Хруст в суставах – на первый взгляд безобидное явление, но с течением времени оно может перерасти в очень серьезные заболевания, такие как артрит или артроз. Хруст является предвестником разрушения суставов.
Основные причины хруста:
- малоподвижный образ жизни
- заболевания печени и желчного пузыря
- заболевания почек
- нарушение биомеханики
- травмы
Самые простые советы.
Смешать:
1 сырой яичный белок
1 столовую ложку сахара (он должен раствориться).
Нанесите половину количества смеси на лицо и оставьте, чтобы она подсохла. Затем намажьте еще одним слоем и начинайте делать массаж пальчиками, похлопывающими движениями.
В этот момент из пор будет активно выходить все то, что там накопилось. В конце смойте все водой и нанесите увлажняющий крем.
Можно ли забеременеть при климаксе
Климакс – это определенный этап, который наступает в определенном возрасте, в жизни каждой женщины. С психологической точки зрения данный период и изменения, которые происходят с организмом, каждая женщина воспринимает по - своему. Некоторые женщины относятся к климаксу, как к сигналу о том, что организм начал быстрее стареть. Другие же считают, что климакс – это всего лишь новый этап в жизни женщины, он имеет свои плюсы и свои минусы. К несомненным плюсам можно отнести возможность полового акта без специальных средств контрацепции, а главное без наступления незапланированной беременности.
Убтан - нет средства лучше для очищения кожи. Попробуйте, и вы ни за что не променяете его на гели и муссы. А запах! Аромат сушеных трав, специй, дерева, солнца и лета.
Убтан в качестве универсального средства для очищения кожи используют уже более тысячи лет. Это традиционное средство гигиены в Индии, оно представляет собой порошок, состоящий из молотой смеси трав, специй, нутовой и зерновой муки, иногда с добавлением глины. При разведении водой этот порошок превращается в нежную пасту.
ИНГРЕДИЕНТЫ
овсянка
кипяток
сметана
оливковое масло
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Залей овсянку кипятком в пропорции 1 : 1 и дай ей настояться.
Добавь 1 столовую ложку сметаны и такое же количество оливкового масла, а затем хорошенько всё перемешай.
Помести овсяную смесь в полиэтиленовые перчатки и надень их на руки. Подержи маску около 15–20 минут, а затем смой теплой водой.
Шалфей - одно из главных лекарственных растений, которое способно затормозить процесс старения, и если уж не повернуть время вспять, то приостановить его. Все дело в том, что в шалфее содержатся природные вещества - растительные гормоны, которые по составу очень схожи с женским гормоном эстрогеном.
Вот почему после 35 лет можно начать проводить регулярные курсы омоложения.
Три раза в год в течение трех недель каждое утро пить настой шалфея.
1 ч. л. травы шалфея залить стаканом кипятка, подождать, пока настой не остынет, потом процедить и пить маленькими глотками за 30-40 минут до завтрака.
По настроению можно добавлять в настой мед или дольку лимона, или и то и другое вместе.
1 чайную ложку льняного семени залейте 1/3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера.
Вечером, на очищенную кожу лица и шеи нанесите ватным тампоном, смоченным в настое льняного семени, первый тонкий слой. Когда он подсохнет, снова смажьте кожу. Повторяйте так 5 раз.
Старайтесь во время процедуры не смеяться и не разговаривать, идеально - просто спокойно полежать в тишине. После того как все смоете кипяченой водой, нанесите на кожу ночной крем.
Устройте себе полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур, и вы себя не узнаете, настолько хороша будет ваша внешность.
[показать]
Маска из петрушки и картофеля
Ингредиенты:
- свежая зелень петрушки – 1 ст. ложка,
- картофель – 1 штука,
- растительное масло – 1 ст. л.
Способ приготовления: приготовить отвар петрушки – 1 ст. л. мелко нарезанной зелени залить 0,5 ст. кипятка. Настоять 15 минут, процедить. 1 ст. ложку сырого натертого картофеля смешать с 2 ст. ложками отвара петрушки и 1 ст. л. растительного масла.
Смесь выложить на марлевую ткань и наложить на глаза на 15 минут. После снятия не умываться. Маску делать каждый вечер.
[показать]Построить свой собственный дом из не дорогостоящих материалов и за фантастически краткий срок, вполне реально. Это потрясающая возможность, которую нам предоставляют изготовители конструкционных теплоизолированных панелей, новых стройматериалов, под названием СИП панели или сэндвич панели. Это две очень твердые, влагоустойчивые плиты, соединенные слоем пенополистирола между собой. Дом, построенный из такой конструкции, по своим характеристикам ни в чем не уступает кирпичному или деревянному дому, а по стоимости намного ниже, так как собирается бригадой строителей без применения тяжелой, громоздкой техники. Теплый, экологически чистый и в то же время, абсолютно безопасный при пожаре материал, часто используется не только при строительстве жилых домов, но и при постройке детских садов, школ и больниц.
Выбрав проект, вы можете заказать строительство своего дома под ключ, и в зависимости от сложности въехать в новый, уютный двухэтажный или одноэтажный, а самое главное в свой собственный дом, уже через неделю или две. Решение строить дом из СИП панелей является правильным, так как он будет практичным и долговечным.
