Мясо – один из важнейших продуктов в рационе подавляющего большинства людей. Оно быстрее всего насыщает, содержит множество витаминов и минералов, большое количество незаменимого для нашего организма белка. Вот только каждый вид мяса имеет свои особенности, полезные свойства и противопоказания…
Чем старше становится человек, тем меньше ему требуется мяса, тем сильнее себя нужно ограничивать. Полезнее всего запекать или варить мясо на пару. А вот жарить в масле – не рекомендуется, иначе образуются канцерогены. Также нужно выбирать мясо как можно более молодых животных, в нем меньше вредных жиров.
Итак, какое же мясо самое полезное? На самом деле, полезные качества есть у каждого вида мяса, но больше всего ценится мясо молодых кроликов.
Крольчатина
Она считается самым диетическим мясом, да еще и чемпион по содержанию белка – целых 21 %. По этому показателю кролик превосходит даже курятину – самое известное диетическое мясо. Кроме того, кроличье мясо усваивается человеком на 90 процентов, в то время как говядина – всего на 60. В кролике жира больше, чем в курице, зато очень мало холестерина и много полезных полиненасыщенных жирных кислот Омега-3.
Витаминов и минералов в крольчатине больше, чем в других видах мяса. Есть витамины В6, В12, РР, много железа, фосфора и кобальта, в достаточном количестве имеется марганец, фтор и калий.
Огромный плюс мяса кролика – в его гипоаллергенности. Поэтому крольчатина рекомендуется очень маленьким детям.
Вы всё ещё верите в свободу разума и выбора? Напрасно. Маркетологам давно известны те ниточки, которые надо дёрнуть, чтобы рука сама потянулась к нужной полке супермаркета или поставила галочку в правильной графе избирательного бюллетеня…
Как бы это грустно ни звучало, но болезни сердца с каждым годом «молодеют». Всё чаще от них страдают не только пожилые люди, но и молодые и активные девушки и парни. Лучшим средством против всех болезней остается профилактика. Изучите нашу подборку, чтобы исключить факторы развития опасных болезней.
Даже самый вкусный фастфуд рано или поздно приедается. Одни пытаются разнообразить какое-нибудь блюдо новыми ингредиентами, другие экспериментируют со специями, а вот третьи на полную катушку включают всю свою извращенную фантазию и создают либо удивительные кулинарные шедевры, либо нечто такое, что можно описать лишь одним словом — «зачем?!».
Бургер с тыквой
Начнем с самого неинтересного и в прямом смысле этого слова пресного блюда из списка. Очевидно, что этот вариант всеми любимого бургера создавался как замена для вегетарианцев, и ничего плохого или странного в этом нет. Но проблема вовсе не в том, ЧТО подкладывают между булок вместо мяса, а в том — КАК это делают.
1. В впереди планеты всей, ставшая в последнее время столь популярной во всем мире, японская кухня. В основе лежит обилие рыбы, различных морских обитателей, морских водорослей, овощей (преимущественно разные виды капусты, редиса, баклажаны, соя). Из сои готовят множество всевозможных блюд и употреоднакоют их наравне с блюдами из риса, поэтому рис не является преобладающей пищей. Из мясного в Японии предпочитают курицу. Обилие соусов помогает разнообразить пищу, при этом сами соусы довольно сбалансированы и не очень остры. Благодаря такой диете средняя продолжительность жизни японцев достигает 82 лет, а тучные люди встречаются редко.
Производители настойчиво нас «просвещают»: «активная защита», «защитные плёнки» и т.п. уже надоели своим мельканием на экранах. Но до сих пор научно не доказано, что антибактериальное мыло чем-то лучше обычного.
В большинстве случаев антибактериальные свойства мыла объясняются примесью в нём триклозана (для жидкого мыла) или триклокарбана (для кусковых сортов).
Такое заболевание, как псориаз, или чешуйчатый лишай, – одно из самых загадочных, самых распространенных и самых древних накожных заболеваний, сведения о котором встречаются еще в Библии.
Болезнь протекает так: на коже появляются пятна с мелкими чешуйками, образующими холмообразные наслоения, распространяющиеся по периферии до островка в диаметре 0,5-1 см. Иногда вся кожа бывает покрыта такой сыпью.
