[479x17]

Акварель - воистину волшебная техника. Как и другие, она позволяет художнику делиться своими эмоциями и мыслями, наполнять ими мир. В акварели есть ряд свойств, которые особенно подходят для всего воздушного, легкого, невесомого, загадочного и просто прекрасного.

Я собрала наиболее понравившиеся мне картины милых и красивых кошек, нарисованных акварелью.

[700x491]

[312x32]

[700x560]

[312x32]

[700x655]

[312x32]

[668x700]

[604x373]

Любителям разных кремов и эликсиров для красоты порой стоит заглядывать и в аптеке. Ведь в невзрачных, в отличие от эффектных фирменных упаковок, тюбиках с лекарственным препаратом, может находится как раз именно то средство, которое, по мнению многих, может быть лишь в дорогой омолаживающей косметике.

[210x52] 

[показать]

[700x653]

Сюзан Виссер - голландская художница, родилась в 1967 году в артистической семье и получила не только художественное образование, но и биологическое.
В начале своей карьеры иллюстрировала книги по биологии. Теперь она довольно известная художница с прелестным, своеобразным стилем живописи. С 2004 года Сюзанна кроме живописи занимается и скульптурой (бронза).

Сайт Suzan Visser [700x337]

Материалы и инструменты:
- пряжа Анна 16, 100% мерсеризованный длинноволокнистый хлопок, 530м в 100гр;
- бисер Zlatka (не понравился: много брака, разные оттенки, разноразмерные бисерины);
- крючок Clover №0 1,75мм (мой первый Кловер - я в восторге!);
- значок как заготовка для броши.
Размеры воротника: 8см в ширину, около 54см в длину по горловине.
Расход пряжи (воротник+брошь): около 30гр.

[700x543]

[показать]Из аптеки за копейки.
Думаю, не лишним будет напомнить, что не нужно покупать против морщин дорогостоящих кремов - с морщинами с успехом борются аптечные мази от морщин. Вот известная всем подборка лучших средств из аптеки:


Ретиноевая мазь от морщин.
Ретинол (витамин А) считается главным «врагом» старости, ведь именно благодаря нему происходит регенерация клеток. Ретиноевая мазь от морщин увеличивает выработку коллагена, улучшает состояние кожи, разглаживает морщины. Рекомендуется использовать препарат следующим образом:

[303x454] [300x395] [300x386] [300x406]

[614x700]

[700x641]

[609x700]

[470x574]

[700x523]

[640x640]

[525x700]

[640x640]

[400x396] [410x410]

[700x700]

У креативных людей, особенно у таких, у которых руки откуда надо растут, ведь как бывает? Увидят что-то необычное и сразу мысли и руки начинают чесаться практически нестерпимым творческим зудом. Простейший пример - знатная рукоделица Меган, с сайта http://www.lovemaegan.com/2014/02/diy-asymmetrical-pearls-inspired-by-dior-beaded-necklaces-ss-2014.html листала себе спокойно женский журнальчик и вдруг видит вот это! Вот такое необычно-ассиметричное бисерное ожерелье 

[показать]

И тут, конечно, женский мозг в слезы "хочунимагупрямосейчасдайтедве", совесть тут же возмутилась "С ума сошла? Это жеж Диор, а не хухры-мухры, на базаре не купишь". А руки так тихонько шепотом "А давай сами сделаем?" Ну вот они все вместе немножко помороковали и сделали не хуже. И вы попробуйте, это несложно, только терпения и времени много понадобится. Зато эксклюзив!

[показать]
[показать]

Диета «Магги» занимает одну из первых позиций среди белковых диет по своей эффективности.Это диета для тех,  кто решил похудеть на десять, а то и двадцать киллограмм. Диету Магги, называют еще яичной или яично - творожной ( основным ингредиентом меню куриные яйца или творог). Рекомендуется соблюдать питьевой режим и не забывать о физических нагрузках.

[показать]

Первая неделя

Завтрак на каждый день: половина апельсина или грейпфрута и два вареных яйца

Понедельник

Обед: один вид фруктов в любом количестве

Ужин:  вареное мясо (кроме баранины)
Вторник

Обед: вареная курица без жира

Ужин: два вареных яйца, салат из свежих овощей, один грейпфрут 
Среда

Обед: обезжиренный сыр в любом количестве, помидоры

Ужин:  вареное мясо (кроме баранины)
Четверг

Обед: один вид фруктов в любом количестве

Ужин: вареное мясо (кроме баранины), салат 
Пятница

Обед: два вареных яйца, вареные овощи (кабачки, фасоль, морковь, зеленый горошек)

Ужин: вареная рыба, салат, один грейпфрут 
Суббота

Обед: один вид фруктов в любом количестве

Ужин:  вареное мясо (кроме баранины), салат 
Воскресенье

Обед: отварная курица, помидоры, один грейпфрут

Ужин: вареные овощи 

Вторая неделя

Завтрак на каждый день: половина апельсина или грейпфрута и два вареных яйца

Понедельник

Обед:  вареное мясо, салат

Ужин: два вареных яйца, салат, один грейпфрут 
Вторник

Обед:  вареное мясо, салат

Ужин: два вареных яйца, один грейпфрут 
Среда

Обед:  вареное мясо, огурцы

Ужин: два вареных яйца, один грейпфрут 
Четверг

Обед: два вареных яйца, белый сыр (обезжиренный) в любом количестве, вареные овощи

Ужин: два вареных яйца 
Пятница

Обед: рыба вареная

Ужин: два вареных яйца 
Суббота

Обед:  вареное мясо, помидоры, один грейпфрут

Ужин: смесь из свежих фруктов
Воскресенье

Обед: вареная курица, вареные овощи, один грейпфрут

Ужин: вареная курица, вареные овощи, один грейпфрут 

[показать]

Третья неделя 
Понедельник —Целый день фрукты в любом количестве, в любое время (кроме винограда, манго, финика, банана, инжира). 
Вторник — вареные овощи и салаты (не сочетать с картофелем). 
Среда —любые фрукты, вареные овощи, салаты. 
Четверг—  рыба вареная в любом количестве, салат из капусты в любом количестве, вареные овощи. 
Пятница — мясо вареное (кроме баранины), вареные овощи. 
Суббота и воскресенье — один вид фруктов в любом количестве. 

