Вы до сих пор жарите мойву на сковородке? Этот способ приготовления рыбки давно устарел. Сейчас многие мойву жарят в духовке. Это быстро и удобно, к тому же никаких брызг. 

Ингредиенты: 

0,5 кг мойвы 
соль 
черный молотый перец 
мука 

Растительное масло не понадобится, ведь жарить рыбку мы будем не в сковородке, а на противне. 

[700x393]
 

Приготовление: 

Рыбу моем и даем ей полностью оттаять. 
Просушиваем ее. Смешиваем муку с перцем молотым и солью. Противень для удобства можно выстлать фольгой или пергаментной бумагой. Каждую рыбку обваливаем в смеси (мука + перец + соль). Выкладываем на противень рыбки плотно. Сверху ничем ни посыпать, ни поливать (имеется в виду масло подсолнечное) не нужно. 

Противень с мойвой ставим в духовку и выпекаем от пятнадцати до двадцати минут при 200 С градусов. 
Готовую обжаренную рыбку перекладываем в миску, подаем с пюре и зеленью. 
Время жарки можно увеличить, но не на сильно. Тут главное не пересушить рыбку.

Приятного аппетита!

Каждая девушка, которая мечтает о здоровых волосах, должна делать такую маску.

• 1 ампула витамина В6;
• 1 ампула витамина В12;
• 1 гр. витамина С (продаётся в пакетах);
• 2 ст. л. касторового или репейного масла;
• 2 ст. л. мёда (разогреваем на водяной бане);
• 2 ст. л. любого бальзама для волос.

Всё смешиваем. Наносим на волосы за 1 час до мытья сначала на корни, а затем равномерно распределяем по всей длине. Надеваем на голову чепчик и укутываем полотенцем (добиваемся эффекта "сауны"). Смывается эта маска очень хорошо, масло легко вымывается за счёт того, что в состав входит бальзам.

Попробуйте. Пусть Ваши волосы будут здоровы и красивы!

Вы замечали, что все дома и квартиры пахнут по разному? У кого-то прямо с порога с ног сшибает застарелый запах сигаретного дыма, а у кого-то встречает запах свежесвареного кофе и домашней выпечки. Для того, чтобы ваш дом пах домом, а не общепитом или складом нужно соблюдать несколько простых правил: 

[700x466]

1. Непременно проветривать квартиру не реже трех раз в сутки, а также отдельно после готовки, работы с сильнопахнущими веществами или в случае любых других форс-мажорных ароматических обстоятельств. Это — сквозное проветривание, предотвращающее впитывание запахов в ковры, текстиль и мягкую мебель. Помимо сквозняка требуется еще и постоянная вентиляция: открытые форточки, правильно установленные стеклопакеты, вентиляторы или вытяжки в ванной и кухне. 

2. На подушки в спальне перед сном капайте каплю лавандового масла — и спаться будет лучше, и запах разобранного белья не будет застаиваться. 

3. В микроволновку время от времени ставим на полную мощность на 30 секунд чашку воды с соком лимона — так уничтожается неприятный «микроволновый» запах. 

4. Если на кухне что-то сгорело или слишком ощутимо приготовилось, прокипятите на плите в течение получаса с открытой крышкой пол-литра воды, в которую выдавлен сок одного лимона и брошены пять штучек гвоздики. 

5. В духовку сразу после готовки кладем кожуру апельсина и держим там до полного остывания духовки. 

6. Запах в доме от водопроводных труб отбивает такая смесь, брошенная на 15 минут в отверстие трубы: пищевая сода, крупная соль и уксус в пропорции 1:1:2. Держим четверть часа, смываем горячей водой. 

7. По борьбе с запахом в холодильнике можно использовать пищевую соду. Например, поставить в холодильник стакан с содой, разведенной в воде. Или просто поставить в холодильник обычную пищевую соду, в пластиковом контейнере с дырочками. Если контейнера нет, поставьте открытую коробку с содой и меняйте раз в три месяца. 

[700x466]

8. Заливаем в утюг не воду, а слабенький раствор эссенции ландыша, фиалки или флердоранжа. 

9. В ящики с бельем и на одежные полки раскладываем льняные мешочки, в которые зашиты: высушенные в духовке стружки апельсиновой цедры, кофейные зерна, стручки ванили и палочки корицы. 

10. Посуду после рыбы ополаскиваем с уксусом, а в руках растираем зернышко кофе.

Ты хочешь стать для него идеальной? Возможно, для этого тебе придется наступить на собственные желания, но выполнить эти пункты. 

