Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение
Пьём вечером стакан, а утром худеем на 1,5 кг...
Слова автора:
"Всем кто страдает от лишних кило, советую этот чудо напиток! За день вполне можно похудеть от 1кг до 1,5кг!!! Лично я похудела на 30 кг за месяц! Хотя для этого ничего особого не делала, просто пила вечером этот напиток."
Предлагаем вам рецепт чудо-напитка для похудения.
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Хочешь офигенную попу и стройные ноги?
Хочешь офигенную попу и стройные ноги?
Прямо сейчас встань и сделай:
Бежим на месте - 1 мин (разминка).
Приседания (ноги на ширине плеч) - 50 раз.
Выпады (назад) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (вперед) - по 30 раз на каждую ногу.
Выпады (в сторону) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (назад) - по 30 раз на каждую ногу.
Выпады (вперед) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (в сторону) - по 30 раз на каждую
ногу.
Прыжки на месте (можно через скакалку) - 50 раз.
Забирай упражнения и тренируйся по 15 мин в день, и уже через 2 недели увидишь потрясающий результат!
[500x500]
Это цитата сообщения Мариникка Оригинальное сообщение
ФИЛЬМЫ НА ВЫХОДНЫЕ ! ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА !!!
|
|
|
Это цитата сообщения Желнов Оригинальное сообщение
ФИЛЬМ ДО СЛЁЗ! НЕВЕСТА из СЕЛА (2017)
Серия сообщений "Фильмы":Фильмы
Часть 1 - Плейлист 375 видео "Популярные фильмы 2014 года". Новинки
Часть 2 - Очередной киносайт
...
Часть 33 - СМОТРИМ ФИЛЬМЫ ОТ ОЛИ...
Часть 34 - СМОТРИМ ХОРОШИЕ ФИЛЬМЫ!!!
Часть 35 - ФИЛЬМ ДО СЛЁЗ! НЕВЕСТА из СЕЛА (2017)
Часть 36 - КЛАССНЫЙ ФИЛЬМ " Родители богача " 2017
Часть 37 - Четыре танкиста и собака
...
Часть 41 - ФИЛЬМ ДО СЛЕЗ!"БЛЮДЦА". МЕЛОДРАМА 2017 НОВИНКА
Часть 42 - ЖИЗНЕННЫЙ ФИЛЬМ! "Нагуляла сына" МЕЛОДРАМА
Часть 43 - Родители богача . НОВИНКИ 2017
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Злая шутка - Русский Фильм - Мелодрама
Приятного вам просмотра и хорошего настроения
Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение
Смотрим мелодраммы.
Другое название: Тайга.
Современная молодая женщина-хирург решает провести отпуск вместе со своим парнем, которого отправляют в командировку в маленький районный центр Восточной Сибири. На далёком лесном кордоне не может разродиться жена лесника, и столичная девушка отправляется в опасное путешествие на «кукурузнике» местного летчика. В избе лесника, на обеденном столе героиня при помощи подручных средств делает кесарево сечение и спасает роженицу и ее ребенка. Обратный путь полон опасных приключений...
Актеры: Анна Миклош, Андрей Финягин, Андрей Биланов, Константин Задворный, Сергей Широчин, Михаил Есьман, Сергей Пукита, Игорь Денисов, Андрей Олиференко, Владимир Мищанчук, Евгений Никитин, Ольга Бурлакова, Наталья Холодович, Александр Абрамович
Он шикарный бизнесмен из столицы она простушка из деревни. Они случайно встретились в музеи. Он не смог отвести от нее взгляд Она очень стеснялась такого успешного красавца. Но потом они пошли на свидание и все далеко закрутилось. Он хотел ей сделать предложение но она дура и не согласилась. Она всегда недооценивала себя но вот была еще одна причина по который она не согласилась и по этому имела чувство вины.
Серия сообщений "фильмы":
Часть 1 - Фильм "Поздняя любовь"
Часть 2 - Фильм "Крепкий брак"
...
