Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение

Идеальный подбородок

[466x341]
Фейсбилдинг (facebuilding) поистине творит чудеса: избавляет от морщинок, служит мощным профилактическим средством от акне, укрепляет кожу лица, повышает тонус и устраняет отечность. А еще он может подарить тебе внешность твоей мечты.

В основе упражнений – смена напряжения и расслабления для разных групп мышц лица. Важна и частота повторений. При напряжении нужно считать до пяти, затем необходимо расслабить мышцы. Поначалу достаточно повторять каждое упражнение пять раз, позже – до пятнадцати. Выполняй упражнения ежедневно – и уже через месяц ты сможешь оценить результаты. Для чистоты эксперимента можешь даже сфотографировать свое лицо до тренировок и сравнить с фото, которое сделаешь через месяц.

Читать далее...

Это цитата сообщения ирен777 Оригинальное сообщение

Мильфей с ванильным кремом и голубикой (Millefeuille)

http://meleze.ru/recipes/baked/dessert/millefeuille

[500x335]

Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение

Рыба под шубой

Решила делать рыбу под шубой. Вообще, так называемую «шубу» я любила всегда.
[600x450]
Но несколько лет назад готовила на праздник две «шубы». Одну сделала со сметаной, другую — с майонезом. И так вышло, что первую съели быстро, а вторую ела только я… В общем, с тех пор смотреть на неё не могу))

*******

Слушать этот музыкальный файл

Это цитата сообщения Доктор_Хаус_Ру Оригинальное сообщение

Законы подлости - 35 закономерностей жизни

[604x297]1. Соседняя очередь всегда движется быстрее. /Наблюдение Этторе/

2. Если ничто другое не помогает, прочтите, наконец, инструкцию! /Аксиома Кана и Орбена/

3. Начинать поиски надо с самого неподходящего места. /Закон поиска/

4. Всегда не хватает времени, чтобы выполнить работу как надо, но на то, чтобы ее переделать, время находится. /Закон Мескимена/

5. Решение сложной задачи поручайте ленивому сотруднику — он найдет более легкий путь. /Закон Хлейда/

6. Тем, кто любит колбасу и уважает закон, не стоит видеть, как делается то и другое. /Колбасный принцип/

7. Работа в команде очень важна. Она позволяет свалить вину на другого. /Восьмое правило Фингейла/

8. Вам всегда будет не хватать либо времени, либо денег. /Следствие Лермана/

9. Первые 90% работы отнимают 10% времени, а последние 10% — оставшиеся 90% времени. /Правило сроков выполнения проекта/

10. Когда бы вы ни постригли ногти, спустя час они вам понадобятся. /Закон Уиттена/

11. Пришла нужда постучать по дереву — обнаруживаешь, что мир состоит из алюминия и пластика. /Закон Флагга/

12. Всякая работа легка человеку, который не должен ее делать. /Закон Холта/

13. Кто может — делает. Кто не может — учит. Дополнение студентов: Кто не может учить — учит как учить. /Закон Дж. Б. Шоу/

14. Любой приказ, который может быть неправильно понят, понимается неправильно. /Армейская аксиома/

15. Люди согласны сделать работу любой сложности, когда необходимость в этом уже отпала. /Закон добровольного труда Зимерги/

16. Эксперт — любой человек не из нашего города. /Правило Марса/

17. Опыт растет прямо пропорционально выведенному из строя оборудованию. /Постулат Хорнера/

18. Никогда не удается делать что-то одно. /Закон Хардина/

19. У самого интересного экспоната не бывает таблички с названием. /Закон зоопарков и музеев Джоунса/

20. Ни один талант не может преодолеть пристрастия к деталям. /Восьмой закон Леви/

21. Человек, имеющий одни часы, твердо знает, который час. Человек, имеющий несколько часов, ни в чем не уверен. /Закон Сегала/

22. То, что вы храните достаточно долго, можно выбросить. Как только вы что-то выбросите, оно вам понадобится. /Правило взаимозависимости Ричарда/

23. Утерянное всегда находишь в последнем кармане. /Закон Буба/

24. Нельзя заранее правильно определить, какую сторону бутерброда мазать маслом. /Закон своенравия природы/

25. Горячая колба выглядит точно так же, как и холодная. /Первый закон работы в лаборатории/

26. О коррупции в правительстве всегда сообщается в прошедшем времени. /Уотергейгейтский принцип/

