Варикозное расширение вен — болезнь, которой сегодня подвержены женщины любого возраста.
Комплекс следует повторять дважды в день, однако его необязательно выполнять полностью – можно разбить на части. Перед занятиями недолго посидите на корточках, каждое упражнение повторяйте 4–8 раз (если не предписано иное).
Не переусердствуйте: если вы неважно себя чувствуете, количество повторов можно сократить. Главное – делать все правильно.
Стоя
• Встаньте прямо, стопы на прямой линии. Поднимайтесь на носки и медленно опускайтесь. Повторите 20–30 раз. Теперь разведите носки врозь, а пятки поставьте вместе. Снова 20–30 подъемов на носки. Повторите то же самое со сведенными носками и разведенными пятками.
• Походите на месте, не отрывая носков от пола.
• Ноги вместе, руки по швам. На медленном выдохе отводите плечи назад. На вдохе расслабьте их и наклоняйте голову вперед.
• Исходное положение – то же. На вдохе поднимите руки вверх и встаньте на носки. На выдохе – вернитесь в исходное положение.
• Исходное положение – то же. На вдохе поднимите руки вверх и встаньте на носки. На выдохе поднимите ногу так, чтобы вы оказались в позе «ласточка». То же – другой ногой.
Все хозяйки знают, для чего нужна алюминиевая фольга на кухне. А знаете ли вы, что фольгу можно использовать и в лечебных целях? Например, доказано, что фольга помогает при болях в ногах, спине, шее, суставах и мышцах, она уменьшает различные воспалительные процессы в организме, лечит ожоги, сокращает послеоперационные рубцы и шрамы.
1. Фольга против болей в мышцах и суставах
Это средство поможет облегчить боль в шее, спине, руках, ногах и суставах. Кроме того, фольгу можно использовать для лечения ишиаса, ревматоидного артрита и подагры.
Способ применения:
Оберни болезненную область фольгой и закрепи ее тугой повязкой. Оставь на ночь. Данную процедуру нужно повторять в течение 10–12 дней. После этого необходимо сделать перерыв в 1–2 недели. Если боль не прошла полностью, повтори курс лечения.
Очень хорошо помогают вылечить гайморит специальные капли, которые готовятся очень просто.
Итак...
* 1 ч. ложка глицерина (купить в аптеке) смешивается с 4 ч. ложками воды.
* Добавляется 10 таблеток мумиё по 0,2 г.
* Тщательно перемешивается.
Как применять.
Закапывать в носовые ходы 3 раза в день.
Курс лечения гайморита составляет 3 недели. Затем перерыв на 5 дней, и курс повторяется до полного выздоровления, хватает обычно трех месяцев.
Лапша в домашних условиях!
Ваши домашние любят блюда итальянской кухни, предпочитают свежую пасту, равиоли или лазанью, значит, у вас есть на примете свой рецептик хорошего теста для таких блюд. Чтобы не делать заготовки из теста вручную, и не раскатывать скалкой, добиваясь равномерной толщины, вам просто необходима машинка для лапши http://www.videlka.com.ua/78336-lapsherezki, при чем не обязательно в наборе с крутым комбайном. Достаточно выбрать хорошее механическое приспособление, главное из качественного материала и от известного производителя.
Если вам приглянулась vincent машинка для лапши vc 13111, то в ней есть все необходимое:
- механизм для раскатывания теста
- съемный механизм для нарезки лапши
До нас дошли письменные работы по косметике, такие как, например, трактат Клеопатры «О лекарствах для лица». Вот некоторые рецепты красоты из этого трактата.
Крем для лица
- 1 чайная ложка миндального масла;
- 2 капли эфирного масла ладана.
Смешайте и наносите на очищенное лицо на ночь. Миндальное масло содержит витамин Е, известный как природный антиоксидант. Кроме того, оно не оставляет жирной пленки на лице, и, как результат, оно может использоваться даже для жирной кожи. А ладан отлично тонизирует кожу. Кстати, его можно заменить любым другим эфирным маслом, в зависимости от того, какого эффекта вы ожидаете.
