Грозовой Перевал


Мне близок образ ваш… Изображение,
Порой и Сказка может быть грустна,
Я чувствую мотив и настроение…
Вы словно погружаете меня,

В осенний сон, в осеннее наитие,
Когда прохладный ветер так хорош,
И листопад готовится к Открытию…
И небо ожидающее Дождь.

В вас легкая усталость от внимания,
Знакомая, и я порой один,
Люблю бывать… Бродить среди молчания.
Да просто так, без видимых причин.

А вы красивы… Правда вам известная,
За комплимент подайте чудаку,
Свою улыбку, вдруг, но только честную,
А я её запомню, сберегу.

Отрывки из книги:

практика показывает, что применение ананасов с целью снижения веса действительно эффективно, хотя бы потому, что ананас – низкокалорийный продукт (48 ккал на 100 г), и содержит много солей калия, ускоряющих вывод жидкости из организма. Ко всему прочему, ананас богат различными минералами и витаминами.



На самом деле, ананасовая диета, не является традиционной диетой. Это просто 2 разгрузочных дня в неделю. За эти 2 дня практически без ущерба для здоровья, вы потеряете более двух лишних килограммов.

Меню такого разгрузочного дня состоит из 2 кг ананасов, и 1 л ананасового сока без сахара. Ананасы режут кружочками и съедают в течение дня за 4-5 приемов. Сок пьют между приемами пищи. Никакие другие продукты и напитки не употреблять.

Существует более мягкий вариант ананасовой диеты. К ананасам и соку прибавляется 100 г нежирного творога, 100 г вареной нежирной говядины (телятины), или мясо птицы, и очень тонкий кусочек ржаного хлеба.
[520x347]

Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение

Блюда с ананасом: рецепты красоты

[350x526]Ананас годится не только для фруктового десерта, этот суперполезный тропический фрукт добавляют в салаты, пиццу и пасту, готовят с ним мясо, птицу и морепродукты, запекают на гриле и смешивают на его основе бьюти-коктейли и смузи.

Ананас для хорошей фигуры

Любительницы диетического питания отлично знают ананас, ведь этот тропический фрукт малокалориен (в 100 г всего 48 ккал), он отлично чистит сосуды и кишечник. Высокое содержание солей калия в соплодиях ананаса помогает избавиться от лишней жидкости в организме и нескольких килограммов веса.

Долька ананаса или стакан ананасового сока до еды разбудит аппетит и стимулирует пищеварение, а ананасовый десерт в конце обильной трапезы поможет переварить тяжелую мясную пищу и усилит обмен веществ. Все дело в том, что в ананасе содержится бромелайн – комплекс протеолитических (то есть разрушающих белки) ферментов высокой активности.

Кроме того, в ананасе много витаминов: аскорбиновая кислота, В1, В2, В12, РР, провитамин А, а также микроэлементов. Помимо названного выше калия, мякоть плодов богата железом, медью, цинком, кальцием, магнием, марганцем и йодом. Употребление ананаса снижает вязкость крови и нормализует повышенное кровяное давление.

Думаем, всех этих доводов достаточно, чтобы включить в свой ежедневный рацион стакан свежевыжатого ананасового сока или еще более полезного смузи.
Читать далее...

Читать далее...

Добро пожаловать в Новый год -
Счастья и удачи ...
и В личном,
и НА личном,
и ... в наличном, естественно ... )))

И пусть в Новом Году
Вам достается только самая сладкая морковка
и самая вкусная рыбка! ;)


[539x567]


Всем-всем-всем самой лучшей елки,
самых классных подарков,
самой веселой компании и
самого наиновогоднейшего настроения!

Это цитата сообщения KIARA_BEILI Оригинальное сообщение

Просите – и будет дано.

[600x402]
Если хотите чтоб в жизни везло

Просто просите – и будет дано

Просите, просите, просите:

И цель свою осуществите

Как правильно просить и получать желаемое.Читать далее...

Это цитата сообщения Cymylau Оригинальное сообщение

Новогодние приметы и обычаи

[650x271]

 

Новогодние приметы и обычаи. Как начнешь Новый год, так его и проживешь. Первое января задает тон всему году.

Читаем, запоминаем и применяем!

1. Дарите больше в Новый год! Дарите, как можно больше подарков от чистого сердца и тогда судьба одарит вас богатством.

2. Не выносите мусор 31 декабря. Иначе денег не будет.

3. За 5 минут до Нового года нужно надеть на плечи старую шаль и с последним ударом курантов резким движением сбросить ее с себя. Так вы сможете избавиться от бедности.

4.А еще нужно в праздничный вечер держать при себе амулет твоего знака.

Читать далее...

liveinternet.ru/users/osa77...199088079/

Итак, я нарисую вас... На янтаре

[показать]золотой проволокой, пламенем свечи, горячим шоколадом и запахом восточных пряностей. Я нарисую вас с глазами цвета диких пчел, с роскошным веером в руке, танцующей танец смерти в языках пламени, а за вашей спиной будут шелестеть синие шелковые занавеси. И подобно маленькому кусочку огня, подле ваших ног расположится юркая лиса.

Пройти тест

Предновогодняя суета в этом году какая та особенная у меня получилась. Материальная прибыль хоть и мелкой, но была. Накупила всячину вкусненького на праздник. Но ярко запомнившимся событием это будет праздничный ужин , который устроили на работе наш мед.персонал. Красивая сервировка , вкусная еда, и классная тусовка. Я была самой младшей среди врачей и медсестёр, но мне было очень весело. Самой старшей было 62 года, и с ней я от души повеселилась. Танцевала до упаду, и конечно же всю диету спустила на net ( я так мучилась с этой гречневой диетой и весь труд к черту ) .

Я хочу и всех вас, милые лирушники, друзья и близкие, поздравить с наступающими праздниками. Прежде всего, желаю весело встретить наступающий год с отличным
настроением, в кругу семьи и друзей. Говорят, как начнешь год, так его и проживешь. А с 1 января и до следующего 31 декабря пусть удача станет вашей
постоянной спутницей. Еще хочу пожелать будущем году я всем добра и счастья. Самого обычного счастья! Кому-то я желаю скорейшего выздоровления и крепкого
здоровья! Чтобы мечты сбывались,
чтобы влюблялись , чтоб все горести печали остались у порога. Пускай работа не будет в тягость, карьерная лестница – уводит на большие высоты, и зарплата чтоб

[показать]
[показать]
[показать]

Это цитата сообщения Monaco_Princess Оригинальное сообщение

[1063]

more

Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение

Торт с абрикосами (без выпечки)

[показать]

Читать далее

Сказать "СПАСИБО"

Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение

Нарезка на праздничный стол: 55 простых и красивых идей

Нарезка на праздничный стол: 55 простых и красивых идей

Читать далее...

Это цитата сообщения Tessa_Fiery-Phoenix Оригинальное сообщение

Желаю в новом 2012 году процветания дневнику, новых благодарных читателей и интересных комментариев!:)

Таня_Ализаде,

Желаю в наступающем году

Забот не знать, деньжат не мерить, [показать]

Любить, надеяться и верить!



Пусть в ночку новогоднюю

Желанья загадаются —

И каждый день, весь круглый год,

Пускай они сбываются. [показать]



Пусть в вечность канет все плохое

С последним вздохом декабря!

И все прекрасное, живое [показать]

Придет к Вам в утро января!



Среди друзей с веселой песней, [показать]

Желаю встретить Новый год!

Пусть жизнь цветет еще чудесней,

Не зная горя и забот!

[показать]

Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение

12 секретов вкусного картофельного пюре и еще несколько рецептов из картошки

12 секретов вкусного картофельного пюре

Читать далее...

liveinternet.ru/users/47375...198850010/

На дороге жизни вы Водитель трамвая

[показать] Для вас очень важны окружающие люди.Вы стремитесь к хорошим отношениям с ними, открыты, общительны, возможно иногда навязчивы, жизнь для вас калейдоскоп интересных событий.Длительное одиночество вам в тягость.Скорее вы оптимист.

Пройти тест

Это цитата сообщения Avienda- Оригинальное сообщение

~♥♥♥~

Кофе со сливками и лёгкий запах ванили и корицы.

Маленькая ложечка сахара в мои мечты.

Немного варенья, и счастья на блюдечке…

[620x451]

 

Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение

Лимонный крем

[показать]

Читать далее

Сказать "СПАСИБО"

Это цитата сообщения bichitoo Оригинальное сообщение

044.

Blair & Chuck

[показать]

inspiration-co

more