Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
Три симпатичные модели пелеринок с гетрами крючком
|
[показать]Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
Работы Марины Морозовой (со схемами)
|
[показать]Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ЗДОРОВЬЯ КАЦУДЗО НИШИ
Кацудзо Ниши - один из самых известных целителей Японии, который создал на личном опыте шесть правил здоровья. Ниши верил, что вылечить человека может лишь он сам, если этого захочет. И этому есть неопровержимое доказательство.
В отрочестве Ниши получил диагноз, согласно которому он не должен был дожить и до 20 лет. Вопреки всем ученым предсказаниям, Кацудзо Ниши не только прожил намного больше, чем ему предрекали, но и удивлял всех своим здоровьем уже будучи в глубокой старости.
Система: "Шесть правил здоровья Ниши"
Основополагающим фактором системы Ниши является хорошее понимание особенностей физиологии человека. Выводы, которые он сделал в буквальном смысле перевернули мир и его представления о том, что такое болезнь и как добиться здоровья используя всего несколько простых манипуляций со своим телом в день.
К слову будет сказано, шесть правил здоровья от Ниши получили широкую огласку около 80 лет назад. В наше время засвидетельствовано тысячи примеров по всему миру, в которых тяжелобольные излечиваются от недугов, когда уже врачи даже разводят в бессилии руками.
Что нужно знать перед началом выполнения упражнений.
Как известно, большинство из нас имеют проблемы с позвоночником. Распространены сколиозы и различные искривления. Все это происходит от неправильной осанки. Когда человек сутулится, его связки и мышцы ослабевают, не так крепко держат позвонки, как надо, в следствие чего они смещаются относительно самих себя.
Золотые правила здоровья Кацудзо Ниши направлены на формирование правильной осанки с помощью несложных упражнений, плаванья, правильного питания для укрепления позвоночных систем, чередования бодрствования и сна в определенном режиме и т.д.
1. Первое Золотое Правило Здоровья - ТВЕРДАЯ ПОСТЕЛЬ.
Человек одну треть своей жизни проводит во сне, поэтому это время можно употребить не только на отдых, но и на коррекцию осанки. Ровная и твердая постель важна потому, что в этом случае вес равномерно распределяется по всему телу и мышцы могут полностью расслабиться. Вместе с тем, только на такой постели возможно исправление позвоночного столба, который находится в искривленном состоянии днем во время работы.
Твердая постель стимулирует деятельность кожи, активизирует работу кожных венозных сосудов, предотвращает опущение печени, ускоряет кровоснабжение кожи. Все это обеспечивает крепкий сон и бодрое состояние после него.
Конечно, спать можно и на полу, и на подстеленном куске фанеры, но главное надо помнить, что одной из важных функций кровати является ее способность согревать тело человека снизу, поэтому обустраивая свое ложе позаботьтесь о правильном размещение жестких конструкций.
Для того, что бы сон был более хорошим полезно будет вечером, примерно за час до сна провести 20 минут на свежем воздухе. Очень удобно заниматься своим здоровьем вместе с любимым человеком или другом.
2. Второе Золотое Правило Здоровья – ТВЕРДАЯ ПОДУШКА.
Скорее всего это даже не подушка, а валикообразная подкладка под голову. Лучше всего для этих целей использовать предмет из дерева тщательно подогнанный под ваши параметры.
Подушка-валик должна быть определенных размеров, которые у каждого человека отличаются. Если говорить простыми словами, то ваша новая подушка должна заполнять впадину между затылком и лопаточной областью, при этом третий и четвертый шейные позвонки будут ровно лежать на твердой поверхности не искривляясь. Пример правильной кровати с твердой подушкой и неправильной показаны на рисунке.