Диагностика и проявления гиперандрогении
Под гиперандрогенией понимается переизбыток мужских половых гормонов у женщины. Андрогены вырабатываются как у мужчин, так и у женщин. Когда между мужскими и женскими гормонами появляется дисбаланс (повышенное количество андрогенов), появляются соответствующие симптомы, указывающие на гиперандрогению.
Симптоматика заболевания
Типичные симптомы гиперандрогении у женщин:
-
Акне.
-
Алопеция.
-
Сужение бедер и расширение плечевого пояса.
-
Гирсутизм (усиленный рост волос на лице).
-
Себорея.
-
Нарушение цикла (ановуляция, аменорея, бесплодие).
-
Дисфункциональные маточные кровотечения
Во многих случаях гиперандрогения приводит к изменению тембра голоса и увеличению клитора. Однако, это достаточно редкие симптомы.
Такие явления могут указывать не только на заболевание под названием гиперандрогения. Диагностика должна быть полной, необходимо исключить наличие опухолевых заболеваний в надпочечниках или яичниках. Они тоже вызваны увеличенным производством мужского гормона, и следовательно, этими необычными явлениями.
Чудодейственный крем – приготовление и применение:
Ингредиенты:
- половина яичного желтка
- чайная ложка морской соли
- две чайные ложки отвара ромашки
- чайная ложка меда
- две чайные ложки миндального или оливкового масла
- вазелин или натуральное масло какао
Приготовление:
По каким критериям производится отбор доноров яйцеклеток для ЭКО?
Это самый задаваемый вопрос с обеих сторон. И потенциальный донор яйцеклетки, и будущий клиент хотят получить на него ответ. Каждый из участников программы несомненно хочет знать, что его ждет. Человек должен быть уверен в абсолютной безопасности процедуры. Исходя из этого, важно знать, как происходит этап отбора.
Основные требования
В законодательство РФ закреплено право за каждой женщиной, достигшей определенного возраста стать донором ооцита, который в дальнейшем будет использован для ЭКО. Также необходимо соблюдение следующих критериев, обозначенных конституцией:
-
Возраст от 20-ти до 35-ти лет.
-
Отличное состояние здоровья (определяется с помощью медицинских анализов).
-
Психическая вменяемость (дееспособность).
Оказывает большое влияние на исходное решение по участию в программе наличие вредных привычек и ярких фенотипических признаков. Дополнительным бонусом послужат приятные внешние данные, но не сыграют главной роли в выборе кандидата. Прежде, чем принять окончательное решение многие специализированные клиники предлагают клиентам ознакомиться с фото своих доноров. Поэтому семейные пары часто делают выбор, опираясь на эстетические факторы.
1. Содово-солевая ванна для стройности и сияющей кожи.
На одну ванну понадобится 200-250 г соды и 250-300 г морской соли для ванн. В такой ванне необходимо полежать и расслабиться в течение 15-20 минут, ополоснуться теплой водой и нанести крем для тела. После ванны отдохнуть и попить травяного чая, минералки. С первого же применения кожа становится очень мягкой и гладкой, такая ванна способствует снижению веса, повышению упругости кожи! Курс 10 ванн через день, после перерыв месяц, после можно повторить.
Суррогатная мама: правовое регулирование
Репродуктивные технологии, которые позволяют преодолевать различные виды бесплодия, являются вспомогательными. Данный вид технологий является новейшим. Суррогатное материнство выступает одним из видов ВРТ. Для правового регулирования и легализации данного процесса, существуют различные правовые нормы.
Суррогатное материнство: правовые аспекты этой репродуктивной технологии
Положительной стороной процесса выступает то, что по сравнению с другими странами, юридическое регулирование данных технологий, помогающих бездетным людям в России, является самым толерантным. Из-за чего российские сурмамы пользуются особой популярностью у состоятельных людей.
Документами, которые призваны регулировать деятельность суррогатных матерей являются:
-
Приказ Министерства здравоохранения, регламентирующий деятельность суррогатного материнства
-
Семейный Кодекс РФ.
-
Дополнительные нормативные документы.
Не только снимет мышечное напряжение и отечность, это еще и прекрасный способ оздоровить всё тело!
Через кожу стоп можно очистить организм от токсинов в домашних условиях. Проще способа не существует, и он на удивление эффективен. Я провожу эту процедуру дважды в неделю: избавилась от скачков давления, улучшила состояние кожи, стала легко засыпать по вечерам. Рекомендую попробовать!
ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ
горячая вода
0,5 ст. морской соли
5 капель эфирного масла лимона
оливковое масло
Преимущества и надежность железобетонных конструкций, сделали их незаменимыми при строительстве. Основные свойства железобетонных изделий отличают их от конкурентов с ручным монолитным бетонированием.
Такие качества как :
1) Высокая огнестойкость.
2) Прочность на сжатие.
3) Долговременность.
4) Морозостойкость.
5) Влагоустойчивость.
6) Высокая технологичность.
Полностью удовлетворяют потребности и запросы всех отраслей современной строительной индустрии.
1. Три белых фасолины замачиваем на ночь в 0.5 стакане холодной кипяченой воды. Утром фасоль съедаем, а воду выпиваем. Это простой, но эффективный рецепт!
2. Берем одну чайную ложечку куркумы на 1 стакан кипяченой воды. Пьем за 1 час до еды или после еды, аналогично используем корицу.
Корицу и куркуму можно чередовать через день, а с утра употреблять фасоль.
3. Взять пять плодов шиповника, измельчить его хорошо и залить стаканом кипятка, а затем прокипятить 5 минут. После чего настоять еще 4 часа. Процедить, и принимать четыре раза в день за 30 минут до еды. Чтобы было лечение эффективным принимать настой необходимо регулярно целый месяц.
4. Желчь курицы очень эффективно снижает уровень сахара в крови. Важно!!! Желчь должна быть от молодой свежезарезанной курицы. Глотать, ее нужно 1 раз в месяц, не разжевывая. Если вы скушаете желчь вместе с печенью, это хорошо поможет и вашей печени. Конечно процедура не из приятных. Я испытала это на себе, когда нужно было подлечить печень. Эффект очень хороший
Заболевания гинекологического характера появляются у женщин по разным причинам. Иногда они могут приводить к серьезным осложнениям, поэтому необходимо регулярно проходить обследования у гинеколога, своевременно принимать меры и проводить лечение, следуя указаниям специалиста.
На данный момент можно обратиться как в бесплатную государственную клинику, так и в частный центр. Нередко последний вариант имеет массу преимуществ: платный гинеколог окажет качественные услуги, причем вам не придется тратить время на ожидание в очереди. Однако и к нему требуется записаться заблаговременно, так как возможно, что у него много желающих попасть на прием.
В каких случаях требуется прием гинеколога
Необходимо как можно скорее посетить данного специалиста, если наблюдаются следующие симптомы:
- наличие в тазовой области и внизу живота болей;
- кровотечения, которые слишком обильны и продолжительны;
- нехарактерные выделения;
- неприятные ощущения в половых органах (сухость, жжение или зуд);
- появление папиллом, кондилом или язв.
На днях выскочил прыщ, несколько дней очень сильно болел, поэтому пришлось идти к косметологу. Она посоветовала сделать специальную "болтушку", на основе очень простых составляющих:
камфорный спирт - 80 гр
салициловая кислота - 30 гр
стрептоцид - 10 таблеток
левомицетин - 4 таблетки
Помогает сразу же. Храниться может около трех месяцев, так что в подобных неприятных случаях может пригодится.
Сегодня нелегко найти хорошего врача, в том числе гинеколога. Тем сложнее найти квалифицированного, опытного, гуманного гинеколога. Но правильно говорят, что кто ищет, тот находит.
Положительные отзывы о гинекологах.