Четвертая неделя

Продукты в меню распределяются на целый день самостоятельно , но без дополнений.
Понедельник

• 4 ломтика вареного мяса
• 3 помидора, 4 огурца
• 1 банка тунца в собственном соку
• 1 тост
• 1 грейпфрут 

Вторник

• 2 ломтика вареного мяса (максимум 200 грамм)
• 3 помидора, 4 огурца
• 1 тост
• 1 яблоко или 1 грейпфрут 

Среда

• 1 ложка обезжиренного творога
• маленькая тарелка вареных овощей
• 2 помидора, 2 огурца
• 1 тост
• 1 грейпфрут 

Четверг

• 1/2 вареной курицы
• 3 помидора, огурец
• 1 тост
• 1 апельсин или грейпфрут

Пятница

• 2 вареных яйца
• 3 помидора
• 1 грейпфрут 

Суббота

• 2 грудки вареной курицы
• 1/8

[700x433]

Вы уже потеряли всякую надежду похудеть? Не отчаивайтесь, выход есть! Вы можете сбросить не три и не пять килограммов за один месяц, а минимум 20. Некоторым удавалось убрать на этой чудесной диете даже 28 лишних килограммов. Мы предлагаем вам попробовать яичную диету профессора Усама Хамдий, которая основана совсем не на голодании и не на низкой калорийности пищи, а на химических реакциях. Диета профессора Усама Хамдий – находка для тех, кто хочет всегда быть сытым, но при этом худеть. Учтите, эта диета строгая, а значит, продукты нельзя менять местами, а тем более запрещается их заменять на другие продукты.
 

Диета профессора Усама Хамдий

Основные правила диеты профессора Усама Хамдий: в день необходимо выпивать не менее 2,5 литров чистой воды.овощи варятся только на овощном бульоне, при этом не запрещаются специи, соль, чеснок, лук.масла и жиры полностью исключены.кофе или чай можно пить в любом количестве, но без сахара.в день можно выпивать один стакан или одну баночку диетического напитка.между приёмами пищи соблюдайте интервал в два часа, при остром приступе голода перекусите огурцом, свежим листовым салатом или морковкой.если вы вдруг что-то переставили местами или заменили – начинайте диету сначала.физические упражнения упростят и ускорят похудение.продукт можно употреблять в любом количестве, если не указан конкретный вес или определённое количество.на яичной диете не требуется принимать дополнительно витамины.можно употреблять любые фрукты, кроме бананов, манго, фиников, инжира и винограда.

Меню диеты профессора Усама Хамдий

Первая неделя

На этой неделе завтрак каждый день один и тот же: половина апельсина или грейпфрута, одно или два варёных яйца.
Понедельник. На обед: один вид фруктов (любой) в неограниченном количестве. На ужин: нежирная говядина или мясо птицы (жареное или варёное)

Вторник. На обед: курица без кожи (жареная или варёная). На ужин: салат из моркови, помидора, зелени, огурца и сладкого перца, два яйца (варёных), маленький кусочек чёрного хлеба, один грейпфрут или апельсин.

Среда. На обед: один помидор, небольшой кусочек чёрного хлеба, сыр (не солёный и не копчёный). На ужин: нежирная говядина или мясо птицы (жареное или варёное).

Четверг. На обед: один вид фруктов (любой) в неограниченном количестве.На ужин: нежирная говядина или мясо птицы (жареное или варёное), салат из свежих овощей.

Пятница. На обед: два яйца (варёных), зелёный горошек (кабачки или морковь). На ужин: рыба (жареная или отварная), один грейпфрут или апельсин.

Суббота. На обед: один вид фруктов (любой) в неограниченном количестве. На ужин: нежирная говядина или мясо птицы (жареное или варёное), салат из свежих овощей

Воскресенье. На обед: мясо птицы (жареное или варёное), овощи (варёные), грейпфрут или апельсин. На ужин: овощи (варёные).

Вторая неделя

На этой неделе завтрак каждый день один и тот же: половина апельсина или грейпфрута, одно или два варёных яйца.
Понедельник. На обед: нежирная говядина или мясо птицы (жареное или варёное), овощной салат (из свежих овощей). На ужин: два яйца (вкрутую), один грейпфрут или апельсин.    Вторник. На обед: нежирная говядина или мясо птицы (жареное или варёное), овощной салат (из свежих овощей). На ужин: два яйца (вкрутую), один грейпфрут или апельсин  . Среда.На обед: нежирная говядина или мясо птицы (жареное или варёное), овощной салат (из свежих овощей). На ужин: два яйца (вкрутую), один грейпфрут или апельсин.    Четверг. На обед: два яйца (варёных), овощи (варёные), сыр (не солёный и не копчёный). На ужин: два яйца (вкрутую).  Пятница. На обед: рыба (жареная или отварная). На

Мастер-класс Анны Ломакиной.

[600x633]

Ну что, приступим?

Вьем веревки