Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение
Техника мгновенного исцеления
[300x274]
Эта техника основана на концентрации вашего внимания
Техника, которую я вам сейчас опишу, очень простая и эффективная. С ее помощью вы сможете не только существенно снизить или освободиться от нежелательных эмоциональных состояний, но и уменьшить физическую боль вплоть до ее полного исчезновения. Вы можете снять болевые симптомы, практически, любой болезни или расстройства. И что самое главное, вам даже не придется в это верить. Все, что вам потребуется – это правильно воспользоваться данным методом.
Эта техника очень проста и абсолютно безопасна для вашего здоровья. Поэтому, волноваться вам тоже не следует. Просто расслабьтесь и делайте ее всегда, когда захотите. С ее помощью можно также помогать и другим людям.
Итак, в чем же она заключается?
Прежде всего, найдите удобное место и время, чтобы вас в течение нескольких минут никто не беспокоил. Определите для себя по шкале от 0 до 10 баллов ту боль или эмоциональное состояние, которое вы испытываете на данный момент и запишите цифру или запомните ее.
К примеру, вы испытываете страх или раздражение, а может и боль в колене или еще где-нибудь. Остановимся на боли в колене. Положите одну руку на то место, где вы ощущаете боль и прочувствуйте контакт вашей руки и болевого участка. Осознайте полностью ваше прикосновение. Не торопитесь. Обратите внимание на тепло, исходящее от вашего тела, напряжение или боль. По возможности, осознавайте все, что происходит на месте контакта вашей руки и того участка на вашем теле.
Затем другой рукой прикоснитесь к любому другому месту на вашем теле. Главное, чтобы вам было удобно и комфортно. И прочувствуйте и осознайте контакт второй руки с вашим телом и несколько секунд осознавайте этот контакт. В общем, все тоже самое, что и с первой рукой.
После того, как вы прочувствовали и осознали первый и второй контакт ваших рук с вашим телом, четко осознайте ощущение в обоих руках одновременно. Это очень важно! Сохраняйте это осознание обоих рук на протяжении нескольких секунд.
Затем, продолжая удерживать внимание на обоих прикосновениях, вы также заметите, что некая отдельная часть вас просто наблюдает за всем этим процессом.
Просто будьте расслаблены, пусть все происходит естественно.
В то время, когда вы удерживаете расширенное осознание этих двух точек, не делайте ничего. Просто сосредоточьте внимание на ощущениях в кончиках пальцев и все. Если вы удерживаете внимание на ощущениях двух контактирующих рук и больше ни на чем, то вскоре начнете испытывать некий покой, умиротворение и даже легкую радость. Осознайте это ощущение и теперь сохраняйте ваше внимание уже на этих трех ощущениях: двух контактов ваших рук и на появившимся приятном чувстве.
Продолжайте осознавать все три объекта до тех пор, пока не ощутите изменения в вашем теле. Например, расслабление в мышцах. Это произойдет через несколько минут или даже секунд. Вы можете заметить, как ваши пальцы рук словно слились в одно целое с теми местами, к которыми они прикасались. Это хороший признак. Это означает, что процесс исцеления начался. Продолжайте удерживать внимание на этих трех ощущениях еще пару минут и затем отпустите ваши руки и просто побудьте в тишине.
Вот и все. Это вся техника. Теперь попробуйте замерить по субъективной шкале от 0 до 10 ваше состояние после этой техники. Иногда боль проходит не сразу и потребуется еще какое-то время, чтобы заметить положительные изменения. Но чаще всего, снижение боли или даже полное ее исчезновение происходит, практически сразу.
Попробуйте эту технику прямо сейчас.
Это цитата сообщения helen1 Оригинальное сообщение
Декор бутылок атласными лентами.
Автор Anna_Solo
Оплётка бутылок атласными лентами станет хорошим подарком на новый год, свадьбу, юбилей и тд...
Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение
необычная люстра из пластиковых бутылок
очень необычная люстра получается с помощью разноцветных пластиковых бутылок
СМОТРИМ МАСТЕР-КЛАСС
1-е. Нам понадобятся:
- тетрапаки, цвет на ваше усмотрение, смотря что вы задумали…
- ножницы, чем то надо же листья вырезать…
- паяльник, это для обработки листиков…
- проволока, тонкая для скручивания веточек…
- проволока стальная для каркаса…
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Шьем сумку-трансформер + выкройка
http://www.womenpretty.ru/saumka-transformer.html
[показать]Какая женщина может обойтись без легкой, удобной и вместительной сумки! Одна забота: размеры ее не всегда устраивают, когда ходишь по магазинам, хочется чтоб в нее уместилось все, а в других случаях требуется сумочка поменьше...
Что же, этой заботе нетрудно помочь. Предлагаем сшить самим сумку - трансформер, размеры которой можно менять по желанию и надобности.
Для шитья такой сумки потребуется ткани (при ширине 90 см) – 70 см.
