Умение распознавать людей: их характер, нрав и даже состояние здоровья включает в себя множество направлений, как психологических, так и физиологических. О человеке многое могут поведать его манера речи, жесты, походка, черты лица, предпочитаемые цвета в одежде. Однако самым информативным источником сведений о человеке являются его глаза – зеркало души.
Все древние трактаты о физиогномике советуют начинать изучение лица именно с глаз. И это не случайно. Ведь большая часть информации, благодаря которой человек развивается, воспринимается именно глазами. Древние, к примеру, советовали оберегать глаза от дурного влияния: взгляда недоброжелательного человека. Современные экстрасенсы рекомендуют чувствительным и ранимым людям носить темные очки для защиты от отрицательной энергии. Астрологи убеждены, что в глазах отражена вся цветовая палитра планет гороскопа рождения, которые, в свою очередь, свидетельствуют о тех ил иных пристрастиях и наклонностях человека. Значение глаз в исследовании характера подтверждается и современными
научными исследованиями: у каждого человека глаза неповторимы по своей окраске.
Обладатели черных глаз – энергетически сильные люди, они обладают большой жизнестойкостью, инициативой и неспокойным характером. Черные глаза свидетельствуют о страстности человека и его любвеобилии. Таких людей практически никакие преграды на пути к обожаемому объекту остановить не в состоянии. Хотя их одержимость может нести им не только радость побед, но и горечь поспешных решений.
Те, кто обладает карими глазами, от природы наделены привлекательностью, чувственностью, остроумием. Это очень темпераментные люди. Про них можно сказать, что они чрезвычайно вспыльчивые, но легко забывают обиды. Недостатком людей с карими глазами можно считать нередкие капризы. Астрологи говорят, что люди с темно-карими глазами (смесь энергии Солнца и Венеры с примесью Сатурна) чрезвычайно общительны и легко сходятся с людьми. Люди с такими глазами очень влюбчивы, однако как быстро они загораются, так же быстро и остывают порой.
Обладатели светло-карих глаз застенчивы, склонны к уединению, мечтательны. Их можно считать прагматиками, но, возможно, это делает их такими трудолюбивыми, старательными. На них всегда можно положиться – они не подведут. Особенностью характера людей со светло-карими глазами можно считать их индивидуализм, стремление делать все самостоятельно, они обычно достигают больших успехов. Эти люди совершенно не переносят давления со стороны. Астрологи добавляют, что обладатели светло-карих глаз (смесь энергии Солнца и Венеры) очень впечатлительны, они могут незаметно для других очень сильно переживать нанесенную им обиду.
Чего ждать от обладателя синих искр во взгляде? Синеглазые люди (цвет соответствует планете Венере) – это романтики, люди очень эмоциональные, чувственные. Они способны не только безоглядно влюбиться в партнера, но и увлечь его своим страстным порывом. Ход их мыслей подчас может оказаться абсолютно непредсказуемым. Кстати, у таких людей помимо всего прочего очень развито чувство справедливости, они готовы отстаивать правду порой даже в ущерб себе. Синеглазые люди очень правдивы. Основной недостаток - надменность и высокомерие. Такие люди очень конфликтны, любят поспорить, торопят события и не всегда способны понять чужую проблему.
Людям с темно-голубыми глазами (цветовая энергия Венеры разбавлена цветовой энергией Луны) свойственна настойчивость, но при этом очень склонны к сентиментальности. Обладатели темно-голубого цвета глаз легко поддаются своим капризам, а их настроение напоминает непредсказуемый весенний ветерок. Голубоглазые натуры склонны помнить обиды, причем даже тогда, когда в душе они их уже давно простили.
Голубые глаза нередко таят обман. Обладатели голубых глаз – целеустремленные, не слишком сентиментальные люди. Людей с голубыми глазами не разжалобишь слезами. Иногда они переживают приступы сильного гнева или беспричинной депрессии. Но такие перепады настроения встречаются крайне редко. Чаще голубоглазые люди имеют спокойный характер, однако однообразие их угнетает.
Обладатели серых глаз очень решительны и умны. Они не прибегают к «страусиному методу», если у них появляются проблемы. Наоборот, решают их без промедления. Но, вместе с тем, оказываются беспомощны перед ситуациями, где ум бессилен. Серые глаза являются приметой чувствительности и любознательности. Таким людям все интересно. А потому – это глаза везунчиков: им везет и в карьере, и в любви.
Владельцы темно-серых глаз (серый цвет присущ Меркурию, а его более темная окраска говорит о небольшой примеси Сатурна) упрямы и смелы. Они самоотверженны, обладают сильной волей и решительным характером. Эти люди
УЛЫБАЙТЕСЬ ЧАЩЕ!
Люди бессознательно оценивают другого человека по выражению лица. Если любого из нас попросить выбрать самые симпатичные лица из набора фотопортретов, то он выберет не самые красивые лица, а те, где губы расслаблены и их уголки чуть приподняты, так что через мгновение человек может улыбнуться.
