Это цитата сообщения Nerei Оригинальное сообщение
Заполняем веганскую кладовую...
Список покупок будет у всех, конечно, разный: зависит от вкусов, количества веганствующих в семье и других моментов. Но — ненамного, общего больше.
Подумайте, что «схватить на лету», когда «готовите бегом»!
Начнем с главного. Прежде всего запасайтесь теми продуктами питания, которые позволят готовить быстрые и легкие блюда. А что необходимо ленивому вегетарианцу?
- вегетарианские бургеры
- цельнозерновые бутерброды с тофу
- сухие завтраки и быстрые каши
- свежие овощные и фруктовые салаты
- соленые крендельки и веганские ломтики-деликатесы
- дипы и соусы типа сальсы
- всевозможные лепешки типа буррито и разные сэндвич-обертывания…
Продукты из веганской кладовой
А теперь — сами продукты, списком и с короткими комментариями.
Макароны
Идеальные макароны — те, что изготовлены из цельнозерновой муки. (Сколько я их ни искала, так и не нашла, буду благодарна любой подсказке). Вполне хороши макароны из высококачественных твердых сортов пшеницы. Вопрос не такой простой как кажется, поэтому лучше узнать и запомнить критерии выбора «правильных» макарон.
Рис
Коричневый рис предпочтительнее, а нем содержится гораздо больше ценных питательных веществ, чем в рисе шлифованном белом или пропаренном. Дикий рис (хотя это и не рис, строго говоря) также нам очень подойдет.
См подробнее: Полезные свойства риса. Состав риса
Другие цельные зерна и цельнозерновая мука
Овес, овсянка (в любом виде), лебеда, просо, ячмень. Постарайтесь перейти на цельнозерновую муку, это сегодня решаемо: в больших магазинах можно найти пшеничную, кукурузную, овсяную и любую другую цельнозерновую муку.
Фасоль, горох, чечевица
Здесь нет никаких ограничений. К счастью, сегодня
Это цитата сообщения Nerei Оригинальное сообщение
Авторское Таро от Шувани...
 [показать] |
|
|
|
|
Это цитата сообщения ТАТКИН_блокнот Оригинальное сообщение
ДЕКОР ТРИКОТАЖНОЙ МАЕЧКИ ЦВЕТАМИ.
Это цитата сообщения ТАТКИН_блокнот Оригинальное сообщение
ДЕКОР ФУТБОЛКИ РАЗРЕЗАМИ.СЕРДЦЕ.
Как сделать оригинальную футболку своими руками?
[показать]
Это цитата сообщения Aleks-N Оригинальное сообщение
Факты о кошках в картинках.
Интересные факты о кошках в картинках. Фото 90 шт. Но разве это много для настоящего кошколюба?
Это цитата сообщения -Algiz- Оригинальное сообщение
«Впереди целое лето, несчетное множество дней — чуть не пол-календаря» Р.Брэдбери. "Вино из одуванчиков"
[241x380]
Ушел Брэдбери. Для меня, как не высокопарно, - целая эпоха... Но печаль, какая-то светлая, не смотря на слёзы... Счастливого тебе полёта, родной... Хоть ты и боялся самолетов... Хоть в чем-то, но и я на тебя похожа...
Под катом статья к его 90-летию....
Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение
MISSONI
Розита и Оттавил Миссони - семейная пара итальянских дизайнеров основала эту марку в 50-х годах. Фирма производит качественный трикотаж. Расцветка Миссони - узкие полосы-змейки или абстрактные цветы. Сочетания цветов достаточно яркие, но не режущие глаз.
Это цитата сообщения Диаскоп Оригинальное сообщение
Григорий ЛОСЕВ пиШетЪ...
На часах
[699x601]Whale
[показать]
Это цитата сообщения Natural-harmony Оригинальное сообщение
Художник-иллюстратор Таня Самошкина. Берегите своего внутреннего кота...
Очень светло и позитивно.
