Это цитата сообщения CAZADOR Оригинальное сообщение

Как похудеть?

Испытав множество диет и не достигнув результата с какими-то жалкими лишними 5кг я понял, что все диеты - мура.
Однако, я не сдался и продолжил изыскания.
Наконец, я нашел единственный способ, благодаря которому сегодня я увидел на весах заветные цифры.
Итог: за 5 месяцев - 5 кг. То, что и было мне нужно.
Без диет и без тренировок.
Я просто завел кухонные весы и считал калории.
Сайтов для этого огромное море, я пользовался вот этими двумя.
На первом я рассчитал необходимое количество калорий в день а на другом мне было удобно считать калораж продуктов. Есть и другие и много, но я пользовался этими.
Самое главное помнить - что безвредных продуктов не бывает. Есть просто более "легкие" и более "тяжелые" и не забывайте, что напитки такой же источник лишнего веса.
На правах рекламы метода, а не сайтов:
http://www.calorizator.ru/analyzer/body
http://www.calories.ru/cgi-bin/calc.pl

Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение

КАК "РАЗОМ" ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВСЕХ ЖИЗНЕННЫХ ПРОБЛЕМ

[296x434]У нас у всех в жизни не так все гладко, как хотелось бы. Кто-то болеет, кто-то в бедности, «богатые тоже плачут», кого-то тоска гложет. Важно понимать, что любые жизненные ситуации возникают неспроста, а для чего-то. Решение любой подброшенной жизнью задачи ведет нас в следующий класс, поднимает на новую ступеньку. Трудностям и болезням, а также своим врагам, если они есть, надо быть благодарными. Потому что они показывают нам, куда надо идти, в каком направлении работать.

Это цитата сообщения Natural-harmony Оригинальное сообщение

Качества женщины, созидающей и оберегающей свое пространство.

Качества женщины, созидающей и оберегающей свое пространство..

Заземленность.
Заземление – это важное свойство женской природы.
Заземляясь, мы научаемся видеть жизнь такой, как она есть. Не улетаем в облака.
И жизнь начинается меняться, что-то происходит, мужчины действуют…
Заземлиться — любить тех людей, которые рядом, то пространство, где живёшь. Жить, а не ждать идеальных условий.

Практика:
займись домашними делами с радостью. Твой дом – это источник и способ увеличения женской энергии.

Берегиня
Универсальное женское качество, объединяющее в себе заботу, доброту и умение хранить своё пространство в благости и чистоте.
Это качество Хозяйки своей жизни.

Практика: оберегай свой внутренний мир, следуя трем правилам:
Никакой лжи.
Никакой злости.
Никакой корысти.

Чем меньше будет подобных энергий в твоих мыслях, тем радостнее будет жизнь. Попробуй сегодня не обманывать (и себя тоже!), не злиться и не делать ничего ради выгоды.

Созидание
Ощущать себя созидательницей очень важно, если ты хочешь видеть, как твоя женская энергия творит настоящие чудеса. Вспомни, как вкусный обед приготовленный с настроением, вдохновлял мужа, как после того, как ты отпускала обиды, менялась жизнь.
Так проявлялось твоё качество со­зидательницы.

Каждую секунду каждая из нас выбирает созидать или разрушать.
В мыслях, словах, чувствах, поступках.

Практика: Ты наверняка слышала о такой важной вещи как служение.
Служение – это поступки, которые мы совершаем для других, не ожидая в ответ благодарности или любви.
Пробуй сегодня следить за тем, какие настроения ты вносишь в свое пространство – радость или печаль, бодрость или гнев? И осознанно выбирай созидание. Делай что-то для других от души.

Расслабленность
Это качество для женщины не обязательно заключается в абсолютном бездействии и горизонтальном положении тела.
Расслабленность – это отсутствие спешки, погони, борьбы.

Практика: Читаем дальше

[465x700]

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

Эти методы вылечили много людей! Лечение ожогов народными средствами

 

[показать]

Лечение ожогов маслом

Этот метод вылечил очень много людей. Один человек очень сильно обжегся, практически всё тело обгорело, спина, руки. Но благодаря этому народному рецепту он быстро поправился.

Читать далее...

Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение

МОЛИТВЫ У ИКОНЫ "НЕРУШИМАЯ СТЕНА" ОТ РАЗНЫХ НЕГАТИВНЫХ СОБЫТИЙ

[466x700] Почитаемый чудотворный список иконы «Нерушимая стена» – одна из важнейших православных святынь. Она считается образом, от которого мы, по молитве нашей к Пречистой Деве, получаем защиту от самых разных негативных событий – от стихийных бедствий (пожаров, наводнений), от вторжения в дом воров и недоброжелателей и других бед. Нерушимой стеной охраняет нас вечное заступничество Богородицы. И в наше время широко известны случаи исцеления от неизлечимых болезней, другие чудесные события.

Читать далее...