Но этого еще не видно «невооруженным» глазом, это воспринимается только на подсознательном уровне. Самые же отталкивающие лица - те, на которых написано высокомерие и презрение.
Итак, нас воспринимают по выражению лица, при этом, если его мышцы не напряжены и губы готовы к улыбке, нас потенциально зачисляют в симпатичные и доброжелательные партнеры. Как видите, непривлекательные (на ваш взгляд!) черты лица в данном случае вовсе не имеют значения.
Очень многие проблемы психологического плана, такие как неуверенность в себе, различные комплексы по поводу своей внешности, неумение общаться, доходящая до абсурда застенчивость, приводят женщину к кризисному состоянию. И помочь здесь может только психологический тренинг.
Психотерапевт О. Арнольд на своих сеансах приводит интересное сравнение.
Она задает вопрос:
«Что такое женственная женщина?» - и отвечает на него таким образом:
«Вы не задумывались о том, что квинтэссенцией чувственной женщины является в известной мере, чисто внешне, проститутка высокого полета. Это ее профессия - привлекать мужчин, и она привлекает. Всеми возможными способами подчеркивая свою сексапильность». У привлекательных женщин есть свои секреты, они - в походке, осанке, положении центра тяжести тела, умении выгодно подать свои достоинства и сделать незаметными недостатки.
У проститутки все эти качества не просто присутствуют, а утрированно ярко выражены.
Иногда бывает очень полезно заставить такую разочаровавшуюся в жизни женщину представить себя высококлассной проституткой. Если она сможет вообразить и сыграть ее жесты, ее походку, ее томный взгляд, ее уверенность в себе, то есть вероятность, что в обычной жизни она будет ощущать себя настоящей женщиной и держать себя как женщина, а не как бесполое существо.
Попробуйте, возможно, это поможет вам навсегда избавиться от комплексов.
А сейчас займемся практикой. Перед началом занятий не забудьте нанести на предварительно очищенное лицо питательный крем.
Ведь делая такие упражнения, вы также занимаетесь гимнастикой для мышц лица, что в свою очередь:
> восстанавливает упругость подкожной мускулатуры> повышает эластичность кожи> разглаживает морщинки.
Итак, подойдите к зеркалу и внимательно рассмотрите свое лицо. Проверьте, какие мышцы у вас зажаты.
Настоящая аджика делается на основе красного острого перца, чеснока и соли. Это – базовые компоненты, которые тщательно перетираются с добавлением кориандра и различных специй в однородную массу.
Родина аджики – солнечная Абхазия, а вовсе не Грузия или Армения, как считают некоторые. По весне, когда абхазские чабаны уходили в горы пасти овец, хозяева снабжали их солью. Но соль эта предназначалась не чабанам, а овцам – в качестве необходимой добавки к питанию. По тем временам соль была достаточно дорогим продуктом, и чтобы чабаны не разворовали ее, хозяева отар добавляли в соль жгучий перец. Соль после этого теряла «товарный вид», но это ничуть не мешало чабанам использовать ее в качестве приправы. И для улучшения вкуса добавлять туда же чеснок, кинзу, хмели-сунели и прочие пряности. Вот так и появилась на свет аджика.
[300x]Итак, главная составляющая аджики – красный перец, который придает этой приправе темно-красный цвет. Многие из-за этого ошибочно полагают, что в состав аджики входят помидоры, но это не так. В настоящей аджике помидоров не бывает.
В классическом рецепте аджики стручки перца сначала подвяливаются на солнце, а затем тщательно перетираются с помощью двух плоских камней – большого и поменьше. Вместе с перцем растираются чеснок и пряности, которые в процессе перетирания выделяют эфирные масла, придающие аджике неповторимый аромат.
В городских условиях воспроизвести подобную процедуру достаточно проблематично, поэтому придется действовать по упрощенной схеме. Перец подвяливать не будем, а вместо камней воспользуемся блендером или мясорубкой.
Аджика классическая
Для приготовления настоящей «мужской» аджики потребуется:
- 1 кг красного стручкового острого перца
- 0,5 кг чеснока
- 3/4 стакана соли помол №0
- 0,5 стакана смеси: кориандр, хмели-сунели, семена укропа
- резиновые перчатки
Хочу предупредить сразу – резиновые перчатки – это не шутка, смесь получается действительно бронебойной и при неаккуратном обращении руки обжигает здорово. Представляете, как она подействует на нежные стенки вашего желудка?
Поэтому этот рецепт я привел скорее в научно-познавательных целях, нежели как образец для воспроизведения. Давайте привнесем в него небольшие коррективы, что сделает аджику менее жгучей и пригодной к употреблению. А именно – заменим большую часть острого перца на сладкий – паприку. Допустим, 800 г паприки и 200 г острого перца (надеюсь, гурманы-ценители истинного вкуса аджики простят мне это прегрешение).