Часть 32 - Фильмы на выходные.
Часть 33 - НОВИНКИ - 2016. Русские мелодрамы.
Часть 34 - Смотрим мелодраммы.
Это цитата сообщения VERA-L Оригинальное сообщение
Два пляжных платья "Незабудка" и "Розочка". Работа Валентины Литвиновой
Это цитата сообщения Леля_Луцко Оригинальное сообщение
Учимся красиво "бить" словами — 27 нестандартных ответов
[640x]
1. Рот будешь открывать у стоматолога.
2. Ваш ум затмить способен свет торшера.
3. Да девушка, красотой мир вы не спасете.
4. Засохни, гербарий!
5. Чтоб ты свою свадьбу в «McDonalds» отмечал.
Это цитата сообщения Кулинарный_рай Оригинальное сообщение
Салат "Орхидея"
Салат "Орхидея"
Ингредиенты:
200 г ветчины
100 г соленых грибов
50 г картофельных чипсов
2 шт вареных яйца
100 г моркови по-корейски
150 г твердого тертого сыра
майонез
чипсы и яйчный желток для украшения
Приготовление:
Грибы и ветчину нарежьте тонкой соломкой, яйца натереть на крупной терке, морковь нарезать покороче. Салат выкладывать слоями: сперва морковь, затем грибы, чипсы (раскрошить), следом ветчина, сыр и наконец яйца. Каждый слоя смазывать майонезом, верхний тоже. Из чипсов и натертых на мелкой терке желтков сделать цветки и украсить салат.
Это цитата сообщения Июньская_акварель Оригинальное сообщение
Детские платья от Cocolina.
Лиру сегодня что-то портачит(Некоторые картинки не загружаются,к сожалению.
Наряды отсюда:http://cocolinamodainfantil.blogspot.ru/
Это цитата сообщения Osen-Valentina Оригинальное сообщение
ДОМАШНИЕ ТОРТЫ 6 рецептов
1 Торт "Зимняя вишня"
Ингредиенты: Мука — 400-450 Грамм Масло сливочное размягченное — 250 Грамм Сметана — 1000 Грамм (200 гр - в тесто, 800 гр - в крем) Сахар — 450 Грамм (200 гр - в тесто, 250 гр - в крем) Разрыхлитель — 1 Чайная ложка Соль — 1 Щепотка Вишня без косточки — По вкусу Готовим:
Это цитата сообщения Ксю11111 Оригинальное сообщение
Учим таблицу умножения
1.
[451x602]
Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение
Остапенко. Объясняем трудную тему по математике - таблица умножения за 7 дней.
В помощь родителям предлагается новая авторская методика по изучению учащимися начальной школы таблицы умножения. Всего 7 занятий продолжительностью по 7-10 минут, помогут ребенку запомнить таблицу и развить память, внимание, интерес к занятиям математикой.
[494x700]Это цитата сообщения Yuliadar Оригинальное сообщение
Женские размеры нижнего белья
Научиться ориентироваться в размерной сетки нижнего белья ничуть не сложно .Вам достаточно знать свои точные параметры и сопоставить их с таблицей ,где представлены все размеры женского нижнего белья . Эта таблица поможет правильно определить ваш размер ,чтобы все купленное белье сидело на фигуре идеально .
Размер бюстгалтера
Таблица соответствия размеров бюстгалтера
Несколько советов по проведению замеров
- Мерки, снятые поверх свитеров и джинсов, даже с отбросом пары см на одежду, будут неточными. Лучше всего производить обмеры в нижнем белье или облегающей одежде из тонкой материи.
- Правильная поза для снятия мерок — спина выпрямлена, мышцы расслаблены, живот не втянут.
- Сантиметровая лента при обмеривании не должна висеть, ее нужно плотно прижимать к телу.
- Самостоятельно выполнить точные замеры проблематично, проще воспользоваться посторонней помощью.
Определяем размер бюста