Чешуи имеют особый ярко-белый цвет (асбеста). На некоторых местах (локоть, колено и волосистая часть головы) сыпь может оставаться долго.
Виктория Бобылева
Ешьте больше свежих овощей, ягод и фруктов!
Азартные игры появились давно. Очень давно! Всю свою сознательную жизнь человечество хотело острых ощущений, азарта, адреналина. Свой путь казино начали с ковра на песке, стола в забегаловке, а в итоге превратились в шедевры архитектуры с удивительными и дорогостоящими интерьерами. Люди начали платить деньги лишь за то, чтобы посмотреть как играют другие и очень большие деньги – что бы поиграть самим.
А вот потом, с расцветом информационных технологий этот процесс повернул вспять. Сначала казино начали закрывать, они превратились в подпольные заведения (те что побогаче – на дачи и в загородные дома). Там можно было испытать судьбу за карточным столом или рулеткой. Города наводнили игровые автоматы. Потом запретят и их (ну вы помните…).
Хотя данные пользователей собирают почти все браузеры, некоторые из них делают это активнее, чем другие. Эксперт в области IT Дуг Лейт из ирландского Тринити-колледжа сравнил уровень конфиденциальности самых популярных в мире приложений для интернет-серфинга.
Опытному косарю собаку съесть не захочется!
Каждая девушка с нетерпением ждет, когда же возлюбленный сделает ей предложение руки и сердца и подарит заветное кольцо. Однако откуда взялась эта традиция, зачем нужно помолвочное кольцо, если есть обручальное, и какие тренды в украшениях главенствуют сейчас мало, кто знает. Давайте разберемся, как знаменитый аксессуар из символа любви превратился в мировую традицию.
Девушки «попадают» в актрисы по-разному. Одни со школы посещают драмкружки, другие с детства серьёзно занимаются вокалом. Студии танцев и школы балета - тоже путь, с которого прямая дорога на голубой экран. При этом разноплановая актриса должна уметь не только хорошо двигаться по сцене, красиво смотреться в камере, иметь приятный завораживающий голос, но и обладать другими навыками. Чтоб не зависеть от дублерш, приветствуются умение управлять транспортными средствами (будь то автомобиль или лошадь), а также владение боевыми искусствами. И где же этому научиться? Бесплатно этому обучают в ЦАХАЛ! Или ещё в любой другой армии. Мы вам представим современных актрис, которые в свое время прошли обучение в израильской армии и армии США.
В наше время каждый может играть в азартные игры не выходя из дома, в таких онлайн казино, как https://gmsdeluxe-online-games.com/. Здесь есть игры на любой вкус: как бесплатные, так и на деньги, основанные на сюжетах фильмов, рулетка, покер и т.д. Сейчас в мире миллионы заядлых игроков, но даже из них не все знают о первом предке казино. Это был ресурс под именем Internet Casino System Version 4. Он стартовал и начал свою работу по окончании 20-го столетия. Идеей проекта был лишь очередной способ развлечься, никто из основателей даже не задумывался о том, что вскоре данное изобретение станет сверхпопулярным.
Специалист по невербальному общению Джо Наварро уверен, что даже самого отъявленного вруна можно вывести на чистую воду, наблюдая за языком его тела. И в этом он прав, ведь никто не способен полностью контролировать свою мимику и жесты. Легкий прищур, частое моргание, неловкий поворот тела — все это указывает на отношение человека к вам и его истинное настроение.
С момента выхода на экраны последней части саги о Гарри Поттере прошло уже 9 лет, но он продолжает будоражить наши умы спрятанными деталями. Фанаты каждый год находят всё новые "пасхалки" и скрытые послания, которые просто невозможно заметить без глубокого изучения. Мы подготовили для вас 25 спрятанных деталей в фильмах о Гарри Поттере, которые очень сложно заметить, но которые определённо приведут в восторг всех любителей серии. Те, кто не смотрел «Гарри Поттера», могут наткнуться на сюжетные спойлеры, но мы отказываемся верить в ваше существование и вообще, что вы тут тогда делаете?
Когда во второй части «Даров смерти» герои узнают, что Гарри Поттер жив, Джордж Уизли рефлекторно поворачивается, чтобы разделить свою радость с Фредом, который всегда был рядом с ним