1. Хорошая любовница всегда знает, чего хочет ее мужчина. Секс заканчивается в постели, а начинается с мыслей и разговоров, доверия и совместных переживаний. 

2. Нужно не думать, а давать мужчине то, что он хочет, заваливать его ласками, выполнять прихоти, но не быть навязчивой в личных отношениях (например, “умучивать“ его звонками, требуя внимания к себе). Самые прочные сети невидимы. Именно ими искусная соблазнительница оплетает тело, душу и мозг мужчины. 

3. Еще гейши знали верное средство для “приворота“ - копирование жестов, слов, мимики мужчины. Психологи утверждают, что добиться расположения нового знакомого проще всего, копируя его. Наверно, налаживание контакта происходит подсознательно, на основе древних инстинктов, которые до сих пор можно подсмотреть у животных. Собеседник принимает тебя за члена своей стаи, вы словно вместе выполняете некий ритуальный танец. 

[700x402]

Привет всем! Нашла средство, чтобы прийти в себя после стресса: легкий фильм (лучше комедию) и пакетик семечек. А как вы обретаете душевное равновесие?

[700x466]

Самым любимым и долгожданным днем считается - День Рождения. Приближение этого праздника у близкого человека заставляет нас задуматься, что же подарить жене, лучшему другу, маме или коллеге. В этой статье вы узнаете, что нельзя дарить, а что обрадует ваших близких.

НЕ ДАРИТЕ:

1. Безвкусные, никому не нужные безделушки.

2. Духи или косметика. Вы можете не угадать с запахом или цветом.

3. Одежда. Вы можете прогадать с размером или предпочтениями человека, которому подарите.

ДАРИТЕ:

1. Подарочный сертификат. Его счастливый обладатель сам сможет выбрать себе вещь, которая ему по вкусу.

2. Билет на концерт любимого певца или билет в театр на его любимую постановку.

3. Ювелирные украшения – лучший подарок для женщин

4. Подарок, связанный с хобби – для мужчин. Если он у вас автолюбитель подарите – аксессуар для его машины, если он любит рыбалку – спиннинг, если футбол – билет на матч.

5. Фотокнига. Подберите фотографии и запишите на диск слайд – шоу.

Выше перечисленные подарки никого не оставят равнодушными.

Всем привет! Очень часто случается так, что переписка в ВК удаляется. Может произойти сбой на сервере самого сервиса, переписку можете удалить Вы сами, её может удалить кто-то другой и так далее.

[362x323]

Словом, как восстановить удаленные сообщения в ВК? Вам придётся воспользоваться одним из приведенных ниже способов. Если они не сработают, то, к сожалению, восстановить ничего не получится.

Как восстановить удаленные сообщения в ВК — с чего начинать?

Для начала нужно убедиться в том, что у Вас на компьютере или планшете (смотря с чего сидите вы в социальной сети ВКонтакте) всё в порядке. Нужно проверить интернет-соединение — часто переписка может внезапно пропасть, если есть обрыв в сети. Для её появления бывает достаточно просто перезагрузить устройство, восстановить интернет и сообщения снова появляются.

Далее, можно попробовать

8 советов на вес золота!

Мозоли, особенно застарелые, натоптыши, трещины на пяточках способны доставить немало проблем. Мало того, что они нарушают эстетическую красоту наших ножек, но и могут причинить болевые ощущения.

[700x700]

Мы подготовили для вас подборку наиболее эффективных средств удаления сухих, застарелых мозолей и лечения трещин кожи пяточек. 

Проверенные средства от мозолей, натоптышей и трещин: 

1-й рецепт (содово-мыльный раствор от натоптышей): необходимо ежедневно в течение получаса распаривать кожу ножек в двух литрах воды, нагретой до 40? с добавлением одной столовой ложки соды и натертого хозяйственного мыла (приблизительно две столовые ложки). После распаривания содой и мылом обязательно обработайте натоптыши пемзой. 

2-й рецепт (морская соль от натоптышей): необходимо ежедневно в течение 30 минут распаривать кожу на ногах в двух литрах воды, нагретой до 40? с добавлением двух столовых ложек морской соли и такого же количества натертого дегтярного, детского или хозяйственного мыла. 

3-й рецепт (для лечения трещин): измельчите с помощью терки яблоко до получения однородной массы, приложите ее к больному месту и забинтуйте. Это одно из наиболее эффективных средств, против мелких трещин на коже стоп. 

4-й рецепт (компресс от застарелых мозолей и натоптышей): измельчите лук с помощью терки до получения однородной массы, добавьте несколько капель раствора салициловой кислоты, приложите состав к застарелой мозоли, плотной укутайте, лягте спать. Наутро снимете компресс и обработайте размягченные ткани пемзой, после чего нанесите увлажняющий крем. 