Теперь ваша мечта о новом жилье стала реальна, доступна и осуществима в кратчайшие сроки.
По материалам сайта Экопан.
Упражнение 1. Давление
Это, пожалуй, самое простое и распространенное упражнение для груди и живота. Встаньте лицом к стене и на 10 секунд обопритесь на нее руками, как можно сильнее, будто вы хотите сдвинуть ее с места. Сделайте маленькую передышку и повторите еще 10 раз.
Ресницы нуждаются в питании и уходе не меньше, чем волосы.
Заботиться о ресницах нужно вечером перед сном после снятия макияжа.
Для улучшения роста ресниц хороши любые витаминизированные составы – облепиховое, шиповниковое масло, касторовое масло с несколькими каплями витамина А или смешанное с морковным соком.
Всего пару-тройку недель и вы станете моложе на пару-тройку лет!
Купите в аптеке ламинарию - это сушеные водоросли.
В чашку насыпьте две-три чайных ложки и залейте кипятком, примерно четыре-пять чайных ложек. Размешивайте пока масса не станет однородной и накройте блюдечком на пять-десять минут.
[показать]Ингредиенты:
пленка пищевая
горчица сухая/горчичный порошок (1-2ст. л.)
оливковое масло (у меня озонированное) (1ст. л.)
молочко для тела
мед (1 ст. л.)
Приготовление:
Мед разогреваем до температуры не выше 40 градусов!
В теплый мед вмешиваем оливковое масло и сухую горчицу.
1. Настойка перцовая ( на красном жгучем перце). Применяется наружно, как раздражающее и отвлекающее средство для растирания при невралгиях, радикулитах, миозитах, ишиасе, либо при промерзаниях, кашле, ревматизме, прострелах.
1. Расслабляться перед тем, как уснуть (не нужно уходить в сон вместе со всеми своими переживаниями и проблемами – для этого выделите минут 10-15 на размышление о чем-то прекрасном или на прослушивание успокаивающей музыки).
В мире электронных технологий, ошибочно мнение, что обычные блокноты отошли на второй план. Но к счастью современные новинки, не смогли вытеснить с рынка настолько удобный и практичный гаджет, независимый от наличия электричества, он всегда под рукой. Бумажный блокнот с металлической пружиной сверху и обложкой из мелованной бумаги никогда не подведет и подчеркнет ваш статус солидного и успешного человека.
Сегодня вы можете заказать изготовление блокнотов высокого качества по собственному оригинальному дизайну с полноцветной печатью логотипа вашей фирмы и контактной информацией. Над вашим заказом с тиражом от пятидесяти штук, работают опытные высококлассные специалисты в своей области. Лучшие дизайнеры, верстальщики, маркетологи, редакторы и переплетчики на современном оборудовании создадут творческий шедевр, готовый подчеркнуть богатство и стиль. Лежащий на каждом столе вашего сотрудника он, так же несомненно, станет продуманным рекламным ходом.
Отличным решением является и изготовленный на заказ блокнот для подарка, с тематической обложкой и содержанием. Преподнесенный учителю, любимому мужчине или строгому начальнику, он будет ежедневно напоминать о вас.
Сити Киев Принт занимается не только изготовлением блокнотов, но и всей рекламной полиграфией. Вы можете заказать для своей компании календари, буклеты, листовки, брошюры, плакаты, флаеры, а также бумажные пакеты. Благодаря такому широкому рекламному ассортименту Ваша фирма будет всегда процветающей и узнаваемой!
Статья предоставлена сайтом CKPrint.
Для того, чтобы избавиться от камней в желчном пузыре и почках, можно воспользоваться народным средством с использованием яблочного сока. Кроме сока, в течение трех дней ничего не пьют и не едят.
Готовится он очень просто к тому же получается концентрат, которого будет достаточно на 4-5-6-7 применений.
Смешиваем такие ингредиенты:
— 150 мл яблочного уксуса
— 1 ст.ложка свежевыжатого имбирного сока
Имбирь предварительно чистим и трем на мелкой терке, отжимаем через марлю.
[показать]— 2 столовые ложки сухой горчицы
— 1 желток
— 2 столовые ложки любого масла (репейное, миндальное, оливковое, кокосовое, льняное, даже подсолнечное сыродавленое)
— 2 столовые ложки воды.
Нанести на проборы, стараясь попадать на кожу головы, не затрагивая кончики, особенно сухие. Укутать голову целлофановой пленкой или пакетом, сверху одеть теплую шапочку, платок или повязать махровое полотенце.
Яркие рецепты для прохладительного чаепития!
Чай по-мароккански.
Вкусный, бодрящий зеленый чай с нотками пряностей. При желании можно добавить виски или ром, получается полноценный летний коктейль :)))
- 3 ч.л. зеленого чая
- 500 горячей воды
- палочка корицы
- звездочка бадьяна
- мята
- 1 лайм
- коричневый сахар
лед
1. В заварной чайник добавить зеленый листовой чай, корицу, бадьян и листочки мяты. Залить горячей водой и дать настояться в течение 5 минут. Чай полностью остудить.
2. Лайм тонко нарезать.
3. Разлить заварку чая по стаканам. Добавить лайм, листочки мяты, лед и