"Гипоксия вызывает появление необъяснимого чувства эйфории\" (с) Википедия

так вот оказывается в чём дело) а то я голову ломала, что я как обдолбанная вечно)

Что-то я не могу без всякой этой "мишуры" видимо, романтики, бантики, от презерватитов фантики.
Желания атакуют)
чёёёрттт =///
нравится, гад
а вот с чего бы

я такая я.

привет.

ну 9 мая. мне плевать если честно, ведь я не бабуля или дедок, и сердца у меня возможно нет, но я не ощутила на своей шкуре той борьбы за жизнь. и как известно, любое предупреждение, наставление и тому подобное в большинстве случаев не воспринимается, пока сам не пройдёшь по той нитке так сказать)
ну да, мы живы, класс. но хз Германию мы ведь выйграли, но они тоже живы, вон даже одна из "столиц" конного спорта)

наткнулась на сайт недавно, в котором предоставляются услуги стажировки и лагеря всякие, где тебя натаскивают в том или ином виде спорта. быстро, качественно. ну да ещё бы сомневалась, ога)
разочарование пришло быстро, когда ценник выстрелил в лоб)
лагеря почти до сотни доходят буквально за 2 недели, а про стажировку я вообще молчу - примерно 6000 в день!)
вот так вот)

главное не унывать в нашем городе, упал, встань и бегу, как говорится)
решила попробовать себя в новой конюшне, посмотрим что выйдет) хотела в сосны, но там 4 коня, печаль)

сегодня я что-то не блещу строконаписанием) ну да ладно, ведь так?)

холодно последние дни. даже в минус температура ушла( вот вам и лето почти.
снег даже недавно шёл!
Благо растаял!)

на роликах катать хочу бллл)
практика практика практика.
ещё и аккредитация) попали же. раз в 5 или 10 лет она, но как обычно собственно) куда я лезу, на везение решила претендовать, ну :D
уххх наша группа "мозговой центр" колледжа, вся надежда на нас, закроют или нет нашу шарагу :D
как мило)

лёгкостьььь ^^

как бы я хотела)

как действовать? как же, надежду тая ждать не хочется)

так бам бам бам пам пам риу риу
всё вроде так же, все те же стены, кружки, дома по пути их колледжа. куда? в неизвестном направлении! так вот всё так же. вроде бы. но что-то уже и нет. то солнце, то дождь, снег, дикий ветер и обнимающие нежно лучики. и в сердце даже в самый холод бал. снежинки кружатся, а с ними моя душа, как в центрифуге завертилась, а остановится. не может. не клеится. к стенка грудной клетки, которая так резжимается и резко обратно!
это лучше чем новое приятное знакомство, лучше чем известие, что дядя съехал, лучше чем помирится, лучше чем дыхание твоего коня на голопе, лучше тысячи оргазмов, полётов, закрытой сессии, найденный денег, дней рождений друзей и даже музыки!

я люблю тебя. день.

бумага вряд ли хочет быть исписанной, а мысли не учитывают этого и топчутся, марая своими подошвами белый снег бумажных волокон.
целый день затерать до дыр нудный html, вот призвание моих и без того не многочисленных выходных.
и снова понесётся неделя учебно-повседневного, иногда не настолько и муторного процесса. сегодня уже стартовал понедельник, передавая эстафету не сколько не худшему, но и не лучшему вторнику.

без коней как то не так, да? да. да да да
без любви тоже, ведь верно?

без такой вот разрядки, разминки для всего организма в целом. не хватает встряски, бешенной сердца пляски. вот такой, простой. без лишних кульминационный аккордов трилогии.
долой санта-барбару! мы за короткометражное кино. но бесконечное. без повторов. просто. безвечное. млечное.

сахар рассыплешь, наклоняться лень, гнуть спину ровную, мы же гордые, непреклонные.
взгляд устремлён вверх, сладкий, заманчивый. но холодный. обманчивый.

кожа мраморная. шея мощная. если провести кончиками, ногтями не задевая, не горя, а тая, то чувствать можно, ощущать. пульс. каждый новый поток, как в предвестие потопу, разгоняется в каждым вздохом моих волос. но держишься. прекращаешься.
забираешь себя. рвёшься. тянешься.

вообщем складываетя моя душа в коробочку, чуть приоткроешь воодушевляется. да и так не плохо размышляется.

привет, летние

практика на автопилоте, я не в охоте, сонные ночи и действовать хочется очень..
шрамы не болят. нет.

ткани вяжет моя забывчивость. и в словах сбивчивость.

меня тут спросили, а почему меня не любят?

а почему.
я не раз спрашивала себя об этом.
но, ведь это и не так.
ещё зависит в отношении кого вопрос.. потому-что есть и люди в общении с которыми я переиграла. заигралась, задержалась, испугалась, потерялась..
но далеко не все.
есть и такие, которые видя меня впервые, могут уже разрываться от ярости. и зависть, и чужое слово и другие факторы могут влиять.. может быть..
но мне всё равно на них. беспричинных людей..
я не человек-месть, человек-сборник.
ведь для каждого свой подход, угодить всем не возможно, конечно, стоит постараться, но.
и кому надо полюбят меня такой какая я есть, а если же нет, то собственно нужны ли мне эти люди?
такие люди есть. достаточно. поверенные временем. пережившие со мной и взлёты и падения. и кто не падает, тот не взбирается на верх..
я люблю жизнь.
я люблю тонкие ноты
азарт
фотографии
лошадей
интриги
я люблю любить.

научилась прощать
падать, наступать,шагать

и этот шторм не сломает мачту моей мечты.