5-й рецепт (для размягчения больших застарелых мозолей): возьмите пластырь, подходящий под размеры вашей мозоли, вылейте на все его пространство 2% раствор салициловой кислоты, наклейте пластырь на уплотнение, ходите с ним в течение дня или же наклейте прямо перед сном. По прошествие 6-8 часов снимите пластырь – вы удивитесь, насколько мягкой стала ваша мозоль! Обработайте размягченную мозоль пемзой. Также можно использовать медицинский пластырь салипод, содержащий в себе салициловую кислоту. 

6-й рецепт (для лечения трещин и мозолей): сорвите свежие листочки алоэ, разрежьте их пополам, но не поперек и вдоль волокон. Надрезанной стороной приложите листочки алоэ к пораженному месту, забинтуйте или укутайте чем-нибудь ногу, выдержите несколько часов, после чего снимете компресс и обработайте кожу пемзой. 

7-й рецепт (травяная ванночка для заживления трещин): необходимо смешать в пропорции 1 к 1 следующие травы: ромашка, кора дуба и календула. Шесть столовых ложек полученной смеси заливаем двумя литрами кипятка, даем настояться в течение одного часа, после чего процеживаем. Отвар используется для приема травяных ванночек для заживления кожи, ноги следует опускать на 10-15 минут, после чего насухо вытирать. 

8-й рецепт (для общего ухода за кожей ног): после приема ванны или теплого душа, обрабатывайте массирующими движениями кожу ног подогретым оливковым маслом.

[670x670] [670x665]

Многие жены ревнивцев задают себе вопрос: что же делать, если муж одержим ревностью? На этот вопрос многие психологи дают одинаковые ответы. Не давать повода, даже малейшего, для поднятия скандала. Отвечать на все его вопросы без промедления и всегда говорить только правду. Уверить мужа в своих чувствах и преданности. Говорить нежные слова, делать комплименты, по чаще признаваться в любви и действиями убедить его в том, что он – лучший. Может после этого он начнет меньше ревновать вас к каждому столбу. Если – нет, то можно конечно и к семейному психологу сходить, но не всегда это помогает.

[700x506]

Многие женщины верят, что могут сами «переделать» мужа, но, к сожалению это не так. Люди меняются только тогда, когда сами этого желают. Не следует выходить замуж, если ваш будущий муж уже в начале ваших отношений безумно вас ревнует, а вас это раздражает, ни к чему хорошему такие отношения не приведут. Ревность – пагубная привычка, которая может усугубиться с возрастом. Не живите иллюзиями.

Иногда, чтобы найти свою любовь следует действовать кардинально. Например, поменять работу, или сменить круг общения, измениться внешне, начать посещать многолюдные места, ведь никто не знает где и когда встретит свою судьбу. 

Теперь, мы хотим перечислить типы мужчин, которых стоит обходить стороной: 

1. Женатый (на чужом несчастье свое счастье не построишь). 
2. Тиран (унижение или побои не следует прощать мужчинам) 
3. Жадный скряга (не позволяйте мужчине тратить деньги не посоветовавшись с вами) 
4. Бабник (Мужчина, который привык бегать за каждой юбкой – нам не нужен) 
5. Маминькин сынок (мужчина, который не смотря на возраст продолжает жить с родителями никогда не согласится жить с девушкой отдельно от них) 
6. Игроман, наркоман, алкоголик (пагубные привычки – прочь) 
7. Тихоня (такой мужчина не способен на поступок и не имеет силы воли) 

[700x460]

Подходящие кандидатуры: 

1. Свободный мужчина (нет ни девушки, ни детей) 
2. Щедрый (не будет жалеть денег на вас) 
3. Умный (интеллектуально развитый, имеет разносторонние интересы) 
4. Опытный (умеет построить отношения и наладить быть) 

В этой подборке мне хочется поделиться с вами выкройками летних сарафанов. Именно сарафан в теплую летнюю пору позволит вам обратить на себя внимание. Знаете, такой образ действительно подчеркивает женскую красоту, придает легкость и некоторую загадочность.

Как только я увидела эти модельки, то сразу же решила поделиться ими с вами. К каждому сарафану приложена выкройка чертеж построения, это довольно удобно. Плюс сами модельки простые, как раз для лета,  так что сшить сарафан своими руками сможет и начинающая швея.

• спитая кофейная гуща — 1 столовая ложка; 
• жирная сметана — 1 столовая ложка. 

