Поза Натяжения – классическая поза для укрепления Пупочного центра. Многие практикующие не любят её и относятся к ней как к чему-то не очень приятному, хотя и полезному. Но позу Натяжения необходимо совершенствовать, чтобы развивать силу мышц брюшного пресса, чтобы учиться использовать мышцы тазового дна, чтобы настраивать Пупочный центр и быть в балансе и равновесии.
В своей книге «Divine Alignment» (Божественная Настройка) Гуру Прем Сингх даёт следующие рекомендации по её выполнению.
[300x101]Как выполнять:
[427x604]Очень порадовала картинка.
[700x624]
У меня прямо бальзам по сердцу разлился...
Правда, не знаю автора. Утащила у
aauumm...![]()
Взято на форуме http://forum.academy-miracles.ru, автор - Мыляночка.
А теперь внимание! Срок хранения плиточек не более 2 дней с условием хранения в холодильнике!
[640x428]
Рецепт (на 3 плиточки):
50гр. масла какао
10гр. масла карите (ши)
100гр. молока и пару стол.ложек овсяных хлопьев (овес можно заменить на толокно)
8гр. пшеничного эмульгирующего воска (при смывании образуется молочко)
25 гр. кукурузного крахмала (половину можно заменить рисовой пудрой)
смолотую в муку ромашку, календулу по желанию
Делать очень легко:
[250x250]
[показать]
[показать]
[показать]РАСЧЕТ КАЛОРИЙ - КАЛЬКУЛЯТОР КАЛОРИЙ
( ПОДСЧЕТ РЕКОМЕНДУЕМОГО ДНЕВНОГО КОЛИЧЕСТВА) Калькулятор позволяет расчитать калории (рекомендуемое суточное количество калорий, ккал. необходимые для поддержания постоянного веса а также для похудения (снижения веса).
Серия сообщений "МАНТРЫ ЙОГА":
Часть 1 - Самая сильная мантра (супер киртан Ядубара)
Часть 2 - ОДИН ИЗ САМЫХ МОЩНЫХ СИМВОЛОВ ИСЦЕЛЕНИЯ
Часть 3 - МАНТРЫ
Часть 4 - Мандалы в движении под целительные звуки молитвы
Серия сообщений "vk.com - вКонтакте":
Часть 1 - АУРА ЦВЕТ ЖИЗНЕННОЙ ЦЕЛИ
Часть 2 - Мандалы в движении под целительные звуки молитвы
[показать]Дезодорант для женщин «Свежа как роза» (Nerys Purchon) :
www.aroma-zone.com
Яблочный уксус: 100 мл
Гидролат ромашки лекарственной: 100 мл
ЭМ бергамота: 20 капель
ЭМ лаванды: 20 капель
ЭМ пачули: 10 капель
ЭМ розового дерева: 10 капель
ЭМ стиракса бензойного: 10 капель
Глицерин: 1/2 чайных ложки
Смешать ингредиенты во флаконе с пульверизатором и тщательно взболтать. Дать отстояться в течение 4 дней, чтобы компоненты усилили друг друга за счет синергетического эффекта.
Время от времени встряхивать; хранить в прохладном, сухом, защищенном от света месте.
Применение: наносить или распылять дезодорант после душа или в любое время дня по мере необходимости.
[339x400]Ну, наконец-то, я доделала свои шпаргалки!!! :)
Это простые, но, надеюсь, понятные тезисы, которые облегчат расчет при изготовлении крема, начинающим кремоварам.
Сразу скажу - составление кремов и все расчеты связанные с этим - очень неоднозначный процесс.
Все это делают по разному :)
Но вот лично я - именно так.
Когда-то давно, когда я только начинала заниматься кремоварением, меня учили именно такому способу и я его считаю наиболее удобным.
Также я сделала еще 2 таблички-напоминалки по базовым и эфирным маслам (какие для чего подходят).
Все эти шпоры можно распечатать и держать под рукой, чтобы каждый раз при изготовлении крема не "бегать" в интернет :)
Возможно, я буду совершенствовать и дополнять эти таблички. Но чуть позже.. ))
Да, еще - я оставила одну колонку пустой.
Она называется "Мой крем". Там вы сможете рассчитать и вписать свой рецепт.
Думаю, все понятно )) В общем, если вопросы будут - пишите ![]()

Очищающий крем: 6 г воска, 0,5 г буры, 27 г персикового масла, 16 г воды.
Питательный крем: 3 г воска, 6 г спермацета(заменить на растительное), 24 г персикового масла, 4 г глицерина.
Крем для жирной кожи: 5 г воска, 5 г нашатырного спирта, 7 г воды.
http://magicsoap.ru/4443-mylnaya-osnova-svoimi-ruk...yah-recept-i-master-klass.html
http://magicsoap.ru/4500-ruchnaya-rabota-voskovaya...ster-klass-v-fotografiyah.html
Весь процесс приготовления жидкого мыла с нуля обычно занимает около 4-х часов, набравшись терпения приступим...
Застилаем рабочую поверхность несколькими слоями бумаги или газет, расставляем все необходимые инструменты, оборудование, компоненты.
[показать]
Дальше:
Традиционные сорта мыла
https://sites.google.com/site/aromahedonizm/stati/tradicionnyesortamyla
Хотелось бы отдельно остановиться на сортах мыла, рецепты приготовления которых остаются неизменными на протяжении многих столетий. Такие сорта мыла и по сей день высоко ценятся во всём мире за их особые свойства.
Классикой мыловарения считаются кастильское, марсельское, алеппское мыло, набулси, марокканское мыло для хаммама, африканское чёрное мыло...
Следует отметить тот факт, что в настоящее время допускаются очень незначительные отклонения от традиционных рецептов, что позволяет улучшить потребительские свойства продукта.
Остановимся только на некоторых из перечисленных сортов.