27. Наиболее высоконравственны обычно те, кто дальше всех от решения задач. /Принцип Алинского/

28. Среди экономистов реальный мир зачастую считается частным случаем. /Наблюдение Хонгрена/

29. По разумным причинам ничего не делается. /Закон О’Брайена/

30. На каждое действие есть равная ему противодействующая критика. /Постулат Харриссона/

31. Кто платит меньше всех, больше всех жалуется. /Закон профессиональной практики Дрю/

32. Неважно, что кто-то идёт неправильно. Возможно, это хорошо выглядит. /Первый закон Скотта/

33. Небьющаяся игрушка полезна для того, чтобы разбивать ею другие. /Закон Ван Роя/

34. Все великие открытия делаются по ошибке. /Закон Янга/

Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение

Замкнутый ребёнок - -как с ним быть

[451x300]Специалисты считают, что причину замкнутости надо искать в самом раннем детстве. И начинать нужно с продолжительности беременности. Сильно недоношенные дети обычно становятся интровертами (личностями, для которых их внутренний мир намного важнее внешнего). Скорее всего в этом виновата длительная изоляция малыша от матери сразу после рождения (недоношенные дети выхаживаются в кувезе – специальной камере, в которой поддерживается оптимальная влажность и температура). Но это далеко не единственная причина замкнутости ребенка. Дети уходят в себя, когда болеют, устают, поглощены личной проблемой.

Но в этих случаях угрюмость носит временный характер и обычно не длится долго. Дело обстоит намного серьезнее, если замкнутость возникает под воздействием каких-либо внешних обстоятельств. К примеру, школьники замыкаются, если над ними издеваются сверстники (дразнят за очки, полноту или заикание).

Дети детсадовского возраста уходят в угрюмость от ссор родителей. Школьнику легче отгородиться от реальности своеобразной стеной, чем постоянно отвечать обидчикам, а более младшему ребенку кажется, что он сможет помочь маме с папой помириться, если он станет менее заметным – малышам свойственно винить себя в родительских разборках. Замкнутость ребенка может возникнуть на почве частых болезней и, как следствие, изоляции от возможности общаться со сверстниками. Проводя все свое время с бабушкой или мамой, он поначалу расстраивается, потом привыкает к обществу самого себя и со временем входит во вкус.Читать далее...

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Варенье из одуванчиков: лекарственный мёд

[401x300]Варенье из одуванчиков: лекарственный мёд

Необычный вкус этого ароматного нектарного варенья долгими зимними вечерами вновь и вновь дарит воспоминание о нежности весеннего ветра и первой зелени, солнечных брызгах сочных одуванчиков и мирном жужжании тружениц-пчёл. Приготовив варенье из одуванчиков однажды, каждая хозяйка включает рецепт в свою кулинарную копилку домашних заготовок.

Польза одуванчиков
Одуванчик (лат. Taraxacum) – многолетнее растение семейства сложноцветных, растущее повсеместно по всему северному полушарию. В народной медицине используются все части растения: корни (дикий цикорий) выкапывают осенью и применяют для лечения всех «каменных» болезней и болезней желудка, при запорах, водянке и геморрое; листья курят вместо табака от кашля и употребляют в качестве салата, а их цветков варят ароматное и полезное варенье.

Одуванчики в Китае применяли в пищу еще в древние века и сегодня его там считают овощем, тогда как в Европе – сорняком. Молодые листья растения лишены горечи, используются в пищу в качестве салатов. Из раскрывшихся бутонов готовят мёд, из цветков – душистое вино и ароматное варенье.Читать далее...

Это цитата сообщения Доктор_Хаус_Ру Оригинальное сообщение

В семье рождается ребенок, а не наш пациент

[200x300]Елена Кешишян, руководитель Центра коррекции развития детей раннего возраста ФГУ Московского НИИ педиатрии и детской хирургии, доктор медицинских наук, профессор: Есть два диагноза, о которых я слышать не могу, – это «лактазная недостаточность» и «дисбактериоз». Если врач их ребенку ставит, то я для себя ставлю на этом враче крест, потому что со всей ответственностью могу сказать, что та же лактазная недостаточность – очень нечастая патология, примерно один случай на 100 тысяч детей. Если посмотреть нашу официальную отечественную статистику, то здоровых детей практически нет. На самом деле, поскольку я все время имею дело с очень тяжелым контингентом детей и, кроме того, вижу много других детей, у которых стоит масса диагнозов, я прекрасно понимаю, что большинство из них здорово и всячески сопротивляется тому, что пытаются с ними сделать медики. В последние годы наблюдаются серьезные изъяны в подготовке именно педиатров. На сегодняшний день с преподаванием и идеологией педиатрии стало все так скудно и плохо, а будущих врачей почти не учат тому, что в 100% случаев у месячного ребенка не будет нормативных показателей.