• Смешать компоненты и полученную массу по массажным линиям втереть в кожу. 
• Смыть под душем, когда маска начнёт немного подсыхать.

[700x700]

• лимон и апельсин — по одному плоду среднего размера;
• жирный домашний творог — 2 столовые ложки с верхом;
• сметана с высоким процентом жирности — 1 столовая ложка. 

• Тщательно вымытые и ошпаренные кипятком цитрусы измельчить в блендере до состояния кашицы — снимать кожуру при этом не нужно. 
• В ароматную массу добавить творог и взбить до устранения крупинок; 
• Добавить сметану. 
• Нанести на зону шеи и декольте.
• Через двадцать минут смыть водой. 

[700x384]

• желатин пищевой — 1 столовая ложка; 
• жирные сливки — 1 столовая ложка; 
• молоко кипячёное — 0,5 стакана. 

• Размешать в холодном молоке гранулы желатина и оставить для набухания. 
• Примерно через час в массу добавить сливки, хорошенько перемешать и широкой косметической кистью распределить по коже шеи и декольте. 
• По истечении двадцати минут наложить поверх маски мокрую салфетку или полотенце, размочить и снять маску.
• Умыться травяным отваром и смазать кожу питательным кремом.

[680x437]

Понедельник

Первый завтрак:

• 40 г овсяной каши с 50 г свежих или замороженных ягод, 30 гр орехов

Второй завтрак:

• 2 очищенные моркови.

Обед:

• 30 г сваренной гречки; порция овощного рагу или свежего салата из овощей, заправленного столовой ложкой оливкового масла .

Полдник:

• ½ стакана нарезанных фруктов (груша, яблоко, нектарин, киви)

Ужин:

• небольшая порция отварной курицы или индейки, салат из свежих овощей, заправленных ложкой оливкового масла.

[393x700]

Вторник

Подавляющее большинство взрослых женщин — мамы. Мамы со стажем. И так вышло, что это поколение — самые самоотверженные мамы, готовые забыть о своих интересах, удовлетворяя потребности деток. И неважно, что наследникам уже далеко за 20.

«Одна из причин, которая мешает женщине в зрелом возрасте похудеть или сделать еще что-то полезное для себя — слишком сильная ориентация на детей». По мнению специалиста, такая женщина прежде всего хочет видеть своих детей счастливыми, но не понимает их настоящих потребностей. У нее есть свои представления о том, что именно хорошо для них, и она настаивает, невзирая на сопротивление.

«Дети же либо делают вид, что подчиняются и тихо страдают, либо бунтуют,— продолжает психотерапевт. —Покоя и гармонии нет в любом случае»

Успокойтесь, ведь ваша забота о себе пойдет на пользу и детям. Если научитесь получать удовольствие от жизни, они тоже научатся быть счастливыми.

Так что, если вы живете ожиданиями «я буду счастлива, только когда дети...», вас неизбежно настигнет разочарование. И именно оно погружает в глубокий стресс. И тут на помощь приходит еда — простой и быстрый способ снять напряжение. А так как источник страданий неустраним, вы будете постоянно жевать. И переживать. Круг замкнулся.

[700x420]

Секрет похудения:

Современная медицина и подчиненная ей фармацевтика создали немало эффективных средств для борьбы с прыщами и удаления красноты как одного из симптомов прыщей. И если вам позарез нужно снять красноту прыща быстро, то без готового препарата не обойтись. Какие лекарства снимают красноту прыща на коже?
[показать]

1. Самое доступное средство – спиртовая настойка или лосьон. В каждом доме найдется настойка календулы или эхинацеи на спирту. Окуните в нее ватную палочку и приложите к прыщу – но не дольше чем на несколько секунд, иначе химический ожог только усилит красноту. В крайнем случае аптечную настойку можно заменить водкой или другим крепким алкогольным напитком, в три раза разведенным чистой водой.
2. Аспирин одновременно уменьшает красноту прыща и способствует быстрому купированию воспалительного процесса. Если прыщик небольшой, достаточно половины таблетки аспирина, измельченной в порошок и смоченной водой до состояний кашицы. Точечно наносите на ацетилсалициловую кислоту на покраснение, но не держите дольше пары минут.
3. Антисептические мази на основе эритромицина и синтомицина. Это вещества-антибиотики, подавляющие воспалительный процесс в коже, а заодно снимающие красноту. После их применения прыщ пройдет быстрее, но злоупотреблять ими без необходимости не стоит, потому что такие средства влияют не только на очаг красноты, но и на обмен веществ в целом.