У стручков отрезаем плодоножки, вытряхиваем семена – и перемалываем в блендере (если будете пользоваться мясорубкой, пропустите раза три). Также поступаем с чесноком, кориандр и семена укропа тоже желательно измельчить – и все тщательно перемешиваем. В конце добавляем соль - в идеале мы должны получить однородную пастообразную массу. Можно добавить измельченные свежие травы – кинзу и укроп, но в этом случае цвет аджики будет подпорчен.
Большой популярностью пользуется аджика с помидорами, которую можно легко поглощать столовыми ложками, и которая, как мы выяснили, аджикой на самом деле не является.
Аджика с помидорами
Здесь тоже возможны самые различные варианты, поэтому приведу два рецепта, на мой взгляд наиболее интересных и вкусных.
Рецепт №1 - холодный
- 3 кг помидоров
- 1 кг
Живу мечтам. Как вернуться в реальность? Только он в моей голове...
Шампанское
На протяжении многих лет шампанское остается самым лучшим и самым праздничным из новогодних напитков. Стол без шампанского или игристого - не новогодний стол. "Изобрели" шампанское во французской провинции Шампань. По-видимому, жаркое французское солнце способствует легкости и изяществу в умах и напитках. Благоприятное сочетание почвы, климата и искусства виноделов до сих пор способствуют тому, что настоящее шампанское остается непревзойденным. Удивительно быстро оно покорило Европу.
Наполеоновская армия во время походов по Европе способствовала его широкому распространению. Англичане быстро распробовали новый напиток. Они владели технологией изготовления прочных бутылок, которые выдерживали давление при брожении шампанского. Французские же бутылки взрывались тысячами. Понадобилось довольно много времени, чтобы французы смогли наладить производство пригодных для шампанского бутылок. Пробки из привезенной из Испании коры пробкового дерева также первыми применили англичане, в то время как французы пользовались пропитанной растительным маслом коноплей. Англия была значительно богаче, чем Франция, и имела множество колоний. Шампанское быстро распространилось и в этих странах, найдя своих почитателей среди хорошо оплачиваемых служащих и зажиточных торговцев. Именно они способствовали процветанию магазинов, торговавших шампанским. В 1861 г. Лондон значительно снизил пошлины на французские вина, и - доступное ранее только очень богатым - шампанское стало стоить от 5 до 18 шиллингов за бутылку. Это был старт его триумфального шествия по всему миру. В Россию шампанское из Франции поставлялось целыми поездами. При этом часть вагонов оставалась на запасных путях многочисленных германских княжеств, чтобы обеспечить шампанским и немецкое дворянство.
В 1898 г. Германия импортировала более 1 млн. 800 тыс. бутылок. Немцы и сами достигли значительных успехов в области производства шипучих вин. Основатель старейшей из немецких фирм - Кеслер был управляющим у знаменитой вдовы Клико.
Сто лет назад шампанское приобрело колоссальную популярность в Европе и России. Оно стало излюбленным напитком не только аристократии, но и разбогатевших представителей третьего сословия. Его подавали на банкетах и в ночных клубах. Для женщин употребление шампанского считалось признаком хорошего тона. Об этом свидетельствуют не только стихи и картины, но и многочисленные архивные материалы того времени. Идея создания игристого вина в России принадлежит князю А.Л. Голицыну. В 1888 году он выписал мастеров из Франции и провел первые опыты в своем крымском имении Новый Свет. В 1899 - наиболее удачном году было изготовлено 60 тысяч бутылок великолепного шампанского.
Тайны шампанского
Около трех столетий прошло с тех пор, как в Шампани было изобретено шипучее вино. И главная заслуга в этом принадлежит не виноделам, а особенным климатическим условиям этого края. Шампань - одна из самых северных областей, где выращивают виноград. Для превращения сусла в вино требуется определенная температура. Если холода наступали рано, часто уже в октябре, то процесс брожения в бочках прекращался. Тогда вино переливали в бутылки и закладывали на хранение в погреба. Весной брожение возобновлялось, и когда бутылки открывали, наружу вырывалось пенящееся вино, вкус и воздействие которого всех поражали. Иногда вино пенилось слабо, а иногда, после теплой осени, не пенилось совсем. Потребовалось довольно много времени, чтобы виноделы научились регулировать этот процесс.
Сначала из винограда получается сусло, которое в процессе брожения превращается в молодое вино. Из 160 кг винограда получается 100 л сусла. Когда сусло перебродит, то есть сахар превратится в алкоголь, смешивают вина урожая разных лет и из разных сортов винограда. Это делается этапами, чтобы получить строго определенный вкус молодого вина, из которого в будущем получится шампанское. Он должен полностью соответствовать вкусу вина предшествующих лет, типичному для данного дома. Букет может состоять из дюжины различных вин. Лишь немногие сорта хорошего шампанского созданы из ягод, собранных с одного единственного виноградника. Среди них такие, как "Clos du
Чем дальше ты - любовь моя,
Тем всё острее ощущаю
Как не хватает мне тебя.
Тем чаще я во сне ночном
Тебя встречаю.