Конечно, сразу становиться ясно, что такая подушка будет с непривычки доставлять массу неудобств или даже болезненные ощущения, но все это от того, что мы долгое время привыкали к другому образу сна и теперь правильное нам кажется неудобным и диким. Для того, что бы смягчить неприятные ощущения, на первых порах, твердый валик можно обволакивать мягкой тканью, но помните, время от времени ткань нужно снимать и таким образом постепенно избавиться от нее. Нужно привыкнуть спать на правильно подушке - это залог здоровья.
3. Третье Золотое Правило Здоровья – УПРАЖНЕНИЕ «ЗОЛОТАЯ РЫБКА».
Данное упражнение воздействует на позвоночные нервы, расслабляет их и снимает перенапряжение. Нормализует кровообращение, благотворно влияет на работу сердца, стабилизирует работу основных систем организма, включая нервную. Способствует правильной работе кишечника.
Исходное положение: ложимся на спину, естественно на ровной и твердой поверхности, это может быть постель или пол, руки запрокидываем за
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
Меховой жилет с нашивкой меха лисы (полос). Часть 2.
|
[показать]Это цитата сообщения marusya68 Оригинальное сообщение
Жакет крючком от Наталии Бугай
http://www.odnoklassniki.ru/profile/88549888866/album/198563960930
1.
[360x480]
2.
[404x480]
3.
[640x480]
4.
[593x273]
5.
[600x449]
Это цитата сообщения lorik50 Оригинальное сообщение
1.
[541x700]
2.
[219x512]
3.
[657x700]
4.
[493x700]
5.
[583x699]
6.
[517x700]
7.
[529x700]
8.
[275x512]
9.
[500x700]
10.
[404x700]
11.
[532x700]
12.
[460x498]
13.
[516x700]
14.
Это цитата сообщения Марина_-_Мурка Оригинальное сообщение
Вязала из Латте Ланосо, 100% хлопок, 210м/50гр, крючок 2,1 (тулип), расход около 330 гр. Вяжут здесь http://club.osinka.ru/topic-120348 , схема кокетки из японского журнала
1.
[549x700]
2.
[680x401]
3.
[700x444]
4.
[581x700]
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Восстанавливаем засохшие катриджи для принтера.
Вот и у меня такая проблема случилась. Со своими заботами и хлопотами, долго не пользовалась принтером и он у меня перестал печатать. По совету, купила специальную жидкость, которой промывала всё и в принтере и катриджи, но результата ни какого. Вот и стоит он у меня, как предмет интерьера. А тут попалась статейка , где описывают, как можно привести свои засохшие катриджи в рабочее состояние. Может ещё у кого такая проблема, попробуйте и Вы. Ещё не пробовала, так как статья только нашлась, но в скором времени займусь. Я думаю такой материал может многим пригодится. Эту полезную информацию я нашла на сайта : SBinfo.ru/1360862951. Итак, приступаем к ознакомлению этой процедуры.
Картриджи нужно размочить особым способом. Для этого применяют специальные составы . Их существует три вида . Кислотный, нейтральный и щелочной. Все составы подлежат фильтрации.
Кислотный (color HP):
10% эссенции уксусной
кислоты, 10% спирт, 80% дисцилированная вода
Нейтральный (весь спектр принтеров):
10% глицерин, 10% СПИРТ, 80% дисцилировки.
Щелочной (Epson, Canon):
10 % аммиак, 10% спирт,10% глицерин, 70% дисцилировка.
Если один вид откисаловки не даёт результата, попробуйте другой.
Как размачивать:
Обильно полить салфетку составом и поставить туда картридж соплами на салфетку. Если картридж пустой, то можно засунуть его прямо в раствор целиком и налить его во внутрь (только не для поролоновых) и пусть стоит 1-3 дня если сильно засох.
После произвести продувку шприцом с резиновым переходником в обе стороны. Дуть прямо в сопла. Не переусердствовать с продувкой. Хьюлеты, Лексмарки, Кэноны и им подобные, довольно успешно этим способом восстанавливаются.
Эпсоны восстанавливают по другому.
