Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
ДОМАШНИЙ АПЕЛЬСИНОВЫЙ МАРМЕЛАД
Вы можете представить себе этот запах и вкус ? Нет - тогда приготовьте и попробуйте. Это очень вкусно
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
Определяем свой размер одежды.
Женщинам 50-58 размеров посвящается. Секреты неотразимости.
|
Определяем свой размер одежды. Так как размерных сеток существует очень много, и все они отличаются, лучше всего знать мерки своей фигуры. Возьмите сантиметр и измерьте себя. Чтобы результат был более точный, попросите помочь измерить Вас кого-нибудь из близких или подруг. Что нужно измерять? Обхват груди, обхват талии и обхват бедер. Еще нужно измерить свой рост. Женщина или девушка, которую измеряют, должна быть обязательно в нижнем белье. Значения обхвата груди в бюстгалтере и без него будут различны! Особенно, если у вас большая грудь! Измерения должны производиться строго в горизонтальной плоскости. Сантиметр должен быть не натянут, но и не висеть свободно. Он должен прилегать к телу. Для груди и бедер измеряется самое широкое место. Запишите данные и измерьте еще раз, чтобы перепроверить себя. Лучше всего их записать и всегда носить с собой в сумке. В любом приличном магазине по этим меркам Вам помогут подобрать одежду. |
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
СУМОЧКА С ЦВЕТАМИ ИЗ МОЛНИЙ.
1.
[690x473]
2.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Улучшаем вид бюста и спины с помощью упражнений
Если Вы почувствовали какой то дискомфорт в спине , Вам говорят , что Вы сутулы и бюст не так выглядет , то воспользуйтесь такими упражнениями . Они помогут Вам вернуть прежнюю форму.
1. Улучшить осанку (сутулость способствует отвисанию грудей), постоянно держать грудную клетку приподнятой.
* Стоя прямо, возьмите в каждую руку гантель весом 2кг. Вытяните руки вперёд, ладонями вверх. Подтягивайте руки к плечам, сгибая их в локтях. Руки при этом должны быть в горизонтальном положении.
* Стоя прямо, ноги на ширине плеч, возьмите в каждую руку гантель весом 2кг. Вытяните руки с гантелями вперёд на уровне груди. Выполните упражнение, называемое «ножницы».
* Стоя, упритесь вытянутыми вперёд руками в стену. Сгибайте локти и разводите их в стороны, прогибаясь при этом как можно сильнее и стараясь дотянуться до стены грудью.
Занимайтесь через день, повторяя каждое упражнение 5-6 раз.
Сильнее напрягаться и качаться не следует, иначе грудные мышцы будут слишком выражены, а для женщин это не очень красиво. Комплекс упражнений нужно заканчивать лёгким массажем груди, поглаживая каждую грудь от периферии к центру. Затем принять прохладный душ.
* Лечь на спину, на спортивную скамейку, ноги поставить на пол. В каждую руку взять гантель, весом 1кг. Поднимайте гантели вверх и опускайте к груди. Локти при этом разводите в стороны.
* Лечь на спортивную скамейку на живот, вытянув ноги. Возьмите в руки такие же гантели, как и в первом упражнении. Опускайте гантели к полу, потом одновременно поднимайте прямые руки с гантелями в стороны.
* Стоя, ноги на ширине плеч. Наклонитесь и возьмите в одну руку гантель весом 2кг. Свободной рукой опираясь на сиденье стула, опускайте руку с гантелью вниз, к полу. Затем медленно подтяните руку с гантелью к груди. Локоть при этом отводите назад.
* Лечь на спину на скамейку, согнутые в коленях ноги поставить на пол. В каждую руку возьмите гантель весом 2кг. Отводите руки с гантелями, слегка согнутые в локтях, назад, за голову.
Это цитата сообщения Evany Оригинальное сообщение
Как избавиться от пятен на одежде. Полезные советы.
Желтые пятна на белой одежде
Желтые пятна на белой одежде могут появиться по следующим причинам:
- при стирке используется неподходящий стиральный порошок или неправильный температурный режим;
- попадание масла на ткань;
- окисление кожным жиром.
Если после стирки появилось желтое пятно, ткань следует повторно выстирать при высокой температуре, но в щадящем режиме. После этого вещь нужно прополоскать в холодной воде с небольшим добавлением кондиционера. Желтые пятна на прочной белой одежде можно стирать с кислородным отбеливателем. Для деликатных тканей это средство не подходит – можно испортить вещь.
Желтые пятна от жира на белой одежде можно легко вывести при помощи соли, если пятно свежее. Кроме этого, от жира хорошо легко избавляет пятновыводитель.
Желтые пятна от пота подмышками – часто встречающееся явление. Вывести желтые пятна от пота довольно просто. Для этого вещь необходимо замочить в мыльном растворе на час, после этого стирать с кислородным отбеливателем.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
В чем заключаются секреты хорошей осанки?
Такие упражнения для правильной осанки , нужны многим. Попытайтесь их сделать хотя бы раз и посмотрите, как трудно Вам будет их делать. Всего лишь несколько минут в день посвятить следующим несложным упражнениям и Ваша осанка будет великолепной.
Это цитата сообщения Н_е_з_а_б_у_д_к_а Оригинальное сообщение
Тортик в микроволновке за 16 мин
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Мишка из носка
Очень красивый мишка получается из носочка. Повторите этот небольшой мастер класс. Он может послужить любимой игрушкой для Вашего ребёнка
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Учимся рисовать глаза
реклама в блоге
Предлагаю посмотреть подборку рисунков глаз. Посмотрите, каждый взгляд определяет настроение , даже видно. Также можно потренироваться рисовать глаза самим и посмотреть свой результат.