Ткань лучше выбрать крепкую, плотную - типа плащевки, можно использовать ношеный плащ, вышедшее из моды платье типа сафари. Если вы хотите кожаную сумку, то подойдет ненужное кожаное пальто или кожаный плащ.
Размеры - по вашему желанию. Предлагаем такие размеры: ширина - 30 см, длина - 40 см. На рисунке видно, что эта сумка-трансформер, ее можно сделать большой и вместительной, а также маленькой и компактной.
При выполнении выкройки сумки не забудьте сделать припуски на швы. Для обработки верха сумки— 3—3,5 см на обеих деталях кроя. Внутрь подгибают 0,5—1 см ткани, отворачивают 2,5 см, отстрачивают по краю на расстоянии 1—2 мм. На все внутренние швы припускают по 0,7—1 см ткани.
[показать]Сшить сумку - трансформер можно несколькими способами.
Первый способ. По лицевой стороне сумки, чуть ниже места, где пришиты ручки, втачивается половина разъемной застежки «молния», другая половина втачивается в нижний шов сумки, в ее дно.
[показать]Молния застегивается и сумка становится маленькой и компактной, ее длина укорачивается до 24 см.
Второй способ. Не используя застежки молнии можно взять отделочные ремешки, которые будут как бы продолжением ручек. Ручка на правой стороне сумки оставляется прежней длины, а концы ее с помощью ремешков удлиняются на 12— 15 см, пока они свободны, не закреплены.
Концы ручки на левой стороне сумки удлиняются таким же образом до 35 см, внизу подгибаются на 5 см для образования петли и закрепляются строчкой.
[показать] [показать]В образовавшиеся петли до того, как закрепить концы ручек, продеваются по 2 кольца среднего размера, можно металлические, гардинные или пряжки для поясов. Затем сумку складывается по длине и свободные концы правой ручки сумки закрепляются в кольцах (или на пряжках).
Можно пришить карманы. Если сумка сложена, то карманов не видно.
Для увеличения прочности ручки закрепляются дополнительной полоской ткани, настрачиваемой поверх ручек и поперек сумки.
Это цитата сообщения МИСС_46 Оригинальное сообщение
Вязаные детские чепчики
description
Это цитата сообщения Irina_L Оригинальное сообщение
Красивейшая кайма с листьями.
Веб-альбомы Picasa
[320x240]
Это цитата сообщения ZvukoBook Оригинальное сообщение
Бесплатные аудиокниги (10 шт) от ZvukoBook.ru. 10-й выпуск
| [254x229] |
“Я привлекаю успех” – уникальный пошаговый самоучитель удачи, практическое руководство по применению в реальных сложных обстоятельствах жизни уникального метода обретения успеха. Вы на самом деле все можете, только поверьте в собственные силы, разрешите себе выбрать самую высокую цель и начните творить свою новую жизнь прямо сейчас! “Я привлекаю успех” – аудиокнига, созданная на основе уникальной авторской методики. Она сочетает в себе древние знания Востока и новое позитивное мышление Запада. Следуя предлагаемой программе, вы постепенно измените сознание, внешний вид и жизнь в целом, вы научитесь притягивать удачу, формировать привлекательный имидж, узнаете о флирте как основе для успешных взаимоотношений. Книга подскажет, как применить учение фэн-шуй для достижения признания и активизировать энергию, приносящую успех. Настало время Нового сознания. Отбросьте все страхи, сомнения в собственных силах, уныние и неверие. Вы можете все, вы творите свой собственный мир здесь и сейчас. Слушайте внимательно и присоединяйтесь к головокружительному полету вашей мечты и будьте уверены в своих силах! |
| Бесплатно скачать аудиокнигу «Я привлекаю успех» |
[показать]
| [254x229] |
Благовоспитанная девушка из порядочной семьи попадает на работу в отель, где проживают различные постояльцы. Она знакомится с их частной жизнью через замочную скважину. |
| Бесплатно скачать аудиокнигу «Дневник горничной» |
| [показать] |
Это цитата сообщения Элен_Ленора Оригинальное сообщение
Изделие,связанное крючком,служит прекрасной основой для оплётки мехом
[600x600]
[353x700]
[353x700]
[600x450]
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Бесплатный базовый мини-курс по программе Excel 2010
Описание: В самом первом видеоуроке миникурса, мы познакомимся с основным
понятием программы Excel - ячейкой. Помимо этого научимся с ними работать.
Описание: Во втором видео мы узнаем о типах данных, которые могут содержать ячейки рабочего документа Excel. Это очень важный момент, не вздумайте пропустить это видео.
Описание: В третьем видео мы поговорим о листах программы Excel, узнаем
о том, как перемещаться между ними, а также научимся создавать и удалять их.
Описание: В четвертом видео мы подберемся к основной функции программы
Excel, а именно работы с таблицами. Для начала научимся их создавать.
Описание: В пятом видео мы отформатируем только что созданную таблицу.
Описание: Из шестого видео вы узнаете как создать простенькую формулу в программе Excel.