При желании найти хорошего гинеколога, нужно посмотреть отзывы в различных сайтах и форумах. Для этого нужен только доступ в интернет. Тут показано несколько примеров:
- Девчонки, спасибо технологиям сегодняшнего дня, нашла идеального для меня гинеколога. Примерно шесть лет наблюдалась в клинике этого доктора. У нее руки золотые, гинеколог от Бога. Она помогает даже тем пациентам, которые безнадежно больны и не верят в то, что болезни может прийти конец. Тогда, когда лучшие врачи опускают руки, она продолжает со всей серьезностью продолжать лечение, заставляя удивляться остальных. Примером пациентки сложной и запущенной болезни я сама являюсь.
- Четыре гинеколога не могли справиться с моей эрозией три года. В клинику, где я нашла этого чудесного гинеколога, я пошла по совету подруги, уже безнадежная и утомленная бесконечным лечением. Помощь этого удивительного врача все исправила. Она быстро назначила лечение, которое заставило забыть меня о болезни, как о ненавистном кошмаре.
Симптомы Муковисцидоза
Муковисцидоз представляет собой заболевание, которое передается по наследству. При развитии болезни в организме поражаются внутренние органы, которые могут выделять слизь, к таким органам можно отнести:
систему легких, бронхов, поджелудочной железы, кишечник и железы половых органов.
Среди всех патологий, которые могут передаваться по наследственной линии, заболевание является одним из наиболее часто встречающихся. Но тем не менее, в течении достаточно продолжительного периода времени, больным не оказывалось должного уровня внимания. Что касается России, то медицинские учреждения, которые должны лечить и своевременно диагностировать патологию, открылись только в прошлом веке.
1ст. ложка желатина
2ст ложки молока.
Дать набухнуть 10-15 секунд в микроволновке.
Нанести сразу на лицо и через 15 мин снять пленку маски.
После маски обещают кожу, как попка младенца.
1. Маска для увядающей и усталой кожи.
Измельчить 1 красный сладкий перец, добавить 1 ст. ложку мёда, нанести на кожу на 20 мин, смыть водой комнатной температуры.
2. Маска омолаживающая.
Измельчить красный или жёлтый сладкий перец, лучше на мясорубке, добавить 1 взбитое яйцо, 1 ч. ложку сметаны, всё перемешать и нанести на лицо на 15-20 мин. Смыть тёплой водой, потом умыться прохладной.
3. При потливости лица, шеи, рук, ног, протирать кожу свежим соком перца.
4. Для избавления от пигментных пятен и для увлажнения.
Кожу очистить, смазать оливковым маслом. Перцы нарезать полосками и наложить на лицо на 20 мин. Смыть тёплой заваркой зелёного чая и нанести увлажняющий крем.
5. Для бледной сухой кожи.
1 перец превратить в пюре, добавить 1 ч. ложку морковного сока и 1 ч. ложку сметаны, положить на лицо на 20 мин. Смыть тёплой водой, умыться прохладной.
Тревога, переживания, негативные эмоции – все это не может пройти бесследно для состояния нервной системы человека. Единичные случаи проходят сами собой: иногда нужно время, чтобы забыть о неприятной ситуации, иногда следует переключиться на какой-нибудь позитив. Но если не делать абсолютно ничего для устранения состояния подавленности, то оно может превратиться в депрессию.
Главная особенность депрессии в том, что она может развиться не только на фоне каких-то пережитых событий, но и без видимых причин. Сегодня человек счастлив и весел, а на следующее утро он вдруг просыпается подавленным, растерянным, не желающим ничего делать. Со стороны кажется, что это банальная усталость, но просто не все люди готовы делиться своими внутренними переживаниями в открытую.
Для тех, кто не готов изливать душу у специалиста и не желает лечить депрессию отвлечением от мыслей в кругу друзей, существуют народные методы избавления от подавленного состояния. Чтобы ликвидировать депрессию, необходимо снять состояние тревоги. Представляем несколько народных рецептов.