Это цитата сообщения Я-Чайка Оригинальное сообщение
Как убрать живот.Несколько эффективных приемов.
http://www.liveinternet.ru/users/1951627/post104141655/
Исходное сообщение золотой_лист
Как убрать живот.
Несколько эффективных приемов.
Исследования, проведенные в Университете Южной Флориды в Тампе, показали что у женщин, больных раком груди, глубокие абдоминальные отложения жира встречаются чаще на 45 процентов, чем у тех, у кого нет этого заболевания. А изучение пар однояйцевых близнецов, проведенное в Национальном институте сердца, легких и крови (США), показало, что у брата, уже взрослым набравшего избыточный вес, было значительно больше предпосылок для возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Большинство из нас считает, что, если, ущипнув себя, мы захватываем два сантиметра жира, нужно перестать есть мороженое. Но тот жир, что можно захватить пальцами, то есть расположенный непосредственно под кожей, на самом деле безобиден. Гораздо более серьезные проблемы возникают из-за висцерального жира, который откладывается вокруг таких жизненно важных внутренних органов, как кишечник и печень. "Угроза для здоровья определяется не тем, что у вас есть лишний жир, а тем, где он сосредоточен", - говорит д-р Артур Франк, медицинский директор программы по борьбе с ожирением в Университете Джорджа Вашингтона.
Как узнать, нужно ли вам сбрасывать жирок на животе, не прибегая к дорогостоящим обследованиям на сканирующем томографе или с помощью магнитно-ядерного резонанса?
Есть простой и верный способ: подсчитайте отношение объема талии к объему бедер.
Разделите окружность талии (в самом тонком месте) на окружность бедер (в самом широком месте). У человека с объемом талии 68,5 сантиметра и объемом бедер 98 сантиметров этот коэффициент равен 0,7.
Специалист по проблемам ожирения из Вашингтона д-р Узин Каллауэй считает, что при коэффициенте выше 0,80 для женщин и 0,95 для мужчин им следует сгонять брюшко. Несмотря на все опасности, многие обнаруживают, что избавиться от лишнего жира на животе очень легко - если отделить мифы от фактов. Эти советы помогут вам преуспеть там, где многие терпят поражение.
Это цитата сообщения Marina_Margo Оригинальное сообщение
Весенняя сказка - Нарциссы
Цветы нарцисса
Точно из легкого камня иссечены,
В воду глядят лепестки белоснежные.
Собственным образом пристально встречены,
Вглубь заглянули цветы безмятежные.
Мягкое млеет на них трепетание,
Двойственно-бледны, растут очертания.
Вглубь заглянули немые цветы,--
Поняли, поняли свет Красоты!
Сердце, багряной чертой окаймленное,
Тайно хранит золотые признания.
Только в себя невозвратно-влюбленное,
Стынет, бледнеет, в мечтах без названия.
С чистою грезой цветок обручается,
Грезу любя, он со Смертью венчается.
Миг,-- и от счастия гаснут цветы,--
Как они поняли свет Красоты!
(Бальмонт Константин)
http://stroki.net/content/view/2749/15/
[показать]Очень интересная информация!!! :-)) Дневник Marina_Margo в защиту женских недостатков. ЛЮБОПЫТСТВО. Если мужчины трепятся о спорте, рыбалке или женских ножках (?!), это назыв...
Это цитата сообщения djinjik Оригинальное сообщение
эфирные масла
Косметические и эфирные масла
Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой Оригинальное сообщение
Легкий салат с оригинальным вкусом!
Состоит из сплошных афродизиаков, поэтому подойдет для романтического ужина (даже несмотря на наличие лука)))
САЛАТ "ПОМПАДУР"
[350x332]
Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение
Colors in Japanese Styles - 90 фонов
Коллекция фонов "Colors in Japanese Styles"
Размер фонов 4175х2976 и 2976х4175, формат Jpg,
все фоны кликабельны до оригинального размера
Это цитата сообщения Milady-S Оригинальное сообщение
Пуловер с ажурными рукавами и кокеткой
[показать]Это цитата сообщения Marina_Margo Оригинальное сообщение
Авторское фото. Красота, величие, верность...
Автор фото ComposerNesteroff
http://fotki.yandex.ru/users/composernesteroff/album/68502?
[показать](карнавальный костюм)
[показать](сердце Лебедя)
[показать]( и в гневе я прекрасен)
Это цитата сообщения original-happy Оригинальное сообщение
Жизнь
Не думаю, что это относится ко многим:
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Женские имена в картинках и стихах…
Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение
ФРИФОРМ. Главное правило - никаких правил. Вязание крючком и не только.
[300x]Что такое фриформ - знала я давно.
Но не вдавалась в подробности, не увлекалась.
Так - взяла на заметку и забыла.
А тут разбирала остатки пряжи, маленькие образцы. И со вздохом сожаления собралась затолкать их в очередной мешок . Но тут... Случайно ( а может быть и нет? [показать]) увидела запись в сообществе.
Скромную такую: ФРИФОРМ. Ссылки на сайты.
ОО! Может быть это выход на безотходное производство? Может быть я смогу?
Зашла на первый попавшийся и... очаровала меня эта техника.
вязать фриформ можно из чего угодно, на чем угодно и как угодно!
А больше всего понравилось : Главное правило - никаких правил.
Это то, что мне нужно, подумала я!
Правила созданы для того, что бы их нарушать!
И вот попробовала!
Мое первое цветочно-мохнатое чудо по сравнению с работами мастериц слабый писк.
Но! Все, что можно - я нарушила и этим я довольна!
Для тех, кому интересно.
Фриформ.
МИР ВЯЗАНИЯ http://www.mirvyazaniya.ru/freeform.html
Форум НЯНЯ.РУ http://forum.nanya.ru/index.php?showtopic=48392
РУЧНАЯ РАБОТА http://handmade.idvz.ru/forum/forum_posts.asp?TID=355&PN=1
Сезон http://club.season.ru/index.php?showtopic=7661
"Knitting-Info.Forum" http://forum.knitting-info.ru/index.php?showtopic=3554&st=50
На ОСИНКЕ http://club.osinka.ru/topic-6703?start=0&highlight=
Цветочно-розовая мохнатость на фото - мой первый опыт [показать]
Это цитата сообщения икви Оригинальное сообщение
Обалденный мастер класс от Oglemini 86!!!!!!
Это фриформ-пробуйте сами-удачи!
1
[700x525]2
[700x525]3
[700x525]4
[700x525]5
[700x525]6
[700x525]7
[700x525]8
[700x525]9
[700x525]10
[700x525]11
[700x525]12
[700x525]13
[700x525]14
[700x525]15
[700x525]16
[700x525]17
[700x525]18
[700x525]19
[700x525]20
[700x525]21
[700x525]22
[700x525]
Это цитата сообщения udalina Оригинальное сообщение
4-часть
Вязанные спицами и крючком модели головных уборов, шарфов, варежек, перчаток, сумок и комплектов. Стр.4 Вы все еще не носите зимой шапку, потому что не можете найти подходящего фасона? Вглядитесь в эти модели : среди всех этих шапочек, шляп, шлемов и беретов, связанных спицами и крючком, Вы обязательно найдете что-то согревающее и подходящее. |
|||||
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
| описание | описание | описание | описание | описание | |
Это цитата сообщения Helga2931 Оригинальное сообщение
Вязание цветов
Еще одна книга по вязанию цветов крючком...
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Пингвины Дневник tezegul Можно сделать вот таких пингвинов из пластиковых бутылок и украсить свой двор. Материалы: пластиковая бутылка, носок, акриловая краска, декор...