И трудно как-то осознать,
Что никогда уж не придётся
Встречать тебя, любить и ждать.
Что ничего вновь не вернётся.
Всё дальше ты, всё глуше боль...
А ты мне - ближе в целом мире.
Туманный лик твой предо мной.
Но жизнь сначала повторить -
Не в силе.
Так не хватает мне тебя...
Основные признаки беременности
Особенность и значимость ранних признаков беременности.
ПРИЗНАКИ БЕРЕМЕННОСТИ должна знать каждая девушка, живущая половой жизнью. Заметив у себя признаки беременности на ранних сроках, женщина сможет либо решить вопрос о сохранении, либо о прерывании беременности. Зная основные признаки беременности, нужно как можно раньше обратиться к врачу. Ранний визит к врачу, в любом случае, пойдет на пользу. Будущая мамочка сможет избежать многих проблем, связанных с наступлением беременности и понять для себя, что является признаком беременности, т.е. нормой, а какое состояние требует неотложной медицинской помощи. Признаки беременности у женщины на ранних сроках являются субъективными, то есть у одной женщины они присутствуют, а у другой нет. Итак, переходим к описанию основных признаков беременности.
Задержка наступления менструации – главный признак беременности.
Для того, чтобы как можно раньше заметить данный ранний признак наступившей беременности, следует всегда тщательно следить за своим менструальным циклом. У каждой женщины, ответственно относящейся к своему здоровью, имеется специальный календарик, в котором она отмечает свои критические дни. Но не всегда задержка менструации относится к признакам беременности на ранних сроках. Нерегулярность месячных наблюдается у многих женщин. Причин тому может быть масса - начиная с переохлаждения и нервной работы, и заканчивая серьезными нарушениями в гормональном плане.
Попробуем кратко рассмотреть физиологию данного признака беременности. Начиная с периода полового созревания, с 12-14 лет у девочек ежемесячно происходит кровотечение из влагалища. Без такой вот «неприятности» беременность стала бы невозможна. Первые месячные у подростков часто бывают нерегулярными. В первые год-два после менархе ( первой менструации ) – это нормальное явление, но позднее с этой проблемой следует обратиться к врачу. Нормальный менструальный цикл состоит из 28 – 35 дней. Укорочение или удлинение его также не должно оставаться «незамеченным».
У некоторых абсолютно здоровых женщин наблюдаются нарушения менструального цикла. Не зная точную продолжительность своего цикла, будет сложно заприметить у себя признаки беременности.
Повышение базальной температуры как признак беременности на ранних сроках.
Многие женщины хоть раз в жизни сталкиваются с необходимость измерять базальную температуру. Основное назначение измерений – определение дня овуляции, т.е. того периода, когда наиболее вероятно зачатие. Измерять базальную температуру необходимо каждый день, начиная с 5-6 дня менструального цикла. Резкий скачок в сторону увеличения базальной температуры, свидетельствует об овуляции. Некоторые дамы даже используют этот метод в качестве контрацепции. Хоть это и не особенно надежно. Повышение базальной температуры в период задержки менструации можно расценивать в качестве одного из признаков беременности.
Итак, если у вас наблюдаются некоторые признаки беременности, то попробуйте измерить базальную температуру. Измеряется базальная температура в прямой кишке при помощи обыкновенного градусника. Обязательное условие – измерять ее необходимо с утра, сразу после пробуждения, не вставая с постели. Если градусник показывает температуру 37 градусов и выше, то есть все основания заподозрить у себя один из признаков беременности.
Повышение частоты мочеиспусканий, как относительный признак беременности.
Итак, вы наблюдаете у себя задержку менструации и повышение базальной температуры – основные признаки беременности. Прошло вот уже 1-2 недели, но месячные так и не наступают. Зато стали очень частыми позывы к мочеиспусканию. Если у вас нет цистита, то и это является признаком беременности на ранних сроках. С каждым днем матка женщины все больше увеличивается в объемах и начинает давить на мочевой пузырь, вследствие чего женщине и начинает чаще хотеть сходить в туалет «по-маленькому». Кроме того, гормональный фон в организме изменяется, и это также может вызывать более частые позывы к мочеиспусканию.
Итак, как отличить цистит от учащенного мочеиспускания как признака наступившей беременности? Цистит – это воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. Цистит в основном
Торт «Наполеон». Пять праздничных рецептов выпечки торта «Наполеон»
[показать]Торт «наполеон» - один из лучших тортов домашнего приготовления, и, наверняка у каждой хозяйки есть свой рецепт «наполеона». Торт, кроме вкусовых, обладает целым рядом других достоинств: в соотвествии с рецептом «наполеон» нежирный, если сделан с заварным кремом, не требует больших затрат времени при изготовлении и, что тоже важно, коржи для торта можно испечь за несколько дней до торжества, а в нужный момент только приготовить крем и промазать торт.