[700x455] 
[461x700]Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение
Интересные факты овязании и много картинок
- Самые ранние вязаные носки были найдены в Египте. Они были красиво украшены простыми и сложными узорами, сделанными по принципу ковровых бордюров.
Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение
Про вязание для начинающих
- Перед тем, как начать что-либо вязать, необходимо внимательно прочесть описание работы, так как при неправильно поставленной скобки или запятой инструкция может оказаться непонятной, что серьезно затруднит Вашу работу.
[показать]
- Очень важным фактором при выборе пряжи является не только ее плотность, структура и цвет, а и уход за ней. Иначе при первой же стирке Вас может ожидать не очень приятный сюрприз.
Это цитата сообщения Jiva108 Оригинальное сообщение
Доктора о вегетарианстве
Еще больше мотиваторов с краткими справками об авторах есть здесь, ну и конечно же здесь.
А докторов смотрим здесь:
[490x240]Это цитата сообщения Nerei Оригинальное сообщение
12 природных законов или как сохранить жизненную энергию...
По просту говоря, энергия - это желание и способность что либо делать. Более полное определение: энергия - информационный поток гармоничного существования и развития. Как сохранить и преумножить энергию?
Есть 12 природных законов, правил, которые показывают источники потери энергии. Сформулированы гуру йоги Ар Сантема (Стаценко . Харьковская академия йоги)
1. Тебе надо - ты и делай.
Какой смысл делать что либо, что не приносит ни малейшей пользы для тебя самого? Результатом нашей деятельности должна быть хотя бы благодарность или чувство собственного достоинства. Энергия - это всегда награда нам за что-то. Если другие сгружают на нас свои заботы, мы никогда не получим от выполнения их работы должного удовольствия и соотвественно воодушевления на новую работу.
2. Не просят - не лезь.
Часто мы руководствуясь благими намерениями пытаемся повлиять на выбор других людей, на их мышление и действия. Как и следует ожидать чаще всего в ответ мы не получаем никакой благодарности, а как раз осуждение. Не возможно научиться на чужих ошибках, каждый проходит путь своим собственным путем.
3. Не обещай . Обещал - выполни.
Разве становимся ли мы свободней и богаче, если раздаем обещания? А если не выполняем обещания разве это снижает репутацию только в чьи-то глазах? Но и наших собственных?
4. В просьбе не отказывай.
Когда нас просят, то это подразумевается благодарность за выполнение некой услуги. Эта благодарность помогает почувствовать собственную ценность, что служит для нас внутренней источником энергии самоуважения. (только не путайте с ПРИХОТЬЮ - это из другой оперы)
5. Не передавай информацию, пока не сделал её своей.
Будьте осторожны когда раскрываете другим свои цели и замыслы. Их порой нелепые замечания или приземленный рассудок может обрезать вам крылья и цели утратят былую значимость.
Не стоит советовать другим то, что ещё не опробовал на себе. Если ваше слово всегда будет основано на вашем опыте люди это будут ценить.
6. Не западай.
Очевидно, что когда мы привязываемся к чему то одному, мы тормозим свое развитие. Если мы топчимся по одному месту, то не получаем новой энергии.
Это цитата сообщения Cenicienta Оригинальное сообщение
Бен Элтон "Слепая вера"
Каждый человек ежесекундно окружен ведущими прямую трансляцию веб-камерами, фиксирует каждый шаг в персональном блоге и выкладывает отчет о любом событии своей жизни (включая потерю невинности) в YouTube. Теория Дарвина объявлена тягчайшей ересью, вызвавшей гнев Божий, светское правительство — лишь исполнитель воли вездесущих жрецов всемогущего Храма… Что это? Новые Темные века? Ничего подобного! Царит настоящий культ тела (подогнанного пластической хирургией под единый стандарт), а средства коммуникации достигли невиданного расцвета. Но мало кто осмеливается отстаивать свое право на частную жизнь — и готов побороться за право своего ребенка выжить.