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Как обустроить балкон или лоджию - 170 идей

[500x374]

Читать далее...

Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение

Оздоровительный цигун. Профессор Юй Дин Хай. Часть 3.mp4

Серия сообщений "цигун":

Часть 1 - Оздоровительный цигун. Профессор Юй Дин Хай. Часть 2.mp4
Часть 2 - Оздоровительный цигун. Профессор Юй Дин Хай. Часть 1
Часть 3 - Оздоровительный цигун. Профессор Юй Дин Хай. Часть 3.mp4
Часть 4 - Оздоровительный цигун. Профессор Юй Дин Хая. Часть 4.mp4
Часть 5 - Цигун - упражнения для спины
...
Часть 22 - Пять точек спокойствия
Часть 23 - Укрепляем сердце и почки. Кости и суставы. Цигун-терапия..
Часть 24 - Китайская гимнастика для укрепления здоровья и снижения веса

Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение

Оздоровительный цигун. Профессор Юй Дин Хай. Часть 1

Серия сообщений "цигун":

Часть 1 - Оздоровительный цигун. Профессор Юй Дин Хай. Часть 2.mp4
Часть 2 - Оздоровительный цигун. Профессор Юй Дин Хай. Часть 1
Часть 3 - Оздоровительный цигун. Профессор Юй Дин Хай. Часть 3.mp4
Часть 4 - Оздоровительный цигун. Профессор Юй Дин Хая. Часть 4.mp4
...
Часть 22 - Пять точек спокойствия
Часть 23 - Укрепляем сердце и почки. Кости и суставы. Цигун-терапия..
Часть 24 - Китайская гимнастика для укрепления здоровья и снижения веса

Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение

Оздоровительный цигун. Профессор Юй Дин Хай. Часть 2.mp4

Серия сообщений "цигун":

Часть 1 - Оздоровительный цигун. Профессор Юй Дин Хай. Часть 2.mp4
Часть 2 - Оздоровительный цигун. Профессор Юй Дин Хай. Часть 1
Часть 3 - Оздоровительный цигун. Профессор Юй Дин Хай. Часть 3.mp4
...
Часть 22 - Пять точек спокойствия
Часть 23 - Укрепляем сердце и почки. Кости и суставы. Цигун-терапия..
Часть 24 - Китайская гимнастика для укрепления здоровья и снижения веса

Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение

Китайская гимнастика для укрепления здоровья и снижения веса

Далее

Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение

10 документальных фильмов запрещенных к показу

Мировой заговор — Тайное мировое правительство — ФИЛЬМ ЗАПРЕЩЁН В США
Фильм о том, кто правит балом на нашей планете. Из этого фильма Вы узнаете, кто управляет экономическими кризисами, вооруженными конфликтами, разваливает целые страны. Просмотрев данный фильм, Вы узнаете: кто считает нашу страну всего лишь игрушкой ,«пешкой на шахматной доске», а население страны вместе с Вами не более чем биомассой – стадом животных и чем является правительство Вашей страны.

[241x209]

весь список

Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение

Учимся делать массаж шейного отдела позвоночника

Шейный остеохондроз встречается очень часто. Это далеко не безобидное и безопасное заболевание.При шейном остеохондрозе может нарушаться кровообращение головного мозга, а это не только неприятно, но и опасно. Поэтому нужно бороться с этим недугом на ранних стадиях. Одним из методов является массаж. Однако не каждый из нас может себе пройти курс массажа в массажном кабинете. Предлагаю посмотреть видеоролик, который я нашел на ютубе. Здесь довольно понятно показано как делать массаж воротниковой зоны. Возможно этот комплекс сможет делать кто-то из родственников. Но, хочу напомнить, что массаж не всегда можно делать! Не следует выполнять массаж или самомассаж в период острого заболевания. Лучше всего, конечно, перед курсом массажа, проконсультироваться с врачом. Хочу подчеркнуть, что после массажа может отмечаться головокружение поэтому рекомендуется немножко полежать.

 

Это цитата сообщения DragooonFly Оригинальное сообщение

Подушки из мешковины. Много красивых идей.

Всем привет.

Мешковина, давно полюбившийся рукодельницами материал. И что из него сейчас только не делают, от  аксессуаров до предметов интерьера. Я давно присматриваюсь к всякого рода идейкам, особенно меня привлекают подушки из мешковины, разнообразие дизайнов от мастериц просто поражает. Но пока мысли что то сделать, только оставались мыслями, поскольку мешковину найти не получилось(( А вот недавно зашла я в сетевой магазин, ну в тот, где все по одной цене и увидела в отделе все для сада, мешки из той самой мешковины, да такого хорошего качества. Вот теперь сделала подборочку подушек из мешковины, они будут отлично смотреться в интерьере, разложив их допустим на диване для красоты, а диван монако как нельзя для этого подойдет. Это необычная модель с ортопедическим основанием и стильной фурнитурой, украсит ваш дом. [700x467]

[700x690]
[700x465]

Читать далее...