Для приготовления «наполеона» коржи, сделанные из слоеного теста, следует смазать кремом за 5-6 часов до подачи на стол. Если тесто не слоеное, а коржей 8-10 штук, то намазать коржи следует за 8-10 часов до прихода гостей. Этого времени должно быть достаточно для того, чтобы коржи пропитались кремом.
Существует несколько рецептов «наполеона». Коржи, изготовленные по любому из предложенных ниже рецептов, можно промазывать заварным или масляным кремом, каждым в отдельности или поочередно, намазывая один корж заварным, а следующий корж масляным кремом. Если в любой крем натереть на мелкой терке цедру лимона, то торт «наполеон» приобретет очень приятный привкус и аромат. Итак, как сделать коржи?
Первый рецепт «наполеона»:
Продукты для теста: 200 г сливочного масла или маргарина, ложка водки, 1/2 стакана воды, 2 стакана муки, щепотка соли
Чтобы приготовить тесто для торта «наполеон» по этому рецепту, в стакан, заполненный наполовину кипяченой водой, влейте водку, всыпьте соль и все размешайте. На разделочную доску насыпьте нужное количество муки, порежьте кусочками масло или маргарин из холодильника и порубите до образования крошки. Затем соберите крошку горкой, сделайте воронку и понемногу вливайте жидкость из стакана, продолжая рубить до образования теста.
Готовое тесто положите в холодильник на 2 часа, затем разделите на 4 части и из каждой раскатайте пласт толщиной 3-5 мм. Количество коржей зависит от размера формы или противня. Если форма небольшая, то коржей можно сделать 5-6.
Второй рецепт «наполеона»:
Продукты для теста: 200 г сливочного маргарина, 1 стакан сметаны, 2 стакана муки.
По этому рецепту теста для торта «наполеон» сделайте два теста: одно - 200 г мягкого маргарина и 1 стакан муки, другое - 1 стакан сметаны и 1 стакан муки.
На разделочную доску густо насыпьте муку, положите сметанное тесто и сделайте на нем надрезы. Раскатывайте тесто и четыре стороны конвертом. На середину конверта положите тесто из маргарина, раскатанное на доске до нужного размера. Закройте масляное тесто сторонами конверта из сметанного теста и начните раскатывать этот пласт, защепив края. Муки на доске должно быть много, чтобы тесто нигде не прилипло к доске.
Раскатывают этот начиненный пласт от середины, чтобы в сметанном тесте по краям не образовывались пустоты. Раскатав тесто в прямоугольник толщиной 10 мм, сложите его вчетверо, покройте салфеткой и дайте постоять 5 минут, после чего снова раскатайте тесто в прямоугольник (раскатывать нужно от середины к краям и от края к середине) и снова сложите вчетверо. Так сделайте 4 раза, чтобы получилось много слоев.
Когда тесто раскатано последний раз, сложите его так, чтобы получился брусок и разрежьте его на части по количеству коржей. Из этого количества теста получится 6 коржей в обычной форме и 4 коржа размером с противень. После того как вы разметили и разрезали брусок, покройте его салфеткой и вынесите на холод на 2 часа. После этого можно приступить к изготовлению коржей. Разделочную доску обильно посыпьте мукой и положите одну часть теста так, как тесто лежало в холодильнике на тарелке, не переворачивая, иначе нарушится слойка. Раскатайте тесто до нужного размера. Форму или противень смажьте маргарином и пласт положите на горячий противень или форму, чтобы тесто меньше «сбегалось». Нужно наколоть вилкой всю поверхность теста вдоль и поперек. Выкладывая тесто в форму, поднимите его немного на борт - тесто в духовке обязательно даст «усадку», и после выпечки размер коржа будет равен размеру дна формы. Коржи пекутся в горячей духовке до появления золотистого цвета. Обращайтесь с коржами осторожно, так как они очень хрупкие.
Третий рецепт «наполеона»:
Продукты для теста: 100 г сливочного маргарина или масла, 150 г сметаны, 1/2 стакана сахарного песка, 2 яйца, 2,5 стакана муки.
Для приготовления теста для «наполеона» по этому рецепту разотрите яйца
Здоровье. Прием контрастного душа
При воздействии горячей воды тело расслабляется, а при воздействии холодной – повышается тонус мышц, тренируется их упругость, которая сродни интенсивным физическим нагрузкам.
Не стоит также забывать, что под действием теплых струй поры кожи расширяются, а при действии холодных, наоборот, сужаются, что приводит к тому, что из кожи выходит накопившаяся грязь.
Поэтому, контрастный душ это еще и отличный способ очищения кожи.
Контрастное обливание водой играет не малую роль в регулировании нервной системы.
При такой процедуре улучшается кровообращение органов и тканей, усиливаются обменные процессы организма, а, кроме того, организм освобождается от шлаков.
Не стоит забывать и о том, что резкие перепады температуры запускают резервные возможности иммунной системы, происходит закаливание организма.
Приступать к этой приятной процедуре следует утром после зарядки. Начните обливаться от шеи теплой водой (36 градусов), продолжайте в течение тридцати-сорока секунд.
После этого, в течение пятнадцати-двадцати секунд обливайтесь холодной водой (30 градусов).
Повторите три раза.
Первое время температуру воды можно вычислять с помощью водного термометра, а позже можно определять температуру, полагаясь на собственные ощущения.
Примерно через семь-десять дней разницу температур можно увеличить еще на 5 градусов.
Через два с половиной-три месяца занятий разница в температурном режиме должна составлять 25-30 градусов.
Горячая вода должна быть 40-45 градусов, а холодная – 10-15 градусов.
По мнению специалистов, именно при такой разнице температур, процедура наиболее эффективна.
Завершать процедуру всегда следует холодной водой, но до озноба тело доводить не стоит.
Появление на коже мурашек означает, что процедуру следует прекратить.
После контрастного душа тело следует растереть махровым полотенцем.
Если вы будете проводить процедуру правильно, то заметите, что вас не будет покидать ощущение легкости и свежести, а ваше самочувствие заметно улучшится.
От подобных процедур следует отказаться людям, страдающим гипертонической болезнью, нарушениями кровоснабжения мозга, тромбофлебитом, а также заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Если вы все же решили попробовать, то обязательно проконсультируйтесь с врачом.
«Жизнь – она в каждом вдохе, в каждом глотке чая…»
(Кацумото, предводитель самураев из фильма «Последний самурай»)
А ведь действительно это так!
В каждом нашем вдохе и выдохе, взгляде и шаге, любом, самом незначительном деле живёт наша Жизнь! Вот только получать удовольствие от этой жизни, просто Жизни, многие люди уже давно разучились…
«Улыбайтесь. Шеф любит идиотов!» Для меня эта поговорка, которой меня же самого встретили на новой работе, показалась… просто шуткой. Потом в этом царстве серьёзных и напыщенных рож я почувствовал, что могу стать таким же… Вот ведь каково влияние окружения! Ну, ладно, я человек сильный и самодостаточный. А другие, видимо…
Грустно всё это. И всё же, не всё так безнадежно.
Удовольствие можно и нужно получать от самых обычных действий!
Кстати, умение радоваться жизни является самой-самой лучшей медицинской страховкой. Человека, умеющего извлекать удовольствие практически из всего, болезни, в том числе и тяжелые, посещают гораздо реже! А уж банальные простуды вообще обычно не прилипают.
Давайте начнем с самого утра.
Все мы встаем с постели, умываемся, завтракаем. Как обычно это делается? На бегу, успеть бы на работу. А попробуйте это делать не торопясь, с осознанием пользы от этих действий. Зачем-то ведь нам надо умываться! И завтракать… и… не успеваете? Вставайте чуть раньше, буквально на полчаса. Перед выходом из дома мы все смотримся в зеркало. Улыбнитесь себе, пожелайте удачи и доброго дня. Делайте Это хотя бы месяц. А дальше – проще, эти действия уже будут выполняться автоматически.
Затем дорога на работу. Пробки или теснота в общественном транспорте. И всё же! Это часть Вашей жизни, хотите Вы этого или нет. Время, за которое можно узнать столько интересного. Как? Да накачайте в свой мобильник интересных историй, аудиоуроков, просто много хорошей музыки, наконец. Если Вы едете в авто, включите не просто радиоприёмник, а коллекцию музыки, приготовленную только для себя, любимого. Глядишь, дорога уже не станет так сильно раздражать, а со временем и начнет приносить удовольствие.
Дальше работа. Обычно, как это бывает, нелюбимая. Но ведь Вы же получаете от этого какую-то пользу! Деньги для жизни, наконец. Попробуйте найти интересное в своей работе. Внушите себе, что даже самое маленькое дело, которое Вы делаете, есть часть Великого и Важного Целого, для которого и трудятся все вокруг. Подумайте, как стать более искусным в выбранной Вами профессии. Так Вы сможете избежать ощущения никчёмности, монотонности и неинтересности своих действий.
Обед! Долгожданный и... Что Вы обычно делаете перед обедом? Обсуждаете последние новости? А вспомните, что говорил профессор Преображенский из булгаковского «Собачьего сердца». «Боже вас сохрани - не читайте до обеда советских газет». А почему? Потому что хороших новостей в газетах практически не бывает. Ну, неинтересны народу нашему (да и не только нашему) хорошие новости. Вот про наводнения да про войну – это да! То, что надо! Шокирует! Только удовольствие от этого сомнительное. Замените разговоры эти простой короткой прогулкой, полюбуйтесь на людей, магазины, деревья, небо и облака, в конце концов. Пользы будет гораздо больше!
Вечером, когда работа закончена, выползаем еле живые. На лице – благородная ненависть ко всему миру. А еще по магазинам пробежаться надо. Пересильте себя, «наденьте» на лицо (или то, что от него осталось) улыбку до ушей и поздоровайтесь с продавщицей на кассе, назвав её по имени. Имя у каждой на бейджике крупными буквами написано. Вот увидите, обслужат Вас по первому сорту и улыбнутся в ответ. Исключения бывают, конечно, но они лишь подтверждают правило. И выходите Вы из магазина уже не замученным, а радостным, пусть и сильно уставшим человеком.
Вечером обычный человек коротает время у телевизора. Боевики, ужастики, те же негативные новости. А если прогуляться просто, любимым делом заняться? СлабО... А если оторвать попу от дивана, а глаза от телевизора? Сначала ненадолго, потом всё дольше и дольше…
Спать ложиться лучше в умиротворенном, добром состоянии ума. Не отваливайтесь от телека в постель сразу. Прогуляйтесь немного, а если погода плохая или неохота, повремените немного, вспомните всё хорошее, что принес уходящий день. И увидите, что хорошего этого не так уж и мало.
Просто не замечали Вы это хорошее в том негативе, в котором жили до сих пор!
Это цитата сообщения Светлана_Грищенко Оригинальное сообщение
Настоящая женщина...
|
Дизайн спальни для девушки это всегда отдельная тема для разговора. В данном случае нужно было придумать что-то "этакое" с кроватью. Конструкция изначально должна была быть авторской и речь о ее себестоимости не шла... Сама атмосфера и колористика спальни должны обеспечивать отдыхающему ощущение свободного пространства. Поэтому работа шла вокргу сливочных оттенков, минимума мебели, акцентными картинами и цветом древесины каркаса кровати. Кто сказал, что лучшие друзья девушек это бриллианты?
Потолочный светильник "парус" хорошо перекликается с имитацией маленькго паруса в верху каркаса кровати. Гнутость каркаса "пытается" провести смелую параллель с гнущимися на ветру мачтами, а почти воздушные полочки по краям кровати не сотавляют никаких надежд на свое захламление — здесь будет лежать только самое необходимое. Обычно, дизайн спальни для девушки подразумевает наличие туалетного столика: здесь же этого удалось избежать. И это очень добавило простора.
Такой боли я еще не чувствовала......100 ножей проткнули меня насквозь....тело обжигает огонь..но больше всего пострадало сердце и душа...сердце ты порвал на мелкие кусочки и розвеел по свету...а душу искалечил до придела... А излечится я не смогу, такие раны не лечатся! И почему я так тебе верила, ведь я знала что рано или поздно ты уйдешь, тебе нужно было уйти, как же я хотела тебя остановить, как же я плакала, а ты так безжалостно хлопнул дверью, ты убил меня...не физически.....а морально... у меня сил нету больше стоять на ногах...но на колени перед тобой я не упаду.....я выживу и без тебя....Да ты СМЫСЛ жизни, ДА ТЫ САМА ЖИЗНЬ....ну и что? Мне не нужна такая жизнь, жизнь с тобой невозможна, и я хлопну дверью и оставлю за ней все слезы, боль, любовь....если это можно назвать любовью....обиды, расставания и самое главное я оставлю там тебя, ты уехал надолго, и думаешь что я здесь без тебя погибну....НЕТ ДОРОГОЙ Я НЕ ПОЗВОЛЮ ТЕБЕ ТАКУЮ РОСКОШЬ, КАК УВИДЕТЬ МЕНЯ УБИТУЮ БОЛЬЮ, я разорвусь на части...но не сдамся СЛЫШИШЬ НЕ СДАМСЯ! не дам тебе такой возможности порадоваться за то что я без тебя погибла....НО ЗНАЮ ОДНО, ЧТО ПОТОМ КОГДА ТЫ ПРИЙДЕШЬ ПРОСИТЬ ПРОЩЕНИЯ, Я ЗАХЛОПНУ ДВЕРЬ,надменно и стремительно постукивая каблуками я уйду, и не важно что потом я буду сползать по ее обратной стороне и горько плакать, но уйду я красиво...и вот потом ты поймешь что ты потерял, и потом найдешь себе очередную суку или шалаву, которая будет тобой пользоваться, и я хочу что бы такую полюбил, и что бы она проткнула твое сердце своим каблуком, так как и ты проткнул моё ножом....Я НЕ БУДУ БОЛЬШЕ ПЛАКАТЬ, Я ТЕБЯ ОТПУСКАЯ, ИДУ КУДА ХОЧЕШЬ, ДЕЛАЙ ЧТО ХОЧЕШЬ, ЖИВИ, ЛЮБИ, СМЕЙСЯ............делай все это НО УЖЕ БЕЗ МЕНЯ, а я найду свое счастье и буду жить дальше, красиво, независимо, беспечно, шикарно, радостно НО БЕЗ ТЕБЯ.......
Это цитата сообщения GLORIA-LANA Оригинальное сообщение
ТАЙНЫЕ ЖЕЛАНИЯ НАСТОЯЩЕГО МУЖЧИНЫ.
-8 марта перенесли бы на 29 февраля.Раз в четыре года это еще можно вынести.
-Галстук можно было бы не завязывать.А ширинку не застегивать.
-Пластическая операция по увеличению женской груди входила бы в программу бесплатного медицинского страхования.
-Всех женщин звали бы одинаково-для простоты в общении.
-У всех женщин была бы аллергия на золото,драгоценные камни и меха.
-В женских носах стояли бы фильтры,заглушающие запахи пива,пота и лука.
-Тиранозавров вывели бы заново-чтобы в жизни было больше приключений.
-Кошек разрешено было бы держать только в двух местах:в холодильниках китайских ресторанов и в тирах-в качестве мишеней.
-Пристальный взгляд на женский бюст при первой встрече расценивали бы как официальное признание в любви.
-Чтобы расстегнуть застежку бюстгальтера, достаточно было бы легко на нее дунуть.
-Выдав дочь замуж,мать автоматически забывала бы о ее существовании.Так проблема тещ была бы решена окончательно.
-Вместо"пивного живота"росли бы "пивные мышцы".
-Были бы изобретены носки,которые всегда существовали бы только попарно.Оставленные тобой в разных местах,они энергично подползали бы друг другу.
-Купальник-бикини считался бы идеальным костюмом для бизнес-леди.И не бизнес тоже.
-Мусорные пакеты покидали бы дом самостоятельно.
-Атлет,победивший в соревнованиях,имел бы право убить и съесть проигравших.
-Раз в месяц каждый имел бы оговоренное трудовым законодательством право поджигать свой офис.
-Волосы из носа,а также со спины легко трансплантировались бы на голову.
-Автомобильные сигналы были бы в четыре раза громче.
-Мужчина,пришедший в детский сад на утренник посмотреть,как его дети пляшут танец гномиков,в принудительном порядке транспортировался бы на остаток дня в массажный салон-для психической реабилитации.
Вы все еще пользуетесь промышленными шампунями для волос? Тогда советуем перед каждым мытьем головы применять
маски для волос, которые призваны восстановить их силы. После применения маски ополаскивайте волосы отварами трав. Это придаст им неповторимый шелковистый блеск. Ваши волосы засияют от такого ухода, станут прочными, яркими и здоровыми. Маски также применяются и для роста волос. Никакой промышленный шампунь не способен так преображать, восстанавливать и питать волосы, как домашние отвары и маски для волос.
Маской для волос
могут послужить и шампуни, приготовленные в домашних условиях, потому что они приготавливаются только из натуральных природных компонентов и не содержат в себе никаких химических добавок, который всегда применяются в промышленной косметике, что бы не писалось на упаковке и как бы нам не пытались доказать обратное.
Маски для волос
рекомендуются всем, потому что, как уже писалось выше, они предназначены не только для восстановления, но и для питания волос и поддержания их состояния. Поэтому пользоваться масками может каждый независимо от того, есть ли у Вас проблемы с волосами или нет.
Для получения от
масок для волосдолжного эффекта необходимо применять их как минимум раз в неделю (но не чаще двух раз, потому что слишком частое применение может негативно повлиять на волосы) продолжительностью около двух месяцев. Причем не стоит делать постоянно разные маски для волос, а выбрать одну из них и пройти весь курс. Потом уже если эффект Вас не особо удовлетворяет, можно выбрать и пройти курс с другой маской. Здесь хотелось бы отметить, что если маска Вам понравилась и придала волосам должные качества, то не стоит ее менять на другой, а просто повторять курс через каждые 2-3 месяца.
В
маски для волос, которые можно приготовить в домашних условиях, добавляются различные компоненты, причем добавлять или нет, тот или иной компонент Вы може на свое усмотрение. Ниже мы приведем самые распространенные рецепты домашних масок для волос, а пока выделим некоторые наиболее часто используемые компоненты, среди которых, горчица и лимонный сок (для жирных волос), касторовое и оливковое масла (для сухих волос), а также эфирные масла иланг-иланга, лимона, пихты и многое другое.
Применяются маски для волос следующим образом: состав маски необходимо втирать в кожу головы и волосы приблизительно за полчаса или за час до мытья волос. После втирания нужно укутать голову полотенцем.
Масляно-желточно-коньячная маска для волос:
Состав:
1-2 столовые ложки кукурузного или оливкового масла, 1-2 яичных желтка, 1-2 столовые ложки коньяка (коньяк применяется для усиления притока крови на поверхность кожи).
Приготовление:
желтки необходимо смешать с коньяком и оливковым или кукурузным маслом.
Применение:
По проборам нанести маску на кожу головы и на волосы от корней до самых кончиков, а затем хорошо помассировать голову, после чего надеть на голову на 30-40 минут утепляющий колпак либо обернуть ее полотенцем. По прошествии этого времени смыть маску яичным желтком либо обычным шампунем.
Также хорошо после применения этой маски ополоснуть волосы отваром мяты или липы.
Маска из касторового масла с ромом
Приготовление:
Смешать 1 столовую ложку рома и 1 ст. ложку касторового масла.
Применение:
за час до мытья натереть голову получившейся смесью.
Праздничный мясной рулет
[223x153]
|