Поэтому, понимая, как должно быть и что на самом деле он имеет, врач видит у ребенка патологию, а не пытается скорректировать небольшие нарушения у новорожденного, хотя сам ребенок имеет колоссальный запас компенсации и пластичности. Поэтому мое глубокое убеждение, что у нас огромное количество нормальных, здоровых детей, которым надо помочь стать еще более крепкими и сильными, и что половина того, с чем мы имеем дело, – это результат нашего медицинского вмешательства. Правда, нельзя не согласиться с тем, что не совсем хорошая ситуация со здоровьем у наших девочек, женщин. Изменившаяся социальная ситуация привела к тому, что сегодня женщины откладывают рождение ребенка на более поздний срок. Вполне естественно, что за все годы до рождения ребенка женщины успевают пропить несколько курсов гормональных препаратов, пережить не одну стрессовую ситуацию, переболеть какими-то болезнями, – другими словами, их организм уже испытал некие потрясения.Читать далее...

Слушать этот музыкальный файл

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Как определить аюрведическую конституцию?

[425x425]Нам с вами нужно будет знать ваш зодиакальный знак и знак года, поскольку в известном смысле эта таблица дает соответствие между зодиакальным календарем и восточным.

Дело в том, что в момент нашего рождения на нас с вами влияет масса разных обстоятельств, как то: расположение луны, солнца, планет и много чего еще, что создает определенную нагрузку на различные органы и системы, которая, конечно, не может не отражаться на нормальном функционировании организма. Так что каждый из нас в соответствии с моментом рождения имеет определенные склонности, итак, давайте мы с вами их определим. Делается это достаточно просто:

Определяем конституцию по знаку месяца. Пока нам нужны будут две - гомеопатическая и аюрведическая. В гомеопатии это флюорика, карбоника и фосфорика. В аюрведе, соответственно, ватта, питта, капха. Ищем в табличке наш зодиакальный знак, напротив которого мы найдем соответствующую конституцию.

Так, для Рака - флюорика (в гомеопатии) и ватта (в аюрведе). Для Льва, соответственно, карбоника и питта. Деве соответствует фосфорика и капха.

Ровно точно так же определяем нашу конституцию по году: ищем знак нашего года, рядом с ним соответствующую конституцию. Для Тигра это, опять таки, карбоника и питта. Что с этим делать? ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Как самостоятельно диагностировать своё здоровье.

[500x375]Здоровье

Театр ,как известно ,начинается с вешалки ,а здоровье – просто с умения посмотреть на себя со стороны ,объективно ,а это диагностика…

Есть ,ну есть все но ,все по порядку.

В течение дня наше состояние меняется ,это и биоритмы органов и систем и иньско – янский цикл. Не секрет ,что работа нашего организма днем и ночью принципиально отличается и не только тем ,что мы спим. Ночью идут все восстановительные процессы. Это настолько важно ,что полезно знать,что худеем мы тоже ночью. Поэтому странный , на первый взгляд , принцип – больше спишь ,больше худеешь –верен. Днем –организм обеспечивает нашу жизненную активность ,на что все его ресурсы и уходят.

Поэтому и «контролировать его» - проводить диагностику мы будем в строгом соответствии с ритмами организма. У нас есть два рабочих модуля диагностики – один (у-син) дает функциональное состояние органов и систем организма ,второй «чакры» - состояние чакр ,а они как работают как «коммутаторы работы всего организма». Поэтому – по органам диагностику проводим каждый день ,по чакрам – раз в неделю(недельный или иньский ритм…)

Как работает наш организм

Утром он «просыпается» и начинает постепенно «приводить органы и системы в норму дневной активности ,этим он занят до 9.00 и здесь идут сплошь переходные процессы – соответственно диагностика ничего не покажет. Можно ,конечно ,посмотреть как он просыпается и провести оценку каждый час с 6 до 9,но глубокого смысла это не имеет.

