[350x418]
[498x698]
Первый этап
Упражнение обязательно выполнять ежедневно — утром и вечером, и в свободные минуты днем. Что нужно делать? Необходимо научиться правильно для данного упражнения дышать. Как это сделать? В положении стоя увеличьте количество вдохов-выдохов до 30–40 вдохов в минуту — это и есть оргастическое дыхание. При этом должна вибрировать нижняя часть живота, создавая колебательные движения вдоха и выдоха. Данное упражнение нужно выполнять не менее трех минут по три захода. Три минуты выполнили, дали себе минутку отдохнуть. Следующие три минуты выполняем упражнение, после паузы отдыха повторяем третий цикл трехминутного упражнения с дыханием.
Второй этап
Вы приступаете к нему после доведенного до совершенства дыхательного упражнения. Что нужно делать? К дыхательному упражнению следует добавить следующий элемент. Когда вы вдыхаете и живот напрягается от вдоха, сразу же напрягайте мышцы гениталий, как бы втягивая их внутрь тела. Во время выдоха мы расслабляем стенку живота и соответственно расслабляем мышцы промежности. Упражнение выполняете по три минуты в три захода.
Третий этап
Начинаете выполнять после успешного второго этапа. Дыхание остается прежним, колебательное движение живота прежнее, но при этом половые мышцы остаются «во внутреннем замке». Они должны быть напряженно-сжатыми, как бы втянутыми в глубь тела, не только на вдохе, а постоянно. Удерживать их в таком состоянии следует во время всех этапов дыхания. Расслабление возможно в момент отдыха между дыхательными этапами. С наскока это упражнение не осилить. Путем длительных, трудоемких тренировок у человека меняется сексуальная энергетика, меняется эротическое поведение. После разучивания упражнения вокруг человека меняется эротическая атмосфера. Человек становится интересен как сексуальный партнер.
из Инета.
[500x357]
Сегодня как-то постоянно шла информация о переменах судьбы. Я раньше об этом сильно не задумывалась. Человек сам ее строит - это так. Но изменить? Оказывается реально. Это только одна из 5-ти статей, которые собираюсь отпечатать. Да....а собиралась уже спать. Видимо кому-то очень надо прочесть эту информацию.
[320x288]
Я думаю,многие из нас узнают в этой Маше себя!!!
Дорогое Мироздание!
Пишет тебе Маша Ц. из г. Москва.
Я очень-очень хочу быть счастливой!
Дай мне, пожалуйста, мужа любимого и любящего, и ребенка от него, мальчика, а я, так уж и быть, тогда не перейду на новую работу, где больше платят и удобнее ездить.
с ув., Маша.
Дорогая Маша!
Честно говоря, я почесало в затылке, когда увидело строчки про работу. Даже не знаю, что сказать. Маша, ты вполне можешь переходить на новую работу, а я пока поищу для тебя мужа.
Удачи!
Твое Мрзд.
Уважаемое Мироздание!
Спасибо что так быстро ответило!
Но... бабушка моя говорила: кому много дается, с того много и спросится.
Вдруг я буду иметь и то, и это, а за это ты мне отрежешь ногу, когда я буду переходить трамвайные пути?
Нет уж, давай так- я перехожу на новую работу, имею мужа, но за это я готова вместе со своим любимым всю жизнь жить в съемной хрущевке.
Как тебе такой расклад?
Твоя МЦ
Дорогая Машенька!
Хохотало, увидев про ногу. Смысл бабушкиной поговори совсем другой: кому много дается способностей, талантов, знаний и умений, от того люди много и ждут.
У тебя же заначено на двушку в Подмосковье, покупай на здоровье. Ногу оставь себе)))
твое М.
Это цитата сообщения JAXEDRA Оригинальное сообщение
эмоции
Человеку свойственно испытывать эмоции. Ежесекундно. Даже во сне.
Каждая эмоция сопровождается выработкой какого-то определенного химического вещества.
А отрицательные вообще вырабатывают ядохимикат. И впрыскивают его в кровь.
Понервничал – считай, получил дозу. И не отпускает.
Тюкает. Тюкает. Терпим. Терпим.
Человек – фабрика по выработке химических реактивов.
При соединении этих веществ с углекислотой, получается вообще гремучая смесь.
К концу недели наш человек представляет собой колбу с химическими реактивами, и вся эта бадяга бродит по телу, бурлит и ломает изнутри. Химпром отдыхает.
Яд даже с мочой не выводится, молекулы его такие маленькие, что почки его просто не фильтруют. А вот через кожу выходит. С потом.
Кстати, поплакать тоже можно. Мужчины не плачут. А вот зря.
Пятница, вечер... Алкоголь может временно нейтрализовать этот яд, но не вывести. Алкоголь слабее.
Подышать еще надо. Яд боится кислорода (он будет убеждать тебя остаться дома в душной комнате)
[334x450]
Авторы: Эстер и Джерри Хикс
Исполнитель: Вадим Прохоров, очень качественное исполнение, приятная фоновая музыка
Жанр: Эзотерика, медитация
Тип: аудиокнига
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 192 kbps
Размер архива: 563 mb
Скачать с DepositFiles: здесьdepositfiles.com/ru/files/q37558bkn
Дополнительная информация: Замечательная вдохновляющая книга! Отдельная благодарность чтецу за великолепное исполнение!
Жизнь Эстер и Джерри Хикс посвящена счастливой возможности — делиться с людьми мудрым Учением Абрахама, смысл которого — научиться ощущать радость Бытия.
Как же связаны между собой «радость Бытия» и Закон притяжения? По мнению Эстер и Джерри Хикс, ответ прост, — ощутить радость Бытия можно только после осмысления Закона притяжения!
Авторы уверенны, что, узнав о действии Закона притяжения, мы поймем, что окружающую нас реальность мы творим своими мыслями!
Прочитав эту книгу, можно научиться создавать жизнь по своему желанию! Можно избавиться от всего ненужного, добиться того, о чем мечтаешь, победить свои страхи и, наконец, понять, к чему действительно стремишься...
Ангел постарше строго смотрит на подчиненного.
- Докладывай. В двух словах.
- Жив. Ходит на работу. На что-то надеется.
- На что?
- Трудно сказать. Два раза я показывал ему счастливый сон - не видит. Говорит, что устает на работе.
- А что на работе?
- Да как у всех. Начальство. Суета. Курилка. Слухи.
- Начальство суровое?
- Да начальство как начальство. Такое же как везде. Боится он его почему-то...
- Страхи отгонял?
- Само собой. Еще по дороге к офису. Крыльями размахивал над головой. Облака даже разгонял. Пришлось крылом по уху съездить, чтобы солнышко заметил.
- Симпатичная незнакомка по дороге? На каблучках. С запахом будоражащих духов?
- Ну, обижаете... Нос к носу столкнул в метро.
- И как?
- Да никак. "Извините" и дальше в свои мысли.
- А после работы?
Если мужчина отпустит бороду и усы - то сразу станет красивым.
А вот как быть нам, женщинам?
Если женщина наденет очки - то она сразу ботаничка и синий чулок ... про усы я вообще молчу...
Что же такое "Негативная модель поведения, блок, шаблон поведения". Это сгустки энергии, которые «застряли» в теле и подсознании, что приводит к болезням или неудачам. И человек вынужден постоянно подпитывать их энергией, чтобы не помнить о них, так как это приносит эмоциональную боль.
Например, вас бросил любимый парень в молодости и вы не смогли его простить. Все, сформировался негативный блок «Меня бросают все мужчины. Меня не любят», который и «застрял» в подсознании как сгусток отрицательной энергии, притягивая в вашей жизни отсутствие гармонии и счастья в любви. А некоторые модели закладываются в подсознание начиная с рождения, буквально с первого года жизни.
И каждый день львиная доля прекрасной созидательной энергии, которая нам необходима для радостной жизни, уходит на подпитывание забывания этого инцидента из прошлого или "негативного блока"
Читать далее lebuch.com/tag/uluchshit-otnosheniya-s-lyubimym/
- … да, и побрейте ему пах. Только крайне деликатно. В его возрасте это может быть травмой!
- Чудеса там, где в них верят, и чем больше в них верят, тем чаще они случаются.
- Человек верит в чудо не тогда, когда оно происходит на его глазах, а когда сам выучивается творить его.
- Если вы мечтаете о чем-то, но не готовы себе это позволить, вы это не получите.
- Секрет исполнения желания состоит в том, что от желания нужно отказаться, а взамен взять намерение, то есть решимость иметь и действовать.
- Мы редко до конца понимаем, чего мы в действительности хотим.
Мечта – это то, ради чего ты готов пожертвовать всем, что имеешь!
Ксения Лебух.
Это цитата сообщения JAXEDRA Оригинальное сообщение
***не проси
не моли
души моей не чаю
в тебе
радость моя
умирать не легко
а ей не легче
но мы еще можем выбирать
и принимать грехи за сны свои
на закате
однажды
загорятся фонари
и все бабочки слетятся
с солнца
за новым удовольствием
Всё произойдет
мы не сможем быть
к этому готовы
и заиграет музыка
нашего детства
опали мне крылья
упаду возле ног твоих
души моей не чаю
радость моя
Сергей Смирнофф
http://www.stihi.ru/2010/03/07/2204
Это цитата сообщения konstantin24 Оригинальное сообщение
Достопримечательности Парижа(видео)
"Нагулялась" перед сном по Парижу... чуть подукачало даже.... Рекомендую тоже пару минут подышать весенним французским воздухом !!
Это цитата сообщения L-OLCHA Оригинальное сообщение
- Ну, сдается мне, тебе ничему не трудно радоваться, – пробормотала совершенно ошеломленная Нэнси, вспоминая, как Поллианна пыталась полюбить свою комнатку на чердаке.
Поллианна тихонько засмеялась:
- В этом-то вся и трудность нашей игры.
- Игры?
- Ну, да. Игры в то, чтобы все время радоваться.
Недавно меня спросили, что конкретно можно просить у Ангелов-Хранителей в день рождения? Я точно знаю, что лучше просто благодарить за все, что есть. Можно благодарить за то, что хочешь как бы авансом.
Но, думаю, раз прозвучал вопрос, значит надо запросить информацию. Вот в итоге какая практика в день рождения пришла мне. Этот запрос рекомендован был конкретному человеку...Можно подобрать для каждого индивидуально практику -запрос. Все будет зависеть от даты рождения.
А-Х призываются и в моменты радости и в минуты печали. Радуясь, поблагодарите А-Х, они также получат такую же энергию. Опечалившись - попросите у Ангелов-Хранителей защиту и поддержку: «А-Х, поддержите меня, чтобы печаль не поселилась во мне надолго. Дайте уверенность и энергию Любви.Как и что просить в день рождения?
День рождения – это как очередная точка отсчета. В момент зачатия и рождения были заложены определенные Программы для жизни. И именно в дни рождения можно перепрограммировать себя на Светлое восприятие и Любовь:
В дни рождения можно благодарить А-Х за то, что уже есть в вашей жизни, можно авансом за то, что желаете как за уже исполненное.
Есть в такие знаковые дни как день рождения, возможность перепрограммирования своей матрицы судьбы на успех, любовь и благополучие. Это возможно когда человек уже немного понимает Законы Вселенной.
Судьба – это то, что ЕСТЬ. В это ЕСТЬ входит и светлое и темное, и удачи и разочарования, и легкость бытия, и постоянные трудности. Нам дана великая возможность выбирать по какой линии матрицы жить.
И если вы уже поняли, что можно осознанно выбирать направление судьбы, то можно перепрограммировать ее на новую «волну». Надо лишь попросить об этом Ангелов-Хранителей:
« Я прошу А-Х дать разрешение на перепрограммирование моей дальнейшей жизни для успеха, любви, гармонии и процветания.
Отныне я становлюсь Любовью, Чистым Светом и гармоничной личностью.
Ничто не угрожает мне, все вокруг заботятся и любят меня.
Мне отныне спокойно и радостно жить.
Благодарю Вселенную, моих Ангелов Хранителей за помощь и поддержку. Аминь»
lebuch.com/category/praktiki/