Это цитата сообщения LESNOI_ORESHEK Оригинальное сообщение

Как негативные эмоции воздействуют на организм человека

[329x53]   Автор: У Циньчжун Перевод с китайского Елены Буяновой Гнев и раздражение являются причиной многочисленных заболеваний. Согласно теории традиционной китайской медицины, эмоции рождаются в сердце. Гнев и раздражение — не исключение. По меридиану сердца энергия раздражения распространяется в соседние меридианы, проникая таким образом во все органы. «Сердце относится к элементу огонь, легкие — к элементу металл. Огонь побеждает металл» (по теории У-син, Пяти первоэлементов). Энергия раздражения может проникнут в легкие, если своевременно не вывести ее из органа, то можно спровоцировать скопление жидкости в плевральной полости, а это уже прямая угроза жизни человека.

Читать далее...

Это цитата сообщения ovenca Оригинальное сообщение

Нужно жить, не опуская глаз... Художник и поэт Юлия Хазина

 

[показать]

Художник, архитектор, мастер уникальных вещей, - это ещё не все грани личности Юлии Хазиной. Наша героиня занималась дизайном компьютерных программ и успела поработать в анимационной студии. В это трудно поверить, но ведь когда-то Юлия продавала словари в переходе и рисунки в зоопарке. И только терпение, упорство и талант, в конце концов, привели нашу героиню к успеху. Без сомнений, её ждёт ещё немало профессиональных взлётов. А нам остаётся смотреть на её работы, подпитываться оптимизмом и вдохновляться! Валерия Мухоедова.

В подборку включены черно-белые рисунки и стихи художницы только на женскую тему.

 

[400x600]Деловая женщина

[400x600]Гитара

Armik - Fantasia

 

Нужно жить, не опуская глаз,
Пусть беда свои глаза отводит,
И в глухом бессилии уходит,
Как волна уходит всякий раз...

Никогда не думать о плохом,
Счастья нет без привкуса полыни,
И когда-то, и потом, и ныне -
Это не считается грехом.

[показать]
Гамак

Читать далее...

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

Заряжаем воду сами

Читать далее...

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

Практический урок по вышивке лентами

 

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Вышивка бисером по веревке. Мастер-класс

Автор: natalies_perlen

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения TalLisman Оригинальное сообщение

Руны для похудения

[показать] [показать] Раньше я уже публиковала советы о том, как прибегая к нетрадиционным методам, можно сбросить лишний вес и бороться с ожирением, но многие мои читатели снова и снова просят меня их напомнить. В данном посте выкладываю самые простые, действенные и легкие в осуществлении способы похудеть, из тех, какие использовала я и какие принесли мне желаемый результат. Мой личный опыт показывает, что используя эти нехитрые методы, можно похудеть быстро, легко и, как говорится, с удовольствием. Чего и вам желаю!!! [показать]  ВАШЕ ИМЯ Uruz-Dagaz-ваше имя-Laguz-Kenaz-Isa Эта руническая формула способствует быстрому похудению и снижению веса. Наносим руническую формулу слева направо на животе человека (по-центру) и на левой ладони (от запястья к пальцам) ЧЕРНЫМ или СИНИМ маркером, чернилами, тушью, или гелиевой ручкой. Обновляем каждый день. Внимание! Это очень важно, ничего не перепутайте! Изображаем руны так, как их видим на данной картинке. Где верх рун - ваша голова, а низ - ноги (для живота). На ладони наносим руны слева направо (так, как пишем в тетради: начало у запястья, конец - у пальцев). Ни в коем случае нельзя изображать руны в перевернутом виде, а то получите противоположный ожидаемому результат. [показать] Придумайте сами для себя знак, нарисуйте его и желательно, чтоб он почаще попадался вам на глаза. Наговорите на него: Я - упругая стройность. Я - тугое движение. Я - стремительный бег. Я - стрелы натяжение.   Я - точеный цветок. Я - хищный прыжок.   Я - легкость змеи. Я - гибкость струи.   Я - энергии ток. Я - пантеры прыжок.   Накладываю знак и да будет так. Каждый раз, когда вы его видите - вы сбрасываете несколько граммов. Вот, например, мой личный знак для похудения:   [82x347] [показать]

MORE

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

1 часть. Отличные идеи декора тыквы

Тыквенный декор. 1 часть.

     Дорогие читатели, настала тыквенная пора, которая у многих ассоциируется с тыквенной кашей, а ведь эти натуральные красивые " бочоночки" прекрасно могут украсить Ваш интерьер :) На этой страничке собрано много вариантов тыквенного декора, которым Вы замечательно украсите свой дом, внеся в него осенние сочные краски :)
Приятного Вам просмотра и вдохновения :)

вдохновляемся от 1 части: