[300x300]

Гипотоники склонны к нервозности, часто страдают от депрессии и апатии. Если верхнее давление опускается по шкале до 100 мм рт.столба и ниже, а нижнее – до 60 мм рт., значит вы - гипотоник.

Если давление упало и вы себя плохо чувствуете, попробуйте следующее.  Сядьте, расставьте колени и свесьте голову между ними, затем выпрямитесь. Проделайте подобные упражнения несколько раз. Обязательно полежите, подняв ноги. Также помогут кофе или горячий крепкий чай.

Настой из сушеных цветков пижмы. 1 ст. л. сухих цветков пижмы заварите в 1 стакане кипятка, дайте настояться в течение 20-ти минут и выпейте. Рекомендованная доза: 3 р. в день по 1 ст. л. Давление должно подняться. Курс лечения - 1 месяц.

Включите в рацион свежие фрукты, овощи, крупы, молочнокислые продукты, рыбу и нежирное мясо. Поднять тонус сосудов помогут семечки, орехи, горький шоколад.

Добавляйте в блюда следующие травы: листья одуванчика, тысячелистник, крапиву, полынь. Кориандр, перец, лук и эстрагон такеж способствуют повышению давления. Старайтесь не переедать, избегать жирной пищи. 

Читать далее

На правах рекламы

Бесплатные игровые автоматы обезьянка позволят вам ощутить эмоциональные волны радости и зарядиться позитивным настроением. Это не только смешно и азартно, но и очень увлекательно! Сделайте досуг интересным!

[300x420]

Мелисса - лекарственное растение, к тому же, медоносное. Мелисса лекарственная (Melissa officinalis) - это многолетнее растение, листья которого обладают сильным лимонно-пряным ароматом. Мелиссу используют в качестве пряности в кулинарных рецептах, а также заваривают целебный чай. Ароматизация супов, салатов, фруктовых напитков - это незаменимый вклад мелиссы, которая придает блюдам пикантный вкус и аромат. 

Мелисса хороша как в свежем, так и в высушенном виде. Травниками используются цветки, листья и стебли. Целебные настойки применяют при болях в желудке, при наличии неприятного запаха изо рта, а также в случае метеоризма и диареи. Ликеро-водочная промышленность использует мелиссу, добавляя в ликер шартрез и абсент.

Читать далее

На правах рекламы

Безусловно, специализированный сайт, созданный для высказываний мнений о тех или иных услугах банков и кредитных организаций, рассчитан на честность пользователей. Здесь вы найдете отзывы о банках, депозитах, кредитах, банковских карточках.

Финики - безумно вкусное лакомство, содержащее в своем составе много углеводов. Именно поэтому финики питательны. Углеводы способствуют хорошему усвоению жиров и белков, обеспечивают нормальное функционирование нервной и мышечной тканей. Углеводы представлены в сахарами, глюкозой и фруктозой. Хорошее усвоение простых углеводов, содержащихся в финиках, способствует быстрому преобразованию в энергию, которая необходима нам для хорошей работоспособности всех органов, систем и процессов организма.

Употребляя финики, мы активизируем мозговую деятельность, восстанавливаем жизненные силы. В финиках много калия, который благотворно влияет на мускулатуру человека и сердечную мышцу. Рекомендуется людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.  Финики содержат в достаточном количестве пищевые волокна, необходимые для нормального функционирования ЖКТ. Пищевые волокна - это естественный пребиотик, нормализующий перистальтику кишечника и способствующий очищению от холестерина. Финики рекомендуются людям с гипертонической болезнью и страдающим атеросклерозом. 

В финиках присутствует и железо, что очень важно, например, при железодефицитной анемии. Железо способствует кроветворению, так как входит в структуру белка гемоглобина. Финики содержат фолиевую кислоту (витамин В9). Рекомендуются женщинам в первом триместре беременности во избежание врожденных пороков ребенка. 

У фиников есть противопоказания, так что учитывайте этот факт, покупая вкусное лакомство. В финиках много простых углеводов (сахаров). Попадая в кровь, они могут провоцировать увеличение в ней глюкозы. Не рекомендуется употреблять страдающим сахарным диабетом, а также людям с избыточной массой тела.

[700x469]

[211x44]

Благоприятный климат в помещении - залог здоровья, хорошего сна и отличной работоспособности. Кондиционеры Киев, представленные в каталоге интернет-магазина КЛИМАТ-УКРАИНА, а также услуги монтажа с гарантией на год, позволят вам улучшить климат в квартире или офисе.

[показать]

[168x250]

На даче в погребе хранится много моркови. К началу весны начала портиться. И я решила забрать ее всю домой, в город. Поставила на лоджии и думаю... что ж из нее сделать-то такое, чтобы спасти?)))) Достала из кладовки запылившуюся соковыжималку и давай ваять!)))) Соку надавила... Вкуснятина! Теперь каждый день решила баловать себя к завтраку, выпивая по стакану морковного сока - полезного и ароматного. Правда, еще добавляю немного яблока - вкусовые ощущения намного лучше, так как чистый морковный сок немного горчит.

Морковный сок содержит большое количество бета-каротина, то есть провитамина А), а также витаминов В,  E, С, D, K. Благодаря морковному соку активизируются пищеварительные функции. Чтобы улучшить состояние при стоматите и пародонтозе, полощите рот свежеприготовленным морковным соком.

Сок моркови повышает иммунные функции организма, очищает печень, нормализует кислотно-щелочной баланс, улучшает зрение.

А если смешать морковный сок с натуральным медом и кипяченой водой, то вы получите прекрасное противопростудное лекарство! Морковный сок богат минералами; полезен при малокровии, воспалении мочевого пузыря, истощении, а также кашле и ангине.

На правах рекламы

Подбор квалифицированного персонала следует доверить надежной фирме, зарекомендовавшей себя с хорошей стороны. Обратитесь в кадровое агентство по подбору персонала и получите уникальных специалистов для своей фирмы. Группа Каус работает быстро и результативно, подыскивая лучших специалистов среди лучших.

Большую помощь в переводе иностранных описаний вам могут оказать словари вязальных терминов:
Англо-русский вязальный словарь
Венгерско-русский вязальный словарь
Датско-русский вязальный словарь
Испано-русский вязальный словарь
Итальяно-русский вязальный словарь
Немецко-русский вязальный словарь
Норвежско-русский вязальный словарь
Польско-русский вязальный словарь
Португальско-русский вязальный словарь
Финско-русский вязальный словарь
Французско-русский вязальный словарь
Чешско-русский вязальный словарь
Шведско-русский вязальный словарь
Эстонско-русский вязальный словарь
Японско-русский вязальный словарь

Справочные материалы:
Размеры одежды
Размеры спиц и крючка
Типы пряжи по весу



http://forum.darievna.ru/

Изюм - полезное лакомство, которое, к сожалению, любят не все! Я знаю людей, которые не прикоснутся к булочке или к пирогу, если заметят там хоть одну бусинку изюма!  Не знаю, что уж им делается - обморочное состояние или головокружение, но совершенно не понимаю - как можно не любить изюм! Он ведь сладкий, как конфеты!

В изюме большое количество азотистых веществ, также присутствует олеаноловая и винная кислоты, ценная клетчатка, витамины группы B, микроэлементы - магний, железо, бор. Все эти полезные вещества нужны нашему организму для полноценной деятельности, для хорошего самочувствия, энергетического баланса и тонуса! Употребляя изюм, вы сможете укрепить нервную систему, так как в нем содержатся витамины группы В. Это своего рода а также успокоительное средство, при чем очень эффективное. Поэтому если вы разнервничались, съешьте горстку изюма!

Изюм полезен для легких и сердца; незаменим при ослабленном организме после болезни и при анемии. Изюм рекомендуют употреблять для возобновления функций ЖКТ, а также при болезнях сердца и почек. Самым лучшим считается светлый изюм без косточек, который еще называется кишмиш. Употребляя изюм, вы укрепляете сердечно-сосудистую систему, нормализуете деятельность нервной системы, способствуете повышению иммунитета. Изюм - источник железа и эффективное средство против анемии. 

Противопоказания: сахарный диабет, язва двенадцатиперстной кишки и желудка, язвенные процессы ротовой полости, энтероколит, ожирение, туберкулез легких.

На правах рекламы

Боли в спине приносят дискомфорт и неспособность работать, поэтому целесообразно позаботиться о своем здоровья. В интернет-магазине товаров для здоровья .phitenshop.ru можно приобрести пояс для спины с акватитаном и аквапалладием, помогающими улучшить микроциркуляцию крови и снять боль в суставах. Для тех, кто испытывает боли в пояснице и спине.

[показать]

О пользе тыквы, безусловно, знают все!

В тыкве очень много каротина. В 5 раз больше, чем в морковке!

В мякоти тыквы содержится огромное количество клетчатки, которая незаменима при запорах, колитах, а также как профилактическое средство для предупреждения диабета и онкологических заболеваний.

В тыкве много витамина Е, роль которого заключается в омоложении организма и клеток кожи. витамин Е способен замедлять старениеи предотвращать появление морщин.

Другие витамины и минералы, содержащиеся в тыкве: фосфор, калий, кальций, магний, кремний, натрий, железо, медь, цинк, фтор, марганец, йод.

Свежеотжатый сок тыквы - прекрасное средство от бессонницы.

Народная медицина использует в своей практике противоглистный рецепт. Для этого семена тыквы необходимо растереть в воде и добавлять в блюда.

Тыквенный салат. 300 г мякоти тыквы, 2 кислых яблока, зелень укропа и петрушки, сахар, сметана. Тыкву и яблоки измельчите на крупной терке, добавьте сметану, соль, сахар. Перемешайте и посыпьте мелко нарезанной зеленью. 

[500x15]

На правах рекламы

Замечательный отдых на кубе - это ваш шанс посетить удивительные уголки планеты! Круизная компания «Tropicana Cruises» предлагает круизы с интересными маршрутами. Хотите увидеть острова Карибского бассейна? Бронируйте места для путешествия!

Аренда серверов и стоек, размещенных в цод с бесплатной установкой оборудования и ежемесячной абонентской платой - очень выгодное предложение от торговой марки msm.ru! Консультация специалиста, подбор оптимальных вариантов.

[показать]

[показать]

Поскольку пиво сейчас пьют повсеместно, начнем с него. Не все сорта пива пьются из бутылки или банки, например: не фильтрованное пиво не приспособлено к долгому хранению в таре. Правильно такое пиво пить из бокала. Что касается вкусовых качеств, то они хорошо сохраняются в охлажденном пиве. Такое пиво следует пить небольшими глотками.
[показать]
Что касается водки, то ее также следует пить охлажденной. К водке, обязательно рекомендуется закуска. Без закуски водка не сможет во всей красе раскрыть своих вкусовых качеств. А если запивать – это уже будет моветон. Водку пьют из маленькой рюмочки залпом, рюмку правильно наполнять водкой - на 3/4.
[показать]
Шампанское отлично подойдет в качестве аперитива перед ужином. Перед тем как его подать, его следует немного охладить, в ведерко со льдом необходимо добавить воду, чтобы не переохладить шампанское. Открывать шампанское следует тихо, без выстрелов. Таким образом, сохранятся самое ценное в шампанском – это пузырьки. Наливать следует в бокал продолговатой формы, и всего лишь наполовину.
[показать]
Что касается вина, то его наливают в бокалы на 1/3. Что касается формы бокала, то бокал должен на длинной ножке, а также сужаться наверху. Вино необходимо задержать во рту, для того, чтобы распробовать все его вкусовые качества. Белые вина следует подавать к фруктам, рыбе, а также морепродуктам и птице, а красные непосредственно – к мясным блюдам. Белые вина необходимо охлаждать перед его подачей. Вино правильно наливать в бокал, в том случае, если бокал уже пуст.
[показать]
Виски следует пить из низких и достаточно широких стаканов. Подают его со льдом, разбавляют виски – содовой или водой. Правильно пить этот напиток, следует небольшими глотками, задерживая виски во рту.
[показать]
Коньяк пьют только после еды, и без спешки, растягивая удовольствие. Бокалы для коньяка, как правило, пузатые, узкие наверху. Наливать коньяк, следует лишь прикрывая, дно бокала. Подается коньяк, выше комнатной температуры. Многие предпочитают закусывать лимоном, но лимон ослабляет вкус хорошего коньяка.
[показать]

я салфетки не вяжу, НО УЖЕ ДАВНО СМОТРЮ НА САЛФЕТКИ-КАК НА ОСНОВЫ ДЛЯ ЮБОК. НАКОПАЛА!)))) НЕИССЯКАЕМЫЕ ИСТОЧНИКИ ДЛЯ ЮБОК!! ДА ЗДРАВСТВУЮТ ЮБКИ!!!

[360x500]

1. 

[571x800]

Подробнее...

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ТРАВЫ... МНОГО И В ОДНОМ МЕСТЕ!!!

весна... ОЧЕНЬ АКТУАЛЬНО!!!

 

              ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ТРАВЫ

[300x287]

• Целебные свойства женьшеня
• Целебные свойства заманихи
• Целебные свойства белладонны
• Целебные свойства валерианы
• Целебные свойства горицвета
• Целебные свойства амми
• Целебные свойства наперстянки
• Целебные свойства пастушьей сумки
• Целебные свойства тысячелистника
• Целебные свойства фиалки
• Целебные свойства можжевельника
• Целебные свойства мордовника
• Целебные свойства подснежника
• Целебные свойства полыни
• Целебные свойства гореца
• Целебные свойства вахты
• Целебные свойства девясила
• Целебные свойства душицы
• Целебные свойства зверобоя
• Целебные свойства калины
• Целебные свойства череды
• Целебные свойства чистотела
• Целебные свойства толокнянки
• Целебные свойства стальника
• Целебные свойства пустырника
• Целебные свойства родиолы
• Целебные свойства мать-и-мачехи

Сарафан на лето ( со схемами)Любовь Спиридонова

[549x600]