Отвести головку в сторону.Сделать из салфетки или тонкого кусочка ткани подходящего размера губку и положить её на место парковки головки. Обильно пропитать откисаловкой и запарковать головку. Оставить на 10 и более часов. Не закончившиеся картриджи должны стоять на месте. НЕ ПРОДУВАТЬ. Или полностью демонтировать головку и погрузить её соплами в состав на 1 см. Включить 2-3 раза прочистку. На рабочих картриджах он должен начать печатать. Таким способом удалось восстановить многие засохшие принтеры.
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение
Быстрая сумка: ткань+изолента
Быстрая сумка: ткань + изолента
Девочки, вы не поверите, но эти сумки сделаны, а не сшиты! Мало того, что я такого пока не встречала, так у нее еще пятилетний юбилей! Эх, как много еще есть того, о чем мы не знаем... Сделала сумку в уникальной технике девушка с ником scoochmaroo по книжке Джоди Кан, которая эту технику придумала
Сумка в красных тонах сделана по мастер-классу верхней.
Это цитата сообщения Сказочная_петелька Оригинальное сообщение
платье
http://vk.com/feed?z=photo-7737763_283982655%2Fwall-7737763_534577
1.
[524x700]
2.
[480x640]
3.
[432x374]
4.
[418x604]
Это цитата сообщения черемшина_2 Оригинальное сообщение
Платье - Золотой Одуванчик. Крючок
http://vk.com/vjazanie_krjuchkom
[360x480]
[414x480]
[449x385]
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Представляю Вашему вниманию великолевный, восхитительный, безумно красивый скрап-набор, от которого просто напросто захватывает дух! Красавицы - розы всевозможных цветов и оттенков, нежные цветы шиповника, грациозные тюльпаны и обволакивающие своим сладким ароматом чайные розы, живые и скраповые, бутоны и полностью распустившиеся, божья коровка и стрекоза, изысканный гребень и антикварная заколка для волос, стразы и драгоценные камни, россыпь цветов и мыльные пузыри.. Перечислять красоту и богатство этого набора можно до безконечности! Но, пожалуй, его главной драгоценностью являются даже не готовые романтичные скрап-странички, цветочные кластеры и бордюры, а настоящая ФОТОКНИГА! Все ее страницы в psd. Архив на скачивание прилагается.
Пароль: мир клипарта. И приятного просмотра!
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 Оригинальное сообщение
Подарок к 8 марта - "Много" (подробный обряд)
Став Флюгер- вертушка или просто МНОГО.
Очень смешная история тестирования этого става. Даже тестированием это не назовешь.
Я делала став, пришла моя подруга, автоматически я отложила став на флайер с доставкой суши.
Через час, может и меньше,(на время не обратили внимание), звонок в дверь
- Вы 1000000 й пользователь нашей кухни, вам подарок от компании сэт суши на 4персоны.
Мы в шоке. Ну подарок- есть подарок. Уже позже ,мы заметили став на флайере. Подруга сразу сказала- Это твои штучки, ну ка объясняй, я тоже так хочу.
А что обьяснять, я ведь даже не активировала, только только создала.Стали проверять . Она положила свой став в отделение, где стоят духи. В течении недели, все кто к ней обращался за помощью - дарили духи. А я вставила в букет цветов. Думаю , не нужно говорить, что в конце недели цветы было некуда ставить.
Решили попробовать с не очень приятной знакомой, она все плакалась, что счета у нее большие, мы дружно и уверенно посоветовали нанести став на один из счетов.
Да.. Результат не заставил себя ждать - налоги пришли аж за 2009 год.Вообщем, став мы так и назвали - МНОГО.
Так что девушки,если чего нужно и много в течении недели - вам нужен этот став. Вот то что нужно- на то и ставим. Став не работает больше недели.
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение
- Потанцуем?.. Зажигаем! / Ty Wilson
| |