С 9.00 до 11.00 запускается канал сердца (С) – и вот тут-то как раз и все хорошо. Это и показатели янского состояния(как восстанавливаемся за ночь) и ,заодно ,состояние сердечно – сосудистой системы ,что не маловажно. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "Академия красоты и здоровья":

Гомеопатия. Гомеопатические препараты описание. Лечение гомеопатией. Лечение микроволновой терапией. Микроволновая диагностика. Никитин Сергей Александрович. Народная медицина. Красота здоровья. Информационная медицина. Клуб здоровье семьи. Лекарственные растения.

Часть 1 - Морская вода
Часть 2 - Никитин С.А. Худеть не старея
...
Часть 17 - Дистанционная диагностика эмоционального состояния.
Часть 18 - У-СИН ДИАГНОСТИКА ОН-ЛАЙН
Часть 19 - Как самостоятельно диагностировать своё здоровье.

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение

Женщина сможет БогоТворить лишь мужчину, способного одарить ее Нежностью..

[500x260]Нежность — это суть женщины, ее природа.. нежность — это одежда ее Духа, нежность — это аромат ее дыхания.. женщина вся соткана из нежности, она хрупка и уязвима, подобно цветку.. цветок способен раскрыться во всей красе и источать в пространство благоуханные эфиры, когда он окружен нежностью, заботой, любовью, вниманием, теплотой..

Часто мужчины не знают этой женской особенности или забывают о ней, но цветок, лишенный нежности и заботы, закрывается от этого мужчины, он не может цвести для того, кто не чувствителен к его красоте и уязвимости, кто вносит диссонанс в пространство его гармоничного существования...

И как бы ни был могущественен Дух Женщины, как бы ни была она сильна, она всё равно остаётся цветком, сотканным из Нежности, открытым всем ветрам…

И если вы обещаете Женщине свою Любовь, значит, вы обещаете ей свою заботу и нежность, вы становитесь ее хранителем, а она – вашем вдохновителем, вашей музой и творческой силой…

Женщина сможет боготворить лишь мужчину, способного одарить ее Нежностью...

Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение

Недолюбленные дети и взрослые

[374x300]Психологи говорят, что проблемы взрослых людей берут свои корни из детства, ведь личность формируется в раннем возрасте. Даже в утробе матери малыш реагирует на ее настроение, на радость и переживания, что уж говорить о родившемся малыше!

Итак, ребенок недополучил любви, –чем грозит ему такая ситуация в будущем? Недолюбленные дети Уже многие наслышаны о том, что младенцу больше всего нужен телесный и эмоциональный контакт с матерью. Дети-сироты, например, недополучив материнскую любовь, страдают депревацией, которая в переводе с латинского и означает потерю, лишения. Человек может компенсировать любовь перееданиями, не различать, где свой и чужой, тормозить в развитии, не знать, как жить наедине с собой и в социуме, и т.д. Детям как воздух нужны объятия, поцелуи, слова одобрения и поддержки.

Если ваш малыш с ранних лет идет в детсад, то там его точно не будут баловать и носить на руках, а школа тем более лишена сантиментов. Поэтому роль семейного тепла неоценима! Неуверенные в себе дети воспринимают мир полным угроз, не будет знать, как справиться с тревогой. Да и различать свои эмоции тоже не будет уметь – в детстве роль родителей подсказывать ребенку, что он чувствует (страх, боль, радость или печаль и т.д.), и как с этим жить.Читать далее...

Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение

5 привычек низкой самооценки

[500x331]1. Привычка сравнивать

Привычка сравнивать себя с другими и смотреть на других снизу вверх — верный признак зависимости. Отрицая свою уникальность, вы предаете себя. Оценивая себя через других, вы рискуете никогда не узнать себя настоящего.

Игнорируя источник собственной силы, вы обречены на поиск хозяина, поводыря, которые (будьте уверены) непременно найдутся. Если вы не придумаете, что делать со своей жизнью, появятся те, кто сделает это за вас.Читать далее...

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Летальная диета...

