Роза, как настоящая! Такой букет долго не завянет)))

[401x556]

[604x448]

[604x448]

[604x448]

[604x403]
[604x448]

Шьем платье из 4 треугольников

Нашла тут: http://club.osinka.ru/search.php?f=t&q=%EF%EB%...%F3%E3%EE%EB%FC%ED%E8%EA%EE%E2

Платье из 4 треугольников. Извиняюсь, если такое уже было. Шила таких уже много, себе пару и подругам. Носят все с удовольствием не первый год, рекомендую. Sorry за фото, некому меня фоткать.
[показать]
Ткань желательно струящуюся, в идеале – с не очень отличающейся изнанкой (если с завязками). Шьется быстро и легко. Для простоты показываю на примере бумажной салфетки, уж извините. Надеюсь, будет понятно.
[показать]
Сначала наметываем, регулируем уровень швов, потом строчим близко к краю. Платье за счет косого кроя сидит хорошо и стройнит. В качестве иллюстрации показываю крупно облегание на груди.
[показать]
При сильно выдающихся достоинствах можно убрать лишнее в вытачку от проймы. У меня 3-й номер, ничего не подшивала, регулировала завязками на плече. Подол можно оставить уголком, можно выровнять по прямой. Как вариант вместо завязок на плечах можно просто сшить и присобрать. Можно сшить двухслойное – это у меня в планах. Оно довольно летящее может быть, в зависимости от клешения.

Наткнулась сейчас на большую... нет, просто огромную коллекцию схем для вышивки крестом, не могу пройти мимо, и вам предлагаю. Все картинки кликабельны, любуйтесь на здоровье :),

желающие могут скачать схемы ниже

[показать] [показать] [показать] [показать]

[показать] [показать] [показать] [показать]

[показать] [показать] [показать] [показать]

[показать] [показать] [показать]

Тильды УЛИТКИ. Много идей - одна выкройка

[480x315] [500x385] [492x354]

Недостаточность надпочечников или синдром надпочечниковой усталости – это новый для меня термин, ранее я его не встречала. Но это состояние изучается медиками, описываются способы борьбы с ним. Называют его еще синдромом напряжения 21-го века. Что это за синдром, давайте с ним знакомиться.

Что такое надпочечниковая усталость
Этот синдром имеется у 80% людей в мире! Возникает он под влиянием хронического стресса и образа жизни, когда организм пытается избавиться от физического, психологического или эмоционального стресса. В результате стресса, хронического заболевания, у людей могут возникнуть первые признаки появления надпочечниковой усталости.

Первые признаки появления надпочечниковой усталости
Это могут быть

1) Ломота в теле.
2) Трудности с концентрацией внимания.
3) Капризность и раздражительность.
4) Постоянная усталость
5) Гормональный дисбаланс
6) Тяга к сладким и соленым продуктам.
На эти симптомы люди (да и врачи) не часто обращают внимание. А эти симптомы - начало надпочечниковой недостаточности. И они могут быть основной причиной отложения лишнего жира в организме и низкой энергетики организма.

Что надо знать о надпочечниках

1.Надпочечники расположены над почками.
Они очень небольшого размера и являются частью эндокринной системы.

2.Они участвуют в производстве более 50 гормонов.
Многие из них имеют большое значение для жизни.

3.Надпочечники работают в тесном контакте с гипоталамусом и гипофизом в системе.
Она известна как гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая система.

4.Надпочечники играют огромную роль в реакции на стресс.

Как это происходит?

1) Мозг регистрирует угрозу.
2)Надпочечники стимулируют образование гормона адреналина.
Этот гормон помогает реагировать на угрозу, увеличивая приток крови к мозгу, сердцу и мышцам.
3)В коре надпочечников освобождаются кортикостероиды.
Которые направлены на то, чтобы ослабить процессы пищеварения, ответа иммунной системы и других функций, не являющихся необходимыми для немедленного выживания.

5.Надпочечники отвечают за баланс гормонов.
1) Глюкокортикоиды.
Это гормоны, которые обеспечивают баланс сахара в крови, влияют на энергетику и пищевой метаболизм, помогают справиться со стрессом и управляют иммунным ответом. Пример – гомон кортизол.

2) Минералокортикоиды – гормоны, которые поддерживают нормальное давление крови, отвечают за состав крови, сохраняя баланс соли и воды.
Пример – альдостерон.

3) Половые гормоны – эстроген и тестостерон.

4) Адреналин – гормон, который влияет на здоровье сердца, гарантирует, что все части тела получают кровь и превращают гликоген в глюкозу в печени.

Что может вызвать состояние надпочечниковой усталости?
Когда организм не может справиться со стрессом, когда надпочечники не справляются со своими функциями, тогда и возникает состояние надпочечниковой усталости.
Это состояние может приниматься за предшественников других распространенных заболеваний и аутоиммунных болезней.

1.Врачи считают, что усталость надпочечников может быть вызвана следующими причинами
1) Острым стрессом.
Это могут быть смерть близкого человека, развод, операции и др.
2) Воздействие токсинов окружающей среды и другие загрязнения.
3) Длительный стресс, влекущий за собой чувство беспомощности.
Это может быть из-за финансовых трудностей, плохих отношений или условий на работе или других условий.
4) Недостатка сна
5) Плохого питания.
6) Отсутствия физических упражнений.

Симптомы усталости надпочечников
1. Усталость с утра, проблема проснуться.
2. Депрессия
3. Мышечная слабость
4. Плохое внимание
5. Потеря костной ткани
6. Воспаление
7. Усиление симптомов аллергии
8. Проблемы со сном
9. Раздражительность
10. Усталость
11. Желание есть сладкое
12. Выпадение волос
13. Увеличение веса
14. Напряжение мышц

Если вы отмечаете у себя эти симптомы усталости надпочечников, то знайте, что есть естественные способы их лечения и поддержки надпочечниковой системы.

Что можно предпринять для исцеления усталости надпочечников?

1.Лечение надпочечников усталости должно включать в себя следующее:
1) Снижение нагрузки на тело и ум.
2) Устранение токсинов.
3) Рекомендуется

Букет из бумаги своими руками:

1.
[406x561]

2.
[537x398]

[показать]

Дорогие мои, делюсь с вами чудесной находкой - интересной идеей для игрушек ручной работы. Такие игрушки шикарно смотрятся в интерьере, и можно подарить близким:

1.
[462x608]

2.
[608x407]

Очень понравилась работа! Если Вам понравилась идея, то обязательно, попробуйте сделать эту открытку с платьем ! В реальном виде она смотрится ещё красивее.

[показать]