А какие бы Вы нарисовали глаза наруто ? Их рисовать по моему очень легко . Посмотрите примеры героев и можете нарисовать . Глаза, мимику и всё прочее можно изобразить в рисунке, если, конечно, у Вас будет настроение рисовать.
Это цитата сообщения xxmilaxx Оригинальное сообщение
Очень вкусная шарлотка-лентяйка (Просто тает во рту!!!)))
[показать]
Очень вкусная шарлотка-лентяйка
Шарлоткой сейчас никого не удивишь... Но эта какая-то особенная! Такая мягкая-мягкая, влажная... хотя по виду и не скажешь... Вкусна как в теплом так и в холодном виде! Готовится проще простого! Попробуйте, если еще не пробовали!
Слова автора: "Это мой самый любимый рецепт шарлотки.Состав наипростейший, приготовить сможет даже ребенок-так просто она готовится ! А на вкус.....
[показать] [показать] [показать] Просто тает во рту !!! [показать]"Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
КАК ВИЗУАЛЬНО УДЛИНИТЬ НОГИ?
Длинные ноги «от ушей» – их хотят все девушки. Если природа не наградила вас этим богатством, то такие ноги можно «отрастить» себе самостоятельно! Да и это точно. Прислушайтесь к советам, они Вам помогут.
1) Нет горизонтальным линиям в одежде.
Как визуально удлинить ноги? Ответ прост – не позволяйте одежде «дробить» свой силуэт!
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Цветы от А до Я
Любительницам цветов! Предлагаю ознакомиться с очень интересной информацией по категориям цветов
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Очень удачное тесто для пирожков
Да вот, попался ещё один рецептик пирожков. По ингредиентам очень простой, но всегда удачный. Получаются очень вкусные пирожки, ну , а начинку берём любую
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Дрожжи с лимоном от угрей
Ещё одна интересная и полезная маска от угрей. Я думаю тоже многим пригодится.
Разведите 10 г дрожжей соком половины лимона. Нанесите на 15 минут и смойте прохладной водой.
Маска подходит для жирной кожи или кожи с забитыми порами.
При регулярном применении высыпания значительно светлеют и уменьшаются.
Чтобы снизить агрессивность маски, лимон можно наполовину развести водой.
Это цитата сообщения xxmilaxx Оригинальное сообщение
Медовый торт "Особенный" (наинежнейший! Настолько мягкий, что практически тает во рту!!!)))
[показать]
Это цитата сообщения Добрая_Фея Оригинальное сообщение
Творожная запеканка (как в садике) очень вкусно...
|
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Платье-бабочка. Построение выкройки + МК + видео
http://club.season.ru/index.php?showtopic=4033&...EA%E0%E2*++%E1%E0%E1%EE%F7%EA*
Автор: Кадрен
Оно действительно похоже на бабочку. Ткань 140*140 нужно сложить по диагонали. У рукавов снизу швов нет, они сшиты лишь по плечевому срезу.
Полочка со спинкой сшиваются по боковым срезам. Затем пришиваются рукава по проймам. Сшиваются плечевые швы. Делается кулиска под резинку.
Подшивается низ .Платье готово. Очень приятное и комфортное.
Новый чертеж платья. При такой раскладке есть возможность сделать платье длиннее. Мне казались некоторые вещи очевидными, такие как выравнивание длины срезов проймы и рукава, возможно у некоторых возникала ошибка из за того, что пренебрегали этим. Рассмотрите новый чертеж.
Слева новые параметры. Справа - со старого чертежа.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Домашнее антицеллюлитное масло .
Кто сталкивался с проблемами целлюлита, тот знает как это не приятно выглядит. Если у кого то такие проблемы есть , хочу Вам посоветовать очень хорошее средство, которое можете приготовить в домашних условиях.
Домашнее антицеллюлитное масло .
Если использовать это масло 4-6 раза в неделю в течение 2-3 месяцев, то можно полностью избавиться от целлюлита, а также подтянуть кожу на животе и ягодицах, избавиться от растяжек. Вы одновременно получаете двойной эффект: питаете кожу эфирными маслами и делаете сами себе массаж.
Рецепт:
Это цитата сообщения kasana55 Оригинальное сообщение
Кулинария - Вкусная выпечка за 15 минут.
Вкусная выпечка за 15 минут
Выпечка и десерты - процесс творческий, требующий свободного времени, кулинарных навыков и жаждущих вкусненького гостей. Если из всех пунктов в [350x450] наличии лишь последний - не беда: для некоторых десертов этого вполне достаточно.
В одном романтичном спилберговском фильме есть такой эпизод: героиня, пригласившая мужчину на ужин, приносит из супермаркета множество готовых блюд. Живописно раскладывает их по тарелкам, создает творческий беспорядок на кухне, след от муки на щеке, легкую растрепанность на голове, надевает фартучек и убедительно изображает усталую, но довольную хозяйку. У нас же все будет по-честному, хотя фартучек для пущей убедительности можно и надеть. Итак, приступаем.
Тортик в кружке
Время приготовления: 7 минут
Пока гости смотрят фотографии и с надеждой поглядывают на дверь кухни, смешиваем в большой (иначе не вместится) кружке, пригодной для микроволновой печи, следующие продукты (если гостей больше одного, кружек и ингредиентов берется соответствующее количество):
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Вкусный салат из вермишели быстрого приготовления
Вы любите макароны ? Если да, то этот салат Вам прийдётся по душе. Ингредиенты простые, но честно сказать - это очень вкусно. Он получается очень нежный и сытный салат.