[600x599]Рецепт самый простой – часов в 19 поесть от души творожку или точно такой же диетической овсяной кашки (самый лучший вариант в этом смысле – заваренный Геркулес). Дальше все происходит как по нотам: 19.00-21.00 – это время работы канала M-C, который, в общем-то, управляет деятельностью сосудов (сердечно-сосудистая деятельность), а вот в 21.00 происходит смена каналов и наступает время Тройного обогревателя (который был у нас уже обозначен в случае с Кониумом и отвечает за действие эндокринной системы и системы энергорегулирования организма вообще). Ну так вот, деятельность кишечника основана на балансе слизи (ну, в общем-то, все процессы переваривания, всасывания питательных веществ и токсинов не обходятся без деятельности слизистых). Два указанных «диетических продукта» вполне диетичны тем, что с точки зрения Аюрведы, представляют собой «полную слизь», которая, попадая в кишечник, полностью блокирует его работу. И все бы ничего, если бы толстый кишечник не был бы связан прямой функциональной связью с легкими (с точки зрения Восточной медицины, это одна система P-Gi, парные органы которой – Легкие и Толстый кишечник – компенсируют деятельность друг друга: если в легких снижается газообмен, то газы выводятся… правильно – через кишечник). Кстати, если плохо работает кишечник, то соответствующий процесс предлагается легким – по итогам астма. Кстати, этот простой факт иллюстрирует абсолютно идентичный – и на Востоке (в Китае), и на Западе принцип, что «если заболевание идет сверху вниз, это всегда лучше, чем оно идет снизу вверх».
Читать далее...

Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение

Почему работать проще, чем сидеть дома с ребенком?

[549x604]1) на работе вам не надо следить, чтобы ваш коллега не брал в рот колесико от машинки, не залезал на стул и не рисовал на обоях.

2) Вы можете быть уверены, что коллега поест аккуратно.

А вам не придется убирать за ним суп, разлитый по полу.

Кстати, он не будет делать вам в лицо ПФФФФФ, набрав этого супа в рот.

3) если вы решите выйти вместе в обеденный перерыв, то коллега оденется самостоятельно, и вы не будете пыхтеть, пытаясь засунуть каждый пальчик в свой домик, вырывающиеся ноги в ботинки, а вертящуюся голову в шапку.

4) если вы все же вышли, то на улице коллега вряд ли будет ложиться в новой одежде в лужу, чтобы доказать свою правоту, а вам не придется стирать все испачканное;

5) если по стечению обстоятельств вы с коллегой отправились за покупками, он не будет умолять вас купить все, что попадется ему на глаза, обещая хорошо себя вести и есть кашу, а вам не надо будет придумывать 1 000 000 разумных доводов,

чтобы избежать покупки очередной безделушки;

6) если коллега устанет, его не нужно нести на руках обратно в офис, хнычущего и размахивающего руками и ногами.Читать далее...

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Ламинария (морская капуста)

[400x300]Ламинария (морская капуста)

Состав ламинарии уникален: аминокислоты, альгинаты, полиненасыщенные жирные кислоты, витамины, макро- и микроэлементы. По сравнению с обычной капустой в морской вдвое больше фосфора, в 11 раз – магния, в 16 – железа, в 40 раз – натрия.

Врачи Древнего Китая и Японии называли ламинарию морским женьшенем за способность быстро восстанавливать силы уставшего и ослабленного человека. Ученые также доказали, что при длительном употреблении в пищу морской капусты значительно улучшаются показатели крови: стерины препятствуют повышению ее свертываемости, образованию тромбов, и нормализуют ментструальный цикл у женщин.

Ламинария является одним из самых действенных средств для нормализации работы кишечника. Ее применяют в качестве мягкого слабительного при некоторых функциональных запорах. Разбухая в желудке и сильно увеличиваясь в объеме, морская капуста вызывает сначала раздражение рецепторов, а потом – опорожнение кишечника. Поэтому подводное растение можно успешно использовать в диетическом питании. От него практически невозможно поправиться. Энергетическая ценность для 100 г продукта - 350 ккал, белков содержится 12 г, углеводов - 70 г, жира лишь 0,5 г.Читать далее...

Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение

Японские сумки Furoshiki со схемами

 

Японские сумки Furoshiki со схемами

Удивительно замечательные штуки. Отличный экземпляр сумки и упаковки.  Их не шьют, их завязывают. Узлами. Из квадратных и прямоугольных отрезков ткани. Правда, отрезки ткани по необходимости укрепляют, пришивая подклад. К сумкам привязывают ручки, как правило, кожаные. 

Получаются очень разные, необычные, практичные, интересные сумки.

Вот такие

[450x572]

Конечно, моё внимание привлекла сумочка. И возможность быстро выйти из ситуации, когда ни одна сумка не подходит к наряду. Или летняя сумка вдруг вышла из строя: вдруг обнаружилось пятно на светлой коже 

2.

А таким образом можно быстро сделать корзинку для овощей и фруктов, готовую к переноске

[609x624]

мастер-классы>>>