Описание: В заключительном седьмом уроке, мы поговорим о создании ссылок на ячейки, которые содержатся на других листах документа или вовсе в отдельном документе Excel.
http://pc-lessons.ru/excel_free/8ska67sz_281jwo$/
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение
1 лунный день
МАСТЕР КЛАСС ПО ФРИФОРМУ
МОТИВЫ ФРИФОРМА
Серия сообщений "вяжем ФРИФОРМ, ИРЛАНДСКОЕ, РУМЫНСКОЕ КРУЖЕВО":
Часть 1 - Фриформ МК
Часть 2 - Ирландское вязание
...
Часть 98 - Ирландское кружево
Часть 99 - Секреты ирландского кружева
Часть 100 - Ирландские мотивы
Это цитата сообщения Ильф_Вагизов Оригинальное сообщение
Лучший свадебный тост от родителей!
Молодцы! Удивляют! Меня продолжают удивлять люди нашей планеты и это здорово! Мы можем все! Смотрите и удивляйтесь.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Строим выкройки, используя бесплатную программу NanoCAD. Видео мастер-классы по установке и работе с программой
Автор: Эльвира Киреева
Это универсальный видеокурс, который поможет вам открыть мир компьютерного построения выкроек.
Всего за несколько уроков, общей продолжительностью не больше 60 минут, вы установите программу (NanoCAD 3) и научитесь пользоваться необходимыми инструментами для построения выкроек на компьютере.
Данная программа была выбрана не случайно, а подбиралась путем проб и ошибок на личном опыте. Я считаю эту программу самой подходящей для неприхотливого и быстрого построения выкроек на компьютере по индивидуальным размерам.
Урок 1. Установка программы на компьютер.
В этом уроке я расскажу вам немного о самой программе, о том где ее можно скачать и с какими настройками ее нужно установить на свой ПК.
Это цитата сообщения Zinaida-k Оригинальное сообщение
Расчет выкройки вязания
http://mnemosina.ru/index.php?option=com_content&a...ticle&id=24&Itemid=102
[показать] [показать] [показать] [показать]
Модель1.Приспущенныйрукав, прямой силуэт |
Модель2.Втачной рукав,прямой силуэт |
Модель3.Втачной рукав,приталенный силуэт |
Модель4.Прямой силуэт,реглан |
[показать] [показать] [показать] [показать]
Модель5. |
Это цитата сообщения Ольга_Сан Оригинальное сообщение
3D кофта вязания крючком.
[468x700]Это цитата сообщения illuzia_15 Оригинальное сообщение
Вязание болеро: 3 простых способа
Болеро – это «облегченный» жакет без переда, у которого есть только рукава и короткая спинка. Болеро вошло в моду несколько лет назад и до сих пор не теряет своей актуальности.
Любое болеро можно связать по выкройке как классический жакет, скруглив при этом полочки и сделав его немного короче. Однако, есть несколько несложных вариантов вязания болеро без выкройки, которые можно исполнить как спицами, так и крючком, или скомбинировать вязание крючком и спицами. Эти модели можно связать быстро и справятся с ними даже новички в вязании.
Вариант 1. Вязание болеро из квадрата.
Для этого нужно связать квадрат. Замерьте себя от плеча до плеча по спинке. Это расстояние и будет равняться длине стороны квадрата. Свяжите квадрат нужных вам размеров (на размер 42-44 сторона квадрата будет равна 50 – 52 см). Сложите квадрат пополам и сшейте по бокам от края к центру на расстояние около 10-12 см, оставив прорези для рук, которые затем обвязывают – получаются рукава. Полочки делают любой ширины, обвязав края сшитого квадрата по кругу на нужное количество рядов, как показано на схеме.
Готовые варианты
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
НЕОБЫКНОВЕННЫЙ ЖАКЕТ СПИЦАМИ С ОТДЕЛКОЙ СОЛОМОНОВЫМИ ПЕТЛЯМИ
http://vse-sama.ru/forum/showthread.php?t=14649
АВТОР: Слингомама
Он неопознанный, но совсем не сложный.
Воздушная обвязка - это соломонова петля/узел.
"Основа" вяжется спицами, резинкой 2,2, вместе с рукавами. Принцип вот такой, только обвязка другая.
[показать] 
[показать] 
[показать]
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать]
выкройка - простой прямоугольник (здесь и рукава и спинка), вяжется прямоугольник спицами - узор резинка, затем складывается пополам, по направлению к середине делаются швы, прим. 10 см. Затем все обвязывается по кругу, только не как в данном МК, а соломоновыми петлями.
от ol-ga
[показать]
Добавлю свои ссылки: http://www.liveinternet.ru/users/3734096/post168463743/ - мастер-класс по соломоновым петлям, http://www.liveinternet.ru/users/3734096/post168463776/ - видео по той же теме.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
ПРИМУЛА. ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ
Источник http://kela.ru
ПРЕДЛАГАЮ ВАМ СВЯЗАТЬ КРЮЧКОМ ПРИМУЛУ
[480x640]
