• Авторизация


Куршская коса. Литва. 17-08-2022 20:36


IMG_7512 (700x393, 415Kb)
Куршская коса — узкая (при скромной ширине от 350 м до 3,8 км), длинная
(протяженность 98 км, литовская часть занимает 48 км) песчаная полоса суши
саблевидной формы, отделяющая природным барьером между соленым Балтийским
морем и пресноводным Куршским заливом. Простирается от города Зеленоградск
Калининградской области до города Клайпеда (Смильтине, Литва). В 2000 году
включена в список всемирного наследия ЮНЕСКО.

           
читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фаршированные кабачки 19-07-2022 15:33


IMG_0178 (700x393, 339Kb)
малоуглеводное блюдо к вашему столу
           
читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Жюльен в баклажане 09-07-2022 12:52


IMG_3977 (700x393, 282Kb)
Один из любимых моих рецептов, легкий на перекус, вкусный и малоуглеводный, подходящий для кето
           
читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Паграмантийский региональный парк - пешие тропы. Литва 10-04-2022 21:06


IMG_7318 (700x393, 566Kb)
Паграмантийский региональный парк находится между городами Таураге и Шилале,
охватывает бассейны рек Юра и Акмяна с их лесами, замковыми горами и долинами.
Чтобы отдохнуть от каждодневных забот, напряжения, обрести покой и радость, это
сделать можно в живописном уголке Литвы, а именно в региональном парке в
Паграмантисе.

                     
читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Иерихон, Каср ель Яхуд или экскурсия по ту сторону черты 08-03-2022 14:05


IMG_4084 (700x393, 289Kb)
Hisham's Palace (он же Qaṣr Hishām, он же Khirbat al-Mafjar) дворец Хишама
ибн-Абд-аль Малика в котором обнаружена одна из крупнейших мозаик в мире
эпохи Омейядов.

                     
читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
печенье на скорую руку 22-02-2022 20:49


IMG_3933 (700x393, 237Kb)
Печенье мало углеводное (подходит под кето-диету) очень простое и быстро приготовление
             
читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Капустная запеканка с мясом 18-02-2022 17:09


IMG_3950 (700x393, 286Kb)
что то я последнее время решила разнообразить свое питание и начала готовить почти
без углеводные блюда, и они мне очень нравятся
                   
читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
гид по Софии - где купить снаряжение 15-12-2021 21:42


Что может быть самое интересное в столице заграничной страны? правильно два главных
вопроса: 1. где купить качественное снаряжение? 2. где самая лучшая и вкусная кухня?
260168659_4396690727096635_4674102148566445350_n (700x466, 351Kb)
                     
читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
треккинг в Стара планина. пик Ботев 26-10-2021 16:35


IMG_1864 (700x393, 252Kb)
в плане было сделать один маршрут за 3 дня: Калофер - връх Ботев - х. Добрила - Карлово.
выехала с Софии на автобусе, за спиной рюкзак немного полегче чем в Пирин (без
палатки и коврика). погода обещала сегодня последний дождливый день до обеда,
а потом недельку солнца.
Калофер - небольшой городок живописно расположен в долине реки Тунджа, близости
от Национального парка «Центральный Балкан» и превратился в своеобразный вход в парк.

                     
читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТРЕККИНГ В ГОРАХ ПИРИН. (день шестой-последний) 02-09-2021 00:19


IMG_1613 (700x393, 297Kb)
25.09.20
нас ждет сегодня насыщенный день. планы грандиозный, но одно радует что большую
часть тропа идет вниз. вышли в 7:40, попрощавшись с хижаром (хозяином), по зеленой
тропе. начинается джиповка вниз.
х. Пирин (1640м) - село Рожен (600м) - Мельник (437м)
                     
читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
треккинг в горах Пирин. (день пятый) 07-08-2021 21:38


IMG_1495 (700x393, 290Kb)
рано встать не получилось. за окном темно. все спят - встать и собраться не
возможно: пол скрипит под каждым движением, дверь тоже отворяется не тихо.
пришлось лежать и ждать когда народ начнет просыпаться.
кофе в этот раз пришлось готовить на улице на столиках, которые покрыты инеем. погода
как то с утра не радует, но к нашему выходу в 8:00 небо стало ясное.
з. Тевно езеро (2512м) - перевал (2606м) - х. Пирин (1640м)
                   
читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
треккинг в горах Пирин (день четвертый) 07-07-2021 22:43


IMG_1426 (700x393, 446Kb)
23.09
накануне вечером немного простирнулись, вещи просушили у печи в столовой. ночью
было в комнате тепло. утром встали, в комнате сделали на горелке себе кофе.
собрались и вышли в путь в 7:35
х. Демяница (1880м) - з. Тевно езеро (2512м)
                     
читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
треккинг в горах Пирин (день третий) 17-06-2021 21:35


IMG_1278 (700x393, 362Kb)
22.09
нет, с датой я не ошиблась, вчера снова устроили себе дневку. оставив вещи в комнате
на ширутке за 8 лев поехали погулять в Банско. расписание автобуса висит на входе в хижу.
Место начинает просыпаться уже в 6 утра. все собираются. водой запаслись на весь день.
х. Вихрен (1972м) - Премката (2580м) - х. Демяница (1880м)
                     
читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
треккинг в горах Пирин. (день второй) 04-06-2021 00:34


IMG_1128 (700x393, 341Kb)
дневка прошла очень насыщено и продуктивно. утром кофеек на балконе с видом на горы.
начиная с середины, горы затянуты полностью туманными облаками. решили что бы день
зря не пропал пройдись немного по тропинке , но на наше счастье не смогли уйти далеко
- пред нами открылся земляничный рай. зависли на склонах на добрые часа три или
больше, плавно перейдя на сладкую малину.
19.09.20
х. Яворов (1740м) - заслон Кончето (2760м) - г. Вихрен (2914м) - х. Вихрен (1972м)                      
читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
треккинг в горах Пирин. (день первый) 17-01-2021 16:29


И снова Болгария, но осенью в середине сентября!
На этот раз выбор пал на альпийские горы Болгарии - Пирин!
IMG_0981 (700x393, 460Kb)
Пирин - горный массив около 75 км, включающий в себя 45 вершин высотой 2600 м и
выше, расположен на юго-западе Болгарии, пролегает между реками Струма и Места.
В результате оледенения рельеф гор приобрел альпийские формы (склоны крутые и
скалистые, водоразделы и вершины острые и зазубренные) чем и притягивают к себе
путешествеников.

Отпуск длинный , а значит и маршрут, составленный мной по возможности максимальный
от остановки Предел (район хижи Предел не доезжая городка Разлог) до городка Мелник,
на целых 6 полных дней и погода обещала быть солнечной. Но с первого же дня не
вкладывались в рамки по времени и весь трек занял намного больше времени. Но об этом
напишу по ходу.
                     
читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
тропа Молотова. Литва 12-04-2020 22:27


Обозначенная на карте „Dviračių ir automobilių trasa“ под номером 11
IMG_7380 (700x393, 547Kb)
Самыми важнейшими ценностями культурного наследия являются замковые горы.
Замковые горы – это старейшие оборонные укрепления Литвы. В Паграмантийском
региональном парке, расположенном между городами Таураге и Шилале, находятся
даже восемь замковых гор с разными видами, структурой и легендами

                     
читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
тропинка вдоль реки. Литва 09-04-2020 13:56


IMG_7187 (700x393, 419Kb)
На встречу приключениям! За неимением информации по пешим тропам по Литве
или другими словами куда пойти в поход, я сама стараюсь что нибудь найти уже
находясь на местности.
                     
читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тропа по кронам деревьев. Литва 08-04-2020 16:25


IMG_7160 (700x393, 464Kb)
Тропа по кронам деревьев "Medžių lajų takas", котороя вьется через Аникщяйский бор –
первая такая в восточной Европе. Тропа постепенно возвышается до 21 метров над
уровнем земли и вьется около 300 метров среди крон деревьев.

                     
читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вешенки со сметаной 04-04-2020 18:45


IMG_1706 (700x393, 383Kb)
                     
читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вишневый торт 21-03-2020 16:51


IMG_1722 (700x393, 264Kb)
                     
читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии